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体質改善のためにルイボスティーを毎日飲む、というのをここ1週間ほど実行しております🫖DEMMERSTEEHAUSのルイボス。種類も豊富で、棚一段に様々なルイボスティー。今は写真の4種類とルイボスバニラを含めた5種類のルイボスを気分で飲み分けています。1ヶ月後、3ヶ月後、半年後、、の身体の変化もお伝えできたらなぁ、と思ってます🍀
美しさ・美容の世界を通して、人生をデザインする!最適化に導くマヤ暦ネイル♡半蔵門・麹町ネイルハニエル主宰チヨです半蔵門線半蔵門駅B5・B4出口徒歩30秒JR・南北線市ヶ谷駅徒歩10分♥お客様ネイルはこちら♥♥マヤ暦ネイルのネイルデザインはこちら♥♥開運ネイル・ハニエルInstagram♥●補整下着って何?最近の流行りの気安さを追求したノンワイヤーブラジャーやブラトップや日中にもつけられる兼用のナイトブラといったアイテム★
お久しぶりです!術後54日目です。もう54日も経過したのか…時が経つのは早いですな。さて今回の投稿は…とある報告をしたく書いております。残念ながら完治宣言ではありません。しかし大きな進歩ストレスフリーオムツの卒業です!!正確に言うと日によって多少下着に汚れが付着してしまう日もありますが一日過ごしても汚れ付着一切無し!という日が多くなってきました。それだけ滲出液が減ってきています。朝起きるとふとももの付け根にヌルヌルと垂れ流れていたストレスの元凶も今や風前の灯状態
ブログおさぼりしてました。何があったわけでもないけど・・・風邪なんだかただの疲労なんだか・・・更年期に伴う身体の変化なのか・・・でも風邪薬がなんとなく効いちゃった?週末土曜日は濃厚えっち♡を堪能しました良く飽きないね・・・って夫をほめたいだって3時間位ずーっと私の体を触っていて・・・それだけ触られて・・・ガマンして・・・それでイケる快感は最高夫と合体してからも夫は動きも止めて・・・ずーっと抱き合っ
妊娠6ヶ月目。少し前から結婚指輪を外した。指が浮腫んだ感じがした。帝王切開する時に金属類を外さないといけないから、抜けなかったら困るから早めに外した。そして、さらに指の浮腫みのせいか指先がこわばっている。朝指を曲げ伸ばして体操しないと動かなくなりそう。更年期障害みたいな感じ?そして、足も伸ばしたらつるから、足は伸ばしたらあかんと思うようになった。あのつった激痛😢しばらくしたら良くなってきたけど3日間位微妙に痛かった。お腹の子は時々、激しく動く感じがする。1日2~3回位だから頻繁じゃな
こんばんはタイトルだけを見た方は全然受験関連の話じゃないじゃんと、お思いになるかと思いますが私何を隠そう、娘が6年生になった頃の体重は57〜8㎏(因みに身長は162㎝くらい)でした(中肉中背)それが・・・・たった今、体重計に乗ってみたところな、何と約48㎏娘の卒業式までには50㎏前後になりたいななんて思っていましたが受験期の心労やら1月受験時に起こった体調不良からなのか自然にダイエットしていましためでたいのかな(持ってるフォーマルの服が着られそうだから、めでたし
いつもより1時間半早く目が覚めました今朝の体温は36.78です安定しててめっちゃイイ感じ起きてからはずっと暑かったコレはもしかして…なんて期待はしないと決めたけどやっぱりこの時期ちょっとした身体の変化?に期待してしまうものっっ腹巻きとかして厚着してるから暑いのか…?今周期も来ましたよ紛らわしい症状がその①腰痛これは初のお出ましこれまた期待するやつやんま、でも高温期でなければこれくらいの腰痛気にも留めなかったんやろなぐらいのレベルその②オリモノいつものこの時
もうすぐ産後3ヶ月を迎えますタムロリエです先日は横浜のトライアスロンのイベントに行って初めて生で人がレースしてるところを観て感動してがっつり筋トレさぼりました今週でダイエット始めて丸1ヶ月になりましたが、その結果やいかに今日の状態体重:47.8kg(前回から-0.6kg/開始時から-0.9kg)体脂肪:25.5%(-0.3%/-2.3%)太もも:53cm(+2cm/+1cm)ふくらはぎ:35cm(±0)ウエスト(へそ下):79.5c
━*━*━*━*━*━*━*━初発ABVD療法~再発ICE療法大量抗がん剤MCEC療法自家移植後day+54620160901━*━*━*━*━*━*━*━*3月以来のCT検査採血は3本。当たり前に一発では採れず造影剤のラインとりは看護師さんに荒くぶっ刺されw結果真っ青にwwこれ、斜めに刺されたまま固定されてめちゃんこ痛かった言ったらやり直してくれたかな漏れてはなかったけど。造影剤はいつものように流し始めた途端に口の中に広がってきて不味い別日にCT結果と診
おはようございます〜今日も肌寒い朝です昨日は寒かったー羽織り着て行ったのに…寒かったー。ずっと事務所居ると外の気温分からない寒くなってきたから風邪引かないかとまたビクビクする毎日になりそうです。。私が寒くて念のため葛根湯飲んでおきました全く熱も症状もないけどね…笑そして…やっぱりお月のものの前の体調とメンタルがあまりに酷いので婦人科に相談しようかと思ってます。。命の母も良いと聞くのでそれを試してからダメそうなら相談しようかな。そう、婦人科といえばこの間受けた子宮頸がん検診の
50代女性・ダイエット1人だとなかなかダイエット難しいですよね。一緒に頑張る人が居ると意外と簡単に達成出来たりしますよ😊今日は脚メインで頑張りました💪😊自重からしっかり筋トレして行きましょう😊身体の変化が楽しみですね😊
ダイエット生活も三日ほどたちました毎日100グラム痩せていこうと意気込んで2日目にして前日をオーバーしたので計画倒れ体重だけみて一喜一憂三日目は500グラム減った~って喜んで四日目に500グラム増えた~とこのやり方いまいちだな・・・・・身体の変化に敏感になりたいノーストレスダイエットないかなと宣言して思いっきりストレスな感じのやり方に陥っている食べるのが習慣だからという思い込みでヨーグルトを食べている自分がいる気がしてお腹もたいしてすいていないのに習慣
通っているジムのヨガクラス4月から少し変更になり新しいインストラクターさんのクラスが新設されました私はいつも他のクラスに出ているのだけれどたまたまいつも出ているクラスに遅れてしまって出れず少し後に行われるそのクラスに参加してみたんだけど…とんでもなかったハイレベルもいいところで終わった後はグッタリお風呂で髪を洗おうとシャワーヘッドを持つのだけれど疲れ切って手を頭の上にあげていられないしお風呂から出ようとしたら足がつって動けなくなった恐らく身体を限界…いや、
60代男性・体力向上脊柱管狭窄症があり歩ける時間を増やす事・運動習慣・体力向上を目的に来て頂いてます。オープンから来て頂いてますが来るたびに身体の変化を感じて頂いておりまして毎回の報告が凄い嬉しいです😊調子の良さが一定になって来ていて腰のこわばりも減り長時間動けるようになって来たそうです😊体調が良くなるって何より嬉しいですよね😊少しづつ無理せず頑張って行きましょう💪😊
幸せの妊娠期間のはずなのにこれから新しい家族を迎えて夫婦が手を取り合い協力して1つの家庭を築いていくそんな時に離婚する夫婦が実は多いそうです。双方に言い分はあるものの、妊娠中の奥さんの精神状態は通常とは違い、些細なことにも繊細に反応してしまう。毎日のように泣いて過ごしてる妊婦さんもいる身体の変化、心の変化…それに寄り添ってもらえない時、1番頼りにしてる旦那さんに何でわかってくれないの…と孤独を感じてしまう。この人は私のこと本当は何もわかってなかったんだ。自分はこんなに色んなことを我
人間は変化を恐れる生き物だそうです仕事でもプライベートでも変化を嫌がるでも、変化を受け入れたり、やってみたりすると意外と景色がガラッと変わったりすることもある知らないもの、知らないことって怖いよねそれをやって、どんな価値があるのかなー、他にやっている人はいるのかなー、そして、その人たちはどんな結果が出ているのかなーって検索魔になって…そんなうちに時間は経過してしまう毎日私も腸活を始めて色々な人に広めたい!って思ってやってきたけど、うまくいかないことが多い
僕は有りもしない底しれない孤独感の為に人生を使ってきたんだろうと思う。無駄と言えば無駄だし、それこそがこの人生の学びだと思えば両親、特に父親には感謝しなければならない。孤独感を払拭する為。それが恐らく人生に於いて一番最初にぶち当たった問題だったんだと思う。その問題は余りにも当時ショッキングな出来事だったに違いない。恐らく泣き叫び、暴れまくったんだろうけども全て制圧されたか、無視されたか、、取り敢えず僕の納得いく答えは得られないまま時間は過ぎたんだろうなと。それらは当時理解されようがな
皆さんこんにちは!本日はJBBF栃木オープンに向けたカーボディプリートの1日目でございます!カーボディプリートの食事内容は基本的に変わらないですが、4日のうち本日のみ一部メニューが変わっております!具体的には①鶏胸肉500g(皮付き)②鮭1尾③全卵1個④ノンオイルツナ缶1缶⑤ブロッコリー100g1日目はこのようなラインナップとなっております!2〜4日目は鶏胸肉(皮付き)→鶏胸肉(皮なし)に変更し、代わりにMCTオイルを4食毎食に5gずつ
昔から支持されているものにはそれなりに理由があるのだなあと。ゆらぎのお年頃、活力不足を感じるようになりこれまで全く気に留まらなかった栄養素がやけに刺さりまして、いただいてみました。ローヤルゼリー。女王蜂を育む栄養が、人の体にも力を与えてくれるのをひしひしと実感。飲んだその夜からしっかり眠れるようになったのには驚きでした。しかもこちらは100%生のローヤルゼリー。商品開発者のパワフルな魅力にも惹かれたのも手にしたきっかけで。元気にご活躍なさる先輩方の姿を見ると、きっと自
週に一回、温泉に入ります。栃木県には有名無名、沢山の温泉があります。車をちょっと走らせれば、温泉がある。こういう時も栃木県に住んでいて良かったって思います。なんで週一回入るか?それは気持ちがいいから(笑)もちろんそれが一番です。が、温泉に入りだしてから身体の変化を感じ始めました。それも特にある温泉に入りだしてから。栃木県那須町にある鹿の湯歴史ある温泉で全国的にも有名です。鹿の湯の詳細はググってみてください。シャンプーや石鹸の使用は禁止。入浴料は平日400円
身体が痛い😖💥今日から、膝が痛くて屈伸キツイ膝裏が痛かったのに😅とうとう、膝が痛い。正座も痛い😞💥息切れはしないけど、歩くのがキツイ身体の変化にキモチが落ち込む⤵⤵このまま悪化して、動けなくなったりするのでは⁉このまま寝たきりになったりするのでは⁉不安がデカイ元々、ネガティブ思考なのです。何とかなるさーー✨って、気持ちになれない。鬱っぽくなってきてる。どうなる私。誰か側にいてくれたらね😢ガン見されてます(笑)(笑)が、出るからまだ、大丈夫✨
どんな事象でも元の状態に戻ろうとする習性があったりしますが。ここ最近の身体の変化について。戻りにくいどころかむしろ戻ってないんじゃない?最近どうしたの?って問うてみたりしてるわけですよ自分の乳首に←感じたら乳首が立つであれば通常時は本来の元の形に戻ってないとおかしいわけです。感じてもないのに立ってたらおかしいわけですつまり私はおかしいと。気づいたのがシャワー浴びてた時。いやエッチの後とか一人エッチしてたとかじゃないですよ('ω')もち