豆苗

嫁の自家栽培豆苗は育つらしー嫁が豆苗を育てるようです。スーパーで買った豆苗を切って使った後に水にひたしているとまた生えるとのこと窓辺に置かれた豆苗一晩経ち少し伸びたモノもいるこれで我が家は今後、豆苗を沢山食べられる予定でしたただ４日目の朝に嫁が言い出しました。嫁「もう待ってられへんから、育てるのやめる」数本伸びてきましたが腹の足しにはなら無さそう、、、と言う訳で嫁の豆苗栽培は４日で終わりました

ZOZOのアプリで、キッズグッズに使える1000ポイントクーポンが来てたので、長女と次女にヘアゴムとピンを買いましたお得にお安く買えましたクーポン、明日までだったはず！使われる方はお早めにZOZO、送料値上がりしたんですね。何にでも値上がりの波が押し寄せますね今夜から楽天スーパーセールが始まったんですね！もう、いつもしてる…そして実生活は全然走らんのに、楽天マラソンめっちゃ走らされてしまう…楽天の思うツボ的人生よねしょっぴーに個人的に青汁をオススメしてもらって（しょっぴー飲んでる

こんにちは。こんぱな＠手作りごはんの獣医師です。本日ご紹介する食材は豆苗！豆苗は、「えんどう豆」を発芽させた新芽のこと。豆苗に含まれる栄養素・たんぱく質・βカロテン・ビタミンE・ビタミンC・ビタミンB群・ビタミンK・葉酸などなど。豆苗豆知識えんどう豆を発芽させた豆苗は「豆」と「緑黄色野菜」の両方の栄養を併せ持ちます。（分類は緑黄色野菜になります）抗酸化ビタミンを豊富に含むことから、アンチエイジング効果が期待できるのも嬉しいですね♪また、豆苗は切

おはようございます、栄養士まみです❤︎ご無沙汰しております。ちょっとバタバタしておりまして、投稿できずすみません🙇‍♀️そんな中でも、ご覧いただきありがとうございます。投稿してない中でも、数多くのレシピを掲載していただきましたので、今日はご報告です！レシピブログのフーディストノート『あと一品作りに悩んだらこれ！「豆苗×トマト」の簡単彩りおかず』に、『豆苗とトマトの梅しそ昆布サラダ』が掲載されました！掲載記事はこちら→♡あと一品作りに悩んだらこれ！「豆苗×トマト」の簡単彩りおかず

暇な主婦の雑談へようこそ！次はスーパーセールやんどんだけ走らすんだよ前回のマラソンで買って良かったもの〜紹介しとこ「最安1980円&2個購入クーポンで」TYESO正規品ストロー付きタンブラーストロータンブラー600mlステンレス大容量こぼれない蓋付きおしゃれ収納水筒トラベルタンブラーストロー付き保温保冷結露しない二重構造真空断タンブラー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}仕事中ね、バッタバタで患者さんと患者さんの間にお茶ぐ

おはようございます(^^)今日の中学校給食メニュー🎵ご飯→農薬化学肥料不使用✨甘辛のレバーポテト→レバーを竜田揚げに🎵・じゃがいも・ケチャップ・醤油・砂糖🍀じゃがいも・ケチャップ・醤油は農薬化学肥料不使用✨鶏玉わかめの豆苗スープ→鶏肉・わかめ・玉ねぎ・豆苗がなくてもやしに変更(^^)・ごま油・片栗粉・醤油・塩🍀醤油・塩は農薬化学肥料不使用✨です(*^▽^*)

野菜が高い…白菜4分の1が108円→198円ピーマン1袋108円→170円キャベツ1玉214円→428円みたいな感じ安い時にスーパーに行きたくても2歳の三男くんが買い物に行くの嫌がったりずっと抱っこしてなきゃダメだったりするから買い物するのも一苦労常に安い野菜ってどれだろうって見てたら今まで避けてた豆苗が目に入って。子ども達が嫌いだから買わなかったけど調理次第ではいけるかなと思って2袋購入！1袋100円くらいでした味噌汁をいつも具だくさんにしてて茄子とかの

昨日の初せいろ料理は失敗クッキングシートを敷いたんだけど、穴を開けるのを忘れていて。二段で蒸して、上の段になかなか火が通らず。かなり長い時間蒸した後に、ちょっと固めのじゃが芋を食べながら敗因を考えていて「穴あけるの忘れてた！」と気付きました今日はリベンジよ！クッキングシートは敷かず豆苗を敷いて。豚肉でアスパラガスと豆苗を巻きました。5分蒸したら出来上がり。美味しい〜いろいろ試してみたい！久しぶりにシュウマイ作ろうかな。

5/14のメニューは【チキン南蛮】【クラゲときゅうりとワカメの酢の物】【豆苗と人参としめじのスープ】【ごま団子】で〜す(^.^)/~~~🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴🍴【チキン南蛮】鶏もも肉は半分に切って塩コショウ❢❢南蛮甘酢＝醤油＋酢＋みりん＋砂糖を鍋に入れ温める🎵小麦粉＋片栗粉を薄く付けたら溶き卵を絡めてサラダ油て揚げて南蛮甘酢に浸ける🎵タルタルソース＝紫玉ねぎ・きゅうりパセリ・ゆで卵・マヨネ

可愛いお花付けましたこのピンクのお花はえんどう豆下の方に絹さやが見えます豆苗はスーパーで一年中手頃なお値段で売られていてお野菜が高値になると助かる年中一定価格で有り難いそんな豆苗ですが下の方に種と根っこが絡み合った部分がしっかりマット状に上を刈り取っても水をあげながら水耕栽培して再生野菜として再び収獲してます収穫しないでおくとどうなる？ちょっとした興味で庭の片隅にホンの少〜し種にしたら10粒分くらいかな植えてみました豆苗はえんどう豆の若芽のこと3月末からの成長で間に合うかと心

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・緑黄色野菜をプラス♪ちょい足し

デグーのチャッピーをお迎えして、衝撃的だったのはやっぱり食事。完全草食、とかいいつつ虫とかニボシとか食べるんじゃないの〜？と思っていました（大汗）お迎えしてすぐ飼育本を読み（今はネットで買えますからね、ありがたいです）、飼育している人のブログを読み漁る。元々ハムスターを飼うつもりだったので、頭の中はハムスター仕様。それを全て捨てて、デグーの生態を上書きしていく。動物性タンパク質はダメ、と言われてもピンとこない。チーズとかあげたらダメです。ってチャッピーを買った店の人に言われてガーン！み

こんにちは！ゆうがですみなさんは「リボベジ」ってご存知ですか「リボベジ」とはリボーンベジタブルの略で、再生野菜という意味普段捨ててしまいがちな人参・大根などのヘタや青ネギ・豆苗などの根っこを水につけて栽培し、再生後食すというものです。保育園でも給食に使った豆苗を育ててみました。「これが豆苗？」初めて見る豆苗に興味深々のりんご組（４歳）どんなにおいがするんだろう？？？「ん～何かよくわからない？？？」って隅々まで観察毎日、水をあげたり、おひさまに当てたり、一生懸命育てて、なんと１週

仕事でレジ打ちする短時間を数回するだけなのに出会う頻度の高い〘豆苗〙特別関心はなかったが、先日私の勤務先のスーパーでキャベツ買おうとしたら1玉400円近い値段‼️∑(OωO;)驚いた(Д)⊙⊙。さすがにないわ、これ。で、ふと豆苗に目が流れた。なになに⁉️ビタミン豊富なんだぁへぇしかも税込98円はヤバすぎでした。まずは1つ買ってみた入れ物にちょい水入れて豆苗入れる。一日2、3回水換える。食べる分だけ切る。数日かけてまた伸びる2、3

こちらの記事でプランター栽培にした豆苗さんたち。『水耕栽培していた豆苗を土へ』『リボーンベジタブル』5月に入ってからスーパーで購入したレタスを水耕栽培しているのですが育ってるのか育って無いのかさっぱり分かりません。毎日お水を…ameblo.jpすごくクネクネしだした！笑これはなんとかせねば！そしてセリアで防鳥ネットを2つ購入そしてそれをミシンで雑に縫う今度は前のおうちで使っていたピンを持ってきて…窓の周辺に刺して

〇最近よく作るボンボーヌ（ハンバーグのデミグラスソ－ス焼き）に蕪のミルク煮を副菜にと考えました。するとレンジを使ったミルク煮が見つかりました。・ボンボーヌ・豆腐と蕪のミルク煮・スモークサーモンのサラダ・納豆苗●勢いで4菜作りました。やっぱりお腹がいっぱいです。ボンボーヌ鍋に市販のデミグラスソース半袋と冷凍ミニトマトを入れ、中火にかけます。ブイヨン（水20㏄、ブイヨン顆粒少々）、生クリーム5㏄。塩・こしょうを入れます。赤ワイン・ケチャップを入れ煮詰め

鶏むね肉の照り焼きチキン豆苗炒め照り焼きチキンにはニンニクとお酢を少し入れて疲労回復効果アップいっぱい作ったから余ったら旦那さんのお弁当に入れよう

ご飯は太らないという伝説？？去年後半からりんさんなどのブログで気になっていた雑穀米3食雑穀米を食べても太らないというお話なんて魅力的なんでしょうそして去年時々食べていたローソンのもち麦おにぎりもち麦には他の食材にはあまりないβグルカンという水溶性の食物繊維がたっぷり含まれているようです腸内環境の改善や抗酸化作用生活習慣病の予防など魅力的な効果がたくさんあるようです今年になってからのマイブームは雑穀米ですもち麦と十六穀ご飯買いました二合のご飯にいつもの水をセットし

今日は万能ねぎの再生栽培についてです再生栽培とは？ほぼ根だけの状態から可食部を再生豆苗が有名ですが実は色々な野菜で可能・ネギ・葉もの(レタス、キャベツなど)・パイナップル・ブロッコリーetcさすがに実を再生するのは大変ですが、1年くらいかければ再生する様ですめんどくさくて私には無理ですが笑万能ねぎの再生で、簡単そうなネギ系を選択しました今回チャレンジする万能ねぎがこちら根から5cm以上残し、根だけを水に浸け、日が当たる場所に置いておくだけ1日目2日目

梅雨ですね～さて、豆苗は生えてくるところがなくなるなどの理由ではじめのを入れて食べられるのは3回まで（再生栽培は2回まで）とはよく言いますが、4回（3回再生栽培）は不可能なのか！？子供の希望にて検証！～結果～水交換、毎日日当たりのよい環境で、また生育できましたただ、よくみると少し豆にカビが生じており、衛生的には良くないので、こちらは破棄します個人的には、1回目が一番美味しくて、再生回数が増えるごとにだんだん味が落ちているように感じましたが

チェックインを済ませてほったらかし温泉に行く前にロピア。食生活🤍🤍ロピアこんな駅近にロピアがあるなんて夢のよう…☁️ロピアは私にとって普段行かれない観光地のような所。ロピアには2回行って買い物🛍️これで3,765円。ほとんどおやつでほぼ4,000円…。アマノフーズ900円小魚アーモンド700円熟成チーズ400円ミルフィーユローラー700円プリン230円鶏がらスープの素300円スプーン20円税300円そんなもんか。ミルフィーユローラー。これを食べる

トマトジュースと玉子を使って中華スープを作ってみました。中国語では『蛋花湯』と書きます。別に知らなくても良い事ですが・・・（＾＾；雑学として覚えて置くとご家族や友人に自慢できるかも・・・？（笑）簡単に説明しますね。蛋花湯(タンホワタン）の≪蛋≫が玉子で次の≪花≫は、そのままお花の意味です。最後の≪湯≫がスープの意味になります。つまり、お花が咲いた様な見た目のスープと言う事になります。材料はこんな感じです。↓

お肉が続いているので、たまには魚をと思い、スーパーで吟味。ほどよいお値段のものは・・・ブリだね。他の魚はみんな高いんだモーンブリか・・・。塩焼き魚が食べたかったので、初志貫徹ブリの塩焼きにしようそうすると、副菜にちょっとお肉と野菜の煮物か蒸し物がほしいな。ということで、デリッシュキッチンのレシピにお世話になったよ。さっぱりおいしい！豆苗と豚肉の重ね蒸しのレシピ動画・作り方|DELISHKITCHEN。豆苗、ニンジン、もやし、豚肉を重ねてレンチンし、ポン酢あんをかけるだ

末っ子ちゃんの後追いが減ってきて、前よりは落ち着いて料理を作れるようになって嬉しい今日このごろ晩ごはんは鮭としめじのみぞれ煮とナスのツナしそ炒め、豆苗とキャベツのだしびたしそれと末っ子ちゃんには食べつかみ用の卵焼き我が家はわたしが野菜大好き❤だから野菜が多め野菜をたべないと体がしゃきっとしないんだよなぁ鮭のみぞれ煮は大根が安い冬に何回かつくってるお気に入りの料理けど最近の末っ子ちゃんは野菜をなかなか食べてくれない〜‥ハンバーグに入れたりオムレツにしたり試行錯誤中なんとか栄養とれるよう

ありとあらゆる物が高い！毎日エブリデイワタクシ節約中誰しも1度くらいは試したことがあるのではないか🤔リボベジ(再生野菜)豆苗🌱を買った時は切り落とした豆と根っこは捨てずに再生を期待して水に浸けていたんだけど水が腐っちゃうのかな？上手に再生できないが、今回は土に植えてみたよ私、知らなかったんだけどずっと育てるとえんどう豆になるらしいへぇ～...と言うことで土に植え窓辺に置くこと約1週間🌱🌱🌱ええ、真っ直ぐ育ちましたよ(？)太陽に向かって

支援の必要な小１の息子(チュウ坊)うまくいってるのかいってないのかわからない実家の両親との同居生活など日常の日記です先週、私の留守中に姉が来て冷蔵庫に野菜を置いていってくれた両親の病院の付添いや買い物など手伝ってくれている「玉ねぎとすいぼん草食べてね」と書き置きすいぼん草！？初めて聞く名前ツルのような葉っぱ姉に電話してみようか？と思ったけど「ネットで調べてみて。」と言われそうだったので自力で調べることに…初めに出たのは垂盆草を使った自然薬の販売サイト次

豆苗ってスーパーで100円以下で売られてるけど今まで栄養とか深く考えて無かったしなんなら緑黄色野菜キライなパパうさが食べないのでは？って先入観ホテルランチで使われてて試しに我が家に取り入れてみたら昨晩3品に豆苗焼き飯、きのこスープ、チキンケチャップ炒めなぜ？生野菜の上には乗せてない？ꉂ🤣w‪𐤔パパうさ完食👏😋してた🥹🥲お値段安い上にリボーンベジタブルに最適キッチン挟みで袋の上から食べる部分をカットして袋の中に水入れてそのままベランダの手すり下に放置し

今まで豆苗をうさぎさんにあげたことがありませんでした。うさぎさんに豆類はダメですよね。（なんちゃらサラダにはエンドウ豆が入っているので与えないで下さい)「豆苗って豆の苗じゃん」←（単純)と、避けてきました。でも、栄養価はそれなりにあるんですが、豆そのものではないので、ごく少量を与える分には大丈夫なんでしょうか？まあ、若いうさぎさんは特に必要がないので、サニーレタスや三つ葉、セリ、サンチュなどのキク科やセリ科の野菜が無難です。栄養満点！というと、うさぎさんにも！と思う飼い主さんがいる

ハイドロカルチャーは土を使わないので、部屋も汚れない、虫も来ない育て方です。現在、スーパーで購入した豆苗でハイドロカルチャーにチャレンジです。早速、豆苗をハイドロカルチャーにセットところで、お鍋がおいしい季節になりましたお鍋に入れても健康的でおいしい豆苗は、なんとえんどう豆の若い茎や葉の部分になりますサヤエンドウやスナップエンドウと同じ仲間の植物ですこのお馴染み、切った後の豆苗、捨てずにボールなどに入れて、育てたことありますよねなんと言っても2回、3回と食べられるのはお得です今回

今年の冬は暖冬で野菜が安い！と言われてますが～、、、もつ鍋には欠かせない”ニラ”だけはなぜかめっちゃ高いんだよなぁぁぁ！（↑例年だと１束１００円！特売日だと２束で１００円で買えるニラが今年は１束２００円で倍の値段っ！）なので今季３度目の”もつ鍋”は（↑もつ鍋はホルモンたっぷりがうまいから鹿児島のお肉屋さんで仕入れた”国産ホルモンミックス：５００g”を使ったょ～♪）ニラの代わりに”豆苗”を使