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ヒロ7日目はワイコロアビレッジでゴルフです。上がり3ホールまではそこそこバーディーも有りで調子が良くて久々の80台かと思いや、そこからひどく、いつも以上にボロボロ。最後は池に連発。しかし天気は最高でした。7番ホールの向こうの方が大谷君が買った所?海がきれいです。ショートホールもしっかりワンオンしてます。久しぶりのワイコロアビレッジですがコンデションは良いです。スタートはトロントからのジョーンと一緒です。途中から加わったサムは裸足でプレイ。なぜ?って聞いたらここはハワイだからと
不思議ちゃん娘とおこりんぼう母のブログです。夏休み1日目から、もうギブアップしそうです(涙)34℃で公園で遊びたいとか、お母さん目が回りますけど(+_+)しかも2日連続。エアコンがきいてるマイホームが1番過ごしやすいのに、子どもたちには、まだそれがわからないようです。さて、以前ウッドデッキを作ったことを後悔している、というブログを書きました。なぜかというと、我が家の天然木のウッドデッキは、ささくれや、ひび割れがさっそくできているため、新品のうちからこんなに手がかかるのなら、作らなければ良
つづきです。『新城へ①〜乳岩峡①〜』2023年11月5日㈰☀愛知県新城市、乳岩峡、百間滝、奥三河ナイアガラの滝に、猿投山の神様が繋げて下さった山友、あきさんに連れて行ってもらいましたまずは乳岩峡…ameblo.jp『新城へ②〜乳岩峡②〜』つづきです。『新城へ①〜乳岩峡①〜』2023年11月5日㈰☀愛知県新城市、乳岩峡、百間滝、奥三河ナイアガラの滝に、猿投山の神様が繋げて下さった山友、あきさん…ameblo.jp前回の記事はこちら☝乳岩峡から車で20分、百間滝に向かいます🚗百間滝は
元々、どん冷え性で、この改善に努めてきている。変態レベルの健康オタクでもある。毎晩の湯たんぽは、欠かさない。1年中、湯たんぽラブな暮らしをしてる。お客様からの贈り物の湯たんぽ。流石、ドイツ製品、6年以上使ってて、なんともない。ところが、湯たんぽの当て方を間違えていた。足先を乗せて、使っていたけれど、足首か、ふくらはぎなんだそう。ホンマかいな?と、試してみたら、直ぐに、寝落ちた。ぐずぐず寝つけないのが、解消してしまった。教えて下さいましたのは、「薬に頼らない栄養睡眠
実は、私たちの体と精神を悪くさせているのは、靴です、裸足になり大地に立ち、体にたまった電気を大地に流し自然エネルギーを体内に循環させることが大切です、土のある所で定期的に裸足になることをお勧めします。🇦🇺IsthisanormalthinginAustralia?pic.twitter.com/hxFVL0ufiP—CensoredMen(@CensoredMen)May13,2024
4月になりました。今日もキムホンジュンの魅力をたくさんお届けします。ほんちゃんが、frommの写真をこの時(リリイベで初めてわたしがほんちゃんとお話しした時の服の時の😍)に変えたからとってもとってもとってもうれしかったです。こないだのvlogから色々ありましたね。無料運動会と有料運動会www有料はあかんから載せませんけど、ATEEZさんたちはこんな感じでずっとしててほしいです。ゆるい感じで。あと、これはわたし買ってないよ、画像だけお借りしましたwwwトレカは特に必要なくて、ただ
こんばんはリハビリの種目に最近ブルガリアンスクワットとパラレルスクワットを自重で追加しています。(裸足バージョン)最初の方は深さによってグラつきがあったのですが最近かなり安定するようになってきています。本当に最近のシューズは性能が良いのでどうしても身体が勘違いしてしまいます。そこで裸足でする事よってブレをなくし癖に気付きます。まあパーソナルでは基本で他人にはよくしてましたが自分ではあまりやってこなかったので追加した事で足底、足首周りがが少し安定してきたような気が
大きなパワー毒親育ちでずっと不貞腐れ💦自信もなく、やりたい事もない。子どもができても、どんなお母さんになればいいのか何が正解なのか分からない常に怒りを抱え、子どもにも怒ってばかりそんな私でも穏やかな日々が訪れた‼︎子どもたちは優しく、しっかり育っている(元不登校でも今では大学をenjoyしてるよ)このブログが毒親育ちの悩める女性のヒントになりますように♡自分でできる!マインドフルネスで毒親からの毒抜きを♡(丁寧な説明、8週のサポートで初め
アーシング🌎デドックス海外のモデルさん達は木の棒先に石を付けて針金カリカリ巻いて裸足で歩いてる🦶🏻気持ちようのでしょうね✨🩵🧸💛⚜️🌹
裸足で歩けたよ。裸足で歩行練習をするのは、何ヶ月振りでしょうか?固定物を持っての歩行練習は、できるんですが、杖での歩行はできなかったんです。怖くて恐る恐るの歩行練習だったんですが、ぼちぼち歩いてますよね。嬉しい〜〜〜!!
おはようございます小学生の時・・懐かしいですね一番は運動会ですかね遠い記憶すぎて勉強嫌いな私は運動会の練習で時間が潰れるのが嬉しかった気がします裸足になって運動場を駆け回るので足を洗う水場があったような記憶があるんですが、今もあるんですかね~。懐かしい。そのうち運動会とかも無くなりそうで、ちょっと怖い気もします▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
遅くなりました!風邪で3日ねました笑笑笑(炭治郎の3日寝た。笑の世界観でしたね)まぢでつらすぎてやっと昨日あたりから俗世間に復帰しております笑んで、お待ちしてたNo.21.22は、、、になりました。(なんでやねーん!!!)笑理由としては、少しでも楽しみにしていた方がいるんだと思うんです!そちらの方々はいろんな人の足裏を楽しみにしてくれていると思うので、少しでも、一回分おおくの足裏をみてもらいたいと思い、出してみました╰(*´︶`*)╯♡ま、撮影テクはまだまだやと思いますが少し
昨日のブログの中で「膝を抜く」を連発しました。武道を行うにも、裸足を行うにもこの「膝を抜く」でつまずいてしまう人が多いです。普段の生活の中では「膝を抜く」ことなんてほとんど意識していませんから、わからないのも当たり前のことです。ただ、この「膝を抜く」動作は「脱力」が大前提になります。「脱力」は、前に書いた投稿記事「裸足はキックしない?」「裸足ストレッチを考える!」でも出てきていますよね!「伸張反射は筋肉に力が入っていては起こりにくい」ということで書いていたと思います。
こんにちは!のんです。きょうは夕方になって風も出てきて、涼しかった~!というか、日曜日の彩湖の暑さを思い出せば、この先のどんな暑さも涼しく感じられるんじゃないかって気も(苦笑)そんな中、きょうは台湾サンダルRUNデビューしました「鼻緒部分が痛い場合は、まずは5本指靴下を履いて慣らしてください」と、取説に書いてありましたが、やっぱりサンダルは素足で履きたい!万が一、途中で靴擦れができたりしたらマズイので、リュックにいちおう5本指ソックスとシューズを入れ、背負って走るこ
※過去記事救済ですひとまわりしてまた最近このような話を聞いたりもするので再掲します波動落ちた時の応急処置低いところからなかなか戻れないとか気分の上下が激しいときに活用できる方法です前にも何度か紹介していますが変わらずいただく質問で一番多いのが(多分)下がった波動をどうするか?ということなので繰り返しますまずは応急処置カーッとしてるとかめちゃくちゃ落ち込んでるときに一番簡単にできる方法は深呼吸意識して深い呼吸
7月の構造動作トレーニング・東京教室では、arch(アーチ)サンダル「解剖学に基づく新感覚ワラーチ」がお披露目をされました。趾で身体が変わる(日貿出版社)の刊行から11年が経ち、様々なタイプのランナーの方たちとの出会いがありました。今回は、裸足のランナーなかけんさん(中村健児)との出会いから、解剖学に基づくワラーチの監修をすることになりました。このワラーチには、私がこれまでにおこなってきた股関節の実践研究の要素が盛り込まれています。そして、なかけんさんがarch(アーチ)サンダルと命名
今日、子供と一緒に買い物へ向かう途中の事なんですけど。職質を受けている女性がいまして、どうやら少し変わった方だったようで···裸足に胸が見えそうで見えないキャミソールを着ていて(とってもボインさんだったので凄く目立っていたんです)、目は虚ろ話し方も棒読みみたいな、、その女性が私の事をガン見していまして·--私は怖くて見ないふりをしていたんですよね😓そしたら、通りざまに「美人〜」と-··。正直、素直に嬉しかったです(。・・。)でも、その後が問題で···「でも、そこら辺にいる美人
季節は春の兆しがみえていた。息子は毎日私を責めた。主人には「この家から出ていけ」と言った。私には「死ね」と毎日言った。ある週末の夜、仕事を終えて帰宅するなり、また同じことが繰り返されていた。主人は出ていく準備をし始めた。私は不安になった。このまま息子と二人にされたら、きっと死んでしまうだろうと思った。食事もできず、ずっと正座をさせられていた。監禁された人が洗脳されることがわかる気がした。主人は息子の目を盗んで、私にそっと耳うちした。「もう家を出るしかない、出よう」と。主人
昨年の秋に高尾山へ仲間と行ったとき、初めてお会いしたのがSさん。彼女の後ろを歩いて皆が驚いた。スイスイと山を裸足で登っていくのである。チカラを入れるわけでもなく、ガンガン登ってるわけでもなく、フワァ〜っとした軽い足取りなのに、小走りでは追いつけないスピードで進んでいく。週1は裸足で登山をしているとのことだった。いやぁ〜なかなかキツイ(°▽°)というのを改めて感じる。面白いのは毎回このパターンにハマること。最初はどうやってもチカラが入ってしまうこと、足裏への意識が強く
家では裸足が好きなゴリでございますが…歩けなくなった今は、足先が冷たくジンジン…耐えられん!裸足が好きなのは、感覚が掴みやすいからそれと、車椅子を足を使って向きを変える時に滑らないから靴下履いたら足裏滑ってしまいますもんね近くのイオンに行くついでに、滑り止め靴下求め衣料コーナーへ滑り止め靴下と、滑り止め付の暖スリッパGET264この冬越して、春を迎えてやる
人生相談…バァバの人生の道のりは平坦なモノではなかった…裸足で砂利道を歩くような…楽しくて…嬉しいコトもあったけれど…寂しくて…悲しいコトの方が多かった…そして今回のママとキミ達のコト…たまたま電話をしてみた…1回で繋がらなかったらやめようと思った…そしたら繋がってしまった…折返し電話が来て…そこから相談が出来るとのコト…通話中、絶対に切らないでください…相談中には、「○月」などと言わず「○ヶ月前」などと言うコト…など、注意事項を言われた…つづく
今年初の海へ行ってきました🌊裸足になってアーシング🦶波の音と潮風に癒されてエナジーチャージしかし海の水はまだ冷たい🥶夏になったらまた来ようと思います☺️
昨日は1日雨降りでしたけど今日の定休日(火)はとても良い天気でした〜どーも安部です何年も前から気になっていた布ぞうり🩴丁度1年位前にコレは!!お手頃のお値段の素敵なのに出逢い数ある中から一目惚れして購入しました安部の好きな紫色それがこちら靴下が苦手な安部は家では冬でも素足なんです。履いた瞬間めっちゃいい〜布ぞうりの何がいいって足音もせずなんならお掃除もできちゃう笑裸足でフローリングを歩いた時のぺたぺたと張り付く感覚がなく足も蒸れずに快適なんです足がサ
生後4ヶ月になりました。38週で産まれたので、まだ3ヶ月半なのか?4ヶ月で良いのかは解りません。でも体重は7キロ有ってぽっちゃりです。1ヶ月検診が終わってお宮参りを済ませた後、産後の里帰りで1ヶ月半実家で休養を取りました。その後、お食い初めをしてから自宅へ戻って主人と3人の育児が始まる!と思って準備をしてたのですがここに来てまさかの転勤になってしまいました…。予防接種もこれからって時に、中途半端に接種して移動になります。関西から北関東への乳幼児連れての転勤。なんでこんな時に〜!と、
【裸足感覚が最高!】なぜか最近ブレイクしている【鉄人ラッポ】ですが、本来はアスリートのトレーニング用として開発したのですが、ご年配に限らず認知症やフレイル予防に良いとなり、関東の方でよく売れています。履いて動き回るだけで裸足より裸足の感覚で脳に刺激が来ますので、健全な歳の重ね方をされたい方には本当にお勧めです。発信源は『福元テツロー×アトムワークス』ですがとても光栄です。子供用の【ちびラッポ】もありますが、子供さんには履きにくいので指は二股で5本指ではありませんが、子供さんに似合うかわい
この生徒が通う中学校は、私の教え子が体育教師であったこともあり、2年間で6回ほど講習に行かせていただいた全校生徒27人ほどの小規模中学校です。陸上部は昨年は4名、今年は2名という小さな部活動です。この2年間、「体育の授業は体育館では裸足。陸上部の練習は、土の上でもスパイクを履いての練習する以外はすべて裸足」という徹底した裸足の取組を行ってくれました。この生徒は中学校に入学してから2年間裸足に継続して取り組んんだことになります。以下は、この生徒の100mのタイムの推移
手足、足汗を止める機械を週1で、一年続けています一回15分してるのですが、準備や後片付けが、地味に面倒くさいです💦サーリオの機械のおかげで、手汗、足汗は半分くらいに減ってて、日常生活にそこまで支障なく暮らせていると思います。でもでも、やっぱり汗は気になるので、毎日サーリオして、一旦汗を止めてみようかなと思っています。夏に向けて、好きなサンダル履いたり、裸足で過ごしたいですからさて、サーリオを毎日やったら、どうなるかな続ける自信はあまりないですが、頑張ってみまーす
肩凝りや関節痛、硬化症、冷え性などに悩む方は、静電気が起きやすいと言われています。静電気が溜まっている方の血液中では、血球同士がくっついて数珠状につながっているそうです。それがいわゆるドロドロ血液で、色々な痛みにつながっています。(人間も電気信号で動く生き物であり、体内のマイナス電荷とプラス電荷のバランスが取れている事が大切なのだそうです。静電気が起きる人は、体内のマイナス電荷が足りなくなっていて、体質は酸性に傾きやすくなる。すると血液の粘度が高くなり、血行不良が起きやすくなる。)
昨日、またも久しぶりにサーフィンした。波はかすかにあった。行ったのは、こんな時間。朝じゃないですよ。夕方。ほぼ、ダンパー。だもんで、人はほとんどいない。流石に、裸足でやってみる。普通、ブーツサーフィンから脱却し、裸足でサーフィンすると、「わぁ〜!やりやすい!!」とか、かなり痛切に思うのだが、久しぶりなもんで、「良かったのか」「楽だったのか」「テイクオフしやすかったのか」よくわからなかった。
ついにかかってしまった、、、。左足の小指に腫れ物っぽいものが見えると思ったら、、、。ジカ(スナノミ)、、、(>_<)どうりで夜中寝ている間に指に軽い痛みが走る訳だ、、、。けれど、常に靴を履いているのでかかる機会はなかったはず、と思ったら、そういえばあった。裸足になる唯一の時間。毎日の空手の指導の時!( ̄∇ ̄)幸いにも昨年ジカの治療様子を見る機会があったので、自分でやることにした。とにかく「皮膚の下にある卵を傷付けないように取り出す」こと。ピンセット代わりに爪きりを使い、使う前には爪切