ブログ記事12,428件
クロックスは履きやすいけれど裸足で履くとなんだか爪が引っかかる感じがあって楽だけれど履きにくいなぁと思っているなので、つま先が見えるサンダルがいいけれど爪が丸見えだと爪が守られていない感じがするから(自分の勝手な感覚…笑)私はあまりサンダルを履かないなぁやはり靴が良い
『四人の会』のLINEに一枚の画像が送られてきた。それはK先輩の高校時代の一枚、"裸足の証拠写真"なのだそうだ。彼は高校時代校舎内を裸足で過ごしそれを咎めた先生に理路整然と反駁して怒りを買いビンタを食らったりそれを心配した先生(それも数名)から「上履きを(お金がなくて)買いきらんとなら買うてやろうか」とまで言われたそうだが、結局三年間それを通してついにはそれに憧れ追随する後輩まで現れたらしい。彼は今回阿蘇での同期の喜寿の集まりに出て"証拠写真"を手に入れたという
お立ち寄り有難うございます😊本日、No.2テテがポシェット身につけてると、なんでこんなに可愛いくて萌えるんだろ😍💕この小さいポシェットからパスポートをゴソゴソしながら出す時が、これまた可愛い姿で萌える😍コロンとして可愛いバッグ💚テテは可愛いバッグ選びますね…ほんで緑のニットに裸足🤗いかにもテテで萌える☺️今日はホンワカしたテテを見たい気分💚ポカポカ天気のせいかな〜今日は春みたいな陽気☀️桜やチューリップ咲くんじゃね?って、錯覚するほど🌸🌷笑笑画像お借りしました。有難う
皆さん、こんにちは!バレトンインストラクターayaですいつもご訪問、ありがとうございます早いもので明日から4月ですね3月が肌寒い日が多かったせいか、昨年より花粉症が今のところ軽く済んでいます。しかし、アレルギーによる体調不良は出ており、4月から重くならないかちょっと心配ですさて、お待たせいたしました!4月のスケジュールのご案内です。初めての方で詳しくお知りになりたい方は、個別にメールにてお問い合わせお願いいたします。早めにレッスンスケジュールをお知りになりたい方は、ページの下の方
今年の飛騨高山は応援!仲間の応援はもちろんのことだったが、加えて裸足ランナーって今年はどうなんだろうか…というのがやはり気になるところだった。1人目2人目3人目オォォ3人もいる!!1人目の方は自分が知らない方だったが後々調べてみると、もうかなり前から100km裸足をしている猛者だった。2人目の方はこの前のダモンデで声をかけられた方。まさかまさか裸足で走ってるとは!3人目は昨年感動的な再会(?)を果たした方で昨年のリベンジで参加していた。結果おそらく1人目の方のみ完走!後から調
昨日は、公園に行く機会があったので『アーシング』を。裸足や素手で直接大地に触れることを、『アーシング』というそうな。自然や大地に直接触れることは、わたしは子どもにかえったようで、いつもフレッシュな気持ちになる。昼間は良い天気過ぎて暑かったのに、夕方少し前急に変な色の曇りがみえてきて、いきなり天気急変で雷雨に。自然はすてきだけど、時にはおそろしい。。
昨日のブログの中で「膝を抜く」を連発しました。武道を行うにも、裸足を行うにもこの「膝を抜く」でつまずいてしまう人が多いです。普段の生活の中では「膝を抜く」ことなんてほとんど意識していませんから、わからないのも当たり前のことです。ただ、この「膝を抜く」動作は「脱力」が大前提になります。「脱力」は、前に書いた投稿記事「裸足はキックしない?」「裸足ストレッチを考える!」でも出てきていますよね!「伸張反射は筋肉に力が入っていては起こりにくい」ということで書いていたと思います。
【目次】1.ふくらはぎが太い人は◯◯がヘタ2.なぜ足の親指が上手く使えないの?2-1ヒラメ筋の頑張りすぎ2-2弱った親指のトレーニングも必要3.足の親指を上手に使う方法(実践編)3-1長母趾屈筋のセルフ筋膜リリース3-2長母趾屈筋のトレーニング………………………………………………1.ふくらはぎが太い人は◯◯がヘタふくらはぎが太い人は足の親指【長母趾屈筋】を使うのがヘタという話を前回のブログでお伝えしました。https://ameblo
つづきです。『新城へ①〜乳岩峡①〜』2023年11月5日㈰☀愛知県新城市、乳岩峡、百間滝、奥三河ナイアガラの滝に、猿投山の神様が繋げて下さった山友、あきさんに連れて行ってもらいましたまずは乳岩峡…ameblo.jp『新城へ②〜乳岩峡②〜』つづきです。『新城へ①〜乳岩峡①〜』2023年11月5日㈰☀愛知県新城市、乳岩峡、百間滝、奥三河ナイアガラの滝に、猿投山の神様が繋げて下さった山友、あきさん…ameblo.jp前回の記事はこちら☝乳岩峡から車で20分、百間滝に向かいます🚗百間滝は
暮れなずむ稲佐の浜潮騒の音に耳をすませる天使たちは遊びの天才寄せては返す波の感触を楽しみながら大はしゃぎです長くなった影明日は晴れるかな
こんにちわ😊大分発達支援室作業療法士ののぶこです🌷最近、保育園や幼稚園で、「何もないところで転ぶ」お子さんが増えているのはご存知ですか?👀その原因のひとつとして、「メカノレセプター」の発達が不十分であることが挙げられます。メカノレセプターって??実は足の裏に多くある感覚をキャッチするセンサーのことです👣(詳しく言うと、足裏以外にも関節など体のいろいろな部分にあります💡)足裏のどこに力がかかっているかを脳に伝える役割をしているのです。メカノレセプターが機能しないと、脳
「失われた40年」の投稿でも書きましたが、「縄跳び」の着足は、裸足で身につく体の使い方に近いものがあります。近いと書いたのには理由があります。裸足でつま先の方から着足すれば裸足で身につく体の使い方ができているか?といえばそうではありません。小学生に縄跳びをしてもらうと、つま先の方から着足しているのにドンドン音を立ててジャンプする子もいます。つまり、裸足で身につく体の使い方は、着足だけで解決できる問題ではなんです。そうそう今回は、縄跳びにおける裸足の効
今でもあのときどうしてそんな行動をとったのかはわからないのだけれど、僕はそのまま彼女を放っておくことができず、暗証番号を押してアパート内部へと通じるドアを開けた。彼女はおずおずと僕の後ろについてきた。裸足の彼女が足を踏み出すたびにひたり、ひたりと音がした。幸いなことに2階の僕の部屋にたどり着くまで誰ともすれ違わなかった。自分の部屋の前まで来ると、僕は鍵を開け、彼女を中に招き入れた。狭い玄関のたたきのところで彼女に待つように身振りで示し、雑巾をお湯で濡らして彼女に渡した。戸惑う彼女に足を拭く
ベアフット=裸足前回のブログではフォアフット走法について述べました。『【フォアフット走法】ワラーチサンダルの走り方について紹介します』フォアフット走法皆さん、フォアフット走法という走り方はご存知でしょうか。フォアフット走法とは、前傾姿勢で走り、土踏まずより前の部分から着地する走法のことで…ameblo.jp今回は、フォアフット走法と、関連するベアフットランニングについて書いてみようと思います。ベアフットランニングとは、素足かまたは素足同様の感覚で走れるベア
やっと通常の爪が生え揃ったのにまたこれだ〜5km程走って芝の上を裸足でウォーキングその後の水浴びが気持ちいいシーズンです左親指の爪も死んでる靴が合わない?インソール変えるといいのかな?対策考えよう草が伸びてきたので草刈りをしましただんだん上手になってきました!スッキリ綺麗になって気持ちがいい最近のハンドメイドはお弁当袋おしゃれなカフェの紙袋風ですここを持つことも出来ますやりたい事が沢山あるので元気で居ないとです!ふとんのおおうちさんに手作り雑貨を置か
足回りに不安のある患者さんから質問を頂きました。5本指ソックスにしてから上手く歩けなくなった。5本指ソックスはやめた方が良いですか?こんな質問に答えていきます。私がお勧めしたのは足袋型ソックスです。本当に一番良いのは裸足で歩き回ることです。とはいえ、実際に家の外では裸足で歩き回れる状況は少ないですよね。靴下のデメリット①母趾は裸足よりは上がらなくなる②感覚も裸足よりは鈍麻になる①母趾が上がらなくなると起こる事足を接地する時に踵から着地するようになります。一見逆に思える
1996年12月22日この頃の僕の生活は、今と同じく毎日が同じことの繰り返しだ。社会人1年目で朝起きて会社に行き、仕事をして帰ってくる。帰りがけにスーパーでその日の夕食を買い、テレビを見ながら食べて適当な時間になったら眠る。週末にはビデオを借りてきて(当時はまだレンタルDVDではなかった)ポテトチップスをつまみ、コーラを飲みながら観る。洒落た文章を書く小説家なら、「過去の1日を切り取って見せられて、『この日は1996年の12月9日です』と言われれば、何の疑いもなく信じるだろう」といった風に
あけましておめでとうございます気がつけば、もう年が明けて、5日ですね。前々から、気になっていたのですが、私って、歩いていると、必ず右足の靴下だけが、少しづつずれて脱げてきて、踵が裸足状態、直しても直しても、脱げる。靴下が悪いのかと、新しい靴下履いても、やっぱり。靴下のせいじゃなかった。それで、今日、その事を思い出して、ググッてみたら、同じようなお悩みの方が居るもんですね。結論は、歩き方が、左右バランスが良くなかったみたいです。ズレて脱げるほうの足の歩き方が、まっすぐじゃなかったみたい
【血液サラサラにする方法】『裸足で』『地面を10分歩く』これだけ。最高すぎん?#アーシング#グラウンディングpic.twitter.com/LLfQRErl1i—🇸🇬眠りから覚めた献者と仲間たち(@mikone_3535)June9,2024『裸足で』『地面を10分歩く』これだけ。
学生時代の頃を思い出してみると、裸足でいることが多かった気がする。まず幼稚園のころからずっと周りが靴下を履いていて、靴下を脱いで素足で過ごすことに背徳を感じた。その状態が小学生の頃も残っていて、時々素足になってドキドキしてた。周りの人に何で裸足なの?って言われるのが恥ずかしすぎて、靴下を履いていない日は足を縮こませていた。上履きを脱ぐ授業は勝手に緊張してた。中学生の頃には、親の勧めで剣道部に入って、放課後はいつも裸足だった。それもあって、放課後の部活終わりは、あえて靴下を履かずに過ごした。
地球と繋がる。裸足で遊んできました。苦手だった“地に足をつけて…”出来るようになったら裸足になりたくて今朝も靴下脱ぎ捨てた!笑もうちょっと。タイミングがやってくる。
私の住んでいる北海道の富良野地方は一面雪景色です。もう、外では裸足で走るのはかなり困難な状況です。マニアックに雪の上を走ることもできますが、かなりの鍛錬が必要だと思います。いつかできるようにななりたいと思いますが・・・。さて、今日は踵について書きたいと思います。裸足で運動をしていると踵から着足するとかなり痛い思いをします。まあ、踵から着くのは裸足的にはタブーなわけです。裸足で走ってみればわかりますが・・・。また、走っているときに踵を着くか着かないかの論議がよくされますが、それ
ブログ訪問していただきありがとうございます。いいね、励みになります40代2人の保育園児の母、mybowですやめる生活をし、生活しやすくなっていく様子を記録しています。毎日働くお父さん、お母さん今日もお疲れ様です今日は忙しいさなかに子どもの小さなわがままを聞いてみた、という話です写真見てお分かりかと思いますが、裸足で遊ばせてみました笑帰ったらすぐにお風呂直行ですが、、、割とうちは子どものやりたいことをやらせています。裸足に限らず砂遊び、水遊び、雨の中歩
頭が空っぽになると…今朝、息子と2人で海へお散歩に。(学校には行かないと宣言中の息子。笑)大いなる自然を前にすると、小さなことはどうでもよくなり、大切なことが見えてくる。裸足で砂浜を歩きながら、綺麗な青を見て、波の音を聴き、深呼吸。だんだん、思考のおしゃべりは止み、頭は空っぽになっていく。…すると同時に心は満たされていく。私達の『本当』は、頭の中には無い。↑はい、大谷くんのファンです。笑セラピストRie
スマホのやりすぎや、ゲームのやりすぎで頭痛や体調不良になっていませんか?🎮スマホやテレビ、ゲーム機などの電子機器から出ている電磁波は、体の細胞にとても大きなダメージをもたらしているんです。スマホやパソコンと向き合いすぎて目の奥が辛くなって頭痛がする~~と、経験したことのある方も多いと思います。でも電磁波をゼロにすることは無謀です!💦日常的に使っている家電を全て無くすことはできないですよねっ!!なので、少しでもデトックスできるようにするといいですね❤️まだまだ、お出掛けに抵抗がある中。
夏の話になりますが(笑)マンサンダルを作りましたロミロミのお仲間が、ワタシが前から興味があること覚えててくださって、お誘いいただきました。まず最初に、マンサンダルってなに??「人類にとって裸足が本来の姿で、今でも裸足で歩き、走る能力を備えているはず」という考えで作られた靴だそうです。履き続けると必然的に足に負担のかからない「楽で」「足が故障しにくい」歩き方・走り方が身についてくるとのこと。(HPから抜粋)似たようなサンダルで、ワラーチがあります。ワラーチは、メ
海行くとグローブはもう要らず、ブーツも履いている人と履いてない人半々ぐらいなんですかね?そうなるとそろそろFUWAXの出番裸足になればこのグリップ力が最高私は次回、ちょっと無理してブーツ履かずにいこうかと思います『サーフィンの為のウェットスーツ!SALTCREEK2024春夏モデル』SALTCREEKウェットスーツも2024年春夏モデルが正式発表されましたSALTCREEK独自のファスナーシステムSALAZIPSYSTEMはもちろんの…ameblo.jp『SELECT202
身体に知らず知らずのうちに溜まってしまった不要な電気を地球に返すアーシング健康法基本的には裸足で地面の上に立つだけ!お金もかからない手軽な健康法ですがそれでも夏の暑さ、冬の寒さ、足の怪我やご近所の目…などで断念した人もいるのでは?実は私もですそもそも、アース出来ていない原因は靴のゴム底が原因と言われているそうです。なので逆の発想で電気の通る靴を探してみました「通電素材靴」などの検索ワードで探してみたところアマゾン、楽天やワークマンなどで発見!一例↓[ミドリ安全
毎週、土曜日か日曜日に夫とウォーキングをしている。毎回1時間から、長い時は2時間以上歩く。朝から歩くと気分が良い。これは、夫婦2人の健康法。海の近くで働いて、帰宅途中に裸足になり砂浜を歩く。アーシング。これは私の健康法。そして、また好きな仕事を一生懸命にする。身体が動いてくれること。とても幸せなこと。
あなたはどっち??今日は我が家のクラムボンこと、ウッドデッキのお話です。なんでクラムボンかって?宮沢賢治が作ってくれたから雨でぬれるとかぷかぷ泡をはくからなのです。これねこれアクじゃないかという噂最近泡が少なくなってきました。アクができったか?明日から大雨のようなのでまた見てみたいと思います。で、本題ですがタイトルの通りウッドデッキは裸足ででる?それともサンダルででる?僕はで