ブログ記事18,703件
まだまだ軽く落ち込んでるけどそんな時間ももったいなくて。もともと陽気な性格ではあるけどめちゃめちゃ明るいわけでなく昔から冷めたところは冷めていて同級生の女の子たちより落ち着き過ぎって言われてきた。恋愛に対しても自分にとって嫌なこと。今回だと不倫に誘われたこと。に対しては一気に冷めてしまうところがあって。人にされて嫌なことを平気で他の人にする人は尊敬できない。私は友達にも恋人にも尊敬がある人ではないと付き合っていけない。会社とかなら上っ面だけで付き合えても自
他人の顔色伺い、他者比較、自己無価値感、、、生きづらさの塊。これも摂食障害になった原因の一つ。拒食症でどん底の数年間を経て深く深く悩んだ結果ちょっとずつ自分を大事にできるようになりました。でも結局他人の顔色を見ちゃうし、HSP気質は変わらないし。変わったことは私また顔色伺いしてるなウザ、とかあらあらHSP発動してますね〜とかあきらめの境地に至って冷静になれること。私のウザいところはいちいち承認の言葉がないと不安になること。りんさんのおかげで仕事がうまく回るよ。あの書
こんにちは。今日もご訪問いただきありがとうございます。寮生活はやっぱり家にいるのと違います。①まず1人の時間がもてない。②何をするにもタイムスケジュールが決まってる。③団体行動。④喧嘩した友達ともずっと一緒にいなきゃいけない。数えればきりがないです。でも実際生活してみないとわからないこともたくさん。我が家の場合は長男がわりと我慢するタイプ、人は人、自分は自分という性格だったせいか、次男の方が寮生活の大変さをよく話します。長男いわく、「寮なんだから、当たり前」だそうですが、
初めて聞いたときは、なんぞや???と思ってました。自己肯定感。セルフエスティーム。自分は自分でありのままでいいと認めること。認められること。自分を大事にする気持ち。・・・・という感じで私は何となーく解釈しています。それが、私はとんでもなく低かったんだなぁーと改めて感じる出来事とがあったのでもともと低いと思っていて、最近少しずつ上がってきている気がすると思っていたんですが、まだまだ低かったようです・自分より人を優先してしまいがち・周りの様
こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。英会話を続けている方々に会うと新たな発見が毎日あります。英語の練習がうまくいっているときも仕事などが気持ちのほとんどを占めて英語学習がついおろそかになっている場合とか。そんなとき、表情が暗い人の気持ちを聞いてみると「最初の熱心な思いや通学がいまではもう失われているような気分になっている」ということがあります。英語学習には壁がつきもの英語は外国語だということを再認識すべきだと思います。小学生から英
今日、保険金の明細書が来ていた。まず入院保険より300,000円、そしてがん保険から965,000円あわせて120万余を給付いただきました。太っ腹。入院保険は最低の5,000円のものを働き始めた若いときからコツコツ払っていた。がん保険は、一度、30代の終わりか40代のはじめくらいでかけかえたもの。以前の補償は手術だけで一発ドーンで貯蓄重視だったが、今は通院が続くケースもあるし、女性特約をつけたほうがいいと言われておすすめに従った。放射線にホルモン治療、まさに私のパターンでは通院のほ
私、ユンギのソロコン落選してたんですよ、実は。昨日の夜「PeoplePt.2」を聴いたんですけど…チケットが当たらなかったことが残念で、今更泣きそうでした。だって…なんだか胸を打たれませんでした?ユンギペンさんもいらっしゃるだろうから、ちげーよって突っ込まれるかもなんですけど、ユンギの曲(ソロ曲は特に)って常にベースにlovemyselfがあると感じているんです。確か過去のインタビューかな?で、「ミンユンギもSUGAもAgustDも、違っているようで同じとも言える。全部自分。」と答え
相手を責めるより、相手に期待し過ぎた自分を責めるべきです。上の立場になると下の立場の方に期待します。「これくらいなら出来るだろう」この期待があるから失敗したときに相手を責めるのでしょう。しかし、相手にしてみれば「かなりの問題だなあ」と感じていたかもしれません。相手を見てあげましょう。そして、できない課題ならば手助けしてあげましょう。出来れば誉めてあげましょう。出来なければ、出来ると信じた自分を責めましょう。それが、すべては自分が源の精神です。人は人です。自分は自分
Eテレの番組をこよなく愛し、ほぼ毎日朝と夕方はEテレを見ているコテツ。そんなコテツですが、苦手な番組・コーナーがあります。おかあさんといっしょ土曜日版に出てくる「ナーニくん」のコーナーです。「なんだっけなんだっけ思い出せないよナーニくんほらほらアレアレなんだっけ?ナーニくん」こんな歌で始まり、うたのお兄さんお姉さんがこんな寸劇をするアレです「まるくて穴が空いてるアレよアレ!ナーニくん持って来て!」ナーニくんが浮き輪を持ってくる「これは違うよ」「食べられるアレよアレ!」
アミーゴのブログ♡岩井葵いつ何が起こるかわからないそんな世の中を皆生きている現実どんな事にも動じない人間って強いなって感じます急になれるはずはないので何事も日々の積み重ねの大切さがやっぱり大切だと物事がうまくいかない日凄く充実した日etc‥今こうしてブログを更新している時間も戻ってはこないし楽しい時間ですここ何年間は好きな人・嫌いな人は当然いますがいい人・悪い人ってわからないからその言葉を使ってませんでした⬆️いい人とはそういう事かと学んだ1日に
餃子の王将で語られている言葉だそうです。自分で奮起する。自発的に行動する。非常に明るいメッセージだと思います。ともすれば、自分でやる気を持たず、上司や環境の【せい】にする方もおられます。人を指摘して自らを下げずむ方もいます。そんなことをしても自分のやる気は高まりません。【人は人。自分は自分。人と違って丁度良い】このくらいの考えでなければ、次世代は生きて行けません。自らを奮起させるためには、自分の好きなことをやるでしょう。人間には必ずだれにも負けない長所があるはずです。
破産申請をして数日がたちました夫さん以外はこの事実を知りませんもちろん実両親もしりませんどこかでバレるでしょうがいまは秘密です車が3台あることがおかしな事実なのでそのうち近所に住む実両親がなにかしら言ってくるでしょうあーめんどい!!というかかまわないでほしいなんども書いているかもしれませんがまさか自分が破産するとは思ってもいませんでした契約は分厚い重要事項説明書があるわけでもなくペラペラの両面コピーさ
はじめまして。繊細の天才さん、くらげ(♀)です。自分で自分のこと、繊細の天才、と呼ぶのは小っ恥ずかしいのですが、恩人がそう形容してくれた事が嬉しかったので、『くらげのアイデンティティなのね』と温かい目で見ていただけると嬉しいです。資格試験のために勉強しなきゃなんですけど、ずっとローランドショー見てます。よいちょーヘタレメンタルですぐ疲れちゃうそんな自分の癒しは今までジャニーズのYouTubeだったのですが、なぜかおすすめに上がってきたローランドショーの動画を開いたが
昨日は3年ぶりのブログでしたが、たくさんの方に読んでいただき、ありがとうございます。コメントやメッセージもいただき、とてもうれしかったです。夫と私は、別の人格を持った、別の人間であるという当たり前のことを書きましたが、この考えは、子育てにおいても、今、とても役立っていると感じています。夫の浮気が発覚したときは小さかった子どもたちももうすっかり思春期モードな我が家。以前の私だったら『私が育てた我が子』であるがゆえに、私の考え=子どもの考えと思い込み、自分の考
私たちが自分だと思っているものは自分のイメージした自分。この自分は自分がイメージしているだけで行動が伴わない。だから、現実が思い通りにならないだけで、このイメージした自分は簡単に崩れてしまう。だから、自分というものを自分が習慣として身につけたものにしなければならない。この習慣に自分を置けば、他人からの評価が気にならなくなる。なぜなら他人からどんなに悪人と見られても、自分は自分の行動だけを見て、自分はこういうことをしているから悪人では無いのだと思えるからです。習慣はなかなか変わらないもので
AlOHA🌈OHANAクラスみんな素敵💓やっと待ちに待ったドレスが届きました3人がお休みですけど…可愛い🩷展示会に行って一目惚れしました。派手な感じではなく、品があってALOHANAにふさわしいでも、みんながお金を出すのだからきっちり選ばないといけない…2日間通いました。それでもこれが1番できる限り生徒さんの負担を少なくしたいそれが私の希望です着て踊ってみました。ますます素敵💓ウリウリもいい感じ❣️ミセスOHANAクラスみんなで位置を確認しながらHULA
「幼少期から思春期にかけての家庭環境のせいで、わたしは子供ながらにして精神(メンタル)的に大人にならなきゃならなかったんです。他の子供たちが子供時代を満喫している間、わたしは“子供”を経験することなく、精神的に成長せざるを得なかったんです・・・」って、うわっ・・・それ、超メ~ッチャわかる~~~~😖❕❕❕と、クライアントさんの多くがそう悩みを打ち明けてくる度に、ノンモはいつも心の中で一人叫んでいました😅いや実際、それが理由で●大人になってから楽しみ方が分からない●喜び
タイトル通り、最近夫が怖いんです。『絶対おかしい、って。』おはようございます。いつもにも増して、気分がドヨーンとしてます。昨日は夫にわけのわからぬことで攻撃され(あれは、攻撃としか言いようがない)、我慢できずに声を出…ameblo.jp攻撃モードで自論をワーワー言ってくる。正論ではなく自論。なので、なるべく会話しないよう、同じ空間にいないようにしてます。悲しい夫婦だね。でもね、自分は自分でしか守れない。
最近お風呂上がりに使っているボディクリームはドラッグストアで買ったジョンソンボディケアバイブラントラディアンスアロマミルクジョンソンボディケアバイブラントラディアンスアロマミルク(200ml)【正規品】【mor】【ご注文後発送までに2週間前後頂戴する場合がございます】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ジョンソンボディケアバイブラントラディアンスアロマミルク500ml楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}保湿力高めだからベタ
弱いものがさらに弱いものを虐げる、これがイジメ。なぜ、そういう行為をするのだろう。そういう行為をするからには、理由があるはず。まぁ、いろいろあるだろう。共通しているのは、イジメ行為をすることによって、何かしらの安心感とか、満足感とか、幸福感が得られるのだろう。自分には1ミリも理解できないが…。今日の仕事での一場面。相手は自分にプレッシャーをかけてきた。しかも、あからさまに。あえて、ムキにならず、そのまま流した。相手は他の同僚とヒソヒソと話している。も
こんにちは。人見知りの悩み専門/心解放カウンセラーのChika(チカ)です。当ブログへお越しいただき、ありがとうございます。Chika(チカ)のプロフィールここでは対人(人間)関係にお悩みの方を総称して『人見知りさん』とお呼びしています。強引な人に合わせる必要はなし人付き合いはいろいろですが。中にはその人が言うほど、あなたと仲が良いわけでもないのに。「友達なんだから○○してくれでも良いでしょ」「私たち友達じゃん。だから○○でしょ」などと、事
デイケアです。緊張してお昼出してしまいました。でもお腹空いちゃうからミニどん兵衛食べます。そのあとはできたらからあげクン食べたいな。太りたくない薬を飲んでいたのですがもうすでに30キロ増えて5キロは痩せたのですがだんだん太ってもいいんだ。私は変わらないって気分が上がってきました。なので太ってしまう薬を飲んで自分を大事にしてくれる物みたいなのでデイケアの後に診察行ってきます。みなさんも体重、体型気にしないで自分は自分可愛いって愛してくださいね❤️ではまた!
前回:やっと抜け出せた。そして私は...少しだけ実家で暮らす事になりました。その間私は体調が中々良くなら無くてまた、精神科に行くと「パニック障害」「うつ病」が発症されていました。今はもう一人暮らしをしています。症状自体は大分マシにはなってきましたが、やっぱり辛い時は辛いです「私は症状が軽い」とか「もっとしんどい人も居る」とか今は考えないようにしてます。人それぞれ辛さが違うので、自分は自分の事を考えようと思ってます😌こういう考え方になったのは今付き合っているナ
家の中に物がいっぱいあっても気にならない人はたくさんいて、そういう人の方がなんだか大らかな気がする時もあります。自分が何かこだわりすぎているような、生き辛いような…「別にちらかっていたっていちいち気にしなーい」っていう方が楽ちんなんじゃないかって。でも、こればかりは仕方ないのです。自分の気持ちが「スッキリ、シンプルな空間」を完全に求めていることにはっきり気づいていて、そうじゃないことにストレスを感じるって完全に自覚しているのだからなので、誰かにしてみたら「少なすぎじゃない?やりすぎじゃ
この世の中の主役は自分だ‼️という事に気づいてました❓私は、小学生くらいの頃自分は自分の気持ちわかるし主役みたいだけど、道を歩いているこの知らない人は、私にとっては脇役この人自身は主役って思っているのかな、、、それとも、ただただ私の脇役だけなのかな、、、なーんて思った事を凄く覚えていますだけど、その後は自分が主役を生きているなんて考えもしないで生きてきました自分が主役と改めて気づいたのは50手前の頃自分が主役なんだと知ったら自分がどう演じるかどう演じたいの
人それぞれの個性。人それぞれの自分らしさ。人それぞれの価値観。人それぞれの人生。人それぞれの幸せのかたち。人はみんな違うのだから、人との違いを恐れなくていい。人は人。自分は自分だもの♡●noteはこちらです。よろしくお願いします。●https://note.com/pink_rose_0000/allPinkRoseの記事一覧|note(ノート)PinkRoseさんの記事一覧です。note.com
いつもお読みいただきありがとうございます😊ブセナテラスまた行きたいです以前にブログに書かせていただいた施設長の後日談です。『最悪な職場の施設長』いつもお読みいただきありがとうございます🤗手書きメッセージ可愛いし和みますみなさんは、人間ドックを受けられていますか?人間ドックの外来は基本的に病気の方…ameblo.jp私は人間ドックの外来は非常勤なので、週2回程度出勤するだけなので、詳しくはしらなかったのですが、先日、係長さんから話を聞きました。上の記事で書いた、
👇『自分は自分、バカはバカ』ひろゆきさん著『自分は自分、バカはバカ。』ひろゆき(西村博之)|ご本まみれのひやしあめ自分は自分、バカはバカ。他人に振り回されない一人勝ちメンタル術[ひろゆき(西村博之)]価格:1,430円(税込、送料無料)(2023/5/12時点)楽天で購入はい、ひろゆきさん2冊目のご紹介です。amechanhiyasi.com毎日頑張っている自分へごほうびあげていますか?『だけど、日常的に「自分へのごほうび」をしているのであれば
𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄はじめに。私はパニック障害、うつ病になったことで、人の性格や心理とかそういうもの?例えば「〇〇症候群」とか「〇〇障害」というものに興味を持っています。先天的なもの、個々のあり方を差別するなんてもってのほかです。ただ、知りたい、変わりたい。今も生き辛く、自分のことを好きになれず…何かのきっかけを探しているところです。𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄