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こんばんはしおりです♡✨今あるダメージ、プラマイ0にリセットできましたか?まだの人はこちら『スタートラインに立つ準備はできてますか??』こんばんはしおりです♡✨ポテンシャルを最大発揮したら自分を大切にしてくれるパートナーができて全力で自分を楽しむことで人生まるっとはっぴーにすごせる…ameblo.jp準備ができたらポテンシャル発揮していきましょう!!✨【ポテンシャル発揮ステップ】①感情キャッチダメージリセットの準備に
今日は、昨夜ACの親戚と電話で話したせいもあって、他の人のブログにきついコメントを書いてしまいました。修行がたらないですね。でも、批判しているのではないんです。ただ、救われる道をしってほしいだけなんですよ。多くのあ母さんたちが、子供との人間関係が崩れてしまって長年(そう長年)悩んでおられます。絶対に、あってほしくない状態です。たいていは、不登校やひきこもりが始まったころに、壊してしまったそうです。私は、不登校やひきこもりになったせいで、
前回はずいぶん詳しく会話そのまま書いちゃいましたドン引きですよねホント毎日気持ちの上がり下がりがあって、心がもう持たない状況なのですが、それを一つ一つ書いてもなんも面白くないですよねリアルタイムの話にワープしちゃおうかと思います今のバロメータは上向きですそれは僕が何も言わなくなったから。余計な詮索はしない。唐突に好きな気持ちが高まっても、今は仕事中だしな(萌絵の方が僕の数倍多忙な仕事してる)、と言葉は控える発言するのはなるべく他愛もない話萌絵はこういう、
おはようございます。習慣化コンサルタントの古川です。あなたは、自分の感情に正直ですか?日々さまざまな感情を抱く中で、マイナス感情は避けたくなりますよね。でも、それでは自分の心に向き合うことができず、本当にやりたいことや大切なことに気づくこともできません。人生の幸せは、感情の全幅を味わうことにあります。良いことだけを感じて、悪いことはスルーするという都合のいいことはできません。では、どうすれば自分の感情に正直になれるでしょうか?
KasamuraMethodの笠村裕子さんとセッションを始めて3ヶ月強。当初から「サーフィンやめてください」と言われていたのだけど、毎日それこそ腕が上がらなくなるまで何時間もサーフィンをしていました。そしたらとうとう肩の怪我でサーフィンが出来なくなってしまい、医師からは8週間から12週間はサーフィン禁止令。理学療法士からは8週間はサーフィンを避けるようにアドバイスをされました。カッピングの跡が〜😩サーフィンが出来なくなって10日ほど経ち肩の痛みはみるみる改善。なので
人や社会とうまく関わり合っていくのに時には感情を押し殺して相手が喜ぶであろう言葉を口にしたり本当は呆れ返ってしまっても心配している言葉がけをしたり…。必要な事だけど、やっぱり空虚さは否めない。私が仕事をする上でもそんな場面が日常茶飯事必要で、最終的に自己嫌悪に陥る事もある。『頑張れ!』と安易には言ってはいけないという事は、看護師時代から身についてて怠けているようにしか見えなくたって、本人的には必死に思い悩んだり葛藤してこれ以上頑張れない状況にあるという事は当たり前に
三女と会いたいというのはほぼ口実だとわかっていました。リオの考えていることは今までの出来事からしてももう予想がついていたので私はここから自分の本当の気持ちを話すことを前提に、話しを進めることにしました。責めたりしないから、本当の気持ちを話してよ。見栄とか、プライドとか全部捨ててリオの本当の気持ちで話してほしい。じゃなきゃ意味がないねんって。本当の気持ち話してるって。そうやね。「三女と会いたい」それも本当の気持ちやんね。でも本当にただそれだけ?………。わかった
こんにちnixonです先日面会交流調停を行いました。前回の調停から間があいたため、少し緊張していましたが、相手方の妻との対話を通じて、自分自身を客観的に見直しました。今回は、その内容や経過について、優しい口調でお話ししたいと思いますまず、相手方の妻には、月2回の宿泊を伴う面会を希望しましたが、私には住んでいる家に別の同居人(男性)がいるため自宅での面会を拒否されました。シェアハウスにしている理由は、固定費の節約のためですこちらは、自宅で面会をする
人間って自分が自分で誰なのかさえ分かっていないのに欲しがってばかり自分が自分で分かっていないから欲しがっているだけなのに自分が自分を知れば何も欲しがらなくて済むのに
LGBT活動家、心理セラピストの直です。皆さんは、どんな子ども時代を過ごしてきましたか?家族に愛されていることを感じて、すくすくと育ってきた方も入れて、い子でいないと愛されないと、親の期待に答えて生きてきた人もいるのではないでしょうか?私は、心と体が不一致なトランスジェンダーとして生まれた上に、両親は、無関心や過保護で過干渉だったため、常に家庭の中では、親の機嫌を伺いながら、どことなく常に緊張感を持って過ごしてきました。「今日は、お母さんは、不機嫌にならないかな?」「いきな
子どもにイライラ。夫に八つ当たり。両親にはぐちぐち。ニュースを見ては文句ばかり。そんなママ、手を挙げて〜!?はーい!!何を隠そう、全部、今までの私でーーす!!家族ができて、タスクが増えて、同時にその倍くらいのネガティブ感情も増えたわけですよ。「不幸」というほどではないけれど、怒ってばかり。イライラしてばかり。そんな私でした。こんな自分は嫌だーーー!!そう思った私は、あらゆる本を読んだ
*Nさん(18歳・女性)中学2年生の頃から、蕁麻疹がよく出て困っていました病院では「多分、ストレスや疲れからでしょう」と言われただけで、対処的に薬を使うしかありませんでしたその他、幼少期から皮膚がずっと弱く、すぐに荒れたりするのが嫌でした。セラピーのお話を聞くと興味深かったので、すぐに受けたいと思いました。皮膚の症状はもちろんですが、心配性でメンタルが弱いという悩みもあったので、そこも相談させて頂きました。セラピー後に一番驚いたの
不登校ママに寄り添う進路サポーターのつゆかわちひろです~プロフィールはこちら~不登校ママさん達のサポートをしていて感じることは、皆さんとても真面目で一生懸命...だからこそ、子どもの不登校をなんとか解決したい!と、不登校の解決のためにYouTubeを見たり本を読んだり色々なことを真剣に学ばれています...私自身も子どもが不登校になった直後は本やインターネットからいろんな情報をかき集めて「なんとか早く不登校を解
彼と居た苦しさから、つい口走ってしまった、私の言葉。『もう終わりにしよう』と彼に伝えたら、すんなり別れてくれたんです。笑。あまりに呆気ない終わり方すぎて、当時は、復縁したくて仕方なかった。別れたくない!と言って引き留めてくれる男性があの頃、羨ましかったし、勝手にそうなるだろうと妄想していた。(引き留められる予定だった笑)彼に想われていれば、絶対に引き留めてくるよね!との考えがどこかにあったんです。でも引き留められなかった笑。だけど、男性は、大切な人には、僕といてあ
みなさんの周りに優しすぎていつも人に気をつかっている。そんなお子さんはいませんか?自分のことは後回しで、お友だちやきょうだい、お父さんお母さんに尽くしてしまいますこんなお子さんは「いい子」として重宝されがちで、人にやさしくするたびに周りの大人からほめられ、さらにその行動を強化してしまいますですが、こんなお子さんはもしかしたら「過剰適応」とよばれる状態かもしれません過剰適応とは、過剰なまでに人の期待や環境に合わせてしまい自分の考えや行動を抑えてし
図書館へ本を返却して、また借りてきました️⭕️ふと気になった本を、手に取ります📖´-「きょうだいが苦手だひとりで頑張ることを選んでしまうあなたへ」著:みずがきひろみ偶然の出会い📖´-こんにちは。ひじき茶々です🌱⋆。図書館や本屋さんは、自分が選ばない本もたくさんあるから、その都度手に取るものが変わって面白いですね☺️子は生まれてから「親」という最初に出会う家族からめいっぱいの愛情を受けたいと考えます。きょうだい、親との関係の中で、役割が振り分けられます。その役割が自分の「犠牲」
こんにちはかせゆきです感情の感じ方がわからないと、よく受講生やクライアントから言われます。また、うまくいかない出来事が起きてる時は、ほとんどの場合、思考でいろいろ考えてる時だなぁとも思います。自分に都合良い理由(言い訳とも言う)って、思考レベルではたくさんでてくるんですね。私もそうです。あーでもない、こーでもないってどんどん不快になってる時は、思考がいろいろ言ってるときなのです。で、思考が何を言ってるかというと、それは自分を正当化するためのいろんな
ありのままの自分を受け入れる方法のひとつとして、師の何人かから勧められた。自分を受け入れられない原因として、生育者への深い思い、がある。母に〇〇と言われたのが辛かった。〇〇な父を恨んでいる。お姉ちゃんだから〇〇しなさい、って何よ。がまんしなさい、って何よ。甘えたかった。ほめてほしかった。母を助けたかった。父に遊んでほしかった。お父さん、お母さん、おばあちゃん、おじいちゃん、誰でもいい。育ててくれた人への思いは深い。子どもの私たちは、生育者に見捨てられたら命に係わる。だか
日韓カップルって言うとよく思われがちなのがえー!韓国人ってすっごいマメに連絡来るんじゃなーい?電話、テレビ電話めちゃくちゃするんじゃない?ってよく言われるんですが...本当にその通りその一般的な頻度の度を超えた連絡頻度をしている日韓カップルが私達だと思います出会ってから約3年近く経とうとしていますが、付き合った頃の1日の電話平均20時間ほどでした今は1日10時間くらいかな〜かなり減った方ですが、起きた瞬間から寝る瞬間まで空いてる時間は電話は繋がっています!基本的にずっとAirPo
感じていることから逃げて一瞬だけ、いい気分になろうとしても本当の意味でそれは波動が上がっていない。現実から逃げてはダメなのではなくて自分が今、感じていることを感じることから逃げてはダメなんです。見たくないもの、それは現実ではなくて現実を見たときに、反応している自分の感情を見たくないだけ。でも、その感情を感じようと飛び込んでそれを感じてしまうと驚くほどに状況があっという間に改善していく。
こんばんは☽前回の記事の続きです。よろしかったらひとつ前の記事「ネガティブな感情が湧いてくるとき」も併せてお読みいただければと思います(^.^)ザワザワする、モヤモヤする、イライラする、よく分からないけれど何だか嫌な気持ちが湧いてきた時、以前の私は”自然と収まるのを待つ”ことをよくしていました。その感情から離れようと、気分転換と称して他のことをしてみたりして意外とそういうことが上手いかも…と思っていたのです。で
はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ気分が晴れた朝の会話こころの奥の方にしまっていたある思いがありましたあのときは自分の感情にフタをして忘れた気になっていた過去それが退職の申し出を聞いたことできのうの記事にも↓『アラフィフ今日の発見、紫陽花が好き』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ今日の発見、紫陽花が好き紫陽花がキレイに咲いていますなぜか気になりました今まではそれほど目にとまらなかったのに…ameblo.jp笑顔であいさつしておかないと
ほぼほぼ毎日ツイッター(現X)でつぶやいているのだけれど、それに対して、ときどき反論してくる人がいるのはどうしてなんだろう。人はだれでも異なる意見を持っているのは当然でしょ。たとえば私はファンの色分けは好んでなくて、ジェジュンを応援している人はみんなジェジュンのファンだと思ってる。それ以外の人を同時に推している人も、ジェジュンだけを推してる人も、ジェジュンの日本活動だけを応援している人も、ジェジュンの全活動を応援している人も、みんなジェジュンのファンだと思っているのよ。
こんにちは!心のサロンHummingbirdのMiekoです。安曇野入りしてから、やることたくさん、嬉しいシンクロニシティなど、あっという間に時間が過ぎてしまい、ブログやInstagramを更新するのが遅れがち6月のマヤ暦セッション絶賛受付中ですので、気になる方はご連絡お待ちしています♪『マヤ暦6月のセッション受付開始します』こんにちは!心のサロンHummingbirdのMiekoです。5月のマヤ暦セッションお申込みいただいた
先日…タラの芽をいただきました。てんぷら美味しいですよね。子どもが小さいころ・・・おじいちゃんについて山に入りタラの芽をとってきてくれました。ここは、熊か猪か猿しか通らない道なんじゃないの?っていう場所に入ってとっていました。(あ…知らない人は危険ですし…勝手に山に入ると山主さんに怒られますよ)***********さて…最近私の気を付けていること「人に何かを伝えるときは感情をのせない」え?それじゃ伝わらないんじゃないの?って思う人もいるかもえ?それ
『アトピーの痒みのスピリチュアル的な意味とは?その正体は“抑圧された怒り”。』アトピーの、強烈な痒み(かゆみ)の正体。それは「怒り」。アトピーといっても、24時間ずっと痒いわけじゃないよね。すごい痒かったり、そうでもなかったりと、波があ…ameblo.jp☝︎前記事過干渉(過保護)な親に育てられると、アトピーになりやすい。むかし読んだ本に、そう書いていた。📚過干渉だったり、過保護な親というのは、子供のことを、自分の思い通りに、コントロールしたがるんだよね。そうなると必然的に、その
占い師のイブです☺皆様が前向きになれる占いをいつも心がけています🌸衣舞|銀座占い館バランガン(balangan.jp)今日は良くあるご相談、不幸の先取りについて。不思議なことに、よくある恋愛相談は「まだ起きていないこと」だったりするのです。「彼に嫌われたらどうしよう」「彼に浮気されないかな」「この先もずっとつきあっていられるかな」「こんなこと言っちゃったけど、嫌われていないかな」私たちは日々、わざわざ心配事を
トリニティ様にエンパス関連の新しい記事を掲載していただきました。これまでは特にエンパス(共感力、感受性の強い)の気質について、ポジティブな受け止め方や使い方などの情報が続いていましたが、改めてエンパス特有の「悩み」に焦点を当てた視点の記事です。問題点を明白に理解することで、それぞれの対処法についても考えることができるでしょう。エンパスや優しい人が疲れやすい原因とは?〜エンパスの特質を理解し、受け入れることで感受性の強さを活かす5月21日【トリニティ】http://www
おれはオレンジャー!今日から6月新しい月をどんな気持ちで迎えているだろうかところで君たちは自分のやる気を起動させるためのジブンスイッチを持っているか?朝起きたとき例えば簡単な体操をしたり瞑想をするなど体のスイッチを入れる習慣があると気持ちを切り替えやすくなる自分の思考の悪い癖があるのならその癖が出てきたときに右手のパワーストーンブレスに軽く触れることで意識するようなそんなスイッチを持っていてもいい自分の感情が高ぶってしまったときその状態を客観的にみれる
「自分と向き合う」精神世界を突き詰めるときなどによく耳にする言葉ですがどういうことをすればいいのか?そもそも自分と向き合うという意味自体が曖昧でよく分からないという人が多いですそれは自分ファースト(自分軸)を形成するために必要なステップなのですが具体的な方法が分からないというご質問をいただきますなので噛み砕いて明かしてまいります※自分ファーストと自己中を履き違えている人も多いです別モノです自分(魂、意識)へのアプローチのやり方はいろいろとあ