ブログ記事4,148件
パンパカパーン5月26日(水)に退院が決まりましたぁ朝一番に担当医クンが言いに来てくれたけど、今日のレントゲンの結果を見てって言ってたのはなんだったん⁉︎その気にさせない為の担当医様の優しさだったのかなっリハビリの先生にも退院の事を伝えたら、家に戻った時の行動で不安な動きを言葉だけでは無く実際にやらせてもらうことができた。<正座>うんうん出来る!お姉さん座り、長座は絶対駄目!<床に寝転ぶ>四つん這→腹這い→横向き→上向き<床に寝転んで起き上がり方>横向き→四つん這い→上体起こ
ホント、1月末まではもう治ったかしらと思うくらい調子が良かったのに…リハビリに通うと腰が少し楽になるのでリハビリだけ前の病院に通っていました。理学療法士も一年半以上施術してもよくならない私にどうしたらいいかわからないもう少しひねったらよくなるかももう痛くしてしまえなんて思ったかどうかはわかりませんが背骨が折れたかと思う程ひねられたことがありました。翌日、あまりにも背中が痛いのでその病院でレントゲンを撮ってもらったけど骨には以上なし。痛いんですけどー!!結局、湿布を処方されまし
忘備録今日は、一日中ゴロゴロ。あーあ、こんなに天気が良くあったかい日なのに😢骨折のため、どこにも行けず。。身体のために、有効活用しよう!と、ヨガマットをひいて、ストレッチ、腹筋、ストレッチポールで全身ほぐすと全身ポカポカ。夫はランニングサークルのリレーマラソン大会に参加のため、朝から外出。針治療の後の筋肉痛や他の部分の痛みは、治まってきました。今は、大河「光る君へ」を観てますが。。。丸椅子に座ってるけど、太もも裏のピリピリはあるけれど、陰部の痛みが薄らいでます☺️いつもは、10
2020.8「先生、もう歩けません。手術していただける病院を紹介してください」「あなたは手術対応じゃない。薬増やしてみて。痛みは脳で感じるんだから」もう、どうしようもなくて相談したのに医師のあの冷たい言葉と顔は忘れられません。自分で探してやる!!と隣の市まで探すと新しく関節と脊椎を専門にしている病院を見つけました早速予約。MRIとレントゲンを撮られて、ついた病名が腰椎滑り症による腰部脊柱管狭窄症確かに滑っていました。それも5ミリ今、私の主治医になっている医師が「手術す
今日は雨ですね今日から明日にかけて酷くなるみたい災害が起きないといいなぁ今朝、担当医クンがやってきたので退院はいつかを聞いたら必要なCTとMRIは撮ったので、来週の木曜日か…そうですね〜水曜日でもいいですよ!だって!なので水曜日がいいっっと伝えたんだけど。。。看護師さんにカルテを見てもらったら確認が取れない…大丈夫かな明日、神の手を持つ担当医様に確認しよっと!退院までにしたいこと・アメリカンドッグを食べる・タリーズのマンゴーを飲む・バニラモナカジャンボを食べる・ファミ
梅雨の中休みかな今日も気持ちいい天気でした病院にいた頃のようにリハビリを頑張る気が無く、午前中に買い物がてら日傘をさしなら約40分弱歩いてきておしまい4,782歩腰や傷の周辺が痛いのは、休んでいた筋肉が動き出したからだと教えてもらったし、退院してまだ4日、院内とは違ってアスファルトの硬さや傾斜、階段の高低差が違って色んなところに負担かかってるんかなぁ〜っと自分判断で自分に優しく、今はゆる〜い時間が過ぎてるこれは?無理せずゆっくりだからだよね。私は仕事柄、復帰はあと約5ヶ月後…あと
事実と異なる術前状況の続きです。2020年1月7日に脊髄造影検査(ミエログラフィー)を受け、その検査結果を聞くため、1月17日に外来受診しました。〇〇医師(過失医)より『腰部脊柱管狭窄症であること』『早急に腰椎後方除圧術を受けた方が良い』『腰椎後方除圧術の後、投薬(フォルテオ)で骨を強くしてから数ヶ月後に固定術を受けた方が良い』等の説明を受けました。腰椎後方除圧術については、『早くしないと人工透析になる可能性がある』とのことで、3日後の1月20日(月)に入院、22日(水)の手
今日も爽やかないい天気です取り敢えず保険の書類を投函しましたいつ、振り込まれるのかなぁ…そういえば、コルセット代は随分前に申請したけどいつ振り込まれるのかな…振り込まれると何か通知が届くの?それとも気付かないうちに振り込まれてるの?今週はよく歩いてるので、今日は母親とランチを兼ねて近場をゆっくり歩きました。(足の疲れが朝からあるので自分に優しく)4,385歩入院中に携帯で撮った写真を整理してたら出てきたものが。参考までに載せとこうかな【デルマトーム】どこの脊髄神経で障害
・肩のMRIと注射?MRIは斜め横向きのため心配していた坐骨神経痛のおしりは痛くなりませんでした。良かった(*^_^*)整形外科は次回リハビリで終了です。「腱板損傷」筋肉は骨に沿って着いていないといけないのに途中で剥がれてしまってる。結局、腱板断裂と同じ。そして肩のやや後ろ側の部分とその骨の他も数カ所剥がれでいるが、今は着いてる部分が多いのでその筋肉で肩を動かしてる状態。痛みはヒアルロン酸やステロイド注射で落ち着かせる事は出来るが基本治せない。これ以上、剥がれると手術になるがそう
韓流ドラマにはまっちゃって朝から夜中までずーっとベットで見てたらダメ人間になっちゃいそう今日はとってもいい天気なので午前中、韓ドラの切りのいいところでウォーキングに出ました・病院の外周を約4周29分19秒3,467歩風と太陽の光を浴びて気持ちよかった!そして、つまずいても腰に痛みが響かなくなったの少しずつ身体の中も良くなっていってるんだなぁ〜と実感しました。部屋に戻ると丁度お昼ご飯が来てたでも今日こそあれを食べたくてなので、お米と汁物は残して、おかずとお野菜だけ食べてlet'sg
令和6年の母の日に思い出したこと2007年(平成19/8月)母の痴呆症に介護が必要になった。3人の妹たちは鳥取の実家のそばに暮らしていたが、介護を拒否した。その理由は私のただ1人の家族である娘は外国に留学中だった。気ままな独り暮らしだと思われてもしょーがない。介護はいつ終了するのかメドがたたない。寝
こんにちは!昨日は床生活で悩んでいる中、コメントやメッセージでアドバイスを頂き有難うございました必ずしも座っとかなきゃいけないこともないもんね!長時間座ってると腰や背中が痛くなるし逆に立ってる方が楽なこともあるなので、立つ用事をつくったり、入院中のように無理なく午前午後とリハビリ兼て歩いたり、時にベットで横になったり、無理しない程度に気をつけなが生活を戻していこーっとあとは、コルセットしてるからかなぁ…、やっぱり朝まで熟睡が出来なかったり便が出ない…これは私の体質かな。。。。朝からピ
事実の説明の続きです。医療事故から約4ヶ月が経過した2020年5月26日、〇〇医師(上級医)より母の手術動画を見せていただきました。知識のない私が見てもわからないだろうと思っていましたが、ドリルで神経を巻き込んだ事故の瞬間は素人の私でもはっきりとわかるくらいショッキングな映像でした。誠実に事後対応してくださった病院関係者は〇〇医師(上級医)だけでした。この3年間、「手術前まで時間が巻き戻せたら良いのに」という会話を何回したことか・・・〇〇医師(上級医)も私も悔やんでも悔やみきれず、
こんにちは、今日は薄曇りですあのね京都へ行ってから、夜しっかり寝れるようになったの寝入りもいいし、トイレで目が覚めなくなった!途中で目が覚めてもすぐまた眠りにつけるようになったんだそのかわり京都へ行ってから歩いたり座っていると腰がズキズキ痛くなる…特に左側かなぁ。。。横になるとましになるんだけど、なんだろ!?来週聞いてみよ…。今日もリハビリがてら今晩の食材を買いに行ったの(4,538歩)帰りに郵便ポストを覗くと保険会社から入院給付金の支払い報告書と通院給付金申請書が届いてたヤッター
神経根ブロック注射で歩けるようになったけど買い物に行ける自信はなく、硬膜外ブロック注射もやってもらうことに。でもでも効かない…1月末にはあんなに調子良かったのに薬も注射も効かないなんてトアラセットで痛みは軽減されて家の中で家事は問題なくできています。もう手術しかないのかな…と悩む私に夫は「腰椎を固定したらもう取り返しがつかない。自分がやろうとしている手術をもっと勉強して」と言われ、印刷した論文まで読まされましたその論文に低侵襲後方除圧術でよくなることがあるから固定術をし
接骨院は保険適用外の扱い←そこの接骨院が特別かはわからないけど毎回の施術料は8000円息子が大学受験を控えて私の収入のなくなった我が家にはかなり痛い出費とわかっていた自分が情けなくて申し訳なくてそれなのに施術をしても改善がみられない前回言われた腰部脊柱管狭窄症をネットで調べるとやはり手術の文字が出るどうしようこのままココで治療していいの?それとも整形外科に行くべきなの?本当に手術で治るの?接骨院は週二回通うよういわれ月換算したらとても続けられる気がしない次回
このまま暖かくなるたろうとホットカーペットカバーを洗濯し片付けました。床が見えるとすっきりします。季節が変わると断捨離熱がふつふつと湧いてきます。誰も彼も?実家に行くたびゴミを渡されます。大量のMD、100枚以上はあります(・・;)20年、30年前MD(死語?)綿布団が重いからと敷布団と薄手の羽毛掛布団をたのまれ買ってきました。行くたび御用聞きです(^^)しまむらとカインズで購入。シーツセッティングまでしました。べッドを随分前から勧めていてケアマネさんもそのほうが楽だと言
今日はとってもいい天気今日のお散歩は47分18秒5,139歩階段が終わりと思って油断してたら小さな段差があってどんっ久しぶりに腰に響いたぁーこういう小さな段差って、お年寄りにも危険なんだろうな…だからバリアフリーにって事なんだね。禁止事項にジャンプとか高低差のある位置から降りるのは聞いてないけどダメだよねそれでボルトが緩んだらやばやばやばっ、神の手の顔が目に浮かぶ気をつけよっと…【薬について】今の病院で退院まではトラムラセット錠朝昼晩リマプロストアルフ
2024/04/071月23日に腰部脊柱管狭窄症の手術を行い、1月31日に退院。その後自宅療養を続けているまでの経過は過去記事を御覧いただくとして、現在の状況をお伝えします。まず仕事復帰について。当方、仕事は大型トレーラーのドライバーのため、どちらかと言えば肉体労働の部類に属します。ただし積み荷は人力では絶対に持ち上がらない鋼材関係なので積み卸し自体には体力は必要ありません。しかし荷物をプーラーで固定し、防水シートをかける等の作業はあり、それなりに重い物を持ち上げるシチュエーションは
今日もとってもいい天気リハビリを兼ねて近くの山へ森林浴に連れて行ってもらったの先生にも、車の運転はまだダメだけど乗るのはいいって言われてたし、そもそも近場だし大丈夫と思っていたら…車の中で1時間弱座っているのはキツかった…そりゃそうだよね、家の中でも座っているのがしんどいのに、車だと大なり小なりの揺れもあるし、変に力が入ったりもして疲れちゃったでも、青い空と山の木々の緑は綺麗で気分転換なったよ3,637歩ちなみに、今回も退院した時のタクシーでも酔いそうになったのは何か関係がある?ただ
こんにちは。もう曜日が分からなくなって来た今日この頃、でも院内が静かなので週末ということは分かるようになった最近、自主トレに物言いがついたの…入院=安静と適度なリハビリとブログ友達さんに教わっていたのに何かに取り憑かれて日に日に自分に負荷をかけるトレーニングをしてたなぁ…と反省ただ、病棟内を何周も何周も歩くのに飽きちゃって、だから病棟内+階段を取り入れて、それから限界に挑戦するかのように階段の上り下りをやってたのよね…。←言い訳ですね今日は、リハビリの先生と楽しくお喋りしながら
現在朝4時です。おはようございますDONちゃんです。術後すぐから痛かった左膝の痛みで目が覚めてしまいました膝など痛くなった事ないのに手術中の体制が悪かった?膝痛いのかなり辛いです。太もももいまだ痛い。さて先程ブロ友さんが入院準備でお買い物されて来たというのを拝読し書くことにしました。リアル現在あって良かったもの術後全く動けません何でもナースコール(なかなか呼べないよ)申し訳ないので我慢しちゃう。私は術後すぐ口が濯ぎたく
今日はです。今週は雨が続くみたい…。昨日から痛かった左腰今コルセットをはずしてみたけど大丈夫っぽいこのまま痛くなったら…椎間板ヘルニアの痛みかな…っと少し心配したけどちょっとやそっとのことでは大丈夫なんだっ今日もリハビリウォーキング6,587歩(飯田さん勝手に投稿ごめんなさい)だってあれっ横になったら腰に違和感が…気のせい、気のせいこのままお昼寝したら治るかなあれっやっぱり…大丈夫大丈夫大丈夫
はじめましてもともとアメブロのアカウントを持ってたんだけど、体のことについて書き留めとこうと思って新たに立ち上げました!私は『腰部脊柱管狭窄症滑り症』と診断され、もうすぐ手術をします同じ病で頑張ってる人と繋がれることで私も頑張れるし、見てくれる人が少しでも共感して頑張る力となればいいなぁと思ってます。宜しくお願いしまーす
13時から手術病室からストレッチャーに乗せられイザ!手術室へ2階から地下へ降りるだけなのであっという間に着いて麻酔科医の何ちゃらです〜よろしくお願いします〜あ、女の先生なんだとか思ってたらじゃ、麻酔いれていきますね〜で、気づいた時は自分のベッドの上で点滴、足の圧縮するやつ、ドレーンが付いててなんか身動きができません!!傷が怖くて横向きになってるけど、痺れてくるし、反対向きたいけど一人じゃ無理。17時にはベッドに帰ってきてるはずだけど時計は見れないし、外の電車の音とか聞
ゴールデンウイークも終わり間近になってきましたね〜暦通りの私にとってはあっという間だな💦今日、5月5日は脊柱管狭窄症の手術を2021年に受けたから3年が経ちました㊗️3周年記念だぜっ!イェーイもぅ3年かぁ〜と思ったりまだ3年しか経ってないのにぃ〜と思う事を振り返って書いとこうかな・最近になって坐骨神経が時々出たりするけど長引きは今の所してないから湿布で対応(薬を飲むほどではない)・仙腸骨辺りが痛むがある・整骨院では手術したL4.5の筋肉は日に日に固くなってるって言われ
こんにちは、今日はいい天気で朝から気分もいいぞっってことで、リハビリも兼ねて網戸と窓の掃除をしてみたよ!(凄い空でしょ)いつも洗濯物を干してるとオレンジのカッコいい消防士さん達が準備体操をしてるので一緒にやったあとにスタート首から肩甲骨まで凝ってるので腕を上げて大きく動かすことを意識したり、屈伸したりしながら窓が綺麗になっていくと気持ち嬉しいぃ〜ただ、しゃがんで窓拭きしてる時に後ろに転げそうに何度かなった…お尻を思いっきりついたら危ないよねということでその後からはオレンジ隊に負けないく
こんにちはっ昨日の夜、眠剤貰ったのにさぁ〜やっぱり2時間おきに目が覚めるんだよね〜あんまり体を動かしてないし疲れないから仕方ないのかなぁ。今日は午前中に抜鈎してもらえましたー!(抜鈎←読み“ばっこう”ステープラーを抜く事)痛い?人によっては感じ方はそれぞれなんですけど痛くないように頑張りますね。いきますよ!…こんな感じです、どうですか?うんうん、チクッてする感じだけど大丈夫!てな感じて、時々イテッてのもあったけど、大半は髪の毛を一本勢いよく抜かれた感じの痛さ⁉︎や無痛でした。
こんにちは今日は曇り空ですお天気のせいなのか昨日歩き過ぎたせいなのか、今日は歩くたびに左側の腰が痛い…座っていると腰が痛くなってくる…そんな時は自分の身体に素直になろう今日はゴロゴロデーに決定ゴロゴロしながら考えた…腰の手術をして姿勢に注意しながら生活して半年間経てば仕事復帰して普通の生活に戻れる予定それは分かってる…分かってるんだけどんじゃ、姿勢に注意するってもし、誤ってこけたらどうなるの?もし、捻ったり曲げたり重い物を持ったらどうなるの?もし、無理して動いたりしたらど
嬉しい気持ちととても悲しい気持ちこんな事って有るんだね今回は前回に続きアダムスのボーヤ話で中野良一さんのお話を書くつもりでした良ちゃんに会いたいと思っていた、コメントでもいいそして昨夜YouTubeで良ちゃんのお孫さんを発見したけど、YouTubeのコメント欄でこんな事は書けない良ちゃんに会いたい理由は解散前のクーキーの様子を聞きたいからなんですそんな事、お孫さんのコメントに書けないでしょお元気で最近はドラムじゃなくてギターを弾いているそうです安心しました何処の地域に住ん