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4-6月期のウォーキング教室日程です。対面のウォーキングレッスンを秋田市内で開講しております。グループレッスン3か月6回コーススニーカー基礎コース(グループ)3か月全6回で正しい歩き方をマスター。健康寿命を伸ばしたい方に。なかいちクラス月2回金曜日10時-11時半①4/12パフォーマンス工房1.2②4/26パフォーマンス工房1.2③5/10パフォーマンス工房1.2④5/31ミュージック工房1⑤6/7パフォーマンス工房1.2⑥6/21パフォーマン
このブログをお読みいただき、ありがとうございます数年前のこと。突然私の母が、「ダウン症の顔って治るらしいよ」と言ってきました。「え!!?」どうやら母のご近所の方の話らしいのです。その方が、大人になってから重度のアトピーになり、治療目的で鍼に通いはじめたそうなんです。せっかくだからと、ダウン症がある妹さんも一緒に鍼に通って治療をうけているうちに、見た目ではほぼダウン症だとわからなくなるほど顔がかわったと。昔、妹さんはダウン症特有の顔つきのことでいじめられていたので、もっと早くから治療
みなさまこんばんは!今日は二男がスポーツ習い事三昧の日です。朝からスイミング。昼から夕方までサッカー。色々文句も言いますが、毎週頑張ってこなしている彼を本当尊敬しますさてさて、今日はカラダの事です。あなたは肩甲骨しっかり動きますか?以前のわたしは肩甲骨がガッチガチに固まり動きが非常に悪く、しょっちゅうピラティスしながら肩甲骨を痛めて接骨院に通っていました長年固まった肩甲骨はピラティスをやっていてもわたしの場合は改善する前に痛めてしまっていたのです。肩甲骨は肋骨の上を
昨日はピラティス公民館講座の日でした。私の公民館講座。開始当初からきてくださっている方は80才を超えてもまだまだお元気で昨日は「免許を返納したから、ここまで初めてバスで来たよ」とおっしゃっていました。現在、公民館講座にご参加されている方は50〜80代の女性。みなさんピラティス歴の長い方が多いので、なかなかピラティスの動きは一流です。けれど、決して無理はしない。その時の体の体調や状態に応じて様子をみたり、動きを簡単なものに変えたりしながらできる範囲で動いてもらっています。無理
皆さまこんにちは、まゆ太です遊びに来てくださりありがとうございます100周年のDLRに行ける〜って事で、娘にがっつりミニーちゃんバウンドしてもらおうと企んでいたまゆ太母ちゃんなのですが、アナハイム暑いんでしょ?涼しい普通のワンピースでいい。っと、なんともドライな断られ方をしてしまった(寂しい…成長って喜ばしいと同時に寂しい。)諦めきれず食い下がりせめてカチューシャだけでも作らせておくれー!とお願いしてこれだけ作りましたリボンいい感じに出来たのに、耳に縫い付けたら形が変わっちゃっ
「kurowaさーん!こちらへどうぞ〜」名前が呼ばれ、いざリハビリ室へ。初めてのリハビリ担当は女性のAさんでした(見た感じではベテラン)Aさん「今日はよろしくお願いしまーす。(カルテを見て)ほうほう、なるほどなるほど。ではひとまず手を上げてみましょうか」両手を上げるも、右手だけ上まで上がりきらず。Aさん「なるほど〜。(肩甲骨を触って)あら〜、なるほど〜、これはしっかり出ちゃってますね〜。それは腕上がらないですよね〜。ここまでの方、久しぶりに担当しました。ふふふ。なるほど!今日はお願い
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jpXのDMTikTokのDMまず初めに引用させて
自然治癒の健康相談ー24,肩凝り三石巌:全業績ー6、分子栄養学の健康相談、より肩凝りは乳酸蓄積なのでB1、生体膜(細胞膜、ミトコンドリア膜)の透過性を高めるE(d-α)。酸化した生体膜リン脂質の補修のためにはレシチン、筋肉の緊張を緩めるMgも良いと思う。自分は、B1は、B50*3+ベンフォチアミン150mg*2、Eは、d-αとミックスをローテーションで2000IU、ガンマE(d-アルファ450IU+トコトリエノール)を2~3錠。ーーーー2017.4.25記事55歳の男性、肩凝り
皆さまもよくご存知のRhus-t.ルス・トックス。肩凝りや腰痛などの際に、よく用いられるレメディですね。最近は、肩凝りや腰痛でお悩みの方も多いので、お試しになられている方も多いかもしれません。But!このところの肩こりや腰痛には、Rhus-t.ルス・トックスではなく、Bryブライオニアのほうが適切かもしれません。『☆Bryブライオニアって、どんな症状?たった一つのレメディで!?』今なお、この記事を読まれる方が多いので、再度、この記事を挙げてみます。今現在は、下記
術後2か月が経ちましたたくさん歩けるようになり、家事や育児もさほど不自由なく動けるようになりましたただ、痛みを感じることは日常生活でちょくちょくあります。痛み止めを飲む程ではなく、"いたい!"と声を出したり家族にグチるようなものでもなく…違和感についても気にならない日はなく、何かの動きの度に背中の金属感を感じ、痺れなどの違和感もあります言葉で表現するのは少し難しいけど、そういう事について今日は書いてみたいと思います今感じる痛みは、手術してしばらくあった入院中の痛みとは全く違って、筋肉
ヒップアップ⤴バストアップ⤴三昧になっていますヽ(・∀・)ノ開脚セッション姿勢矯正セッション前後開脚セッションどのセッションをしていただいても、バストもヒップも上がってきます♪2回目の前後開脚セッション!かなり、バストとヒップがあがりました。腰回りも、ひとまわりスッキリ✨初開脚!姿勢レッスンをしても、肩が内側に入っていましたが、開脚セッションで、解決♪本人も、勝手に胸がひらくし、肩凝りもスッキリ!動きやすくなった~🌠とのこと。姿勢矯正セッション!肩が力みがちでし
今日12日は母の日プレゼント今年も届きました🎁少し早く届いたので母の日を前に楽しんだり使ったりしています長男一家からは💐日比谷花壇のブーケ💐珍しい黄色のカーネーションです気持ちが明るくなりますね玄関先に飾ってあるので家の出入りの度眺めてます👀焼き菓子焼き菓子好きの私の為にいつもお花とセットにしてくれてます可愛くって美味しそうブーケを眺めながら本日のコーヒー☕️タイムに頂きます😋次男一家からMYTREX肩凝りや足裏をほぐせる手のひらサイズのマッサ
身体は内臓から治す時代〜気持ちいい+症状の根本改善‼️5年後、10年後の健康のためにもしっかり内臓をケアしていきましょう✨〜今回、ご紹介するのは胆嚢機能を高めるのにオススメの食べ物です。胆嚢って何をしてくれているところ?と思う方も多いと思いますので胆嚢の役割もご紹介しておきたいと思います。「胆嚢は食事の際に収縮して濃縮胆汁を搾り出すことで、より油分の多い食事を効率よく摂取できるような仕組みになっています。この作用は消化にとって必須ではありませんが、胆汁の排泄が少ないと、脂肪の過剰摂取で
今日は曇り昼までにウォーキング☺️今月初めての神社参拝へ鯉のぼり🎏ずっと暑かったので今日は過ごしやすくて良き!ゴロゴロしてたせいで肩凝り、腰痛等あったけどウォーキングしたら気分転換になって体もほぐれた感じです☺️食っちゃ寝してたから体重も増えつつある😭明日からまた仕事かぁ😵これから明日にかけて雨予報!なんとかがんばりましよかね🍀
肩甲骨がおかしくなっていざ整形外科へ。症状を全部言って首も凝ることを伝えたからか?首のレントゲンを撮ることに。ん?首というか、肩甲骨がおかしくて首にきてるんだと思うんだけど…。一応、私の思いを頑張って伝えてみましたがレントゲンの結果は「軽い頚椎症でしょう」とのこと。え、ほんまに?原因そこ?整形の先生は肩甲骨を触ってくれたものの肩凝りは・血流を良くして・筋肉をほぐして・痛み止めでコントロールするということになるらしくお薬とリハビリで様子をみていきましょうと言われまし
半年に一度を目安に歯のお掃除に行っているのですが🦷その日朝起きたら右側の首から肩にかけてバキバキになっていてなぜだかはわからないのだけれど爆睡して寝違えた?はたまた左肩の五十肩が右肩にうつった?半年ほど前から左肩に痛みがでてきて五十肩になっていたのですがこの日は左肩はなんともなくなっていたとにかくこの日は何もしなくても痛いし歯医者に行って横になるのも痛そうだしとりあえず毎朝しているストレッチをしてみたけれどうううっ!激痛右肩と右首だけでなく利
心配な子あんずちゃんあんずちゃんお腹痛い子。昨日の夜から下痢。朝も下痢。病院から出ていたご飯が苦手なのか?全然食べないんです💦で、昨日慌てて下痢の件、病院に連絡したら、元のご飯に戻してくださいと。今日は今まで通りのご飯で様子見。大丈夫そうあんずちゃんのケージ娘の部屋からリビングに移動させたからストレスなのかな?人間のコップからお水飲むよ。れもんちゃんもストレスこの子はあんずちゃんと仲良く出来なくてあんずちゃんのケージをリビングに移動してからリビングでご飯を食
40代女性【主訴】慢性的な肩凝りによるフラフラ・フワフワ感徐々に下痢が続くようになる【問診】元々肩凝りが酷く、マッサージにはよく行っていた。1ヶ月ほど前から今までにない肩の痛みを感じる。明らかなコリが酷くなっている感覚。重ダルい不快感が、痛みに変わってきたような感じである。先日、急に平衡感覚がおかしくなるくらいの痛みが出現。フラフラ・フワフワする。1日12時間近くパソコン作業をしているので原因は自覚している。以前は右側のみの自覚症状だったが数日前から左も気になる。全体
最近、一時治ったのに息子氏の夜泣きが復活して朝まで通しで寝たのは最後いつだっけ?って感じですお腹空いた泣とかならミルクで〜とか対応、おむつなら新しいおむつに〜って対応できるんだけどそうじゃなくてなんで泣いてるのかわからないから辛い(エンドレス背中トントン)そのせいなのか今日は肩凝りがヤバすぎて痛みが出てきたので息子氏預けてからペインクリニックへ。ここは保険適用でブロック注射が打てるのでいいんですが予約しても予約時間に案内されたことない
そして、前回チカチカ見えてた心拍も見えない。「前回は心拍も見えてたけどね…ちょっと小さくてわからないな…」丁寧にずっと診てくれたけどやはり動いてない様子でした。しかも、「もう1つ、血腫かな?もしかしたらツインだったかも」よく見たら胎嚢のようなものがもうひとつ…。そこには赤ちゃんはいないようでした。「うーん、赤ちゃんかなり小さいね。前回からほとんど大きくなってないからもしかしたら流産かも。でもまだここで諦めたくないから3~4日後にもう1回来れる?」とかなり言葉を選びながら言わ
前回記事の続きです。整形っていつ見ても混んでいる。そんな印象。この日も然り。なので、先にハーパーの点滴をやっちゃおうってことになり。できるだけ早く点滴が終わるようにと薬剤室へ至急点滴を作ってもらうよう看護師さんが連絡を入れてくれまして。診察から点滴まで過去最高の早さでした…うん、そうだったんですがね。ここは病院。整形の先生、オペに呼ばれちゃったみたいで。ハーパーの点滴をしてる最中(厳密にはトイレから帰るやいなや)急遽、診察に呼ばれちゃいました。(ケモ室と整形外来が
いきなりですが、手術した側(右)の肩凝りに悩んでますもともとそんなに肩凝りするタイプじゃなかったのに今はかれこれ1ヶ月ほどずーーーーっと続く肩凝りに悩んでます1ヶ月ほど前、ちょうど放射線治療が終わった。毎日30分弱、両腕万歳の姿勢で放射線受けてたから、それがちょうどいいストレッチになって肩凝りにならなかったのか?いま、右腕を上げても脇の下が突っ張ることはない。上がり具合も申し分なし。でも、痛いのよ、肩がん?いや、肩というか肩甲骨だな。うん肩甲骨が固まった感
定期的に受けている肩こりに対するボツリヌストキシン注射。今回も品川さんでコアトックス2倍量受けてきました先生を指名したことはないですが、どの先生もとても丁寧に打って下さります。コアトックスの特徴は、他のボツリヌストキシンと効果は同等で、耐性がつきにくく、アラガンのボトックス®︎よりお安い両肩2倍量なので15,180×2=30,360円です半年に1回くらいの頻度で受けるので、年間60,720円。受けてから数日間はお風呂などで該当部位を温めないようにします。(ボツリヌ
↓にほんブログ村ここ最近、大変気持ちの良い香港🇭🇰ですポカポカと暖かくて吹く風が少しだけ冷たくて今が一番気持ちの良い時かもしれませんそれなのに外は人が少なくて…ちょっと残念、ちょっと安心鍼に行って来ました❣️生徒さん、また知人友人はみんな知っているワタシの鍼好きいや、正直好きか嫌いかといえば…鍼だから、苦手ですでも事実先生のお陰で酷かったところが完治し今では悪かったことを忘れてしまうぐらいなので信じているので怖くないのですスポーツとは縁がなかったワタシが突然あるこ
こんにちは。今日は術後29日。もう1ヶ月が経とうとしてます。術後の痛みや不便さはかなり良くなりました。まだ右脇にはボールが挟まってるような感覚は時々あるし、使い過ぎると痛みやだるさが出たり脇の突っ張りや鉄板感もありますがこないだまでの何もしなくてもズキズキ脇が痛むのはなくなりました。左側はほとんど治ってます。寝返りも普通に出来ます。傷の痛みはずっとないです。両方触っても感覚ないし。右は傷以外にも脇から背中にかけて全く感覚なし。今日は朝から予約してたリマンマルー
放射線治療が終わってから悩まされていた肩凝り。前回の診察で整形を受診して『エペリゾン』っていう薬を飲み始めたっけ。で、内服し始めて2週間。なんの効果も感じられず。次はどんな手が打たれるのか…。そんなことを考えていたら、今回の診察日3日ほど前から急に肩が軽くなったホント、急に。子どもの肩たたきで飛び跳ねるほど痛かったのに、フツーに肩もみできるほど激痛を感じな
右乳房乳癌で、2023年12月に全摘手術を行いました。ルミナールAで、今はホルモン療法をしています。20年前には左乳癌を患い、温存手術と放射線治療を行いました。右乳房全摘から3ヶ月が経過しました。おかげさまで、痛みもなく過ごせています。ホルモン剤(アナストロゾール)の副作用もありません。ただ、私は普段から肩凝りがひどくて、鍼治療や整体に通っていました。乳がん手術後は、それもかなわず、一度、いつも行っているエステで仰向きのまま施術してもらって、肩甲骨の凝りをほぐしてもらいました。
おはようございます読んで頂きありがとうございますいいねもとても嬉しいですランドセル肩カバー届きました以前注文していたものです『痛いランドセルをカスタマイズ♡』おはようございます読んで頂きありがとうございますいいねもとても嬉しいですランドセルを使って数日、、、毎日肩のところが痛いと訴えがありますそりゃあね今まで羽のよ…ameblo.jpランドセルをまもるちゃんランドセル肩ピタパッドですふかふか生地で反射材も下に付いてますさっそく装着土屋鞄のランドセルにもぴったりでした上の方まで
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あれほど知りたいと思っていたクマオの女の正体はプライベートサロンのオーナー。普通のマッサージや、オイルを使ったアロママッサージもやっている。どうしてもっと早く気が付かなかったのか。クマオは屈指の肩凝り男だ。以前は二人いっしょにマッサージ店へ行くことも多かったが、ある時期から、マッサージに行こうと誘っても行かなくなった。私がどこかいいサロンないかなと言った時など、今から思えば貝のように口を閉ざす感じがあった。何も言わないのだ。そんなことが一気に蘇る。それだ