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おはようございます。デコポンです。夫は2022年度から単身赴任中。このブログは、とにかくラクして家事や仕事を回したい高3と中3の息子がいるアラフォー主婦が書いています。参考にならない記事は迷わず途中でスルーして下さい。参考になった時は、そっといいねを押して下さると嬉しいです😃3月にダイソーのハンダごてとプラスチック鉢を使って、スリット鉢をDIYしましたが、『園芸の力試し。91%offのバーゲン苗の嬉しい2ヶ月後。』こんばんは。デコポンです。夫は2022年度から単身
断捨離が終わるまでお下がりをなるべくもらわないようにしようと思っているけれど・・・。わたしごのみのステキなモノがあるとうっかりもらっちゃうのよね。実は数日前に頂いたモノがあるの。頂いたのはこちらめっちゃステキレトロなお裁縫箱を母の友人から頂きました。ありがとうございます!!大切に長く使います。乾拭きではとれない汚れがあったので、水でうすめた中性洗剤を使って水拭き。その後水拭きして乾拭きしたんだけど・・・汚れはとれないそこで自己責任で米ぬかを使うことにしまし
============2022.8.21追記土のう袋を使った生ごみ堆肥作りの一連の工程をYouTubeでまとめました。以下の再生リストに動画集(10本)がまとめられていますので、参照ください。土のう袋de生ごみ堆肥生ごみ減少(SDGs)と金銭的メリット享受を目指して、2021年春から始めた「土のう袋を使った生ごみ堆肥作り」の一連の方法のまとめています。作業順にタイトルに①、②、③・・・と振っております。www.youtube.com=============前回記事に書いた
7年ぐらい前にブログの記事にしましたが、もみ殻と米ぬかはいつもここで無料でたくさんいただいています。また行ってきました。是非動画でご覧くださーい※画質が綺麗で見やすいYouTubeサイトで見る場合は→こちらからニャハハの家庭菜園YouTubeチャンネルは→こちら(チャンネル登録してね)春夏野菜を畑に植え付けて本格的スタートするまで、まだ1ヶ月以上あるので、もみ殻や米ぬかを入れて土づくりしておくことにしました。まずもみ殻は、いつもここで無料でたくさん
昨年も段ボールマルチをした垣根のような椿の足元とっても楽ちんなので今年もやります!段ボールマルチ✨開いた段ボール2箱分濡らしてそのまま広げただけ木がある所は手で割いて切り込みを入れた。フツーはバーク堆肥をのせるのだが、自分が植えたわけでもないものにまで使えない!なので雑草堆肥にしようと米ぬかを混ぜておいた乾いた草をのせるはずだった、、、、これ↓ところがこの2日間の雨で濡れて重くなってた💦というより、カーメン君が言っていたように分解が進
やっと買えました無印良品発酵導入美容液【無印良品公式】発酵導入美容液・50mL楽天市場1,990円${EVENT_LABEL_01_TEXT}天然由来成分*100%にこだわったコクのある導入美容液。成分の65%以上が、肌にハリとうるおいを与える米ぬか発酵液です。化粧水の前に使用し、保湿成分が角質層まで浸透しやすいなめらかな肌に整えます。しばらく無印に行けてなくてやっと・・・【米ぬか発酵液】無印良品が独自に開発した美容成
今年はなにやら健康に良いという理由だけでモリンガの種を入手した。インド原産故、気温が高くならないと発芽しない=まだ植え時ではない!という事でGW前半は菜園整理と夏野菜&パパイヤのみ植えた。雑草を取り耕し、半分綺麗になった菜園。先発メンバーはこの布陣。1TOPはパパイヤ『美らタイ』、矮性・豊作で1キロ位の実だと。昨年まで育てたものはラグビーボールのような実、種類が違うようだ。ミニトマトはフラガールオランジェ(オレンジ色、甘いそうだ)トスカーナバイオレッド(スミレ色、ブドウの食感
米ぬかには抗がん作用がある!と東京理科大学が発表しました東京理科大学米ぬか由来ナノ粒子の抗がん作用を確認~未利用資源を原料とした安価で安全なナノ粒子製剤開発に期待~|東京理科大学研究の要旨とポイント米ぬかから得られるエクソソーム様ナノ粒子が、優れた抗がん作用を示すことを明らかにしました。このナノ粒子は、β-カテニンやサ...www.tus.ac.jpこの研究は、本当に嬉しい結果で米ぬかやっぱりすごい😍と感動です。米ぬか酵素風呂は、何となく良い。という曖昧な感じではなく実
年明けから災害や事故たて続けでしたが今年1年誰もが良い年になりますように昨年から決めていた〝酵素風呂〟に行ってきました普段は冷え性の私ですが身体中ポカポカになって帰ってきましたただ、昔から新陳代謝が悪いのか入酵しても汗がなかなか出てきません30分の入酵で仰向け15分うつ伏せ15分はクールダウンとして背面は少しだけ酵素を。30分間入った後は骨まで温まった感じでしたこちらの酵素は飛騨産の米ぬかと奈良産のクスノキのおがくずがベースでそこに自然木の炭パウダーと漢方薬草10種類
◆米ぬか洗顔で目指すはツルスベ肌!こんにちは、山村です!今回は、久しぶりに江戸時代の化粧の再現で、米ぬかを使った洗顔を試してみました。米ぬかは、玄米を精米する時にできる外皮や胚芽(はいが)の粉末のこと庶民も白米を食べるようになった江戸時代後期には、この米ぬかを、洗顔料やからだを洗う石鹸代わりに利用していたのです。江戸後期の美容のバイブル『都風俗化粧伝』(文化10年、1813年刊)の、「湯化粧の伝」には、湯を使ってぬか袋で顔をよく洗い、白粉を薄くほどこす、とあります。
すおはようございます。職場で仕事の合間に2日がかりで塚原農園さん推奨の「もみ殻燻炭ぼかし肥料」、作ってみました~!!作ったのは11月6日です。使えるまでひと月位かかるとの事なので約1か月後の12月初めにはOKですかね。材料はもみ殻燻炭120ℓ野焼きをすることができなくなったのでHCで手に入れました。米ぬか30㎏(米屋さんで15Kgで¥200)コーランネオ200g(発酵促進剤1kg入り)木酢液1
筍をたくさんいただきました。買うより貰うものというイメージが強すぎてなかなか自分では買わないのが筍。下処理前のものを貰ったので、精米機から貰ってきた米ぬかと一緒に煮て一晩放置。柔らかく仕上がりました。(唐辛子は無かったので省略)↑この作業が嫌で下処理前の筍なんて迷惑だわ!!なんて言う方も多いそうですが、難しくは無いのでぜひ挑戦してほしいですね。一日目はふきと一緒にきんぴら風に。ふきも下処理が面倒な食材ですが、鍋に入る長さに切って軽く湯がいてから水にさらし筋を取ればOK。二日目は、土佐煮に
こんにちは、先週は色々と忙しくしていてブログご無沙汰です。おかげさまで元気にしてます最近はプロテインを毎日飲んでます私は癌になってから飲み出したけど、回りの人に飲んでる人が多くてびっくりです。マイプロテイン公式【MyProtein】送料無料Impactホエイプロテインおまかせ3種飲み比べセット1kg×3袋【当店を初回ご利用の方限定商品。2回目以降はキャンセルいたします】プロテイン3kgチョコレートフルーツたんぱく質お試し【楽天海外直送】楽天市場6,
今年も作りました!フレッシュな、生の竹の子を米ぬかで下茹でしたものを使って・・・。筍ご飯を!(下茹での方法は昨日ご紹介しております)今回は、ステンレス鍋で炊いてみました。私の鍋は、フィスラーの圧力なべの鍋の部分です。(圧力はかけません。)こんなかんじのもの。多層のステンレス鍋です。昔のビタクラフトとかでもよいのかも?(画像はお借りしました。)たけのこを、下茹でするのがめんどくさい場合は、最近、皮ごと下茹でされた筍も真空パックで売られていますね。それを使っても大丈
春になると、一瞬しか出回らない春の食材を楽しみたくなります。先日は、春の柔らかい筍と花山椒を楽しみました。米ぬかで1時間コトコトと筍のアクを抜く時間がなんだかとても贅沢でしっかり下ごしらえをして筍ご飯を炊きました。筍は姫皮の部分がとても繊細で水煮とか、パッケージのものを買うとだいたいこの部分は無くなっています。硬い皮からしっかりした処理すると食べることのできるご褒美的な部分です。
🌱有機無農薬の野菜作り6年目🌱畑のナースです👧今年の3月に予約注文していたタキイの春の野菜苗まとめ買いセットが届きました♪毎年大きな苗屋さんやホームセンターで苗を買いますが良さそうな苗を選ぶのが難しい💦去年、農園仲間の方に頂いたタキイの大玉トマト桃太郎があまりに美味しくて今年はその桃太郎が入っている野菜苗セットを購入しました🍅ミニトマト(オレンジ千果)ナス(とげなし千両二号)きゅうり(夏すずみ)ピーマン(京波)大玉トマト(桃太郎)大玉トマトはまだ外気温が低いの
す12月から生ゴミ投入してきましたが、不織布を剥ぐ度に毎回100匹以上のコバエが空に旅立っていきました~。写真にはアップを控えますが、約5ミリの白い無数の幼虫がうねうね‼️結果生ゴミの量が多すぎて、分解が追い付きませんでした。入れる量は少な目にし、分解状態を確認しつつが大切という結果でした。生ゴミ堆肥の鉢。勝手に生ゴミから何十本も芽が出たカボチャを間引きして育てることにしました。栄養たっぷりの堆肥だから、大きなカボチャ🎃の収穫を期待します。
今年の家庭菜園もひと段落です春を良い状態で迎えられるように、冬の間に土づくりをしてみます使う資材としてはカルスNCRと思っていたのですが、どこも売り切れで手に入らずと言うわけで、発酵促進剤のコーランネオを使って、落ち葉をベースに堆肥を作る方向に、方針転換です作る場所は、春にナスを植える予定の一角で、作った堆肥をそのまま混ぜ込む作戦ですコーランネオは、初めて使うのですけど、好気性発酵と発酵時に熱が出るので、何回か切り返して空気を入れながら、発酵が終わるまで2から3か月くらい時間をかけてや
============2024.3.30追記併設のYouTubeチャンネルでの堆肥作り再生リストです土のう袋で生ごみ堆肥土のう袋を使った生ごみ堆肥作りを中心に、生ごみを減らす取り組みをご紹介します。www.youtube.com(現在、23本の動画が入っています)堆肥作りにまつわる諸々の情報が入手できると思いますので参考にしてください============生ゴミ堆肥作りの関連記事、第三弾です。いきなり結論ですが、コンポストを置く場所がないなど、我が家ならで
おはようございます。デコポンです。夫は2022年度から単身赴任中。このブログは、とにかくラクして家事や仕事を回したい高2と中2の息子がいるアラフォー主婦が書いています。参考にならない記事は迷わず途中でスルーして下さい。参考になった時は、そっといいねを押して下さると嬉しいです😃土の中にいるバクテリアを利用した生ゴミ処理は、2年前からキエーロ|デコポンさんちのふわふわ日記地熱の家とハンモックのある暮らしさんのブログテーマ、「キエーロ」の記事一覧ページです。ameblo
さて、前回までにお話したように、八ヶ岳の庭は、”無限😅”に生えてくる草を刈り敷いて土を肥やし、草マルチで草を制御しながら花壇となるアイランドを作ってきました。痩せた耕作放棄地だった私の庭は、この草マルチのおかげで、ミミズがピョンピョン元気に出てくるようになり、植えた草花も順調に花を咲かせるように🌼🐞東京の庭で、鉢で育てていたバラも、たっくさん持ち込み、土に力があると信じ、大胆なことに元肥も施さずに植えてみました。ところが、なかなか思うように大きく育ってくれないんです…😢花も満足に咲いてくれな
昨日はテンションが下がった記事になってしまいました。。昨日はテンションが下がった記事になっちゃいました。今日は気分を変えて、入院中にちょっと嬉しかったことを書きたいと思います。だいたい皆さんそうかもしれませんが、入院中のわたしは、めがね、すっぴん、パジャマ(レンタルのやつ)で一日過ごしていました。かろうじてブラは付けていましたが、家にいるときの一番やる気がない状態とほぼ同じ。先生や看護師さんにはそんな姿を常に晒しているわけだから、取り繕いようもないですよね。。い
🌱有機無農薬の野菜作り6年目🌱畑のナースです👧今年はじめて無肥料栽培で育てたラブリーキャロットが収穫の時期をむかえました🥕『米ぬかを使った土作り①』🌱有機無農薬の野菜作り5年目🌱畑のナースです👧2024年野菜作りの計画は①米糠や生ゴミ堆肥が主な畝②菌ちゃん野菜づくり講座で学んだ畝この2パターンと思って…ameblo.jp今年1月に種まきをしたので生長はゆっくりでしたが天地返しした後雑草→落ち葉→米ぬか→油かすといわゆる堆肥や肥料の類なしでここまで大きくなりました!大き
米ぬかです♪ゴールデンウィークも後半戦当店はお店も菌ちゃんも休まず張り切って通常営業中です♪この度日経新聞にも掲載された情報東京理科大学が「米ぬかの成分にはすぐれた抗がん作用を示すことが科学的に確認❗️」と↓ぜひニュースをご覧くださいhttps://www.nikkei.com/article/DGXZRSP670666_S4A420C2000000/今や二人に一人は癌になるという時代です💦予防医学としてもぜひ米ぬか酵素風呂をご利用くださいね🌾今回の研
こんにちは♪米ぬか100%酵素風呂結びです本日はお客様から良く頂く質問にお答えさせて頂きますQ.酵素風呂後の食事はしてもよいのか??A.もちろんです、食事はとって頂いてかまいませんですが、、、酵素風呂後は代謝が上がっている状態でして食べた物を全て吸収してしまうと言われております激しい運動をした後、消費されたエネルギーを補給する要領と同じ感覚です酵素風呂は、マラソンを2時間した時と同じ運動量です酵素の影響とかでは無いので安心してくださいなので
家庭菜園は、春をいかに良い状態で迎えるかが勝負ですよねいつも寒くてお正月明けからサボりがちなのですけど、今年は、春を良い状態で迎えられるように、冬の間に土づくりをしてみます使う資材としてはカルスNCRが、なかなか手に入らなかったのですけど、やっと入手でしたので、これを使って、残渣を分解して良い土にしちゃおうという作戦です生の残渣使うと、分解するのに窒素をごっそり使うので、硫安を入れた方が良いというところが留意点でしょうか良くある微生物資材は、好気性発酵するので空気入れるのにかき混ぜなきゃ
昨日は前置きで終わってしまいました!アハハハッホントはコレが書きたかったの!期待ハズレだったらゴメンナサイ我が家の家庭菜園の様子です!ツタンカーメンえんどう豆6日にネットが張られ細いツルがしっかりネットをキャッチしております!三豊なすホームセンターで買った苗蕾らしきものがついてますこれまた順調現在の種まきポットは?トマト4種・赤オクラを間引きしてちょっとずつですが大きくなってますイチは当初『こんなに種撒いてどうするん?』
もう一昨日になってしまいましたが、庭一面に米ぬかを撒きました。翌日からお天気が崩れるっていう予報があったので、米ぬかを撒くにはいいタイミング!って思ったので。うっすらと撒いたとは言え通路も含めて庭全体なので、お友達からたくさん頂いてあった米ぬかのストックも全部使ってしまいました。予報通り昨日はしっかり目の雨が降ったので、一昨日撒いた米ぬかはしっとりと土に馴染んでくれました。雨を受けてさらに冬色に変わる庭景色。景色は寂しくなる一方なんですが、雨が降ってても野鳥達の声がたくさん響いて賑やか
こんにちは♪米ぬか酵素風呂結びです☺なんと、おかげさまでグランドオープンから、1ヶ月が経過致しました。オープンまでは不安が残り、沢山勉強、練習した事を活かせるか...等考えておりましたが沢山の方々にお支え頂き、毎日楽しく有り難い営業をさせて頂いてます。これからも米ぬかと向き合い、皆様と向き合っていきたいと思っておりますどうぞ、宜しくお願い致しますさて、これからは夏になり気温も高くなり、アチアチの酵素風呂に入るのしんどい~!となるかもしれませんがこちらの記事でも説
ご訪問ありがとうございます♡いかがお過ごしですか?最近お砂糖を控えめにしているのでスイーツを買わなくなりました。食べたくなったら自分でお砂糖&小麦粉を使わない簡単ケーキを作ります。お砂糖なしなので甘さ控えめですが完熟バナナを3本使って自然な甘みを出しています♪小麦粉の代わりは米粉です。腸に良いです。ずっしりしたこんなケーキにはミルクティーがぴったり♡.:*・゜゚・*レシピ*・゜゚・*:.。..【材料】・米粉100g・米ぬか20g・ベーキン