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2部は逆立ちから🤸そしてプランク、プランクパンチと地味なメニュー😁基本は少しだけ👊ミットは号令パンチ連打🤜🤜少し高い膝蹴り70or100回連打😫階段蹴り、2分前蹴り連打と少々きついメニュー😵💫先日来てくれたホノちゃんの気合の声に呼応するように最後はみんな声を出して力を振り絞ってましたね👍最後は組手🤜ここでもたくさん相手をしてもらえたかな?ヒマワリはサクヤコーチと別メニュー😌ワタクシも何度か受けましたがかなりキツイ😵いつもは流し気味の男子達、今日はなかなか良かった✨ケイシ
居残り試合向け強化稽古🔥シャトルラン15本から💨💨パンチミドルを高速で2分間😫連続レバー突き、30秒😖その後は連続前蹴り2分間😵💫さらに腹筋パンチ連打20秒×3最後はしんどいところに腹踏みまで😵今日は組手は行わず延々と体力強化メニュー💪💪💪真剣にやればかなり辛い、まだまだいけそうなところには横から叱咤激励📢いつもノホホン小4コンビ、かなり頑張りました👍シンヤさんも動かない身体を無理やり動かしていましたね👍このギリギリの心が折れそうなところを踏ん張る事で次のステージが見えて
火曜稽古❗②&土曜の御菓子❗サーキットトレーニング💥✨💥✨💥ラダーからミット飛び🥳🥳🥳🥳腹筋ローラー✨✨✨✨縄跳び💥💥💥💥ボール蹴り❗サンドバッグ👊🏻💥👊🏻💥👊🏻優勝は🏆✨🏆✨🏆34秒のスミハル君🎉🎉🎉🎉🎉頑張りましたね❗❗土曜日の稽古に🏖️🏖️🏖️🏖️沖縄帰りのイッキ君が💛✨💛✨💛お土産を仲間に🏖️✨🏖️✨🏖️黒くなったな〜🖤🩶🖤🩶🖤🩶🖤仲良し田中兄弟は💜❤️💜❤️💜❤️💜HARIBO💜❤️🖤🩶💛💙🩵🩷💚ユウキ君は🖤✨🖤✨🖤チョコ大福&カプリコーン✨✨✨✨沢
神居塾❗GWに神居塾に行って来ました✨✨✨✨菅野道場の試合や稽古に👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻参加してくれてますね👊🏻✨👊🏻✨👊🏻入口は色んな写真が沢山📸✨📸✨📸拳武會の東海林先生発見❗(笑)試合は特別ルールで盛り上がりました❗そして第2部はウンテイ大会😍😍😍😍此方も凄く盛り上がりました❗❗何歩行けるかで勝敗を決めます✨✨✨✨第2道場はこんな感じ🥳🥳🥳🥳ボルダリングも出来ます❗❗凄いでしょう👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻菅野道場にもウンテイ付けたいね❗❗高額だから無理かな💦💦💦と、楽しい大会
火曜稽古❗①4人で稽古開始👊🏻✨👊🏻✨👊🏻基本稽古👊🏻✨👊🏻✨👊🏻正拳中段突き💥✨💥✨💥次は前蹴り💥✨💥✨💥前に来たぞ✨✨✨(笑)拳立て👊🏻💥👊🏻💥👊🏻タイキ君は余裕だね🧡💥🧡💥🧡笑顔がいいね❗❗試し割りも成功したし👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻サーキットも1位🏆✨🏆✨🏆自信付いたね❗❗負けるなよ🥰🥰🥰🥰🥰🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻夏の審査会7月7日、8日です🌻✨🌻申込み書はカウンターに有ります🌻✨🌻🥳✨🥳✨🥳✨🥳✨🥳✨🥳✨🥳菅野道場の🏖️✨🏖️道場内の夏合宿も開催しま
火曜稽古❗③火曜ナイト🌠✨🌠✨🌠少人数4人で稽古👊🏻💥👊🏻💥👊🏻日曜日に💜✨💜✨💜福島県大会に出場する2人💜✨💜決勝戦対決頼んだぜ👊🏻💥👊🏻💥👊🏻そんなルカ先輩に挑む🩵✨🩵✨🩵ミレイちゃん🩵✨🩵✨🩵下段から上段❗❗そして胴回し回転蹴り💥✨💥✨💥度胸が有って良いね👊🏻💥👊🏻💥👊🏻最後はトランプ補強♥️♦️♣️♠️遅くまで🌠✨🌠✨🌠お疲れ様でした🌠✨🌠✨🌠火曜ナイト🌌🌌🌌🌌19:00〜20:30💙🩵💙🩵💙途中退出、参加オッケー💙🩵💙🩵💙🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻
少し前になりますが‥4月28日に長野県で行われた松本明誠会さん主催のパワーライントレーニングセミナーにりほ・ゆうとで参加をしてきましたセミナー講師の和田真介先生は、JK-FANでもコーナーを持っている方で、どんな話が聞けるのか‥こんなことを聞いてみたい‥とセミナー前から子どもたちも保護者もワクワクが止まりませんでした和田先生が発信している『道〜TAO〜』のセミナーだったのですが勝負がはじまってからポイントを取るまでの道をひたすら考える時間でしたスタートの構えだしにはじまり1
3/20に牛久運動公園武道館にて行われた仙武会さん主催のチキチキバンバン練習会にりほ・ゆうとで参加をしてきました🥋前日に肥沼先生から「かなり人が集まっている」との情報が来まして、こちらもかなり気合を入れて行ったのですが‥本当にすごい量の人でした武道館いっぱいの人!!でも、コートもいっぱい仙武会の保護者の方や生徒、先生方がコートを設営してくださり、10時になったので、いよいよ試合スタート‥かと思いきやまずは、数人でグループになり、名前を覚えられるかゲームその結果‥千葉、茨城
4/21栃木のマルワアリーナで行われた正友会さん主催の練習会にりほ・そう・ゆうとの3人で参加をしましたうちの6年仲良し3人組、やる時はやるのですが、アップはちょっと気合いが入ってない様に見えた母たち‥モヤモヤしながら見守っていた所、肥沼先生に挨拶に行った際に仙武会さんのアップに混ぜていただけることにまさかの円陣やミーティングにまで参加をさせていただきました全少予選が今週、来週の県が多い為か仕上がっている子が多くバッチバチな試合ばかりお昼は天気が良かったのでみんなで外で食べましたバ
加賀です!ゴールデンウィーク稽古最終日、月曜日の朝練は、筋肉製造工場にてベンチプレスを行っております!試合で勝つためには、筋力強化が重要です💪その中でもベンチプレスは、胸筋や三角筋、上腕三頭筋を鍛えるのに効果的なトレーニング方法です!ベンチプレスを継続的に行うことで、突きの威力を向上させることができます👍また、体幹の安定性も向上させることができるので、バランスの良い動きをすることができます🥋私も選手時代は相手に崩されない為にも、トレーニングの中でベンチプレスを取り入れていました👍
今日は滋賀県彦根市にて試合🥋5時半に起床して6時出発🚗💨💨会場はキレイでまだ新築の様な匂いがしていました😌初心(上段蹴りあり)にカスミジン初級(CHALLENGECUP選抜)にサクヤセイゴ以上4名がエントリー🔥…がカスミは体調不良で欠場、また次回頑張ろう💪まずはサクヤ毎度のことながら過度の緊張💧1回戦勝利で決勝戦、緊張を和らげるために「始め!で胴回しでもやってみ」と言えば本当にやってくれましたね😭延長で判定負けでしたが今日は少し自分に勝つ事が出来た😌自分に完勝した時の
昨日の試合の疲れがまだ残っていますが今日もお休み😌木下大サーカスのチケットを頂いていたので見に行ってきました🤸ワクワクドキで童心にかえったあっという間の2時間でした😊夕方からは月曜稽古🥋雨は上がったけどなかなか寒い💧3週間ぶりの体育館なので動くにはちょうどいい気温かな👍集合してもらって昨日の試合の報告会👆ジンはまた今度ね🖐️色々な動きでアップグルグル移動は色んなとこで事故りそうでした😅基本、移動、型前列は後ろの人の見本にならなければ😌言われた時だけではダメやで👆今日のミ
向上会には本部クラス以外にも様々なクラスがございます。各クラスのご紹介をさせていただきます。目次本部クラス館クラス幸町クラス柏町クラス幼児クラスエンジョイクラス(ハンディキャップ)一般クラス体験・入会のご案内本部クラス活動場所志木市民体育館などアクセス|アクセス|ミズノグループが運営するスクール・スポーツ施設情報サイトです。志木市民体育館のスクールやスポーツ施設、参加型イベントをご紹介しています。shisetsu.mizuno.jp稽古日程週1〜3
優勝❗日曜日に開催された✨✨✨IBKOの全日本大会にて🇯🇵🇯🇵🇯🇵大翔初段が高校生の部で🏆✨🏆✨🏆優勝しました🏆✨🏆✨🏆✨🏆おめでとう🎉✨🎉✨🎉✨🎉🎉✨🎉✨🎉✨🎉昨年もIBKO優勝したから🏆🏆🏆🥰🥰2連覇だね❗🥰🥰🥰頑張ったから✨✨✨✨素敵な鉄火丼をどうぞ✨✨✨✨✨美味しそう✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻夏の審査会7月7日、8日です🌻✨🌻申込み書はカウンターに有ります🌻✨🌻🥳✨🥳✨🥳✨🥳✨🥳✨🥳✨🥳菅野道場の🏖️✨🏖️道場内の夏合宿も開
自主稽古❗遅くまで🌠✨🌠✨🌠トウマ先輩とユリ先輩組手稽古👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻2人は8月の🌻🌻🌻🌻正道会館の試合に出場します👊🏻✨👊🏻✨👊🏻3ヶ月位前から確り身体作って💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻スタミナ、パワーをアップして💥💥💥💥W優勝してね🏆✨🏆✨🏆それにしてもユリちゃん🥰🥰🥰🥰巨人トウマ相手に良く戦うな❗❗遠慮なく回し蹴り飛んでくるし💦💦💦💦お互い怪我しません様に😂😂😂😂遅くまでお疲れ様❗❗👊🏻✨👊🏻✨👊🏻✨👊🏻✨👊🏻✨👊🏻✨👊🏻こんな看板あるんだね(笑)👊🏻✨👊🏻🌻✨🌻✨🌻✨
長男の形道着県大会に向けて仕立てることに7月の東北大会組手道着で形競技に出て時は悲惨でした😂(道着のせいで負けたのでは無い)相手も審判も素晴らしかった✨サイズアウトしたヒロタの匠にするか次男と同じ守礼堂のNW3にするか迷っていたが東海堂さんから同じ流派の日本代表本選手監修の形道着が発売されるとのことで決め打ち!!買ってみることに♪採寸して…って裾、袖カットに料金かかるのかよ!!両方で2200円て高!!😭😭😭アプリクーポンつかって10%オフポイント使うも…高い
令和6年5月6日名取市民体育館にて第28回宮城県小学生空手道選手権大会兼第24回全日本少年少女空手道選手権大会宮城県予選が開催されました🥋‼︎ウォーミングアップをして…🔥👊🏻🔥大会結果は以下の通りです🎖️1年女子組手✨優勝✨及川こころ🥇2年男子組手✨優勝✨梶原ミズキ🥇4年男子組手✨3位✨千葉エイタ🥉4年女子組手✨準優勝✨鎌田ユノ🥈6年女子組手✨準優勝✨保科ノゾミ🥈今年は4人が全国大会への出場権を得る事が出来ました‼️おめでとう👏🏻✨選ばれた選手は宮城県代表として頑張りま
住之江区の空手道場!オールコネクション住之江です!空手コースの団体名が正式に決定しました!【繋優館】ーけいゆうかんーです!名前の通り優しさを繋ぐ!地域を繋ぐ!そんな場所に!そんな団体に!🤜これからは、どこの空手道場なん?どこで習ってるの?って聞かれた時は繋優館!とお伝えください!https://suminoeku-karatedojo-keiyuukan.jimdosite.com/↓この道着!何回みても可愛いです!❤️
拳琉会(泊派拳琉会)の形を動画で残すプロジェクトhttps://ameblo.jp/suitakarate/entry-12626597313.html※更新情報2022/02/08白樽の棍小新規アップ2022/02/05ニーパイポ団体形追加2022/02/04周氏の棍小新規アップ2022/02/03アーナンク新規アップ2022/01/31泊チントー新規アップ2022/01/30セーパイ新規アップ形のリストです。撮影が出来たものから
令和6年4月21日マルワ.アリーナとちぎにて正友会さん主催の合同練習試合に参加して参りました!朝4時半、まだ太陽も寝てる時間にさぁ出発🚌💨バスに揺られること約5時間……到着しました!!マルワ.アリーナとちぎ✨球場や陸上トラック、公園も敷地内にあり、とても広々とした会場にビックリのはさま一行‼️会場内も多くの選手が集まり、とても熱気溢れる練習試合となりました。はさまキッズもしっかりとアップをして、いざ各学年のコートは、自分の課題と向き合い真剣な試合が繰り広げられました午後からは勝ち
5月12日(日)に迫った新潟県全少予選会に向けて、糸魚川市空手道連盟強化練習会を開催しました!環境が整った糸魚川白嶺高校武道場をお借りし、強化練習生「チーム糸魚川」に所属する小中学生が集中稽古を行いました。中学生が胸を貸します👍試合、試合、試合!中学生、もちろん遠慮なし✨当然結果は大事ですが、ただ「勝った負けた」で終わりではなく、それぞれの目標に向かって挑んで、次に繋がる何かを感じて、そして掴んで来てほしい。最後は「ガンバルゾ!」の発声で気合い入れました👊頑張れ👊「チーム糸魚川」!
第57回兵庫県空手道選手権大会(全少、近少予選)この日の為に頑張って来た選手たち!お母さんお父さんに怒られながら泣きながら頑張ってきた空手道!強化クラス全員が全少、近少、県ベスト8という目標を抱き努力した結果今年は過去最高の成績を残す事ができました㊗️また、同じ日にプレミアリーグでは大夢が順当に勝ち進み決勝が行われました!親子で挑んだプレミアリーグ!決勝の激闘は素晴らしい試合でした。惜しくも!惜しくも銀メダル🥈でしたが最後まで諦めない姿勢は子供達にも伝わったのではないかと思います‼
加賀です!今日も新宿道場の選手クラスは、全日本ウェイト制大会に向けての厳しい稽古をやり切りました💪稽古の始まりは、シャドーで身体を温めることからです。空手家にとって、この動作はただのアップではありません。それぞれの動きに意味があり、一つ一つの技に集中することで、心身ともに試合モードへと切り替えていきます!!次に、ミット稽古で試合相手を想定した練習に移ります。パートナーが持つミットを打つことで、実際の試合での攻撃のタイミングや、コンビネーションを磨き上げます!組手稽古では、実際の試合
こどもの日🎏鹿内道場の大会開催日です🔥💪🏻沢山の選手が参加しました大会宣言は蒔苗小英選手と岩渕季選手会場には、津島淳衆議院議員、西秀記青森市長、中田靖人市議会議員に来て頂きました。沖縄より七戸師範が足を運んでくれました‼️また、審判団では岡本師範、黒沼師範代、天野先生、川崎先生、安土力男先生、安土愛莉先生に協力して頂きました‼️本当にありがとうございました‼️そして、高木道場様からも3名の審判の協力がありました。本当に嬉しい限りです🙇♂️‼️選抜クラスでは、熱い戦い(
神奈川川崎南支部、川崎御幸道場での無料体験会にお越しいただき、誠にありがとうございます👏本日は、4名の方が空手の体験会にご参加され、とても嬉しく思います!初めてとなる空手の基本の動作を一緒に学び、ミットに向かってパンチやキックを打つ体験は、とても楽しそうに行っておりました😊※お写真は許可をいただいております。体験会は5月で8回行われ、明日も無料体験会実施です!皆様と一緒に空手ができる事が楽しみです😊
出席回数❗&審査会❗4月の出席回数🌸✨🌸✨🌸✨🌸今月もテンショウ君が1位💛✨💛✨💛安定してる田中兄弟とミナト君💛✨💛ユウト君が4位に食い込んだぞ👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻5月は誰が1位かな❓❓夏の審査会🌻✨🌻✨🌻✨🌻7月7日、8日です🌻✨🌻✨🌻申込み書はカウンターに有ります🌻✨🌻🥳✨🥳✨🥳✨🥳✨🥳✨🥳✨🥳菅野道場の🏖️✨🏖️道場内の夏合宿も開催しますよ🏖️✨🏖️楽しそうでしょう🥰💓🥰💓🥰日曜日午前中は沖縄空手が有るので👊🏻👊🏻今回は午後から次の日の夕方?まで👊🏻👊🏻👊🏻夏休
第46回大阪府小学生空手道選手権大会大阪府の全少予選に参加させて頂きました。今年は残念ながら入賞はなりませんでした。小中高と激烈な大阪予選…。10コート!組手も形も、一回戦からどの組み合わせもハイレベルでした。今年は、コロナ禍に入会して初めて公式大会に出場する選手が多く参加。その為、全国予選という意識が薄く、ゲキを飛ばす練習が続きました。こんなに叱りながら練習したのは初めてです。今回は入賞者は出ませんでしたが、参加した選手は全員が一気にレベルが
こんにちは。王子が県大会で1勝したら帯に刺繍をしてあげると約束していたので昨日の仕事帰りに少し足を伸ばして普段は行かない町へ出掛けてきました。そこは待てばその場で刺繍をしてくれるので本当にあっという間に刺繍が完成!1日1回ポチッと1クリックで応援して戴けませんか♡こちらへ飛んで是非ぜひポチッと宜しくお願いします!!1クリックで10ポイント入るランキングです(๑´ω`ノノ゙✧***昨日は刺繍屋さんの帰りに見つけたスリコで夏
やってみよう💪楽しもう🥋挑戦してみよう🥊頑張ってみよう✨
押忍今回ブログを担当するケンボウです。この日は、昇級・昇段審査会を行いました。審査の様子ですまずは、体操からです。日曜道場は、みんな円になって体操を行います。体育館フルに使っての体操です。審査会本番です当会の審査会は、日頃の練習に対する姿勢も含まれていますよ赤石会長からの講評です。みんな真剣に聞いていました。次の日曜日に結果発表ですね!合格・不合格ありますが奢らず腐らず頑張りましょう最後に全員で集合写真🤳大会シーズンインだよ!先ずは、予選突破目指して頑張るぞ💪ク