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昨日は、『特定保健指導』を受けに近隣センターに行ってきました午後2時からだったのですが午前中に、保健士さんから「今日、2時から特定保健指導をやりますがご都合大丈夫ですか?」って連絡がありました伺う予定でいたので、保健士さんから連絡いただいて、びっくりしましたもう、逃さないぞっていう感じなのかなそして、15分ぐらい前に言ったら暇そうで、すぐにやってくれましたこれって、強制ではないのでたいていの人、断るんじゃないかしらね私は、あまり効果はないのです
ジムに入会した人がどれくらい継続できるか知ってる?実はちゃんとしたデータがあるんです。5000人以上調査した結果、1年間ジムを継続できる人わずか4%驚きでしょ?4%よ!4%!!100人中96人はドロップアウトよ。UFOに遭遇する確率くらい低いんじゃないの?10円ガムで当たり出るより低いんじゃないの?ちなみに、継続率は開始から3か月で37%。100人中63人脱落です。イカゲーム並みのサバイバルw
マヤ暦を学ぶことは人生を豊かにするスパイスがいっぱい♡マヤ暦が大好きなinnocent.です。ブログへのご訪問ありがとうございます。第5の城の期間は自己回帰の期間とも言われます。全体を見渡し、反省したり全てを洗い清め、自分自身の型に戻る期間です。時には大事なものを託されるようなことがあるかもせれません。そこでやる気スイッチが発動!あなたの中の使命が生まれるかもしれません。次の第1の城に誘導
マヤ暦感謝祭募集中きららママ佐賀マヤ暦13周年記念大感謝祭-リザストリザストオフィシャルトレーナー|マヤ暦|嬉野温泉|きららママ|温活|文章力|富永絹恵株式会社きらら情熱発信インフルエンサーきららママresast.jpダイアリーワークショップ日程『ミラクルダイアリーワークショップ日程』ミラクルダイアリー5月14日(火曜)10時〜13時5月16日(木曜)10時〜13時5月19日(日曜)10時〜13時5月22日(水曜)18時〜…ameblo.jp今日はうちの娘の旦
4月に伊豆へ2泊3日の旅に出ました♨️今回は母と一緒です。GISTと診断された母は今年2/20に胃を2/3切除する手術をしました。母は常々、温泉に行きたい!と言っていたので3月末にはお宿の手配。術後2ヶ月では早すぎるのでは?と不安はありましたが、目標設定したことが功を奏して順調に回復!やっぱりワクワクする前向きな気持ちは大切ですね東京駅から三島経由で修善寺へ。ひかりに乗ったのはいつ以来でしょう??旅のお供は先日、八重洲ミッドタウンで購入したENVEDETTEのバー
リーダー美咲:ファンからは驚きの声が上がりましたが、中には心配の声もありました。メンバーとしての責任を感じつつも、健康に気をつけながら活動していく決意を述べました。由香:ファンの間でも痩せ過ぎという声が多く、一部からは健康面を心配する声もありました。由香はファンに心配をかけないように気をつけるとともに、バランスの取れた食生活を心掛けることを宣言しました。芹香:ファンのみんなからは驚きや称賛の声が上がり、一部からは体重が低すぎるのではないかと心配する声もありました。芹香はファンのことを大切に思
勝ちたい子と勝てたらいい子・・・勝ちたい子を教えるのは楽なんですが、勝てたらいい声を教えるのは結構難しいです。勝ちたい子は、相手が見えているので、相手以上の練習をし、技術を付け、体力強化をし、気持ちを持っていけれればいいんです。勝てたらいい子は、そもそもが目標設定ができにくいので、なかなか難しくなります。勝ちたいこと勝てたらいい子の差は、実はものすごく大きいんです。勝ちたい子は意地でもやるしかない。限界のない練習を勝つまでやるしかないんです。どれだけ練習し
Jk1年長女、毎日、毎日、朝の態度がすごぶる悪い。挨拶なし。朝食も食べない。始終、睨みつけてくる。服やらコップやら出しっぱなしでいなくなる。お前さぁ、見てて不快を通り越すわ。と言うと、リビングのドアをバン!!とっ捕まえに行って、その態度はなんだ。と母ちゃんブチ切れ。察してはやめろと何万回いわれてんねん!学校の制服がダサい、学校の校舎が古くて汚い1軍がウザイ塾の大学生のバイトがいい加減こんな話、毎日聞かされてひとつも面白くないわ。全部、選択して決めたのはお前だろ
260日サイクルのマヤ暦のダイアリー『マヤミラクルダイアリー』には「このツォルキン260日の目標は?」と目標を書いておくページがあります。「特に無いからいいや」なんて言わずに、書いておくことが断然オススメです。具体的な行先が明確だと、「あそこに向かって進むんだ」ということを忘れません。例えば「旅行する」でも良いけれど、思いつくなら「北海道」「神戸」「家族と」「彼氏と」「水族館」「うな重」「ガラス細工体験」「ひまわり畑」など、具体的に書いて
最近家に帰ってから映画とかYouTube見たり無駄な時間過ごしすぎていて、自分に甘いと思い戒めのために目標設定とルール記しておこうと思いますルール1.家に帰ってからすぐにお風呂に入るルール.2お風呂上がって部屋に入ったらまず椅子に座るルール.3古文上達一題するルール.4英語長文の音読最低一回するこれだけは絶対として余力があればプラスαの形でいきます!緩めに決めているので毎日継続させてルーティーン化させていきます〜これを破ったら、息抜きのアプリを消したり、友達と遊ぶのを自重したりのペナ
Otoraの幸子です。私が毎日心と身体のメンテナンスに欠かせないアイテムをご紹介します。とってもスペシャルな最強アイテム=聖品『自分時間を飛躍させる』聖品のご紹介です。インセンスGODDESS(創造・目標設定)自分の魂の望み、目標設定を乗せ天へ運びましょう。インセンスGODDESS¥3,080税込1袋24本入りGODDESS(創造・目標設定)すべての女神に対応するインセンスです。宇宙源泉の母性愛を宿したとても大きな恩恵を秘めています。神様の
大人可愛い和菓子のアート教室♡〜楽しく美味しく心癒される時間を〜にじいろ和菓子🌈下地薫です2024年1月1日NEWリリース『あなたらしさが輝く』お教室プロデュース60分セッション体験♡現在満席続きの状態で、なかなか募集を出せずにいた『起業プロデュース』こちらのセッションを体験できちゃうメニューを新しく追加いたします🪽✨・何か始めてみたいけど…何から始めたらいいかわからない・教室をスタートしたけど相談でき
恋人さんの隣りに並んだらそりゃぁ恋人に見られたいっしょ親子ほど歳が離れていようと恋人どうしに見られたいのだからって若作りとかそーゆーのは、嫌なのよ。たんに、若く見える。これを、狙いたいマスクしてたら、ほうれい線が隠れるからさぁ〜。今のところ、若く見られる出会いのアプリしてた頃。マスクの写真をね、、、写真が見たい。って言うと、くれるのよもうね、お会いした時は100%ガッカリさん。なのよね。まあ、そーゆー人は人間的にも、ガッカリさん。だったけど。その時にね、思った
私がこのブログを始めた頃にすごく思っていたこと。(太宰府にて♡牛と私。ある吉方位を取るようになって牛さんと縁が深くなった。この話はまた今度)人生パッと変わらないかなぁ。人生どうやったら変わるんだろう。私このまんま生きていくのかなぁ。それじゃあ嫌だな。って思ったんです。だから変わりたいしお金も自分の手で稼ぎたいって思い最初はヨガのインストラクターで起業。楽しいけど思ったような収入ではなかった。次は物販!最初はうまくいかなかったものの軌道に乗ると本当に自動販売機のように収入
こんばんは今日はとても寒い1日でしたね⛄️みなさん体調はいかがでしょうか?2024年最初の投稿は古都スタッフに聞いてみた!です。お題は「今年絶対に成し遂げるぞ!」という事をひとつだけスタッフみんなに聞いてみました。今年の抱負なんて生易しいものではなく絶対に成し遂げるぞ!💪と強い意志のこもったヤツをみんなに聞いてきました!まずは透先生「引退してはじめたゴルフでスコア100を切ること」最近ゴルフ⛳️にハマっている透先生らしい😆早速新しい事に夢中です。ゴルフはまだまだノービス
今日のお花ヒメヒオウギスイセンかな?こんにちは!医師事務作業補助者マノアです拙ブログまもなく7年目に入ります🎉お花の名前もたくさん覚え医療の知識も増えました好奇心は成長の原動力であり好奇心があればいつからだっていつまでだって人は成長できると私は思いますブログの趣旨として主に医師事務作業補助者人材育成仕事術心と身体のケアを題材に好き勝手書いてきました今回何回かに渡って6年間の集大成(大袈裟w)エラそうに語ってみます読み流して頂ければ幸いで
こんにちは、40代会社員のまりーです準富裕層を目指す理由はサイドFIREのため、という記事を書いてます。『準富裕層を目指す理由』こんにちは、40代会社員のまりーですズボラながら資産形成に励む理由…それは50代でサイドFIREしたいからです今の会社で働くのもいいですが、全く違う仕事もして…ameblo.jpふわっと準富裕層になりたいと目標設定したものの、どれくらい資産があればサイドFIREできるのか…?金額まで計算してなかったサイドFIRE後の生活費分は働いて稼ぐ前提で、これくらいかなぁ
今週は風邪のため月火と2日学校を欠席。水曜日は登校。1〜3時間目が体育。息子の好きなプールだけど見学旦那も私もボランティア要員なので休んで迷惑かけなくて良かった…見学エリアの監視要員をしてきました。見学者7人となかなか多め。風邪流行ってるのね…でもみんな元気算数のプリント5枚持ってきてたんだけど、学校に忘れてきた子や途中で椅子から立ち上がって走り出す子、1人がふざけた名前を書くと何人かがそれに続いたり…話を聞いてほしい子や勉強を教えてほしい子もいてもうね、カオスプ
○簡易目標設定法目標設定が苦手なかたは、目標設定のための準備に時間をかけるようにすると、無理なく目標設定ができるようになります。簡易目標設定法、ということになります。○目標設定の難しいところ目標設定関連の勉強会やセミナーを通して感じることは、問題そのものに対する認識に個人差があり、またそうした問題に向き合うところまでなかなか辿り着けない人がかなり多くいらっしゃるな、ということです。理想と現実のギャップを言語化するというところで、筆が止まってしまいます。○現在と未来
ビューティリア大阪サロンのリピーター様専用メニュー一覧です✨リピーター様メニューは新規の方の料金よりもお安くなりますよ💕オンラインでのレッスンも可能です!(10%オフ)皆様にまたお会いできる日を楽しみにお待ちしております❤️リピーター様の個人コンサル、お申し込みはこちら↓↓↓>>リピーター様専用お申し込みフォーム⭐️>>ご予約可能スケジュールはこちら単品フォローメニュー⭐️同行ショッピング【内容】あなたに似合う洋
目標設定をする前にこれ、やってる??\スピリチュアルが腑に落ちない人へ♪/科学的根拠のある「脳」の使い方で理想の未来が実現する🧠“未来脳”開花コーチング🌹【未来脳・開花コーチ】戸澤ゆきです*◆“未来心理学”であなたの可能性を開花◆脳のクセを書き換えて「幸せ体質」に◆普通コンプレックスから卒業👩🎓🌸初めましての方はこちら🔰『私の【在り方】が激変した、奇跡の出逢い。』こんにちは(^^)戸澤です。またゆるゆるとブログを再開していこうと思っています
こんにちは😃田園調布・多摩川ピアノ教室田園調布徒歩10分多摩川徒歩13分バス3分バス停1分二子玉川バス13分バス停1分お車でもご来室いただけます🚗(月曜日・木曜日・金曜日・土曜日午後)ピアノが上手になりたい夢を一緒に叶えるブリランテ音楽教室西玲子ですいつもたくさんの方にご訪問いただきまして💕誠にありがとうございます♬🎹小学2年のAちゃんは【もっとピアノが上手になりたい】という気持ちで体験レッスンにいらしてくださいました体験レッスンの時からとても集中力が
【心理的なホメオスタシス】ホメオスタシスとは「恒常性」という意味で、「現状を維持する」ということです。心理的なホメオスタシスには良い面と悪い面がある。良い面は、落ち着きと安定をもたらす。悪い面は、自分を変える時、挑戦したいときの足かせになる。なぜなら「同じ状態」を維持しようとするから、変化の邪魔になる。居心地のいい場所を「コンフォートゾーン」といいます。このコンフォートゾーンから抜け出せなくしてるのが、心理的ホメオスタシスです。心理的ホメオスタシス、コンフォートゾーンから抜けるた
パキシルcr減薬をちょっとずつちょっとずつしていたはずが、まだ、ペースがはやかったのか、だんだん調子をくずしはじめたわたし。慌てた主治医が「毎日服用するように!!!」と指示。藁にもすがる思いで毎日服用するようにした結果、薬の血中濃度がぐーーーーんとあがり、当然副作用大爆発。マジで最悪だし全然よくなってないしむしろ副作用で悪化して不安増強。「その不安に対してはソラナックスを飲んで」とのこと。この段階から主治医への信頼感は失われ、絶対自分の力で断薬し
こんばんは大絶賛☆生理中ですよく2日目が一番生理痛が辛いと言われていますが(?)私は初日MAXからだんだん治まっていくパターンですつまり今日が一番痛かった今も痛い寝れないしぬ人と正確に比べられるものではないので多分ですが、重い方かなぁと思います。何もしなければクソ痛い(耐えられない顔に出るイライラする唸る)鎮痛薬を飲めば普通に痛いくらい(痛いけど人に悟られない程度には我慢できる)化学流産時の前々回と前回は珍しく薬を飲まずにいられました!痛いには痛いけど、普段の
\変化の激しい令和時代のリーダーへ/管理職ための部下育成手帳術コーチあや姉現役管理職のあや姉が令和を生き抜く為の仕事術・手帳術を発信中はじめましては⇒【コチラ♡】令和のリーダー養成アカデミー3期4/25(木)説明会のご予約行スタート!公式LINEからご案内しますのでご登録してお待ちください!▶あや姉の公式LINEアカウント「仕事で使える手帳術講座」1DAY/動画プログラム満席につきただいま募集停止しています次回の募集をお待ちください▶カリキュラムはコチラいよい
4月も半ばを過ぎました!あっという間に、2024年も4分の1が終わりそうです。気がつくと、あっという間に桜も散ってしまいましたね🌸わたしは、今年は忙しくて桜を落ち着いて見る事は諦めていたのですが、ギリギリセーフで桜の花びらが舞い散る中少しですが、お散歩をしながらのお花見が叶い、とっても幸せな気持ちになりました3月後半から始まった連日の新入社員研修、管理職研修、講演…怒涛の第一弾が、一旦終了しました✨お陰様で、例年以上に多くの各種団体様や企業様にお声かけいただき、本当に
こんにちは😊神崎麗華です。本日は潜在意識を使って顔を変えた体験談についてお話していきたいと思います。私は幼少期から自分の容姿に絶大なコンプレックスを持っていました。小学生の頃はクラスの男子から「ブサイク」「暗い」「無口」だと言われていました。潜在意識の勉強を始めた時顔も潜在意識で変えられるという記事を目にしましたがさすがに整形でもしない限り
年が明け、レッスンが始まり、休み明けの身体も少しずつ元に戻ってきた頃ですねご挨拶遅くなりましたが、皆様今年もどうぞよろしくお願い致します年明けのレッスンで、小学生以上の子供達には目標を聞いてみました。今年だと範囲が広いので、ここ2、3ヶ月でどこを頑張る?と聞いてみました。うーーん、としばらく考えた後、それぞれの苦手な所を挙げていましたが、やっぱり全部頑張りたいんだけど、と言われました。意外と貪欲な子供達です。笑短いスパンでの目標を決めてみる、というのは割と良い方法かもしれません小さ
こんにちは!アメブロ初心者のなおとです!皆さんは人生の中で何か目標を持って、それに向かって全力で取り組んだことはありますか?部活、受験、恋愛、就活、仕事、etc...私はというと...部活動は途中退部、受験は踏ん張り切れず第一志望校に受からず、就活ですら適当に行ってしまい気付けばニートに飽き性、根性無し、社会のゴミ、非国民(笑)要するに私は何をやっても最後まで継続できない「ミスター中途半端」というわけなんですしかし、そんなミスター中途半端な私にも、「目標を最後まで成し遂げる」事がかっ