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まだ入院中のたくわんです経産婦なので、4日入院かと思いきや(可能なら3日で帰りたかった)ここの産科は6日間だそうで助産師面談では、4日と言ってたような…平日5日ガッツリ家を空けちゃうから子供たちが…とあせったけどなんと、私の実母が。自分が面倒だと思うことからはたとえ私や孫の命に関わる事でも逃げるあの母が。『相変わらずの母(呆)』旅行帰りに、彼の実家に寄って年始のご挨拶をしてきました〜。彼のお父さんは、優しく穏やかでお母さんも可愛らしい、菩薩のような方。いつも申し訳ないくらい
こんばんは、MASAKOです。今週末からゴールデンウィーク突入ですね☘️5月も自分の身体と丁寧に向き合って中心から美しく引き締めていきましょう。お会いできることを心より楽しみにしています。中目黒、渋谷、品川のボディメイクレッスンでは、初級の基本動作、応用を丁寧に行っていきます。90分間、心を込めてお伝えさせて頂きます。ご自分のペースで、しっかり絞っていきましょう。初心者の方が多数ご参加されていますので、初めての方でも安心してご参加頂けるレッスンです😊◆5月レッスン日程◆
体重:50.4kg(前回比+0.2kg)目標:47.5kg(あと-2.9kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:49.9kgほぼ維持。きのう少し多めに減量したから今日はどうかなって思ってたけどほぼ維持できてよかったわ。そろそろ生理も終わるし今月はまだ見ていない40キロ台を早く拝みたいものだわね。いつでもウェ
PR正式には元旦那と3月入って別れて今の旦那と3月半ばから付き合い出して。遠距離で月に2回ペースで会ってたから確実に特定できるんだけど、おそらく七夕ベイビーですにゃおくん🐱🎋そのときの予感も的中したそんな気はしてた排卵のズレも考えたら、危険日でした失敗🤦♀️🤦♀️💦…妊娠前は看護学生でした『出産直前の体重~今の体重体型公開』PR『さようなら』PR『生と死』PR悲しい出来事がありました11年前の長女妊娠中には祖父が亡くなり、そのお葬式から帰…ameblo.jpでも夏前ま
私の好きな服屋さん『NOAHL』淡色ベースのカラバリと絶対使えるベーシックなデザインが大人可愛いですもうすぐお買い物マラソンが始まりますがその時に出るであろう半額クーポンよりお得の55%offクーポンが出ました対象商品は限られていますが今すぐ使えるヘビロテ間違いなしのアイテムばかりです代表商品とも言える『刺繍ロゴロンT』商品はコチラ!《対象クーポンで50%OFF→2,450円》レディース古着風オーバーくすみTシャツ長袖春ゆったり無
昨日リベルサス届きました【つくばケンクリニック】さんでオンライン処方して貰いましたなかなか自力では痩せられない私…夜な夜なインスタやアメブロ見てて辿り着いたのが医療ダイエット『リベルサス』、インスタではつくばケンクリニックさんから処方されてる方が多くて、評判よかったのでこちらで処方して貰いました。オリジナルのmix処方です。リベルサス3mgが1シート、7mgが2シート(30日分)ダイエットで結果出したいなら7mg推奨、でも最初から7mgは出せないとのことで、オリジナルmix処方。
ごあいさつ当店は、ママのためのバーチャル喫茶店リアルでは聞きにくい真剣なお悩みから些細な疑問まで本音で楽しく雑談できる場となれば嬉しいです!アメブロ店では、主にInstagramのストーリーズで開催したアンケート結果をまとめてますアンケートのお題リクエストはマシュマロから気軽に送ってね(匿名受付、ジャンル不問)過去記事(アンケート)の検索はこちらから\フォローはこちらから/Amebaに登録していない方もOKこんにちは!ママ喫茶ぽてこアメブロ店担当のsonicです
大大好物、河内晩柑の時期になったので、訳ありの10キロ箱買いして部屋に隠しておりますゆうパックで届いたんですが、時間指定こちらから出来なくて、夕ご飯時に届いて、ピンポン鳴った時荷物届いたの出ようかと夫に言われ、バレるかと思って焦った💦10キロは流石になんじゃこりゃですよね…というか品名に柑橘ってかいてるし。ともかく河内晩柑、和製グレープフルーツとも言われますが、皮も手で剥きやすいし薄皮ごと食べられるし、割と安いしこの時期のめっちゃおすすめ柑橘です甘くてジューシーで美味しいし、あと栄養価が
体重:48.7kg(前回比+0.5kg)目標:47.5kg(あと-1.2kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:47.8kg大きな変化ナシ。ずいぶん更新がご無沙汰したわね。9月は夫の海外出張とかあってねワンオペ育児&仕事でボロボロになっていた時もあったけどねなんとか体調不良も治っておかげ様でいまは元気よ。仕事に育児に家事に毎日とても忙しくてダイエットのことがあまり頭にないからそういう時って爆増しそうだなものだけどねなんとかかんとか48キロくらい
双子の妹が出産してから4ヶ月が経ちました。未婚の母という選択をし私も手伝いながら昼間は自分の子供とたまに我が家の子供達を見てくれてる。かなりしんどいとは思います。どちらかと言うと仕事人間だから仕事してる方がいいのかも?そんな妹ですが最近産後ダイエットを必死にやっております。元々母乳の出が良くなく無理に頑張ろうとするとストレスになるからと早々にミルクに切り替えました。(だから私も手伝える)だからか最近生理が復活したようなのでダイエットするとの事。とりあえず
こんにちは!YumiCoreBodyPR担当のゆりです。いよいよ12月も中盤。2021年がすぐそこですね!!その前にクリスマスもあるし、大掃除もあるし・・・色々とやることたくさんですが、2020年を最後までしっかり駆け抜けられるように、YumiCoreBodyで健康維持していきましょう!さてさて、今日のインタビューは、4ヶ月前にトレーナーデビューされたami先生です。2017年まで
いまさっき息子が就寝したのでブログを✍️我が家の息子、毎日19時〜20時に寝てだいたい朝6時半~7時に起きるのですが、それに付き合ってる私もほぼ12時間稼働。かつ、日中は家の家事や犬のお世話も並行してやるのと、息子就寝後の夫のお世話(ご飯作ったり洗い物したり)もやるとなると、14時間稼働。なかなかハード(しかも土日とか関係ない)世のママさん達も本当に日々お疲れ様です!今日は金曜日。晩酌でもしたいところ。(出来ないけども)さて、今日は赤ちゃんファーストの10万円をやっと使い切りまし
ゆで卵ダイエットといえば、海老蔵が痩せたダイエット方法でもあります。卵ダイエットするには食べ方や量をきちんと守ることが重要です。食べ方と量をきちんと守ることで卵でもダイエットが出来ます。ゆで卵ダイエットがおすすめの理由①完全栄養食たまごは食物繊維とビタミンC以外のすべての栄養素を含んでいます。しかも、卵のタンパク質はただのタンパク質ではなく、「質の良いタンパク質」なのです。②低カロリー卵1個(50g)あたりのカロ
姉はわたしと違って背が高く168センチあるのですが妊娠出産で体重が64キロまで増えてしまったらしいですしかも年齢も30半ばなので思ったように痩せなくてどうしようって思っててそこで手を出したのがこれぷるるん姫さんのおからクッキー福袋福袋【まとめ買いで超お得】おから100%ZEROクッキー個包装100枚グルテンフリー小麦粉不使用卵不使用糖質制限ダイエット食品ダイエットフード腸活食物繊維おからおからパウダー福袋楽天市場${EVENT_LABEL_01_T
2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦+子供2人+ホワイトシェパード2匹と暮らしてます。インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営:DogCafeRUDIアパレルブランド「enn.」プロデューサーnewopen*ご訪問ありがとうございますまずは昨日の記事に対するお礼の言葉を伝
産後ワーママダイエッター(笑)は本当に時間が足りませんでも時間が無いから・・・年子だから・・・働いてるから・・・子供が小さくて・・・そうやって言い訳しているとあっという間に時間は経ってしまうな・・・娘達が私のことを「太っている🐖」と認識するまでにどうにかしたいその一心で産後ダイエットを始めました。自分の時間は自分で作るダイエットしようと思った時が最大のチャンスです‼️‼️‼️笑まずは頭の中でもいいしメモになぐり書きでいいので、自分の1日のスケジュールを書いてみてく
今朝の体重身長:161.5cm体重:47.95kg復職やら体外受精やら咳やらが重なって、減ってしまったすべて落ち着いたので、また増えると思う産後の体重推移365日、欠かさなかったこと昨年の今日、5/19の記事『アプリの10年日記』優子さん、リブログ失礼いたします優子さんの記事の影響で、10年日記帳がものすごく欲しくなり、同じものを買おうとしたのですが...出産前に日記帳を購入したのに、…ameblo.jpこの日から始めたアプリの10年日記...今日で1周年です!なんとなんと
体重:48.7kg(前回比-0.2kg)目標:47.5kg(あと-1.2kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:47.9kgうん、まあまあね。2週間ほど前は50キロに戻っちゃってちょっと落ち込んだ私だけど最近はなんとか48〜49キロをキープ。50キロ台になると明らかに体の感じが変わるのよね。あの、むくんでイヤ〜な感じよ。体がむくむとなんだか動きもニブくなるし体が重くてついエスカレーター使っちゃうしいいことないわ、ホント。メリットはシワがのびるく
大阪/堺市から全国へ今よりほんの少し自分に“心地よく”〜変わっていく自分に自信を持つヨガ〜女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室元幼稚園教諭、保育士心と体に寄り添うヨガ講師川端由佳です最新スケジュール↓スケジュール『【4月・5月スケジュール】春から親子で体を動かそう⭐︎堺市子連れヨガ』大阪/堺市から全国へ今よりほんの少し自分に“心地よく”〜変わっていく自分に自信を持つヨガ〜女性のための骨盤底筋・姿勢改善子連れで通えるヨガ教室心と体に寄り添…ameblo.
産後体重60.5キロ産後21日目54.8キロ目標体重45キロ昨日食べたもの・朝食ご飯、味噌汁・昼食そぼろご飯、ミニアメリカンドッグ・夕食カレー、サラダ、つけもの・間食ビスケット4枚体重は変わらず💦妊娠前に履けたデニムを履いて、モチベーションアップ!!
正月明けってなんで体が重くなるんでしょうねまぁね、正月太りは「糖質太り」。お餅におせち、お酒、砂糖の入たっぷりった正月料理、お寿司などなど、かなり糖質過多になりますもんねちなみに、ご飯1膳には角砂糖15個分の糖質が含まれています。これは玄米でも同じ。お餅でいうと、お餅2個=ご飯1杯(角砂糖15個)さらに、寒い日に飲みたくなる甘酒の100gあたりの糖質量は18g。コーラ100gあたりの糖質量は11g。甘酒の糖質って、コーラより多いんですよ甘酒、毎日飲んでいたら、血糖値上がるし、
ゴールデンウィークは食べすぎてみるみるうちにリバンドしてしまいましたそんな本日の体重は56.5またここからダイエットがんばろ、、、夜は軽く済ませて早く寝るダイエットなるべく歩くようにしようクチポールが好きでコツコツ集めてますカトラリーも色々かえていきたい楽天マラソンでポイント貰えるで、得した気分本日P5倍楽天1位6冠達成cesabeams食器カトラリーカトラリーセット食洗機対応母の日日本ブランドプレミアシリーズ5本リニューアル結婚祝いカトラリース
体重:49.0kg(前回比+0.3kg)目標:47.5kg(あと-1.5kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:47.9kg高値安定中。株とかなら高値安定ってありがたいけど体重の高値安定はいただけないわね。ここ最近、保育園で風邪が大流行しててね子供(3歳と1歳)の看病やらなんやらでとても忙しく過ごしているの。そのせいか私の食事がテキトーになっているわ。私の場合、食事がテキトーになるとわかりやすく太りはじめるのよねえ。49キロ台って、いちおう40キロ
体重:50.1kg(前回比+0.3kg)目標:47.5kg(あと-2.6kg)身長:151cm最高体重:64.0kg最低体重:49.1kgちょい肥え。3日連続で50キロ台をキープしてしまったわ。今月ずっと49キロ台だったから油断していた感があるわね。なんだか木曜日くらいから食欲がドカンと増量してね50キロ台を維持して
一生モノのカラダ×ココロの整え方💎【ヨガッシュ】代表ほそみん大阪在住/アラサーBefore62kg→After45kg20代でおばさん体型何をやっても上手くいかない…⇩⇩⇩-17kg痩せ!リバウンドなし♡L→Sサイズ2サイズダウン♡・憧れデニムがはけた♡シンプルな服好き恋愛拗らせ→結婚&2024.1出産♡(▶️初めましての方はコチラ)〈生徒様の変化〉●40代女性たった半年で、53kg→47kg達成!春に履けな
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますよーーーくいただくご質問に・産後ダイエット・産後の姿勢があります。今日は、赤ちゃんの抱っこや産後ダイエットについて出てきますが、そもそもの姿勢に関するお話です。なので、「私には関係ないわ」と思う方もいるかもしれませんが、読んでみてくださいねすごく古い写真。
産後2週間、妊娠前の体重まであと約2kg。次男と一緒に過ごせるようになってから、順調に体重落ちています。私の産院入院中~次男NICU入院時は搾乳して届けていました。(直接母乳のほうが体重減りますね。)恐るべし母乳育児…!!3食+おやつ(たくさん)でこの結果。このままだと産後1ヶ月検診までには戻っていそうです((o(^∇^)o))むしろもっとご飯食べなくては。【私のスペック】身長:151cm体重:42kg(妊娠前)出産入院時の体重:50.4kg(着衣)【次男のスペック】
このところ、ブログやInstagramに、シンガポールでの出産についてのメッセージをたくさんいただくようになったので、少しだけ書いてみようと思います。でもそれがいきなり入院中の食事についてで、ごめんなさい前置きとして...✏️妊娠中の健診は日本メディカルケア日本メディカルケアシンガポールの日系病院日本メディカルケアはシンガポールの日系病院です。日本人医師による日本語での受診、健康診断、予防接種が可能です。シンガポールでの出産に備えて、産科、産婦人科、小児科があり、不妊治療も受けられ
綿棒ぶち撒いてた笑綿棒ケースに2箱分の綿棒入れてたんだけど?きれーに全部ばら撒かれてたそりゃあまあ楽しそうよね笑写真撮れば良かったあえ!すんごー!とか言ってすぐ片付けてしもたあ洗い物しようと思って、いつも少し離れただけで泣くから静かにしてて助かる〜とか思ったけど大間違いでした〜↑ちょっと前だけど。社長感wこどもちゃれんじのこのしまじろうが好きみたいこんなので遊ぶかー??って半信半疑で渡してみると全部ヒットしててすごい、マジ笑というか、やっとこさダイエット始めたんだけど、コレ
♡自宅で簡単にダイエット♡今までの記事をまとめましたクリックしてもらえるとそのままとべます今すぐできる自宅トレーニング❤宅トレでの見た目痩せビフォーアフター❤たくさんあるけど、何分すればいい?→何分すればいい?自宅トレーニング【ながらトレーニング】☆痩せ体質になれる肩甲骨体操☆痩せる呼吸ドローイン☆椅子に座って出来る下半身痩せ☆歯磨きしながら美脚トレーニング【腹筋ウエスト周り】☆クビレ体操朝イチにやろう!☆座って出来る