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ナカキレブログでは中からキレイになれる情報やレシピを配信します。今日は野菜の摂り方について生の野菜と加熱したもの。両方摂った方が良いです。生の野菜や果物からは酵素を摂取。ですが生のものは量がたくさんたべられないので加熱したものでたっぷり食物繊維補給。そしてカラダを温める。というイメージ。先日食べたサラダひよこ豆と紫玉ねぎとアボカドのサラダ。豆はもちろんゆでてますので加熱してますが、アボカドと紫玉ねぎは生。紫玉ねぎは栄養がたくさん!!紫玉ねぎのパワー実はすご
こんにちは、ジパングです。本日は朝から日差しがとても強く、夏の様な暑さでした。作業室の室温も上がり、今年初めてエアコンを稼働しました。今晩から雨が降る予報です。気温差で体調を崩しやすくなる気候なので皆さんもお気をつけてお過ごし下さい。今日の昼食はこちら!ご飯・すまし汁・十勝風豚皿・ビーフンと野菜の炒め煮風さつま揚げといんげんのピーナッツ和え・ふんわり今川焼ジパングは美唄市にある就労支援B型事業所です。パソコンでデーター入力のお仕事をしています。見学、体
途中猫に起こされはしたものの今日は眠れました。ヤクルト1000効いたかな相変わらず気温差大きいです。昨日は暑かったし、朝方も薄い布団で良かったけど今朝はそれだとちょっとひんやりしたので薄手のフリース毛布をプラスしました。今日は24℃まで上がる予報なのに最低気温は9℃とても体がついていかない。昨日は仕事から帰ったら、義母が勝手に私宛ての郵便物を開けていました。私が悪いのだけど、先月始めにモラ○メで買った商品の支払いをすっかり忘れていました。コンビニ支払いの再発行のハガキでした。今日
何時から病気とか体調不調ではないが、妙に怠い本調子と言えない状態が続いています。頭がぼーっとするので、あまりブログに力を入れることが出来ませんでした。コロナワクチンの後遺症かも?と思っていたけど…普通に考えたら、気温の変動が激しかったから、そのための風邪みたいなものだったのかもしれません※大袈裟な?そういう時は病院に罹れば?コロンワクチン問題を知ってから医療に関して不信感を抱かされること続きです。健康診断の高血圧の基準だって、何時の間にか緩くなっていたし『”「高血圧」の判定基準が2024年
1型糖尿病国際結婚・妊活中です。読んでくれる方の暇つぶしなどになれば嬉しいです。良かったら過去のブログも覗いてみてください。Twitterもやってます。@sora07267お疲れ様です毎日思うことは『だるい』『眠い』ですGWに行った場所を載せたいと思っているのですがボッーとしていると時間だけ過ぎて終わります。やる気スイッチが入りませんwwwでも、写真の編集しているので早く出したいです職場でも会社の人との会話は『だる
5月だと言うのに朝は、冷え込み昼は暑いこんなに気温差があると、疲れますよね。こんな時には、甘酒です。甘酒を飲むようになり、疲れ知らずです。今日のお弁当ハンバーグ卵焼きじゃがいものきんぴら筑前煮大根きゅうりのツナサラダ令和4年11月25日「新型コロナワクチン接種と死亡事例の因果関係を考える」勉強会コロナワクチン被害者駆け込み寺ワクチン被害者遺族の会(繋ぐ会)https://567kyusai.comodysee.comいつも、ブログを見てくださって
いつも見にきてくださり、いいねいただいたりありがとうございます♡放送授業の通信課題を提出しました♪正解は、再度見直して、不正解は、ひとつづつ潰していきたいと思います。あと、過去問もあるから単位認定試験に向けて、頑張ろうね。私。気温差やお天気の変動が激しいですね。くしゃみや咳してる方も多いし(;'∀')どなた様もご自愛ください。最後までお付き合いいただき感謝♪
皆さんこんにちはリハス石神井です。今日も5月はじめと言うのに暑かったですね^^;💦ここ練馬の最高気温も28℃これは7月の気温だそうです😲もはや夏の陽気ですね!!まだまだ朝晩との気温差がありますので、体調を崩さないようご注意くださいね暑さにめげないよう体操を頑張ってます!!音楽聴いて♪ノリノリりらっくす5月1日よりリハス石神井店に新人が2人入ってきました皆さんよろしくお願いします。
昨日は、とても寒い朝だった。前日、いつもの様に夜にはパソコンに向かっていたのだが、寒くて寒くて毛布に包まったら、そのまま寝てしまい、朝を迎えたら、外でウグイスの鳴き声で目が覚めた。それにしても朝は寒かった。家の中の温度計も10度を下まわっていました。ニュースを見ると、昼には25℃を超えるとの事。まぁこんな気温差だから、調子がおかしくなるのも仕方のない事なのでしょう。早速風呂を沸かして身体を温めました。さて昨日は必ずやらねばならない事があり、久し振りに外出ですが、案の定、身体
令和初、5年半ぶりに風邪をひきました⤵は?ブログやっているとそんな風邪の記録も正確に残っているものです↓2018年の年末それ以降まったくひいていなかったけど油断した(・ิω・ิ)『2月ラン距離&はなもも』今日のラン3月1日(金)15キロBU@4’49昨日は一日雨がよく降りましたが今日は晴れ⛅気持ちいい晴れ(・∀・)イイ+++++雨用に便利な、あきでぃの長靴を…ameblo.jp今日書いたこのブログがまた次の風邪の自分史になるんですね(おおげさ)テレビでも言ってましたが今年は寒暖
おはようございます今日は27℃になるみたいです一昨日から体調がいまいちです😅気温差が堪えるのかな今日は母方の👵祖母の命日です。みんなを守ってねあなたの好きな言葉は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう前向きに諦めないニコニコと元気で明るく(今のモットー)以上です👌
本日の60代コーディネートセール価格で購入したUNIQLOジャケット♪明日出発する旅行に備えて、今日はパッキングをしています。8日間の日程の内、前半は気温が低めで雨模様の予報💦空路での移動時も含めて、気温変化に対応してくれて、パンツにもスカートにも合わせやすいドローストリングジャケットを持参することにしました。ポイントは、ウエスト部分を絞ったデザインで、そのため、コットンブレンドの比較的厚い生地であるにもかかわらず、シルエットに凹凸がついて、長めのスカ
こんにちは\(¨̮)/あっついな〜と言う日から、ここ3日ほど肌寒い日になっています。何を着たら良いのか悩む〜なんてお声もあったり、今の季節は悩みどころですね。羽織りものとして、カーディガンやブラウス薄手のジャケットは今ご用意頂ければ間違い無いと思います。ちょっと寒ければ重ね着。ちょっと暖かければ1枚で、暑くなるかもなら羽織で。万能に着回しが出来、バリエーション豊かに楽しめます。ご旅行など出先の気温差にも悩まされずお洒落に体温調節が出来るアイテム揃っています。ぜひ見にお
●気温差が10度以上ある日に死ぬ人。その名は・・・今日は何を書こうかと、ニュースを見て見ると、明日から日本は寒くなるという。冬なので、それは当たり前なのだが、問題は、今日が異常に暑かったという点だ。今日20日は東京で24度と初夏の暖かさだったのだが、明日21日は、最高気温が9度になる。つまり、その温度差は15度になる。実は、温度差が10度以上になると、脳卒中で死ぬ確率がグーンと高くなるのだ。①■暖かいと血管が広がる。②■そして血圧が低い状態になる。③■そんな時、急激に寒く
こんにちはご覧いただきありがとうございます!今夜からまたまた始まりますよ、、それにしても今日は3月4月並みの気温だそうで肌寒いですよね〜湿気、気温差、雨。この辺りがここ1ヶ月先までのテーマになりそうなのですぐに使えるアイテムのお得情報をまとめたいと思います♩for/c20時〜52H限定20%offクーポン雨の季節に向けてイチオシなのがfor/cです今回のクーポンは時間が長いからゆっくり選べそう!「雨の日用の好きなアイテム」があれば、困らないしテンションも落ちない撥水
今日で、点滴終わりだそうで、ご飯食べて嘔吐がなければ明日の血液検査に異常がなければ、退院だそう。膵炎の数値は悪くなかった。少しは悪くなったけど、1番原因は脱水だそうで、嘔吐したことで、更に脱水が加速して、今回のヤバぁいことになったそうだ。最近の気温差に身体が干からびて、膵臓パクたれて。嘔吐っていうのが、顛末みたいね。オイオイ。。。水分とってたけど、OS−1は控えてたのが不味ったなぁ。。。今回は長引かないで、済みそうなので、まあ良しとしましょうかね。皆様も身体が干からびないよー
……………仕事を終えて帰宅したら娘がくしゃみ連発&鼻水ズバズバ🤧ゴールデンウィーク後半のアタスみたいになっとる😑ここ数日の気温差にやられたのとあとは睡眠不足やね😑A3の紙でゴミ袋作ってあげたらティッシュとゴミ袋をセットで抱えて動画見てる😑なぜだろうねーおバカさんだからぢゃない?😃それにしても昼間夫が送ってきたゴマの写真よ、、、逆光がえげつなさ過ぎてゴマつぁん真っ黒じゃん(笑)【おもしろプレゼント】おもしろtシャツ俺流総本家魂心Tシャツ愛する君のために
毎度~✋新谷こと勝漁丸です。😊今回は久しぶりに、放置してあったタコツボ漁へあ、レッツラゴー‼️してきました。🐙💨💨🚢朝は寒かったですが、日中は夏日です。💦💦😅身体が付いて行きません。💦💦😱😱😱長らく放置しとせいか、少しましな漁でした。🎵😊☝️🐙最近では、ましな方の漁でしたね。😅帰港の途へ。🚢💨💨朝と昼との気温差が20度…😅さて、帰ってから少し休んで涼しくなってから、ドライブ和船の上架作業でも、しますかね。😅週末は、釣船に出港予定です。次回も、頑張りまーす。💪🚢💨😁
お久しぶりです。足の骨折も2週間前にシーネ(ギブス)が外れ、サポーターになりました。外出の時だけサポーターをすればいいですょ!と言われました。ただ、続けて骨折する人が多いから気をつけてね!確かによくそういう話を聞きますょね気をつけます!さてなかなか寒くならず…この季節外れの気温差に毎日ダルダル気がついたら術後5ヶ月が経過してました。以前に比べて疲れやすいです。首の引き攣れ感や突っ張り感は、11年前のものなのか…今回の手術のものなのかわからなくなってきました(笑)傷
今日は暑い車内、昨日は暖房。今日は冷房。体調おかしくなりそうな気温差次の抗がん剤まで1週間体調気をつけますさて、今晩しゃぶしゃぶがいいと子どもがリクエストしたのでスーパーへしかし…白菜4分の1カットで、430円1玉の間違いか3回くらい見直したでも1玉の現物がないあぁ、4分の1で430円なのねと理解して、買うのを辞めた1玉にしたら1000円を超えるということですよね。白菜が高級野菜に感じました
着いた瞬間からさいっこうな気分にしてくれるコンラッドバンコクさすがに到着は夜中の1時、ホテルにテンションMAXなりましたが、その晩は3人ともストンと眠りに落ちました。翌日ベッドからめっちゃいい景色まずは朝食!ホテル予約の際は朝食抜きで予約をしていましたが、席に空きがあればOKということで直接レストランに行き通していただきましたヒルトンのクラブメンバーになれば今回の食事から割引なんていう特典もありましたよ我が息子、食も細いうえにとにかくずっと動いているので、
こんばんは。ゆりです。現在の気温19.1℃、湿度54%。暑いです!半袖Tシャツで寝ようかと悩んでいます。辛い時に聞いて欲しい洋楽Cry-jamestownstoryNew→https://youtu.be/NdXjMM_3L3E頑張れ頑張らないとだけではなくて泣いてもいいんだよって思える時も必要。youtu.be昨日は、夜中になんだか冷えてきて、ババシャツを着て寝たんですよ・・・。なんでしょうか、この気温のアップダウン・・・orzヘトヘトに疲れているとこ
中学2年生になってからの遠足が明日雨で中止に🥲残念…明後日に変更されたみたいだけどいけるといいね🥹🥹明日、明後日はみんなお弁当🍱やったぁ😂😂私が卒業した中学へ今長男が言ってるのですが、私の時は給食、お弁当、売店のパン好きに選べました。今全給食らしくて🤔なぜなんだろ?🫣よくお弁当忘れたり、間に合わなかったりした場合、みんな売店へ行ってました😮🥪そして、パパも一時帰宅でみんなが楽しみにしてたのに風邪引いて寝込んでました看病必要ならしんどいながらも帰っておいでって言ったのですが
みなさんこんにちは😃Tender-ymnkです🌈5月も中頃になりました!この位から7月にかけてメロンが美味しくなってきますね🍈先日患者さんから大きなメロンを頂きました😍(写真撮り忘れちゃいました😅)少し熟す為に置いておいたらだいぶ甘い香りが漂ってきました💕メロンにはビタミンCやβ-カロテンが豊富ですどちらも抗酸化作用がある栄養素です✨これからの時期、日差しも強くなり肌への負担も増えるのでメロンを食べておけば肌トラブルの予防にもなりますね☺️またビタミンCは白血球の働きを助ける
こんばんは🌛今日もお楽しみ様でした•*¨*•.¸♬︎朝は寒いぐらいの気温風も強く数日前の真夏の様な暑さとは全然違う💦💦気温差があると体調も崩しやすので皆様も気をつけて下さいね(*ᴗ͈ˬᴗ͈)”昨日書いた『ケツ毛』記事🤣『ケツ毛が気になる……』こんばんは🌛今日もお楽しみ様でした朝から心地いい風(´∀`)洗濯物を干しながら雀さんとアイコンタクトで会話して朝の穏やかな時間を過ごすと1日のスタート…ameblo.jpに男性からも女性からもメッセージ
青い国四国備讃瀬戸を仰ぐ高松市の菊池寛通りに在る【本当に歯で困った時の歯科医院】三枝デンタルオフィスのブログです三枝デンタルオフィスでは新潟県出身の殿方2名お預りさせていただいております新潟県は雨が多くて日照時間が短くて曇り空で夏は凄まじく蒸し暑く冬は雪雪雪瀬戸内海気候の高松市とは教科書的
真冬の日本から常夏のバリに行くというのは色んな意味でリスクがありますまずは気温差バリの1月の平均気温は30℃おまけに湿気本当は雨季の時期なのに今年は異常気象なのか連日猛暑毎回日本人旅行者は到着後3,4日ごろから体調崩す傾向があるそうでそういえば夫もその頃に一日中部屋でゴロゴロ寝ていた事がありました。多分身体がついていかなかったのではないでしょうかそして紫外線も恐ろしいほどの迫力で襲って来ます最初のうちはそれでも一応ケアをしていたのですが最後の方になると
実家に帰省後、見事に発熱したアラフィフおひとり様です帰省先から帰宅した土曜日の夜、熱を測ったら、37.5℃咳は出るし、鼻水タラタラ状態…連日の気温差にやられての風邪なのか、それとも5類に移行されたばかりのコロナなのか…日曜日から勤務だったけど、微熱は続くし、風邪薬を飲んでも、咳や鼻水が止まらないので、連日お休みを頂くことに帰省して、体調悪くして帰って来るって、どうなのよって感じだけど、こればかりは仕方ないですよね普段おひとりさまの生活は気楽でいいけど、体調を崩したと
昨日から気温差について行けない私です昨日は東京から帰って眠り夕食をつくって、終わってまたまた眠る(眠れるうちは大丈夫か)今日も暑すぎで眩しすぎで家ごもり多少はお日様に当たらないと身体に悪いよね今朝お花が届きました〜送り主はDon長男です〜(日本人ですよ(笑)兄妹で紫陽花を送ってくれました〜相談する子達では無いの、同じ花でなくて良かったw〜Meymorningって書いてあるよ5月の朝〜グラデーションって添えてあるありがとう〜片付け、片付かないそれで
5/15朝と日中の気温差あり過ぎ💦ホームにてスターバックスブロンドラテwithオーツミルク★ショット追加★キャラメルソースくるくるパー★超フォーミー美味しくて今はこのドリンクに満足☺️オーツミルクとブロンドの相性が良過ぎ。他の豆ではこの美味しさにはならない。相性ってあるよね。豆だけじゃなく、人も食べ物もね。おわる