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「人生の価値は自分で決める」日常の小さな出来事から大きな教訓を私たちは日々、さまざまな出来事に遭遇します。それらは時には些細なことかもしれませんが、私たちの人生において重要な意味を持つこともあります。このブログでは、日常の小さな出来事から大きな教訓を見出し、人生の価値を自分で決める方法について考えていきます。「朝の一瞬に心を寄せて」感覚が教えてくれること朝、目覚めたときの一瞬の感覚。通勤途中で見かける風景。仕事中に交わされる一言。これらすべて、私たちの心に何らかの影響を与え
大阪在住40代シングルで自由なひとり暮らし謳歌中”日々の暮らしの充実が人生を豊かにする”をモットーに毎日を楽しく暮らすコツをつぶやいてますこんばんは40代独身のゆるっとミニマリストヤスミンです私は2年前からミニマリストとして物を持たない生活をしています。そしてそれに伴って生活習慣や考え方も変えることを意識するようになりましたそこで今日は私がミニマリストになってからやめたことと始めたことについてお話したいと思います
40代でも綺麗に痩せて自信を取り戻す!元CA、ダイエット心理カウンセラーのYUKIです。今日もご覧頂きありがとうございます💖木曜日から参加しているビジネス講座初回は仕事をする上で大切なことをもりもり学びました✨✨✨その中であ、これもダイエットと同じだ!と思った事が。それはダイエットは(仕事は)メンタルが80%ダイエット始めたけどやる気が続かなくて三日坊主とか一旦痩せたけど気が緩んだ途端に大き
夏です暑いそして、暑い寒い晴れた雨だに関係なくスポ少の試合はぶっ込まれるセッティングされるその都度持ち物の準備をするのですが、その季節によって必要なものが変わります。冬なら保温ポット、そして夏は。。氷が必要なんですそうだよね、飲み物もキンキンに冷やす必要があるからいつもより多めに氷必要だよねうん、それもそうなんだけど、そうなんだけど!この場合の氷は飲み物に入れるそれとはまた別物の氷なのです。スポ少にしか使わない、スポ少のスポ少によるスポ少の為の氷それが、牛乳パック氷200ml
大阪在住40代シングルで自由なひとり暮らし謳歌中”日々の暮らしの充実が人生を豊かにする”をモットーに毎日を楽しく暮らすコツをつぶやいてますこんばんは40代独身のゆるっとミニマリストヤスミンです今回のテーマはこちら!40代独身ミニマリスト女性が実践する朝の時短術私は毎朝、時短術を実践しています。それは何かというと、シンプルな暮らしをすること具体的には、次の3つのことを心がけています。1.
だって、幸せには遠い存在だから。こんにちは!イライラママの私で幸せに生きる!お気楽ママのハッピーマインドコーチともみんです🥰はじめましての方は☞こちら♪!元ヒステリックイライラ鬼婆ママ!今が人生で一番たのしい♪イライラママ卒業メソッドで、ママでも人生を最高に楽しむ方法を教えてます♪〈お客様の変化〉物を投げたりブチ切れが止まらなかったママ→ブチ切れない自分に♪→子どもが可愛い!と思える自分に♪常に家族優
STEP.6音の実践7月8日から始まる新しい260日の前の予行練習だと思って習慣づける事であなたの運気は爆上がり!【13の音】を実践すれば議題完結のみならず他の問題まで芋弦式に解決する個人的に検証した結果確信を持った事ゆる~く【マヤ暦】本当に楽しい【音】は13種ありますがそれぞれに意味があります。意味と言うか…人で言うなら能力ですが≪力≫であり≪作用≫※エネルギーです。実践3周目は【城】52日の起・承・転・結の結の中の承4日
大阪在住40代シングルで自由なひとり暮らし謳歌中”日々の暮らしの充実が人生を豊かにする”をモットーに毎日を楽しく暮らすコツをつぶやいてますこんばんは40代独身のゆるっとミニマリストヤスミンです今回のテーマはこちら!日傘は肌にも心にも優しい!40代独身ミニマリストが実践する日焼け対策私はいつも日焼け対策と突然の雨対策として、鞄に晴雨兼用の折り畳み傘を忍ばせています日焼け対策には色々な方法がありますが、私にと
不思議で不思議で、でも関わるのはずっと怖かった。こんにちは!イライラママの私で幸せに生きる!お気楽ママのハッピーマインドコーチともみんです🥰はじめましての方は☞こちら♪!元ヒステリックイライラ鬼婆ママ!今が人生で一番たのしい♪イライラママ卒業メソッドで、ママでも人生を最高に楽しむ方法を教えてます♪〈お客様の変化〉物を投げたりブチ切れが止まらなかったママ→ブチ切れない自分に♪→子どもが可愛い!と思える自
自然界からの贈り物~精油は心と体に働きかけ毎日を楽しく暮らすサポートをしてくれます精油と精油をブレンドしてみると思いがけない深みが出たり素敵な香りに変身して感動することがあります精油ブレンドの技を磨いてみませんか?マミーでは6月末よりアロマブレンドデザイナーコースを開催します学習内容1、精油のブレンド技術を学ぶための基礎知識2、香りの特徴をとらえる方法3、香りのパレットを作る4、ブレンド実習とクリエーション5、創作した香りを活かす検定試験はなく受
大阪在住40代シングルで自由なひとり暮らし謳歌中”日々の暮らしの充実が人生を豊かにする”をモットーに毎日を楽しく暮らすコツをつぶやいてますこんばんは40代独身のゆるっとミニマリストヤスミンです今回のテーマはこちら!今、自分ができることで自分の力を発揮するコツ今、自分ができることって実はたくさんあるのに、自分では見えてなかったり気づいてなかったりしますそれってすごく勿体無いですよね時には時間をとっ
つづきです。悩んで悩んで、考えて考えて、入園2ヶ月で娘を退園させました。退園直後の心境を残しておきたいと思います。今は…ほっとした気持ち半分、ぎゅっとしめつけられるような気持ち半分、です。保育園から家に帰る途中に、幼稚園があるのですが。退園の前日、幼稚園では夏祭りがあったそうで。園庭にやぐらが組まれていたり、ちょうちんが飾られていたり。今週1週間は、お祭りモードでした。いいな~幼稚園楽しそうだな~、と前を通るたびに、思っていました。最終登園日の帰り道、園
「いい人」でいることの罠「都合のいい人」から脱却する方法私たちはよく、「いい人」でいたいと思います。しかし、その「いい人」が時には「都合のいい人」として利用されることがあります。どうすればこの罠から抜け出し、自分らしく、毎日を楽しく過ごせるのでしょうか。今日は、そんな「いい人」の罠から脱却する方法をお話しします。「自分らしさの発見」「いい人」のレッテルから自由になるための心理学自分自身を深く知ることから始めます。自分の価値観、好きなこと、嫌いなことを明確にしましょう。自己認識
本当に心が美しい人の特徴心がキラリ☆いい人の秘密私たちは日々の生活の中で、さまざまな人と出会います。その中で、「いい人」と感じる人は、私たちの心に深く印象を残すものです。本当に心が美しい人とはどのような特徴を持っているのでしょうか。今回は、心が美しい人の特徴を探ってみたいと思います。思いやりマジック!周りを幸せにする方法心が美しい人の特徴は、他人に対する思いやりです。自分の利益を追求するだけでなく、他人の感情や立場を考え、支援や助けを惜しまない人です。素直が一番!信頼される
私の好物ホタテとアスパラを娘の指示で息子がバターソテーにしてくれましたにんにくもちゃんと刻んで入っていてすっごく美味しかったぁ😋娘はスモークサーモンとオニオンのマリネを作ってくれてました塩こしょうオリーブオイル酢で自分で作ってくれたドレッシングがものものすごく美味しかったです😋鯛のお刺身もサクを切ってくれて大好きなスパークリングワインも!娘と息子で用意してくれました56歳になりましたアラフィフのジャンルに居座ってましたがアラ還の皆様のお仲間
こんにちは。久しぶりにカルマの法則について書いていきます。前回はこちらから。『幸運の風を運んでくる人の見つけ方』こんにちは。今年の9月は比叡山延暦寺が織田信長による焼き討ちから450年になる節目となる年なのです。そこで、延暦寺は織田信長と明智光秀の子孫を招いて、節目の法…ameblo.jpカルマの法則とは、自分がやった行いが自分に返ってくる仕組みのことです。※つぼみの彼岸花♪種をまくと、芽が出て実を結ぶのですが、それは自分が刈り取らなければならないのです。カルマの法則について『自
おはようございます!朝ご飯はご飯と卵焼き♬玉子が冷蔵庫から無くなると超さみしくなります・・・mikiです🌷今日は旦那が仕事休みだったので2人で泉佐野市にある犬鳴山にある「七宝瀧寺」へお参りに行ってきました♪滝行もできます。過去私はここで雪の積もる中鎖をもって登り滝行しましたが、それがまた初めての滝行だったのですが心臓がやばかったです💦💦水の冷たさで心臓が外へ飛び出るかと思うほどドクンドクンと脈打って💗すごい体験をしました。奈良の大峰山にある
今回は、先日のこちらの記事に対するアンサーソング的な記事です。『ハラミにとって小助とは』昨年末、このような記事を投稿しました。『ゆっくりお召し上がりください』さて、ガツガツ一気食いして嘔吐してしまいがちな女、ハラミさん。『ハラミさん、服用する』前…ameblo.jpハラミさんは小助さんのことを大好きなようですが、小助さんはいかがですか?…オモチャ!あぁ…まぁ、いい遊び相手ではありますね。遊びたい時に、オモチャの方からきてくれるんですね。他にも、こんなにたくさんの機能があるオモチャ!
大阪在住40代シングルで自由なひとり暮らし謳歌中”日々の暮らしの充実が人生を豊かにする”をモットーに毎日を楽しく暮らすコツをつぶやいてますこんばんは40代独身のゆるっとミニマリストヤスミンです今回のテーマはこちら!足のむくみとさよならして美脚になる方法一日ずっと座っていたり同じ体勢が続くと足がむくんでしまう時がまぁまぁあるのですが...そんな時に活躍してくれる私のお気に入りの美容グッズがリファカラットです
おはようございます!連日ウチでは名探偵コナンの映画を晩御飯を食べる時などにかけているのですが昨日寝る前に観ていてラストでランちゃんと新一(ホントは怪盗キッド)のキスシーン(してないけど)があったのですが三男くんがそういうのをソワソワなるお年頃なんでしょうか照れ隠しでまるで腹話術の人形のように白目を向いて「あぁ~~~~」と私の方を見てくるんです(笑)可愛い💖・・・・mikiです🌷先週末実家に帰って両親と一緒に晩御飯を食べました♪作るのは私の役目、母は前の
こんにちはブログへの訪問ありがとうございます。凛と美しい私ヤマトナデシコCookingナースが元気に働くには『食』看護師歴39年の私が”ナースが元気に働くためのヒント”をお伝えします!60歳で起業定年のない第2のライフワークを自宅で楽しめるつぶつぶ料理コーチになり、夫との暮らしを楽しみながら活動しています。神奈川県相模原市橋本で大人気の料理教室つぶつぶ料理教室和み未来食&天女セミナーナビゲーターつぶつぶナース広め隊つぶつぶ料理コーチの樋口
大阪在住40代シングルで自由なひとり暮らし謳歌中”日々の暮らしの充実が人生を豊かにする”をモットーに毎日を楽しく暮らすコツをつぶやいてますこんばんは40代独身のゆるっとミニマリストヤスミンです今回のテーマはこちら!お金と仲良くなる方法!40代独身ミニマリストが実践する3つのコツお金のブロックとは、自分にとって不必要なお金に対する考え方のことです。私は以前、お金に対してネガティブな考えを持っていました。例
おはようございます!家の中は空気がまだ冷たいですが、今日は暑くなりそうですね。。窓から入る朝の光でそう感じます✨✨・・・・mikiです🌷昨日は転換期なのかすごく眠くて夕方少しウトウトして、夜もいつもより早く寝ました。で、朝次男が夜勤明けで台所でガチャガチャしている音で目覚め時計をチラリと見て、もう起きる時間かと、、台所に行って炊飯器が焚いている音がしていたので次男に「ごはん、三男の朝ごはんの分置いてから焚いてくれないと朝ごはん食べられへんやん!💧
大阪在住40代シングルで自由なひとり暮らし謳歌中”日々の暮らしの充実が人生を豊かにする”をモットーに毎日を楽しく暮らすコツをつぶやいてますこんばんは40代独身のゆるっとミニマリストヤスミンです今回のテーマはこちら!自分を幸せにするためのセルフケアコツ大人の女性の皆さん、自分を大切にしてますか?今日は大人の女性が自分を大切にするためのセルフケアの方法について書いてみたいと思いますセルフケアと
過去記事にもチラホラと書いていますが、今年度のスポ少役員、私は会計の他に中学年の連絡係も兼務しています。細かく正確さが求められる会計に対して気遣いと能動的な思考が求められる連絡係相反する役割をすることにより、それぞれの役割の精神的負担が相殺される訳もなく。倍疲れます。そんな私が連絡係としてモヤモヤすること小さなことなんですけどね。。それはLINEの返信です。例えば私が何か連絡事項をLINEグループに流したとします。既読が付くから何人読んでいるかは、わかる。全員読んだか
大阪在住40代シングルで自由なひとり暮らし謳歌中”日々の暮らしの充実が人生を豊かにする”をモットーに毎日を楽しく暮らすコツをつぶやいてますこんばんは40代独身のゆるっとミニマリストヤスミンです今回のテーマはこちら!住んでみて気が付いた!コンセントの位置と数って意外に重要!私は2年前、今住んでいる部屋に引っ越しをしましたそしてこの部屋をとても気に入っていますなぜなら、コンセントの位置と数がとっても便利
切迫早産で引きこもってた私を見て来てくれる、優しい友人クロワッサンやシャインマスカットまで貰った渋谷の美味しいパン屋さんのやつですサラダは私の好きなここケールの王様"野菜の"王様"生命力溢れる農家直送ケールをふんだんに用いた、シェフ監修のグルメサラダです。毎日を楽しく、心もカラダもキレイになろう。kingofkale.comでもこの食卓で、「このボール良い!!」と何の変哲もないステンレスのボールに着目する友人🤣笑↑この銀のやつ笑なんの変哲もなさすぎる笑友人は2年前のほぼ同じ時
ご覧いただき、ありがとうございます。リーラアロマテラピーです。脂肪肝の投薬が始まって3ヵ月。薬のおかげで2月は改善していたのに、3月の血液検査で悪化してましたもちろん、投薬が始まった頃よりは、数値は下がっていますけど。まぁショックでしたよ…2~3日ひきずったかもしれない。その後3月は、花粉症がつらくてアレグラに頼り、婦人科の薬も飲まなきゃいけない。肝臓先生、よろしくお願いしますよ!ってな状況でした。そして先日、4月の検査今回は、詳し
大阪在住40代シングルで自由なひとり暮らし謳歌中”日々の暮らしの充実が人生を豊かにする”をモットーに毎日を楽しく暮らすコツをつぶやいてますこんばんは40代独身のゆるっとミニマリストヤスミンです今朝のテーマはこちら!自分へのご褒美☆小さな幸せを感じる方法今日は、私が実践している自分へのご褒美についてお話しします私はミニマリストなので、物やお金にはあまり執着しません。でも、それだと自分へのご褒美がなく
私も、めっちゃ無視されてた🤣こんにちは!イライラママの私で幸せに生きる!お気楽ママのハッピーマインドコーチともみんです🥰はじめましての方は☞こちら♪!元ヒステリックイライラ鬼婆ママ!今が人生で一番たのしい♪イライラママ卒業メソッドで、ママでも人生を最高に楽しむ方法を教えてます♪〈お客様の変化〉物を投げたりブチ切れが止まらなかったママ→ブチ切れない自分に♪→子どもが可愛い!と思える自分に♪常に家族優