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甲状腺疾患とヨウ素|中村篤史/ナカムラクリニックそこらへんの内科に行って医者から言われる栄養指導って、だいたい全部デタラメじゃないかって正直思ってるんですね。たとえば、血圧が高い。「塩分ひかえてくださいね。6g以上とったらダメですよ」とか言われますけど、嘘ですよ。だまされないでください。8670人を対象とした大規模スタディがあって、塩分摂取量と血圧には相関がないことが示されました。論文著者は「塩分と…note.comそこらへんの内科に行って医者から言われる栄養指導って、だいたい全
寝具メーカーのcocomaniさんにハマってます。夏用に8重ガーゼケットを買ってみたら気持ち良かったので両親にそれぞれ父の日母の日のプレゼントとして贈った所、気持ちが良いと喜ばれました。楽天お買い物マラソン開催!9月19日~24日まで!torotoro8重ガーゼジャガード織ケットシングルひざ掛け膝掛けガーゼケットオーガニックコットン赤ちゃんベビー肌にやさしい出産祝い誕生日プレゼント贈り物ギフトcocomaniココマニプレゼント実用的新生
腎移植後17年最後の検査でした。来月移植年齢18歳になります。担当医の先生に「成人年齢ですね。」と…😄長期に渡り元気でいられるのは先生の機転のきく診断と私の食事へのちょっとだけの配慮かな。血液検査結果()は前回クレアチニン2.06(1.84)eGFR18.8(21.7)先月と尿素窒素変わらずカリウム値5.1(5.4)(上限ギリギリ)尿蛋白+1BNP238.0(水がたまっているな。心臓さん🙏)最近、多忙だったので動きすぎかな😢🍽️栄養指導栄養
2023年5月23日(火)腎臓内科の定期受診日でした。前回の腎臓内科受診から今日までは、この薬を内服していました。前回から抗菌薬ダイフェンは中止されました。プレドニン5mg3錠(隔日)ラベプラゾールナトリウム10mg1錠(毎日)いつも通り、受付をして、採血・検尿をしました。今日も採血は混んでいます。食事に気をつけようと思っても、ついつい自分に甘くなってしまいます。LDLコレステロールやHbA1cはどうなっているかそして、今日から主治医が代わります。
栄養療法を始めて8年目になりました2011年に統合失調症を発病。薬害に苦しみ体重も激増しました。2016年に栄養療法に出会う。マリヤクリニックで5年治療を受け今はナカムラクリニックに相談をしています。腸内除菌によって心身は劇的に回復しましたが副作用のだるさと格闘中。幼少期から悩んでいたフラッシュバックによる学習障害が栄養療法によって少しずつ改善されています。2021年12月から1年間通院している精神病院の管理栄養士から減量指導を受けました。2023年の目標は「胃
まさにhighbloodglucoseの名にふさわしい。day2は350mg/dLオーバーだったので、リブレのグラフは頭打ちになっていた。あーあ、普段の食事で頭打ちのグラフを見ることになるとは…トホホ各夕食の主食は以下の通り。day1もち麦およそ150gday2玄米およそ150gday3全粒粉100%パンday4もち麦粉入りバゲット(ベーカリーで購入)day5もち麦およそ150g食後3時間くらいまでに運動をして、血糖
今日もご覧いただきありがとうございます。腎機能がよくないので血圧が高く、もう何年も降圧剤を飲んでいます。このごろはいくらか低めです。栄養指導を受け、塩分はなるべく抑えているつもりですが、まだ多いようです。そういえば、23日に栄養指導だった。食べた食事の記録をつけておかないといけないようです。けっこうめんどくさいです。その23日の医大の腎臓内科の通院は、就労継続支援事業所の話も含め、いろいろな意味でターニングポイントになりそうな感じです。健康のために意識してること
栄養指導の女性が元夫の過去の彼女であったことは認めましたがその女性の子どもがリオとの子どもなのか。確信はしていましたが確証はありませんでした。まなつは、知らんやろ?だって、その女と付き合ってたのは離婚した後やったし、長く付き合ってない。私が何も知らないと思って余裕な態度の元夫。ここで「共通の友人から聞いた」と言えば簡単に進められる話しなのですが、共通の友人を巻き込みたくなかったのでその人の名前は出さずに進めることにしました。さっき私がその栄養士の女性の年齢言ったけど、
こんばんは珍しい時間に更新です自宅からのブログ更新…なんか変な感じです妊娠糖尿病と診断されてから、糖尿病内科の看護師さんに『野菜から食べるようにして、甘いものは控えて』と指示を受け、全く無知な私は血糖値が高い=食事に糖質が多いつまり糖質をOFFすればいいのでは?というところに行きつき、糖質OFFの食品を食べたり、糖質を食べなくていいように野菜を山盛り(ラーメンどんぶり一杯のサラダ)とかを食べ、白米より、玄米の方がいいとネットに書いてあったので玄米を50g
【この記事はYouTubeとリンクした記事になります】胃全摘後の始めての食事術後、すぐに普通の食事ができるわけではなく、手術した箇所がきっちりくっついているかの確認などありますが、絶飲食の期間はどれくらいあるのか、絶飲食の期間はお腹が減らないかなどを私が体験した内容で今回は解説していこうと思います。これはあくまでも私が体験して思った事、感じたことを綴っています胃を全摘してからの食事ですが、術後はトータル2から3日ほど絶飲食になります。それは何故かと言うと胃を全摘した場合、胃が無
2023年7月18日(火)腎臓内科の定期受診日でした。前回の腎臓内科受診から今日までは、この薬を内服していました。プレドニン5mg2錠(隔日)ラベプラゾールナトリウム10mg1錠(毎日)いつも通り、受付をして、採血・検尿をしました。連休明けだからか今日も混んでいて、採血に呼ばれるまでに1時間待ちました採血担当のベテラン看護師さんが、私の主治医名をみて、「I先生って、イケメンよねぇモテそうよね〜」と。やっぱりそう思いますよねいや、絶対モテるでしょう。
※前回の記事で、腫瘍の大きさが5.5センチと記載しましたが、正しくは5.5ミリでした。全然違いますよね。大変失礼をしました。前回の続き…どの手術をするときも、麻酔科の担当医と打ち合わせがあります。今回は全身麻酔で、乳房温存手術をすることになりました。一通り注意事項等説明をしていただいた後、血液検査の結果を見て、肝臓の数値が高いと指摘されました。「アルコール飲んでる?」肝臓の数値が高い場合、大抵医師から聞かれる人事がこれです。肝臓の状態がわかる対象のどの数値も、200は超えており、先
糖尿病の人のほとんどは大学病院や大病院ではなく,ご近所のクリニックに通院されているのではないでしょうか.ではクリニックでは,どんな栄養指導・食事指導が行われているのでしょうか?この調査は3年前にも行いましたが,最近の状況を調べてみました.クリニックでは_どんな栄養指導を?2024年版3年前の記事ですが,『日本糖尿病学会は2019年に診療ガイドラインを改訂して,糖尿病の食事療法は患者ひとひりひとりごとに個別化すべきだ,という方針を打ち出した.果たしてこの新方針は,一般
たまごです19週4日です。昨日は、再放送凪のお暇イッキ見♡観ましたよ〜このドラマは何回でも観れちゃうんだよなぁ。そして、ほんわかした気持ちになります昨日は、栄養指導のために通院でした。朝イチだったため、仕事に行くのと同じ時間に起きて、仕事に行くのと同じ時間に家を出ました。この日の朝食から、初めてのインスリンだったので、ちょっとバタつきました6:30起床、洗濯7:30インスリンを打つ7:30朝食をとる8:15徒歩で病院に向かう(片道2キロ)9:00栄養指
本日は栄養教育論です!おはようございます今日も暑いですねバルコニーでハーブ栽培をしてるのですが、水をあげるとどんどん吸い上げてすくすく育っていく姿に癒されていますこの暑さもフレッシュハーブを使った料理で乗り切りたいです~さて問題です。36-100栄養教育論100健康教室への参加者が、ある効能をうたった、いわゆる健康食品に関する情報をインターネットで調べた。これに続く参加者の行動とヘルスリテラシーのレベルの組合せである。最も適当なのはどれか。1つ
元夫の栄養指導をしている女性は以前に交際していた女性であることを元夫は白状しました。隠してたわけじゃない、今は友達。友達でもなんでもいいけど?今考えたらその栄養士の女が言ってたことが気になるな〜息子『言ってたことって?』「旦那に知られると色々と面倒なので」って…おかしない?面倒なことなんてある?そうやんな、「友達」って言えばいいだけやん?何が面倒なんかな?元彼ってことがバレたら面倒ってこと?それにしてもわざわざあんなに必死に私に連絡してきて言う?「面倒」にな
5/14循環器内科の診察があった。2月に医師「糖尿病の薬だが、心臓にもよいのでフォシーガという薬を追加する」と言われていた。余分な糖を排出するようだ。これを常飲した結果、2ヶ月で体重が2.8kgも減った。それを医師に伝えたところ、想定通りだとしてほくそ笑んでいる。要は、痩せ薬なわけだ。医師「この薬を飲んで、⚫️⚫️さん(僕のこと)みたいにたくさん歩いて有酸素運動してたら、そりゃ痩せていくよ」医師からは「鶏肉など脂の少ないたんぱく質を食べて、筋トレすれば良い」と言われた。僕「え
退院の日、息子と私で栄養指導を受けました潰瘍性大腸炎は、寛解期であれば大きな食事制限はありません。元々、お腹を壊しやすいものなどあればなるべく避けるようにとのことですが、息子には思い当たるものがなく、脂っこいものや激辛料理など以外なら、少しずつ試しながら食べていくように…と。元々、好き嫌いがなく何でも食べるのと、野球部でも身体作りのため、高たんぱく低脂質な食事を推奨されていたため、普段から鶏肉やお魚をよく食べており、食材に関しては基本的には普段通りかな…と感じました。ただ、鶏肉の皮は外した
■2024/3/6(水)明日退院できることが決定し、諸々の心配事も解決していただけました。◇栄養指導◇・今日、自宅での食事の栄養指導を、栄養士さんから行なっていただきました。今後も、医師に希望すれば外来日でも受けられるそうです。食事の指導していただきましたが、知らない事が多くて驚きました■胆嚢炎や、胆管ステント詰り等、いずれも便秘にならないことが、重要だそうです。細かい話をしていただきましたが、また別の機会に書きます。■今は無治療(前回の抗がん剤から1か月経過)で、食事の制限は
腎臓病を考える都民の集いに参加して、病気とうまく付き合っていく気持ちが高まったところで腎内&内内。まずは栄養指導。前担当してくれていた栄養士さんがいなくなり(異動かな?)、ここ最近は以前ヘルプに入ってくれていた栄養士さんが担当に。この栄養士さんの指導の仕方は、ある1日の献立を聞かれ、その結果カロリーや塩分、取り合わせがどうか教えてくれるというやり方。まず、朝はヤクルトとカフェラテ。昼はその日によって具は違うけど、サンドイッチとヨーグルト、野菜ジュース。夜は作った
2024年1月25日大学病院で栄養指導を受ける。果物をとるように、缶詰を多用していましたが、シロップは飲まないように、と。泣く泣く、捨てるようにしました。あとは、魚や野菜2品など病院食のようなものを心掛けて、と。なかなか難しいんだよなぁ。ご飯も、おにぎりで2個まで、と。足りるかなー(笑)膵臓を切り、糖尿病のリスクが高まっているそうなので、糖質は控えめに、とのことでした。あと、お酒はダメです!と。「えー!先生はあと2週間空けたら飲んでも良いと言っていましたが」と話
2024年3/28いよいよ明日退院です3/17に入院したので13日間の入院でした「手術跡の痛みは、完全に治まるには半年くらいかかるかも」と、リハビリの先生がおっしゃっていましたそして先ほど11日ぶりのシャワ~🎊体は適時拭いていたけれどとにかく頭を洗いたくて仕方なかったからスッキリさっぱりで最高です入院日にシャワーしてから11日これは自己最高記録だと思う。昨日は栄養指導も受けてきてしばらくの間の食生活について学んだ固いもの(ゴボウとかタケノコなど)すっぱいもの刺
2022年秋頃~初期症状①②2023年夏頃~症状悪化★漢方クリニック★→個人内科★→総合病院で検査入院★→異常なし★膵臓科で早期慢性膵炎と診断今は回復傾向にあると信じてます。日々の体調と食事、試行錯誤していることについて自分のメモ代わりとして書いてます。前回やったMRCPの結果を聞きに行く日。『MRCPを受ける』2022年秋頃~初期症状①②2023年夏頃~症状悪化★漢方クリニック★→個人内科★→
この間から考えてて、何度も書いてるんだけど。途中で消える(笑)で再々チャレンジ(笑)今度はちゃんとあげられるかな?剥離手術の後、栄養士さんの指導を受けてから退院するんだけも。結果、早食いをせず、量を取りすぎなければ何を食べてもOKって言われました。生野菜サラダもOKだけど、スムージーとかポタージュスープは、思っている以上食物繊維が摂取出来ちゃうから注意が必要と。何を食べても大丈夫と言われて、はいそうですか。と食べちゃうと。エラいこっちゃになることは必然よ!なのでワシは、何度も書く
2019年某日、予約していた埼玉県新三郷の永井マザーズホスピタルに入院しました。入院初日は午後3時にナースステーションに来るよう言われていたので入院準備を済ませて、主人と地元の駅を正午頃に出発。産院から私の自宅まで約1時間半かかるのでお昼ご飯を済ませて、必要な物を買い揃えてしてたら大体時間通りだろうと余裕を持った行動でした。新三郷駅に着いた後は、ららぽーと内の《ガッテン寿司》に行き最後の晩餐だと、たらふく食べて産院へ。※この時点で体重が96キロ近くあったので、炭水化物は控
2022年秋頃~初期症状①②2023年夏頃~症状悪化★漢方クリニック★→個人内科★→総合病院で検査入院★→異常なし★膵臓科で早期慢性膵炎と診断今は回復傾向にあると信じてます。日々の体調と食事、試行錯誤していることについて自分のメモ代わりとして書いてます。栄養指導の日ってことでその日はいつもより気楽に病院に行けた。栄養士さんに最近の体調と食事について聞かれる。
こんにちはむぅです2ヶ月ぶりの糖尿病内科受診血液検査をしてきました。結果はヘモグロビンA1c6.1先生は「問題ありませんね」と笑顔でしたが私的にはアウトなんです餡子抹茶クレープほぼ生クリーム※週1ペース味噌ラーメン🍜半ライス付きマック🍔🍟ナゲット追加モンブラン🌰ストロベリーフラペチーノ?名前忘れた一緒に他、カツ丼すき家定食パスタうどん菓子パンなどなど(でもまだほ
書きたいことはたくさんあるのに、時間がないジレンマ1週間前の内容です。今のところ、頑張って食事療法を続けています。糖尿病内科の診察後、栄養指導を受けました。ベースは交換表を主体にした一般的な糖尿病食事療法(バランスよく設定したカロリーの食事を摂る方法)でした。食事療法の概念を説明され、その後に献立例を渡されて具体的な方法を指導されました。感想としては「うわーーーめっちゃめんどくさい」そして「懐かしい」です💦大昔は大学で栄養学専攻してたので「糖尿病交換表」ベースの食事療法の知識は
夫は癌発覚後に何度も入退院を繰り返しているまぁまぁ💦たいていは………入院すると、絶飲絶食となる。。いつの時だったかぁ…💦忘れちゃったけど主治医からは絶望を告げられて長い絶食が続いた時があった。。。『三分粥から食事を開始してみます。三分粥が食べられるようになったら退院許可』主治医から、そんな診断があり、意外と余命宣告を知らないノー天気な夫は、その条件をクリアして退院。退院時に主治医から…『食事は三分粥』って言われてて、ゴハンは三分粥を作っていたけど栄養を考えて【おか
先日のブドウ糖負荷検査で引っかかった私夜9時以降からの絶食(´-`).。oO(旦那の弁当やみんなの朝ごはん作りながら、危なく恒例の味見をしそうになり…みんなの朝ごはんにモヤモヤ耐えてました家事を済ませてしまおうとあれこれしてたら…パワーダウンしたのでそのまま病院へ🏥空腹時血糖値計測の為採血を済ませてブドウ糖のトレーランを飲む部屋に行ったら、昨日と同じ看護師さんが…看護師さん『あれ?昨日…』と言いかけたので…私『そうなんですw昨日の検査見事に引っかかりまして…また飲みに来ましたw😂』