ブログ記事17,730件
おはようございます☀わたくし、パーソナルトレーナーの資格NSCAというのを持っているのですがその他にも腸活アドバイザーや、ダイエットインストラクターの資格も持っております✌️ダイエットインストラクターの知識でこれから食生活について栄養素などの豆知識をお伝えしていこうかな??ダイエットと食生活は密接な関係です!!そこに運動が合わさると相乗効果🙆✨そして運動は若返りホルモンがたっぷり!食生活改善をすると腸内もピッカピカ✨✨✨完璧だ❗❗❗栄養素講座とかも開いてみようかな😘❤️新
午前中は歯医者のためにつぶれてしまい、カード集めも午後の限られた時間のみとなった。今回もかる~く回ってきた。立川にはキャラクター「くるりん」のマンホールカードが3種類もある。第3弾くるりんマンホールカードを配布します|立川市www.city.tachikawa.lg.jpこれらはゲット済み。実はもう1種類あることがわかったので行ってきた。東京都マンホールカード:A001都のマンホールカードってのもあるのね。「立川市のマンホールカード」とは異なるの
こんにちは。昭島・立川・八王子で活動中。占いセラピストの城戸佳織です。サロンを浄化する個人事業主向け占いお茶会第22回目の占いお茶会「お客さまもニッコリ!サロン・職場を浄化する占いお茶会」満席で、楽しく開催しました。今回参加されたのは、セラピスト、整理収納アドバイザー、バレエ講師の4名様。業種はそれぞれ違えど個人で仕事をする同士、共通する悩み、集客方法など。初めて会ったとは思えないほど盛り上がり、会の後のランチまで楽しいひとときを過ごしまし
明日12月15日(金)午前9時より株式会社オザム流通事業部スーパーオザム昭島拝島店グランドオープンオザム昭島拝島店のチラシ・店舗情報オザム昭島拝島店のチラシ、店舗からのお知らせ・お得情報、営業時間、住所、連絡先等を掲載しています。cms.mechao.tv奥多摩街道沿いの立川バス営業所跡地、『エネオスふるーる拝島24SS』さんの隣です。鮮度にこだわった安心安全で美味しい食材を取り揃え、皆様のご来店を心よりお待ちしておりますスーパーオザ
おはようございます☀こちらのお客様は2年半ぶりにSLGへお帰りなさーーーい💞💞💞お久しぶりにお会い出来ましたが2年半も会っていなかったっけ?と、思うくらいに色々お話しが弾みました😘いやーーー嬉しいですよね!!!こーやってまた来て下さる事が❗❗❗ありがとうございます😭このインスタを見て下さっているSLGからしばらく足が遠のいているお客様も新年度をきっかけにまたぜひ来て下さい✨お待ちしております😘さて本日朝から大雨ですね☔窓を開けてこの雨の音を聞きながら少し肌寒くてお
おはようございます☀みなさん数秘って聞いたことありますか?生年月日や出生時のお名前から出る7つの数字と特徴!統計学なのですがこれがとてもよく当てはまるのです🌟そして9年周期で自分の人生のテーマと時期がわかるので今はこんな時期なんだな!こんな事を意識していくといいんだ✨なんて事もわかります💞人生の節目、変わり目の時を知っておくとポジティブに進めます💖自分の不得意が得意になることも😍生年月日で出せる数秘ならトレーニング中に無料サービスでサラッとお客様の数秘を出して簡単にお伝え
昭島市の拝島公園にある拝島のフジは樹齢800年以上といわれ東京都の天然記念物に指定されているということで初訪問です拝島公園と隣り合わせに拝島日吉神社⛩️があり参道へ入ると右手に藤棚があります立派な藤棚ですね拝島のフジクマバチ🐝ブンブン飛んでました力の強いクマバチのみがライバルたちが開けられない花の固いフタを開けて蜜を吸い花粉を運び藤の受粉を助ける相利共生という関係と知り感動これは満開でしょうか今日は25℃を超えて夏☀️ですねツツジ🌺も鮮やかでしたまだ真夏のよう
みんなでストレッチ三女も同じポーズを取っているつもり…笑ホームページはこちら♡今日は、音楽の話とは少し違う子どもとの接し方のお話☺︎『iメッセージ』についてです♡みなさん『iメッセージ』はご存知ですか??i=『私』『私』を主語にして相手に気持ちを伝えること。例えば…子どもが一生懸命ママの絵を描いてくれた↓素敵な絵を描いてくれてママ嬉しいな!子どもが予定の時間より帰りが遅かった時↓帰りが遅くてママ心配だったよiメッセージで気持ちを伝えると、
「もしかしたら、コカ・コーラさんの自動販売機が残っているかも」と淡い期待を抱いて訪問したが、そのようなこともなく、他のラウンジと同様の設備に。飲み物は、受付で申告して受け取るシステム。“大人の部屋”(写真の扉の奥)は廃止されたもよう。
早くも11月に突入し、すっかりクリスマスモードになってきましたね🎄✨体調を崩しやすい時期です。感染対策も引き続き行っていきましょう!さて、当院では小児外科の専門診療を行っており、毎週木曜日に【伊藤泰雄先生】に診療をお願いしております。先日、伊藤先生の記事が読売新聞に掲載されましたのでご紹介させていただきます。『舌小帯短縮症』ご存じのない方もいらっしゃるとは思いますが、舌小帯に関するお悩みで当院へ受診される方も多く見受けられ
2023年5月3日羽村市の富士見公園で開催された伊吹カップに出場しました。爽やかな五月晴れ「かつ」と地面に願掛けして清々しいほどの足の振り切り具合!球が重くなってすごく獲りづらい予選は1位通過!お昼食べて元気チャージコロナ禍でずっと封印されていたエールが遂に復活!!!結果はベスト4でした。最後の2試合は集中力が続かない悔しい試合でした…・大きな声を出す声を掛け合う・体力をつけるこれを次に繋げようねホームランキッカーの記念撮影運営の皆様ありがとうございまし
フラワーエデュケーションジャパン(FEJ/クリエイトアカデミー(CA)オフィシャルスクール【東京試験校】ルイールの松川です。ルイールのホームページはこちらです☆ルイール|東京昭島市のプリザーブドフラワー、アーティフィシャルフラワースクール(luire.info)ルイールゴールデンウィーク最終日ですね。ずっと良いお天気でしたが今日は少し曇り空。贅沢ですが日差しが強い日が続いていたので、たまには曇りもいいかなと思いますね^^ただ合宿から帰ってきた息子の大量の洗濯物は、
■本日から来週月曜日までは日曜祝日休館となります。よろしくお願いいたします。毎週木曜日は瑞穂道場担当。幼年初心者クラス。入会後、2回目の子と初稽古の子も参加。初稽古の子は入会手続きだけして帰る予定でしたが、稽古をやりたそうでしたので「せっかく来たからやっていこうよ」と誘ってみたところ、急遽参加する事になりました。初めて道着に袖を通しましたが、それを見たお母さんの方がとても喜んでいました。あれだけ喜んでくれるとこちらも嬉しくなりますね。本人からも、とてもやる気を感じました。こ
お正月気分も抜けた8日になってしまいました。今年も宜しくお願いいたします。わたくしが子供の時分、正月明けには七草粥で節を得たものですがこの頃は全く以って行わなくなりました。ライフスタイルの著しい多様化に伴い季節感も希薄になってしまった昨今、昔は時が豊かに流れていたなと、しばしば記憶に懐かしさを覚えます。インテリアのソブリン化を行っているX308型ジャガーXJエグゼクティブ3.2V8さんです。運良く、当店でソブリン専用パイピン
ゴールデンウイークも前半戦が終わりましたが、この週末は4連休ですね!お出かけの機会も多くなると思います。外出時にかかせないスマートフォンですが万が一スマートフォンが見つからなくなってしまったら・・・どこでなくしたか?どこかに置き忘れたのか?どこかで落としたのか?とても心配になりますね。そんな時、パソコンで簡単に自分のスマホの位置情報を確認することができます。今、どこに、スマホがあるのか?をマップ上で確認できる「デバイスを探す」の機能です。パ
タンギョウ本来あるべき姿なのかもしれない入間で23歳の俺に別れを告げそういやずっと課題だったあのたんめんやもそんなに遠くない?という事でレッツゴー入間から車で1時間ぐらいですね専用駐車場はないようなので近くのこいんぱにJR青梅線東中神駅南口の住宅街に発見なんだこのドストレートなたたずまいはwたんめんや@昭島市中を覗くとほぼ満席U型のカウンターに地元民らしき方でにぎわってますねメニューはタンメンと餃子とビ
ご訪問ありがとうございます♪東京都昭島市ピアノ教室・声楽教室講師の「てらぞの音楽教室」の寺園万一香(まいこ)です。当教室は11月1日に東京都昭島市中神町で新規開講いたしました!ただいま新規ご入会の生徒さんを募集中ですてらぞの音楽教室HPです♫トップページpiano-akishima-mt-music-academy.crayonsite.com皆さん大変ご無沙汰してしまい申し訳ございません前回のブログを書いた後、ものすごい数の体験レッスンのお問い合わせを頂きましてご対応とスケジュール調
★☆★「多摩駅めぐり」を路線別リストにしました!!★☆★過去のお散歩はこちらからどうぞ↑多摩地域にある全160の駅について、訪れた駅の記録をつけていく「多摩駅めぐり」。71駅目となる今回は、昭島ふしぎ発見⁉︎「東中神」駅です。JR青梅線のうち、拝島より西はお散歩をしてきたのですが、なぜか立川~拝島間がほったらかし状態でした。そこで今回は、立川~拝島間の中でも、もっとも「何があるか謎の駅」(個人的見解です)である東中神駅に注目しました。両隣は、昭和記念公園がある「西立川駅」
♪花になって~ぇ~♪ネモフィライン昭和記念公園ViewthispostonInstagramApostsharedby和也(@dimebag_kazuya)
ブログにお越し頂き、ありがとうございます。今日は昭島市にある旧五日市鐵道大神駅跡を通りました。この場所には昭和5年から昭和19年までの間、大神駅という小さな停留所(無人駅)がありました。東西の道路は、立川駅と五日市鉄道(単線)の線路跡地です。現座のJR五日市線の前身である五日市鉄道は、大正14年4月21日に拝島・武蔵五日市駅間を最初に開通し、蒸気機関が走りました。立川・拝島間には、「武蔵上ノ原」「郷地」「武蔵福島」「南中神」「宮沢」「大神」「武蔵田中」「南拝島」の8駅があ
東京・昭島トウリーディング&リフレクソロジーSpring室谷美香子です。早いもので2024年が始まり1月が終わろうとしています。この1月は数秘では〈9〉のサイクル。2月からは〈1〉のエネルギー・新しいサイクルが始まります。その準備として思考の整理・断捨離を意識的に行ってきました♪その結果\より心地よくエネルギーを循環させたい/という思いが高まりトウリーディングセッションに関連する諸々を改定せさていただくことにしました。↓↓↓大きくはヒアリ
待望のダイエットコース誕生❗❗❗たったの5分で❗ジョギング1Kmと同じカロリー消費❗❗そんな楽しくて効率的なトランポリンや腸活アドバイザーによる腸活メソッドダイエットを取り入れている女性専用初心者向けパーソナルジムSLGです😊おはようございます☀こちらのお客様は7ヶ月で体重マイナス15.3キロ❗❗❗体脂肪率マイナス10.8%❗❗❗見てください!この劇的ビフォーアフター🎉🎉🎉すごーーーーい👏👏👏SLGに初めていらしたときには私はお肉が硬いので痩せないと思います。と言ってい
皆さんこんにちは!明日から4月ですね、新生活が始まる方も多いのではないでしょうか。皆さん、入園入学の準備は整いましたか職場復帰されるママやお仕事を始められるママも沢山いらっしゃると思います。新しい環境に慣れるまでは親も子も大変ですがお子さんの成長を感じる事も沢山あると思いますので楽しんでいただきたいと思います。集団生活をする中で体調を崩すことやお子さんに関して心配なことも出てくるかと思います。そんな時はいつでもご相談下さいねさて、今回は子育て支援動画「尿パックの貼り
最近のあんだんて春らしい暖かい日々が続いていますね🌸あんだんてでは「季節の変わり目が苦手で…💦」という利用者さんが多いのですが、それでも皆さんそれぞれ体調管理を工夫されて頑張っていらっしゃいます。長くお休みされていた利用者さんが通所し始めたり、新しい利用者さんも増えていて、出席率が段々と高くなっている最近のあんだんて。利用者さんたちが元気に通所してくださることが、事業所としては何よりも一番嬉しいことなのです朝、表情が固かった利用者さんが、仲間と作業したり話したり、お昼ご飯を食べたりし
皆さんこんにちは!桜も咲き始めすっかり春ですね花粉症の症状がある方はつらい時期ですが薬とうまく付き合いながらあと少し乗り切りましょう。さて今回は「赤ちゃんが泣き止まない」をテーマにお話ししたいと思います。すぐ思いつくのは「夜泣き」ですね当院でも乳児健診で「夜泣きがひどくて・・・」とお話しされるお母さんもよくいらっしゃいます。「黄昏泣き(コリック)」といって夕方理由もなく突然泣き出ししばらく泣き続ける現象などもあります。どちらにしても個人差はありますが、これは自然
チャッピーです本日、新入庫車両でご紹介を予定してましたX308XJRロリンザー仕様ご成約いただきましたホームページやグーにアップしてからとんでもない反響がありさよならを言う日が近いんだろうなぁ〜っと胸に秘めていましたがこんなに早くご成約をいただくとはビックリオーナー様はY32シーマをお乗りでワンオーナー、約50,000キロととても大事に乗られていましたこれからは、Y32シーマとX308XJRの2台を大切に末永くお乗りいただけましたら嬉しく思いますU
フラワーエデュケーションジャパン(FEJ/クリエイトアカデミー(CA)オフィシャルスクール【東京試験校】ルイールの松川です。ルイールのホームページはこちらです☆ルイール|東京昭島市のプリザーブドフラワー、アーティフィシャルフラワースクール(luire.info)ルイール桜の季節が終わり、今は藤の花がとても綺麗ですね藤とクレマチスのリース。流れるようなラインがとても気に入っています^^遅くなりましたが本日は5月のレッスンスケジュールのご案内です。
アロマサロンひとしずくのブログにお越しくださり、ありがとうございます。今日は髪の毛について、熱く語らせてください!!あまり大きな声では言えないかもしれませんが、言ってしまいます・・・実は、1月31日に怖々美容院に行って、カット&カラーをして以来、美容院に行っていません・・・。すでに4カ月。約6cm・・・この伸びた髪の分だけ、私はこの新型コロナウイルスの感染(COVID-19)を避けているんだなと思います。すべては医療従
昨年より東京都政に重きをおき活動している内海代表ですが、4月から講演会や大きなイベントでは質問は受け付けておりません。その代わり、もっと少人数で密に交流しながらの質問会を東京都内全域で行っています。4月~6月まで10日間に分けて26ヶ所を回ります。お近くの会場で日程が合う方は是非ご参加ください。<5月6日スケジュールはこちら>https://ameblo.jp/unitedmothers/entry-12847397950.html第5日目<5/10(金)