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ようこそ!ご訪問ありがとうございます。このブログは小6・小3の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。全てのコメントにお返事はできない時もありますが、ありがたく嬉しく読んでいます。ファスティングの記録『1週間禁酒宣言/ファスティングやるぞやるぞやるぞー。』ようこそ!ご訪問ありがとうございます。このブログは小6・小3の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。全てのコメントにお返事はできない時も…ameblo.jpグリーンブラザーズの『ワンデイクレ
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてください食生活を見直した結果最近、息子が一人暮らしを始めたので魚のを食べるようになりました。子供が家にいるとどうしても揚げ物、肉、などになりがち。ただボブ子も若くはないので血液検査でコレストロールとやらで引っかかりダイエットもしなきゃだし、この機会に食事を見直すことにしました。前回の記事ではお菓子を見直したことを書
伊豆高原やすらぎの里高原館断食コース2泊3日から帰還しました※やすらぎの里は3施設あり、私が体験したのは高原館です。これまでのお話断食①伊豆高原の断食道場に申し込む断食②事前準備は覚悟が必要だった!?断食道場を検討される方の参考になればうれしいです。それでは!体験記〜前日編〜です前日は腹六分目で備えます。朝ごはんの量を6割に抑えますが普通に考えて足りるわけない!この日は、高2Kくんの登校時間が遅いので、Kくんの朝ごは
断食12やすらぎの里断食体験記帰路とブラックな告白の続きです。(ああ、心に沁みる回復食)断食道場に興味がある!行ってみたい!でも…サイトの検索ワードに「やすらぎの里」って入れたら、検索候補に「宗教」って出てくるよ宗教に勧誘されたらイヤだなーそんな不安は、ありませんか?その心配は不要です。距離感のおかしい人はおらず。むしろ、逆でした私、最終日にtwitterでこんなつぶやきをしました↓まこる/フリーランス編集者&療育の先
ようこそ!ご訪問ありがとうございます。このブログは小6・小3の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。全てのコメントにお返事はできない時もありますが、ありがたく嬉しく読んでいます。本日2本目。1本目はこちら。『何でも忘れる母対策。』ようこそ!ご訪問ありがとうございます。このブログは小6・小3の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。全てのコメントにお返事はできない時も…ameblo.jpファスティングの記録『1週間禁酒宣言/ファスティングやる
<前回の記事>伊豆旅行⑥熱帯魚に癒されながらお酒が飲めるペンションの続きです。私は田舎出身ですが、今は東京の市部に在住。電車は10分に1本程は来ます。その感覚でうっかりしていました伊豆高原駅からの各駅停車は本数が少ない。さらに、18時はお店が閉まり始める。宿泊先のペンション「マリンヴィラ」で夕食は頼んでいません。ご飯を食べられるところを聞くと宿の方もタクシーの運転士さんもダイニングバー「くろ吉」を勧めてくれました。というか徒歩圏はくろ吉一択危うくコンビニ弁当
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてください16時間ダイエットなうこんにちはご飯待ちボブ子です。今日は朝ナッツなしの白湯のみ午前でした。昨日20時に食べたので昼の12時にご飯タイム。16時間ダイエットをしております。実はこのストローマグがずっと欲しくて本日12時から2479→1580円になるのです。「クーポンで最安1580円!SNSで話題!」TYES
前回は仏教的に言えば煩悩、キリスト教的に言えば原罪に当たる人類の業想念(貪・瞋・痴の三毒)の克服がいかに難事であり、また重要かということ、そしてその除去、浄化も決して成しえないものでないことを書きました。前回も書いたように、三毒にはそれぞれ以下の意味があります。『貪』とは「貪欲(とんよく)」、むさぼって飽くことをしらないことです。『瞋』とは「瞋恚(しんに)または(しんい)」、憎しみ。嫌うこと、いかること。心にかなわない対象に憎悪をもつことです。『痴』とは「愚痴(ぐち)」、心性が愚
GWは断食しました。健康面を考慮して大型連休、東京離れ伊豆で誘惑されること無く空腹に耐えることが定例になって来てます。今回も断食の後...血液検査の最終チェックも兼ねミッドタウンクリニックエグゼクティブ医療サービス|東京ミッドタウンクリニック東京ミッドタウンクリニックのエグゼクティブ医療サービスは、プライバシーが守られた診療エリアで、病期の早期発見から病気を寄せ付けない身体づくりをお手伝い。エグゼクティブの皆様の健康をトータルにサポートいたします。www.tokyo
適当人間だけど-12kgのダイエットに成功した2児のママです▶︎100日ダイエットの記録はこちらこんにちは、まちこ(33)ですいつもダイエット奮闘記をご覧いただきありがとうございます『12kg痩せしたゆるダイエッターです』はじめまして、こんにちは♪ゆるダイエッターのまちこ(33)です運動嫌いだけど-12kgのダイエットに成功東京に住んでいる2児…ameblo.jpは
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてくださいGW後半戦ゴールデンウィークいかがお過ごしですか?やばいです。もう、本当に休みで家族がそろうと食べちゃいますね昨日も子供がポテチを食べると言うので一緒にむしゃむしゃ。ダイエットどこいった?休みの間にお気に入りのラーメン屋さんに行くそうです・・・・・━━━━━━━━━━━・・・・・母が20キロ痩せたダイエット
断食⑦やすらぎの里断食体験記2日目雨の日の過ごし方の続きです。2日目夜も充実のプログラム。17:00食のワーク18:00夕食19:30生活習慣改善講座高原館に参加してよかったのは・食のワーク・生活習慣改善講座で食に対する考え方を学べたことです。〜講座の感想〜前にも書きましたが痩せたい!体脂肪を落としたい!というのは自分視点だな〜と。悪いことではないですが、私は意識を自分にばかり向けていたんですよね。それが食べ
実は、2日前から伊豆高原に来ています!今晩は、伊豆よりセミナーをお届け〜♡ママレボZOOMセミナー&説明会(今夜20時〜ZOOM無料)伊豆に何しに来ているかと言うと・・・こんにちは。主婦革命♡貿易家コナカノタカコです。実は、断食です!!!笑断食道場。…という程までの道場感はなくw普通の綺麗な宿泊施設です「食」は人生の楽しみでもあり、まったく
コロナウイルスのワクチンが免疫破壊して癌になるとかワクチン打ち始めて2年経って今後色々出てくるとか怖いことをTwitterで言ってる人が出てきましたね※それが原因かは分からないけど至る所でいろんな噂聞いて気にはなってます。我が家はワクチンわたし3回の旦那2回子供たち0回ですやはり子供たちに打たせるのは躊躇してしまいそして我が家がコロナに罹ってそこからはもうわたしも旦那も打つことはやめましたTwitterとか見てるとワクチンは体の中に溜まって数年したらみんな●
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてください『敵はゴールデンウィークにあり』こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてください敵はゴ…ameblo.jp絶賛ゴールデンウィーク満喫中のボブ子です。夜?夜ご飯はお約束のラーメン。息子がお気に入りのお店にて食べてきました
こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてください『敵はゴールデンウィークにあり』こんにちは、ボブ子です。こちらのブログでは16時間ダイエット16時間断食の検証をしています。母が20キロ痩せた方法はこちらお気軽にフォローしてください敵はゴ…ameblo.jp引き続き、ゴールデンウィークにつきダイエット休暇中のボブ子がおおくりしております。でもね?今年の夏はやります。絶対
はや、1日1食生活も、11年。社交で、ランチ、夕飯と、2食になった日は、翌日、翌々日で、調整しています。ジュース断食にして。なのに、太る。なぜに、太る?オヤツが原因かと、思い、でも、お砂糖、やめられないので、ピエールエルメと、アッサンブラージュカキモトレベルのデザートだけ、と決めて、激減させてます。これは、簡単でした。あのハイレベルのデザートを食べたら、他のデザートに食指がいかない。これ幸いなり、です、が、痩せない。太陽エネルギーが足りないから?なる、新
\\超立体大きめお尻も入るかな//只今1,100円ポッキリ!【2枚セット】超立体ショーツ立体ショーツハイウエスト下着インナー立体3Dストレスフリーお腹すっぽりお尻すっぽりボクサーラクチン温活綿コットン伸縮性通気性ぴったりフィットレディース成形ショーツ楽天市場1,100円${EVENT_LABEL_01_TEXT}16時間ダイエットとちょこざっぷでダイエット中のボブ子です。体重が落ちた時にやった事、逆にダメだったことなどの\\情報発信中
ようこそ!ご訪問ありがとうございます。このブログは小6・小3の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。全てのコメントにお返事はできない時もありますが、ありがたく嬉しく読んでいます。昨日は午前2時まで一人で飲んでいた。もう思い残すことがないように…私は今日から1週間、お酒を飲まない。ざわ…ざわ…私界隈(主に家族)がざわついている…何故か。ファスティングやるからー!ファスティングとは、言わば断食。インスタの広告などでよく見かける『グリーンブラザーズ』の【
<前回の記事>伊豆旅行⑤汁物NGの陶芸品ついに焼き上がり!伊豆高原の大室山を観光した後は伊豆高原駅からタクシーで城ヶ崎海岸のペンション「マリンヴィラ」へ。こちらのペンション。お部屋からは海が望めます!そして、個室に天然ヒノキ風呂さらに惹かれたのが、アクア・バーホームページのお写真、素敵ですよね私の申し込んだプランは、無料で利用可能でした。他のお客さんはおらず、独占。大人っぽい写真が撮れるかと想像したけど被写体がUNIQLOパーカー
8日目...180時間ぶりにお箸使います...ゆっくりと相当噛んで白菜とお豆腐柔らかい餡掛けSyle「ゆっくり!」がキーワード8日ぶりに喰ったのは昨夜からのふらふらが朝になっても消えなかったから..Dr.からは無理せずそろそろ回復期移行してくださいと言葉ももらってたので口にしました。これまでに比べ途中スープ等で塩分の補給ほとんど行わない中リハビリで身体は動かし続け割と空腹期間中カロリー消費してたから空腹時の終盤ちょっと辛いの続いちゃいました喰って少
本庄駅。渋沢栄一氏ですね。吉沢亮とは似てないw何故「ヒントは岡部駅」?ほら、ぐんまちゃん。埼玉なのに。え、ハナワホキイチ。教科書に載ってた人だ。本庄市の偉人なんだー、へー駅構内にシャレオツっぽいカフェこんな駅前にお迎えが来ます。この時乗り込んだのは5人。ホント、ギリ埼玉。ズンズン奥へ。おー、いい景色着きました!ウチから約2時間。気分はソウルより遠い、ですあ、今はソウルも遠いですね(泣今日もお立ち寄りいただきありがとうございます。是非ポチッとよろしくお
断食13やすらぎの里断食体験記初対面の人との心地好い距離感の続きです。伊豆のおみやげを大公開まずは、テディーベアミュージアムで出会ったこの子!瞳が愛らしくてたまらない。黄緑の子が、2月に生まれた甥っ子にそっくりなんです家族よりも先に決めたおみやげが、甥っ子&姪っ子にくまさん中2むーちゃんに大トトロむーちゃん、部活でトトロを歌う機会があり…背が高いので大トトロと言われていました。高2Kくんにぬいぐるみは可愛すぎるのでキーカバー
今朝、レモンウォーターデトックスを。効きました!強烈に、効きました!!上質なお水、1リットルに、ハワイアンディープシーソルト、13グラム、レモン1つを絞って、加えて、一気飲みします。レモン風味の、海水を飲んでる、感じ。30分くらいから、腸内洗浄が、始まって、、、約、3時間、、、出っ放し。ホテルが、おトイレ1つなので、競うように、おトイレ。電気つけっぱなし、ドア開きっぱなし、、、いざとなったら、砂浜で、用足しする、か、、、って、思うぐらい、シャーシャーです。
ようこそ!ご訪問ありがとうございます。このブログは小6・小3の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。全てのコメントにお返事はできない時もありますが、ありがたく嬉しく読んでいます。1週間ファスティングから、『【追記あり】最終日❗️ファスティング8日目。』ようこそ!ご訪問ありがとうございます。このブログは小6・小3の兄弟の成長を絵日記や4コマ漫画で記録している育児ブログです。全てのコメントにお返事はできない時も…ameblo.jp56.4キロまで落ちた体重は…普通
今日もファスティングするぞ!!はーい!!またまたダイエットブログしてまーすコンカイハ60日間チャレンジヲシテマスヨそれでは本日の測定&start時の測定(「'(ェ)’)ドレドレ..2日間、ファスティングした成果は【60日間チャレンジ20日目】本日の測定5月3日59.40kgマイナス3.2kg体脂肪は増えてるぅーお決まりだよねいつもファスティングすると体脂肪がーしゃーないよね見た目はど
初めまして!アメブロの方でもちょくちょくブログをあげていきます。是非ご覧ください本日は気になるダイエットについて!ダイエットにの大敵は、やはり空腹ですよね!お腹が空くとイライラしちゃう…やる気が起きない…集中力が低下する…だから、空腹前にお腹を満たそうとするのが、現代人でもちょっと待ってくださいそれって本当に正しいのかな?空腹感との付き合い方そして話題のオートファジーについてまとめました。こちらからご覧くださいゆみブログダイエットの敵・空腹感が実は味方だった話。オー
チャオーーーーー!!心に傷を負ったスシオw社会見学は浄水場だったそうです心の傷も水に流してくれたことでしょう。『【やっちまったな!】おたよりを捨てちゃうとこうなりますの例。』チャオーーーーー!!!さっそく今夜の晩御飯から茹でてる人いる!!(笑)仕事早い~!私が編み出した技ではないですが、さっそく試してもらえて豚もきっと喜んでま…ameblo.jpところで・・皆さんお気づきかと思うのですがぁぁぁ、先月のオギャン、福岡で寿司を食べ、北海道で3日間寿司を食べ(
最近太ってしまってダイエットの対策を元気だけが取り柄たかたかIですおいしいものが食べたいけれど・・・・もっとスリムになりたいおしゃれも楽しみです。子供も早くほしくてもっと痩せるために健康と美容対策ロピアのヘルシー食材で美味しくダイエット!食事プランのアイデア」ダイエットの魔法の食材友人の話でロピアのヘルシー食材コーナーで、目を輝かせて商品を選んでいました。彼女はダイエットに成功したいと願っていましたが、食事プランを立てるのは苦手でした。そこで、ロ