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約3年間の不妊治療の末にいま18週の第二子を妊娠中妊娠中期に入って栄養素を気にするようになったきた。私が食べたいものはジャンクな糖と脂肪多すぎだから野菜とかタンパク質を心掛けてるけどなかなか理想とは程遠い😓妊娠初期からほぼ毎日食べてるのはアボカド🥑!アボカドだいすき。カロリーも脂質も高いから1日半分又は4分の1にして私はトーストに目玉焼きとアボカド乗せて塩コショウかけて食べたり卵かけご飯にスライスアボカド乗せて鰹節いっぱいかけて食べたりする😊栄養素も調
こんにちは:-)アラフォーシングル、妊娠中期のしえこっす。昨晩は出血が続きつつも、胎動はあったし腹痛も無かったので病院への電話は我慢して寝ました疲弊。朝目が覚めて1番に布団の中ではなちゃんの動きを感じようと集中してましたが、待っていると動かないというお約束。。。しびれを切らしてお腹をユサユサ揺らしてみたらポコポコ!って動いてくれて、“安堵のため息”で酸欠になりそうだったわ〜。・・・・・・・・・・・「大量出血していたらどうしよ〜」恐る恐るトイレに行って出血を確認。量は減ってるけれ
こんにちは〜!アラフォー臨月のしえこです1週間後には入院するのよ。それなのに入院バッグがいつまで経っても完成しないw「やっぱりコレも必要じゃないか?」とか「いやいや、アレは不要だろう。。。バッグから出そう」とかねもう無きゃ無いでどうにかするしか無いっしょ!とは思うが、下着とかはね…無かったら超困るよね。面会条件厳しくて平日の差し入れ等は期待できないし産褥ショーツは病院支給のもので充分と言われたから買ってないのだが「足りるかな?」と、それがちょっと不安だったり。生理用ショーツも何枚
昨日から妊娠23週に入ったのですが、22週の中頃くらいからかな、、なんか、、お腹が重いいや、そりゃそーなんですけどね。なんかまた一段とずしっと重みを増した気がしてるんですよね。。そしてそれに伴ってなんかもしかしてこれってお腹張ってるのかと思うようなことが増えてきたんですよねー。。いろいろ検索してみても結構同じような疑問抱えてる人多いみたいなんですけど、「張り」というのがイマイチわかってないのかもと思うこともあったりして。なぜかというと、張りについておでこや握り
そういえば今日の保健指導で助産師さんから体重増加はできれば10kg以内多くても12kg以内で収めてくださいと言われました(ちなみに、155cm・標準体型デス)今まで担当の先生から体重の話って全くされてなかったのでついにキタってかんじだ20週現在妊娠前より+1kgなのだけどつわりで6kg減って1ヶ月ちょっとで7kg増えてるのだよねまあつわりの時は、本当何食べても吐いてしまってたので普通に生活したらそれなりに戻るのが正しい気がするしそんなもんなのかなそして
切迫流産を言い渡されて自宅で絶対安静中。今回の第二子妊娠中につわりが始まったのは妊娠5週目から。早かった😵でも妊娠10週に入ったころからつわりが脅威を増して来た。とりあえず朝から気持ち悪いこれぞmorningsickness(英語でつわり)朝起きるのが辛すぎる。私の場合幸い吐きづわりじゃなかった。食べつわりでもない。とりあえず、気持ち悪い。でもお腹が空く。朝はとにかく鉄分ヨーグルトに8枚切りの超熟食パンにクリームチーズを塗って食べてた。食べたく無いものが
【33w0d】(妊娠前)169cm.46kg(現在)55.20kg(+9.20kg)皆さんはどのくらいの体重増加を目標にしていますか?前回の検診で「+12kgを目指すとなると一週間で体重増加は0.4g以下に抑えましょう」と言われたのですが…妊娠前46kg→出産前60kg(+14kg)を目標にしたいです妊娠前は、人間の三大欲求である睡眠食欲物欲である食欲に一切興味がなく人生過ごしてきたのですが、今は食に興
今日は母の日ですね母と昨日母の日ランチに行ってきましたメインディッシュはお魚とお肉が選べるので、本日のお魚、鯛にしましたお魚をたくさん食べるとIQの高い子が産まれるみたいなので妊婦だと伝えると、母用とメニューを若干変更してくださいました私用にはサーモンのマリネもティラミスもありませんとはいえ、予約したコースとはたぶん違いました少しお高めの『シェフのおまかせ白紙のコース』ではなく、通常のランチコースのお会計でした。おいしかったけど、なんだか複雑な気持ちもっと良いコース、ご馳
次女ちゃんからもらった風邪でここ数日気管支炎っぽくなっていて、イマイチ調子が上がりません(横になるとゼロゼロと濁った呼吸音になって、夜も気になって眠れなかったり、、)なんだかメンタルも少し落ちていて、今日は何もせずにダラダラ過ごしてしまいました、、妊娠経過とか初期の頃の話とか出産のための購入品とか入院準備の話とか、ブログに書きたいことはいくつもあるのだけれど、今日はやる気が出ないので簡単なテーマでお料理が好きなので、この間のご飯の記録をダダダダ〜〜っと付けていきたいと思います(↑かわい
ながーーーい待ち時間を終えてようやく診察室へまずは血液検査をしてエコー赤ちゃんを見る前に先生が『子宮頸部⁇にポリープあるね〜』と先生『まぁ悪性てことはまず無いし、今取ると出血の原因にもなるから出産のときに一緒にポロっと取りましょう〜』え!!それで大丈夫なのか子宮や卵巣に出来たポリープのうち9割が良性というけど、調べないことには確定診断は出せないしもし悪性だった場合は赤ちゃんに影響はないのか、大丈夫なのか、色んなことが頭によぎるものの先生は至って穏やかなんか、全然大丈夫よ〜って感
妊娠の記録です。興味のない方はスルーしてください。XXXXXXXXXXXXXXX助産師外来に行ったときに、妊娠中に食べていいもの、悪いもので疑問があったので、いろいろ質問しました。特によくわからなかったのが、チーズ類。インターネットで見ても、それぞれ言っていることが違っていたりします。基本的に加工乳を使ったチーズはOK…なんだそうですが、その中でも、熟成または半熟成のマンチェゴチーズ等はOKで、普通のチーズが食べられるんだ…と思いました。加工乳を
こんにちは明日で妊娠35週に突入まだまだ先は長いけど、一週経つごとに喜びを噛み締めています今日は、いつか書こうと思っていた妊娠中に気をつけるべき食べ物について………私が気をつけていたことカフェイン1日2杯まで生の魚食中毒に気をつける(新鮮なものはOK)生の肉食べない(食中毒だけでなくトキソプラズマが恐ろしい)生卵食中毒(サルモネラ菌)リスクは日本の生卵には低いと考え、たまに食べる殻を触った手はきちんと洗うナチュラルチーズ国内製造で殺菌処理を経たものはOK。海外産の
先週の金曜(6週1d)の診察でのこと。毎日続いてる微量の出血の話を先生にしました。私『妊娠5週目頃から毎日茶色のおりものが出るんですけど…』先生『じゃあちょっとエコーで見てましょうね〜』と言ってエコーを見てると胎嚢の周りから出血していました細長い線のように写ってるところですね。先生『確かに出血してるね〜。ひとまず、外出はせずに家でゆっくり休んで過ごしてください。』私『スーパーに買い物行く位は大丈夫ですか?』先生『できればスーパーにも行かないで家で安静にしてください』私『…こ
\お読みいただきありがとうございます/妊娠中つわりでどうしても食べられなかったものってありますよね…?私の場合どうしても匂いがダメでカレーが本当に食べられませんでした普段は大好きだったし2週間カレーでも余裕!ってくらいカレー愛もあったのですがつわり期間は本当に無理で…つわりがほぼなくなった今なら食べられるんだろうか…??大量に作って食べられなかったら悲惨だな今日の夜適度に作ってみようかなと思います食べられますように…インドカレーお試しセット≪初回限定≫送料無料神戸アール
おはようございます36週に入って4回もブログ更新してる…37週を目前に大人しく過ごしているので、時間がたくさんあります昨日はやっとiDeCoの月額拠出額を最低(5,000円)に引き下げる手続きを申請しましたずっとやろうやろうと思ってたけど腰が重たかった…約2年後に復職したらまた引き上げますこないだはリステリア菌など、妊娠中気をつけていた食事について書きました『妊娠後期いまさらリステリア菌に怯える』こんにちは明日で妊娠35週に突入まだまだ先は長いけど、一週経つごとに喜びを噛み締めて
新規登録&ポイント交換で1,000pt(1,000円)もらえるキャンペーン中▼登録はこちらから▼(2018/2/28まで)どうも、田中です昨日は入院生活初めての検診でしたエコーでの赤ちゃんの大きさは推定2700g以上あり、逆子でもなく、健康とのことでしたしかし子宮頸管の長さが0.8cm8mm(入院時は28mmだったのに、、)さらに子宮口が2cm開いており、柔らかくなっているので、お腹痛くなったらいつ産まれてもおかしくない状態とのことなので、昨日から絶対安静が始まりま
つわりもだんだん収まってきて食べれなかったものが徐々に食べれるようになりました✨ニンニク納豆暖かいごはんノンカフェインコーヒーetc…おぇっとすることも、ほとんどなししかし、、自宅にあった血圧計でなにげに血圧を図ってみたら、上139下96えぇ?!ちょっと、、た、、高すぎるのでは……何回かはかり直しても、上130越え下85~95ウロウロ妊娠13週で、この数値はかなりまずい……あまり妊娠と血圧に関して、知識はなかったのですが、即ググッて調べてみると
妊婦検診の結果が、妊娠中のメンタルの安定を左右する検診の結果が順調じゃないと、メンタル崩壊します今回の結果は、、、貧血が少し見られるけど、至って順調検査項目は、・問診・エコー・お小水検査・採血・心電図・心電図を終えて、問診心電図に関しては、幼少期から健康診断で再検査にならないものの毎回コメントがついてくる感じでした。今回の結果も、ノーマルじゃないものの問題ないとの診断一安心貧血もあるものの、この時期の貧血は仕方ないとの事で鉄剤を処
陽性判定後の内容ですおはようございます今日から5w自分の精神安定のために、昨日、妊娠検査薬を買い足しました昨日ポチったこちらKindle本をダウンロードして、早速ダンナに読むように言ったところ、お風呂で熟読してました。昨日のランチで半熟の目玉焼きが乗ったガパオを食べた時、半熟卵って、、食べていいのかしらと心配になって調べると、案の定NG食べられないものとして、お酒の他、生魚、生の魚卵生卵生肉(ユッケ、レアステーキ、生ハム)ナチュラルチーズが挙げられていました。意外
おはようございます〜今日の朝ごはんは昨日パン屋さんで買ったパンミルク食パンとチョコの入ったパンどっちもめちゃくちゃおいしいレタスと、昨日のホットサラダを添えてさてー。妊娠18週もすでに後半ですが、先週の状態のブログ『妊娠17週の体調と対策』昨日の夜は気持ち悪くて早めに寝てめずらしく朝までちゃんと寝れたので(途中何回かトイレに起きるけど)今日は朝から調子よいわたしの場合ですが、つわりピーク時も朝は…ameblo.jpを、昨日自分で読み返していてこの1週間でまた結構変わっ
数日前に心拍確認に行きましたたぶん、7w2dの日です!結果、しっかり心拍が確認できましたつわり症状もないので本当にいるの?とまだ疑ってますが、エコーで赤ちゃんの姿が見えて安心しました大きさは12㎜くらい胎嚢の大きさは測ってもらってないけど、前回の時よりもかなり丸々してて大きく広がっていました先生はその日で卒業のつもりで紹介状書きますね〜と言ってくれましたが、あと1回来たいです!!とワガママを言ってその日は卒業せずに帰宅しました幸いにもつわりがないので、気分転換に新宿に行