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私もそうじゃないかなーって思ってたことたくさん努力しちゃうとそれが違うかもってなった時向き合うの大変。できれば見たくない!聞きたくない!>もしかしたら舞台の上で日本一下手な人が、日本一頑張って踊っているかもしれません。きゃーこれどう思いますか??どスレートに発信されてる優子先生のブログからこの文に辿り着くまで結構読むの辛いかもレッスンでの先生みていてもなんだかとっても簡
ぽかぽか。コロナウイルスは熱に弱いとか桜は4月に咲いてほしい派@東京ですが今回ばかりは超特急で暖かくなっておさまってほしー。体を冷やさないようにしておくのは必須ですね私みたいにダイエット中の人は特に!私はプロテインをHOTで飲んだりしてます!糖質はへらしても、タンパク質は積極的にとらねばいけません。ちなみに汗をかかない人はタンパク質と鉄が足りてないようです。さて昨日のマリアホーレワさんのインスタ眠りの森の美女オーロラデビ
バレエやっていると(東京)プチ含む整形されてるなって方比率多いように思います特にふくらます系確かに顔がぱーんって張っていると若若しくみえますねある程度痩せていたいけれど加齢による干からびも痩せれば痩せるほど目立つわけで・・・ただ正しく食事を節制(人口甘味、精製物、グルテン、化学添加物系を控える)しながらバレエしていたら適度に汗をかく習慣があるのでそして、攣り対策としてマグネシウム風呂なりオイルでマッサージしていたら肌の質としては美
レッスンでとか他の流れ見た情報でとか整体などなどから「え?っ」、まぢか・・・って衝撃の内容つまり今まで全然やってなかったとか真逆のことしていたっての知ると10年以上続けてる趣味と思えばうれしいってよりショックのがやや上回るかって複雑な心情ですがそれだけではなくてむしろこれを知らずして(やらずして)ヘナチャコながらにもやってきたことへの奇跡を感じるおどろきってのもありませんかーーー?これ、先生級の方からし
クドゥピエってバレエショップの名前にもあるほどでかわいいがこれね位置にしろ包ませるにしろむずいっすバレエならい始めた頃は包むなんて意味わからない絶対無理と思ったけれどなんとか包めるようになったなと思っていた早いと複雑だと怪しいが包むことはできるようになったとそう思っていたところが先日ロシア式のフラッペで(つま先伸ばす方、そしてルルベで)先生がバッチュだったり早い動きより何よりも包んむことが
私がバレエしていてやっぱり一番のもやもやは人間関係です慣れませんきっと永遠に?私が今まで生きてきたコミュニティでは小4くらいに似たような経験はしたもののないなーってこと大人バレエコミュニティですと結構何回か経験したり見聞きしたりしてるもんですから私にとっては変わった世界なんだなと思うしかないです女の集団がそうさせるのか?世代的なのかわかりませんが・・・発表会だとかお稽古後のお茶とかで3人以上が集団でお話するとそこに居な
ちょっと前に4番プリエの後ろ足前と同じように開く意識をと指摘されて気をつけていたらきついなぁと感じ別の先生にシュスの時の後ろ脚を治され激キツって思ったそしてセンターではグリッサードの後の足これはゆるゆるで痛みすらない壊れた足首の私は特に目立つ模様ぶらつく足首に煽られて簡単にイン側に入ってくるからとにかく足首コントロールできるようにしばらく注力したいAidiyapet猫おもちゃ猫じゃらしねこおもちゃ弾性子猫のおもちゃ天然鳥の羽棒鈴付き猫
かけっこ早い人って足首、固いんだって為末さんが言っていたよ。あと、私の個人的意見ですが人々を観察してて思うけど子供の頃から特にすんなり運動神経よかった人ってアキレス腱、短いと思う。そして、私は足首が緩々で、アキレス腱は長めということで子供の頃、足が遅かったので運動は苦手と、かなり早い段階から思い込み避けてきました。ボールを使うもの水泳縄跳び跳び箱他、飛ぶやつなんかは、中の上はできたよだけど私の育った時代、この国の雰囲
大人バレリーナあるあるを素敵なイラストと文章で綴られてる丸山裕子さんの大人バレエの世界2020.11.06更新#68おーい、でっかい練習室…サイコーすぎだぞー!!(読むには幻冬社の会員登録=無料が必要です!)みなさん読まれましたか??発表会に出る人には大きく分けて、舞台に立つのが好きな人と、舞台裏が好きな人がいるように思います。私は断然舞台裏派。舞台裏を見たり、メイキングを体験したくて出演しているというのが6割。残り4割は練習
産後3ヶ月で15年ぶりにバレエを再開したぽっちゃり主婦です最近、大人バレエのオープンクラスの先生達がご自身のスタジオを続々とオープンされるのを耳にします。私は今の教室にそこまで思い入れもないので曜日や時間、教室の広さ、先生との相性がよければどんどん開拓していきたいと思っています。大人バレエって曜日と時間大事!!で、何かと共通点が多くて仲良くさせてもらっている先生がご自分の教室を近々オープンされるとのこと。場所は今よりも遠く、電車で数分で乗っていかなければいけない。だけどその
『パドシャ』と『ソードシャ』って、どちらも同じ動きなのに何で二種類あるんでしょうか?いつも通りフランス語を翻訳すると『パ』とは、「ステップ」『ソー、ソーテ』は、「ジャンプ」『ド』は、接続詞の「の」『シャ』は、「猫🐱」の事なのです。と云う事は、『パドシャ』とは、「猫のステップ」『ソードシャ』とは、「猫のジャンプ」と云う事なんですですから、私達が普段やっているのは、『ソードシャ』や『グランソードシャ』なんですねこれが↓本当のソードシャ(笑)(アメブロ、猫ログより)因みにドイツ
フォローさせてもらっているブログ情報ではじめてちあこちゃんねる見ました!!白鳥湖のコールドリハ踊り目線でってのすごかったちあこちゃんのアンナヴァンも前の方の背中も。記事ありがとうございました!!はじめてちあこちゃんねる見ました!ちあこちゃん(本田千晃さん(スロバキア国立劇場バレエ団所属))かわいいお肌きれいと食事の動画もあったので2本ほど興味深くみたらやっぱりタンパク質主食ですねー朝昼
大人バレエ*お腹が抜ける…をなんとかしたい時いつも見てくださりありがとうございます*こちらは2017年にアップした記事ですが今もたくさんご覧いただいているので、加筆修正し再掲していますゆるピラティスレッスン情報専用公式LINE大人バレエやダンスでは、通常のレッスンでは使わない独特の表現があります。例えば、・足の甲を伸ばす・脇をいれるこれらは聞き慣れている人もいらっしゃるかもしれませんが、一般的なピラティスレッスンではほぼ使いませんその表現の中でも大人バレリーナさんが気になるの
美女マダムがバレエの話をされてる動画がおすすめされました!素晴らしい舞台を観ましたと美女マダムと外国人旦那様が興奮気味にバーミンガムロイヤルバレエの白鳥の湖のお話をされてますプリンシパルが日本人だった!と✨旦那様はバレエ3時間か、まぢかよって最初思ってたけど実際みたら感激で4幕で終わらないでって思ったって話とかほっくりですわって話だけじゃなかったーこのYouTube番組プリンシパルにてご活躍の平田桃子さんと水谷実喜さんもいつも見ていたという有