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みなさんおはようございます普段、上海で生活をしていますいつも訪問いただきありがとうございます先月また一瞬一時帰国してまた?ドジをやらかしてしまいした今回は数年振りに深夜早朝便成田の往復でチケットを買ったのですが日にちをまたぐのでなんの理由にもなっていませんうっかり(うっかりにもほどがある)1日早く東京駅から成田まで高速バスに乗りそう成田T3まで向かってしまいましたしかもチェックインカウンターで指摘されて気付くという:そ
大井町道場水曜日幼年少年合同クラス17時〜17時50分品川区東大井5-15-6KHビル7階03-3458-0058http://kyokushin-jonan-osaki.com基本稽古を重点的に稽古しました!
こんにちは高倉町珈琲大井町店に行ってきました。みなさまのブログで、むさしの森珈琲のパンケーキを見ていたら、ふわふわパンケーキが食べたくなって…所用で大井町に行ったので、初高倉町珈琲へ■メニュー(一部)です↓お食事系もデザート系もメニューがたくさん多すぎるので縮小バージョンで…▼メニューはHPをご覧くださいませ。高倉町珈琲|TAKAKURAMACHICOFFEEコーヒーとパンケーキが美味しい大人のカフェtakakuramachi-coff
2023.8.20大井町の三つ又商店街に今日「三つ又食堂みつまたママ👩」がオープンしました♪定食や一品料理などがあります。#大井町#大井町グルメ#大井町ランチ#大井#大井町カフェ#大井三つ又#三つ又商店街#三つ又ママ
皆さまこんばんは⭐️コーデリアです🌹ご覧いただきありがとうございます😊劇団四季のサイトに載っている、歴代のキャッツシアター私はこの3つのシアターでキャッツを観たことがあります初めて観たのが五反田/大崎でした最後ミストが握手しに来てくれて、そこからミストが1番キャッツで好きなキャラクターです横浜の時は、阿久津さんがタガーだったのをすごくよく覚えています大井町はコロナ前観に行けました初めて大井町のキャッツシアターに行った時に、握手しに来てくれた、政所さんランパスがイケメンすぎて母と
さて久しぶりに昔のメンバーとの飲み会なので、まずは精力をつけないと!?大井町のジンギスカン北一倶楽部♪ここのジンギスカンが旨いのです。(写真はお借りしました)まずは2人前を。その後また2人前を追加で!ここのオーナーはほぼワンオペなので、オーダーするときはなるべく纏めるように気を使って(笑)で、追加で生ラム肩ロースを!!これが柔らかくて非常に旨いのです。あっという間に口の中から無くなっていく♪冷凍していない肉らしい。これがメインディッシュだす。2軒目は写真が無いす。で
2月17日(日)にここ、大井町エリアで完全個室型のメンズエステとしてオープン以来、お陰様で予想をはるかに上回るお客様のご来店&お問合せ等、反響の大きさに驚いています。当店に関心を寄せて頂いたひとつの要素として、「昭和リフレッシュ館」という店名もあるのではないか?と感じているので、ブログの初回は店名の由来について。当店を立ち上げるにあたり、施術の技術をウリにするお店にしようと考えていたので、セラピストは必然的に経験豊富な熟女世代を集める計画でした。もちろん20代のセラピストでも巧い方は大勢いる
かけっこ教室in戸越銀座もうすぐ運動会・体力測定のシーズン👊運動会で活躍したい❗️我が子の活躍が見たい‼️そんな思いを形にしませんか😊❓なんでこの練習が良いの??ポイントは??そんな些細な質問も一つひとつお答えします👊親子で学び共に成長する40分にしましょう😊✨この価格で受けられるのは5月まで‼️どうすれば速くなるの??『かけっこが速くなるための練習』皆さんはどんな方法を思い浮かべますか🤔💭速くなるためには、筋トレ!走り込み!そう
おはようございます!本日のご案内役、ガーネッシュ北村です!さっそくですが、本日のお天気からどうぞ!<本日の天気>5月25日(土)晴のち曇26℃[-3]19℃[0]時間0-66-1212-1818-24降水0%0%0%0%風:北の風後南東の風23区西部でははじめ北の風やや強く波:1メートル後0.5メートル◇◆次回新装開店情報◆◇5月27日(月)AM10:00OPEN!◇◆好評
こんにちは。AKANON事務局です。制作スピードアップの極意講座~スピード筑波、完成度を高めるお茶、創造性学芸3国立対策~のご紹介です♪考査の中でも近年とても重視させている絵画・制作について、家ではなかなかできないとのお声がありました。そのため、制作の基礎やコツ、スピードアップを目指すため、制作特訓講座を開催いたします。筑波・お茶の水・学芸合格対策絵画レッスン【合格する絵を描こう!】「受験絵画」は、国立・最難関私学に我が子を入学させた、東京藝術大学美術学部の専任講師
7/5(金)〜6(土)🗼東京個人セッション※次回は9月の予定です■□■□■□■□■□■□■□■🃏カード・リーディング~耳触りのいい嘘は一切言いませんこちらも本気なので少し辛口です本当の自分を知りたい方本気で変わりたい方眠った魂を覚醒させたい方へ〜魂を輝かせる為のアドバイス〜60分18,000円■□■□■□■□■□■□■□■フェイシャルワーク法令線、二重顎、まぶたのたるみ・・
こんばんは🌃俺の仕事モチベーションは3日連続#ストップ安⤵️⤵️⤵️一日寄り付かん状態ですわ😨でもアフター6はジェクサー大井町でトレーニングしてきました😊シーテッドケーブルロートライセプスエクステンションダンベルアームカール💪サイドレイズフロントレイズペッグフライリアレイズそれからボディアタックマスタークラス🔥金曜夜は怖いもの無し!プライオで思いっきり突っ込んでもうてバテてしまった🤣ちなみに103のlelandsinsky🔥ランジ天国
◆封印した記憶仕事仲間とある挑戦をしました。有名なお店でメンチカツをおかずに大盛りオムライスを食べる‼️デカ盛りで有名な洋食屋さんへ向かいます。★大井町ブルドックいつも行列が出来る店です。お店の正面は人が並んでいて、UP出来る写真がありませんでした。ちょ〜人気店です。★KITANACHELNTVで汚くて美味しい店の栄誉を受けてます。トロフィーも汚れてますねぇ〜ラード調理が多いからだと思います。床も油でベタベタです。そもそも店が裏路地で、お店に見えま
お好きな色で・お好きな香りで・・お好きなデザインでオリジナル石けんをつくってみませんかCIELAでは決まったデザインではなく、ご自身のお好みで・その日の気分で手作りの石けんをお作りいただけるサロンです新型コロナウイルス対策について新しい生活様式に則りアルコール消毒・マスクの着用・換気を徹底し時短レッスンといたします。(お茶の時間は設けません)当日、体調の優れない方のご参加はご遠慮願います。お願いばかりで恐縮ですが皆さんに楽しんでいただけますようご理解と
おはようございます!ジェクサー大井町・ジェクサーライトジム等々力パーソナルトレーナー尾島です。こちらのブログでは、健康に関すること筋力トレーニング身体の仕組み栄養・食事サプリメントダイエットなどの情報を2日に1回、朝7:30に投稿しております。今日は、肩関節の可動域や動き方についてお伝えします。今年は関節や筋肉の解剖学についてたくさん投稿しようと考えているのですが、「屈曲」や「外転」という解剖学の用語が理解できていないと「???」とな
皆さまへ本日2021・3・31をもちまして三嶋幸子先生主催マウナラニ認定EXインストラクターの活動を終了することといたしましたそれに伴いML認定基礎コースMLプロジェクトの開催も終了することになります幸子先生のもとでたくさんの知識を学ばせていただいたこと貴重な経験をさせていただいたこと感謝の気持ちでいっぱいですありがとうございましたそれからMLを通じて素敵な石けん仲間とのご縁素敵な生徒さんとのご縁もいただきましたこれまで本当
おはようございます!ジェクサー大井町・等々力で活動するパーソナルトレーナーの尾島です。日曜日筋況報告月曜日栄養学・サプリメント火曜日筋力トレーニングの知識水曜日身体の仕組み木曜日ダイエット金曜日筋力トレーニング実践編土曜日マッスルレシピというスケジュールで毎日投稿しております。毎週金曜日は【筋力トレーニング実践編】ですマシンを使用したトレーニングや、BIG3などのフリーウェイト種目、自宅で出来る自体重トレーニングなどをご紹介します。
募集中お試し価格でのご案内婚活アドバイスしないor欲しい♥6月2.9.15.16.22.23.29.30日♥♡日時・場所・方法が選べるのはこちら♡最近は2時間の相談が人気✨お洋服ショッピング同行、3時間もせせらぎの郷花菖蒲園-神奈川県大井町ホームページ(town.oi.kanagawa.jp)去年2023年に初めて訪れたのはこちら。画像は去年のもの足柄紫水大橋と酒匂川縦貫道路が合流する場所の近く。6月中旬頃までだそう。野鳥の会
おはようございます!ジェクサー大井町・ジェクサーライトジム等々力パーソナルトレーナー尾島です。こちらのブログでは、健康に関すること筋力トレーニング身体の仕組み栄養・食事サプリメントダイエットなどの情報を2日に1回、朝7:30に投稿しております。今日は、「RM換算表」について解説いたします。筋力トレーニングを行う際の、重量と回数に関するお話です。筋トレの王道といえば、「10回×3セット」でしょう。わたしもそう教わりましたし、今でもそ
こんばんは先日の大井町バル横丁どこで食べようか迷う迷うで、決めたお店は小皿中華料理マルチュー店内こぢんまりした厨房には本格的な道具がずらりカウンター席だったので、調理している様子がよく見えて楽しかったです1品1品、お一人で丁寧に手作りされていて、すごいなぁ~おぉメニューまずは、主人の生ビール@390円私はスパークリングワイン@2000円/ハーフボトルお料理は自家製チャーシュー
おはようございます!ジェクサー大井町・等々力で活動するパーソナルトレーナーの尾島です。日曜日筋況報告月曜日栄養学・サプリメント火曜日筋力トレーニングの知識水曜日身体の仕組み木曜日ダイエット金曜日筋力トレーニング実践編土曜日マッスルレシピというスケジュールで毎日投稿しております。(現在乳児を育児中のため、投稿の頻度が下がっています。)今日は、「チェストサポート・ロー」の実践方法をご紹介いたします。必要なのは、角度が変えられるベンチ台と、バ
一ヶ月超ぶりのホームグラウンド。この日はあいにくの雨。しかしホモサウナの入口は大行列。さすが首都圏随一のハッテン場。ホモ風呂と悪名高き不感温湯は今日もギチギチ。ホモ達のギラギラした視線を感じる。この見えない泡湯の中できっと、えげつない行為が…露天風呂は変わり湯「硫黄の湯」。ホモ達のザーメンが溶け込んだかのような黄尿色。高濃度炭酸泉は不感温湯並にギチギチのキツキツ。ホモ汁が高濃度。キングスサウナも混雑。サウナ→水風呂→湯ったり腰掛この椅子あ
おはようございます!ジェクサー大井町・等々力で活動するパーソナルトレーナーの尾島です。日曜日筋況報告月曜日栄養学・サプリメント火曜日筋力トレーニングの知識水曜日身体の仕組み木曜日ダイエット金曜日筋力トレーニング実践編土曜日マッスルレシピというスケジュールで毎日投稿しております。今日は、こちらの「ペクトラル・フライ/リア・デルトイド」というマシンの使い方をご紹介いたします。このマシンは「フライ」という主に大胸筋を強
今日も大井町ごんげん市楽しく歌わせて頂きました聴きにきてくれた皆さん、共演の皆さん、歌の力のスタッフの皆さんありがとうございました。来週はマリアさん・りささんと歌の力パワーを仙台で爆発させてきます。https://stat.ameba.jp/user_images/20240526/20/ko-sei-twotop/92/9e/j/o3024403215443728910.jpg@@3024@4032
こんにちは!Dailyです!大井町の駅前マルシェに出店しました沢山の方にご来店いただき、ありがとうございました他の出店者とも一緒に大井町を盛り上げました!今回はお花見セットとおひさまレモンを販売なかでもひさまレモンを使ったレモンきなこのお団子が大好評!私もお気に入りです♫今年もたくさんの出店を計画中…お楽しみに!詳細はXやインスタをチェック◆ご覧いただきありがとうございます!大井町にある【Daily】セレクトショップの情報はこちらTIktok
おはようございます!ジェクサー大井町・等々力で活動するパーソナルトレーナーの尾島です。日曜日筋況報告月曜日栄養学・サプリメント火曜日筋力トレーニングの知識水曜日身体の仕組み木曜日ダイエット金曜日筋力トレーニング実践編土曜日マッスルレシピというスケジュールで毎日投稿しております。(現在乳児を育児中のため、投稿の頻度が下がっています。)今日は、「カーフ(ふくらはぎ)を強化する方法」をご紹介します。太ももや背中など大きな筋肉や腹筋など目立
こんにちは。AKANON事務局です。昨年全員合格!品川翔英幼稚園対策クラス(2時間お預かり)のご案内です♪お給食付で、オンラインカメラでも確認ができます!大井町駅から徒歩1分にあるAKANON教室では、毎年100%のご縁をいただいております。ただ、テストの内容は非常に難しく、集団行動、知能、先生のお話をきけるかなど様々なところを見られます。幼稚園受験の対策としてしっかりお勉強をすすめてまいります。品川翔英幼稚園ってこんなところ品川翔英幼稚園は、小・中・高校まで