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◆アメリカの予防医学雑誌「アメリカン・ジャーナル・オブ・プリベンティブ・メディシン」に掲載された、ロンドン大学のチーム研究で、「座っているときに行う、死亡リスクを下げる習慣は次のうちどれ?」①ペンまわし②貧乏ゆすり③指をならす答えは…②貧乏ゆすりじっとしている時間が長いほど糖尿病やがんなどのリスクが高まります。1日8〜9時間という日本人の座位時間は、世界20カ国で比較してみると、もっとも長い時間だそうです。しかも最近の研究では、長時間座って過
まちのでんきやの『すみやでんき』です。日常の仕事風景から、思う事、感じた事を綴っていきます。高崎市N町、H様のお宅で、浴室周辺の電気が点かないとご連絡頂きました。近くという事もあり、15分後には到着です。お電話でブレーカーは下がっていない事を確認してありました。念の為ブレーカーを確認します。ブレーカーを確認したら、メーターを確認します。デジタルメーターですが、表示がありません(>_<)電圧を確認します。片相の電圧がありません(>_<)柱上のヒューズ切れと思われます。こち
こんばんふぁいやーー🔥!明日からゴールデンウィークがはじまるって、ほんとですか?こんなスケジュールで行きますよっっっっ!!<2024年GWスケジュール>🆓4/27(土)…東戸塚モレラパーク(※司会のみ)🆓4/28(日)…戸塚駅東口デッキ🎫4/29(祝月)…戸塚はしごや(※完売)<5月>🎫5/1(水)…銀座MiiyaCafe(※ご予約受付中!!)🆓5/3(祝金)…舞岡遊水地公園🎫5/4(土)…戸塚さくらプラザホール昼/夜(※white
まちのでんきやの『すみやでんき』です。日常の仕事風景から、思う事、感じた事を綴っていきます。前橋市M町、K様の冷蔵庫点検です。K様、出掛けて帰ってきたら冷凍庫が閉まらなくなっていたそうです(>_<)しっかり閉めなかったのですかね(^_^;)こんな時は、何か物が挟まっているか、凍っているかです。今回は凍っていました(^_^;)庫内の氷を取ると、こんなにありました!!水気を拭き取って、処置完了です。ドアを入れると、ちゃんと閉まりました!!これで様子を見て頂きます(^-^)K
住宅リフォームとプロパンガス。稲毛の地元ガス店が地域密着60年。だからこそできる安心サービスで、住まいの素敵と快適をお手伝い。お電話はこちら0120-036-146知っておけば役立つリフォームのこと■実際の現地調査で大切なポイントまだまだ続けている見積もりのために必要な現地調査のお話。繰り返しになっていますが、この現地調査がしっかりしていないと見積もりの工事内容と実際の工事状況に差異が出てしまい。追加の費用が発生したり、調査の確認漏れやチェックミスで取り返し
東根市の「農haco」さん初訪問。農家さんの新鮮野菜やくだもの・お米、地域の特産品などを販売するほか、飲食も楽しめるお店です。店自体の営業は10時からですが、ランチは11時30分から。ランチは予約したほうが確実という口コミをいくつも見たので、当日に電話予約した上で伺いました。ランチメニューは通常日替わりで1,2種類。この日のメニューは「さえちゃん御膳」と「野菜ぎゅっと山形牛すじ入りカレー」の2種類。予約時に今日のメニューを伺い、注文もすませておりました。飲食ス
エフエム戸塚の番組を聞く方法が、実は10月から変わっております。これまで利用していたFM聴、リスラジは本日(12月31日)を以て、利用できなくなりますので、ご注意ください。今後、アプリはレディモ、もしくはJCBAサイマルラジオでお聞きいただけます。エフエム戸塚HP「エフエム戸塚」公式WEBサイト|戸塚区地域密着のラジオは83.7MHz横浜市、戸塚区のコミュニティFMラジオ。周波数は83.7MHzです。戸塚区の地域情報や、生活情報を放送しています。災害時には、当HPの災害情報をご確認いた
先週土曜日(4月27日)の続きになりますリニューアルオープンしましたリノアスさんの地下1階ふるたすさんをあとにして向かったのは同じ地下1階に新規出店されていた地域を結ぶ直売広場のわくわく広場さんへこちらでは地元生産者が直接納品される新鮮なお野菜や手作りのお弁当手作りパン練り物、キムチ、ハンバーグなどやスイーツまでジャムやお茶、乾物系なども置いている地域密着の食品のお店(地元以外の商品もありますよ)お値段は少しお高いですが、体に良い美味しそうなものばかりの品揃え😋
いつもルスティカーナつくばにご来店いただき誠に有難うございます今回は地域の情報をお知らせします研究学園と万博記念公園の中間くらいの位置ですが、ドッグランがオープンしてたようですその名もLUCYRESORT(ルーシーリゾート)さんという施設となり、愛犬と一緒に宿泊できる施設ということでつくば市に新たなるスポットができ嬉しく思います愛犬に優しい関東圏最大級クラスの約2300㎡の広々とした敷地天然芝のドッグフィールドとのことです大きなスターシェードテントスペースで屋根もあるた
まちのでんきやの『すみやでんき』です。日常の仕事風景から、思う事、感じた事を綴っていきます。高崎市K町、Y様の屋外防水コンセント交換です。使おうと思ったら挿し込みがすごく固くなってしまったようです(>_<)暗くなってしまったので、ライトを照らしながらの作業です。新しいベースを固定します。同じ位置に付けられました。廻りをコーキングでシールします。差し込みチェック、取り扱い説明をして交換完了です(^-^)屋外防水コンセントはロック機構が付いています。知らないと破損の恐れがある
.札幌市営地下鉄東豊線「東区役所前駅」から徒歩5分圏内、北光線(東8丁目通り)Maxvalu光星店の斜め向かいにある大衆中華料理店。眼光鋭いオヤジさんがカンカンと鍋を振る昭和型地域密着系の中華料理店である。前回が2018年ということで気がつけば随分ひさびさの訪問。この日は週末の午後2時頃。週末だけに敢えて時間をずらしたのだが到着すると店前には数人が並ぶ人気ぶり。10分弱待ち、カウンター席へ。前回から4年も経つのでオヤジさんも歳は取られたが
まちのでんきやの『すみやでんき』です。日常の仕事風景から、思う事、感じた事を綴っていきます。S町のT様のエアコン修理です。こちらのシャープのエアコン、内側の風向ルーバーがうまく動作しません。開ききらなかったり、閉じきらなかったり、エラーも出てしまいます(>_<)分解をしていきます。今回はルーバーモーターとギアボックスを交換します。ギアボックスを開けてみたら、ギアが欠けていました(>_<)動作確認をして、修理完了です。ギアの2ヶ所が欠けていた為、症状が出たり出なかったりでお客
気まぐれブログ2212日目👀どうなんやろ‼︎中川です。業者さんに依頼してた自分の似顔絵が出来上がってきましたこんな顔してるのか自分ではよく分からないけど😅似てますかね?⚫️長浜市W様邸応急処置⛑️屋根と外壁塗り替えの見積り依頼を頂いてるのですが、たちまち外まわりの気になる部分の応急処置だけさせて頂きました⛑️どうしても外部は日当たりの良い面の外壁の劣化は他の面と比べてメンテナンスが必要です🧐これから梅雨の時期にもなるので、応急処置しておけば安心です😮💨これでバタバタせずに
みなさんこんにちは!今月の社会人取材のお時間がやってまいりました。今月は、北九州が誇るサッカーチーム「ギラヴァンツ北九州」の地域密着本部本部長の平原潤さんにお話を伺いました。それでは早速ギラヴァンツというチームについて教えてください!ギラヴァンツはもともと、前社長の原が中学校の先生をしていた時に「北九州にも子どもたちが目標とするプロのサッカーチームを!」ということで立ち上げたニューウェーブ北九州を前身とするクラブです。チーム名のギラヴァンツはイタリア語の「Girasole(ひま
こんにちはヒデブーです😊世の中はゴールデンウィーク折り返し日。今日は昨日と打って変わって快晴☀️今日は三重県『面白展望台』和歌山県『太地町立くじらの博物館』を巡る予定。時間と気力が残っていれば、大阪府『日根荘遺跡・日根荘大木の農村景観』奈良県『亀の瀬地すべり歴史资料室』を巡り紀伊半島制覇!チェックポイントまでも色々立ち寄りレポートさせていただきますので、ご覧ください。第二名神高速土山SAで腹ごしらえ。因みに肉うどん。6:57面白展望台に到着。8:35地元高校生のプロジェ
気まぐれブログ2211日目👀早いもんで今日から5月‼︎中川です。今年も一段と1年が早く終わりそうです。ほとんどの人は、今まで経験したことがないことをやっているときは、それが強く意識に残り、時間が長く感じます反対に、やり慣れていることばかりをしていると、時間の長さが気にならなくなり、アッという間に時が過ぎたように感じるものです後は「歳を重ねるにつれて、自分の人生における1年の比率が小さくなるため、体感として1年が短く、時間が早く過ぎると感じる…」ということです。1歳の時に感じた1年を1
まちのでんきやの『すみやでんき』です。日常の仕事風景から、思う事、感じた事を綴っていきます。高崎市H町、S様のスイッチ交換です。今朝から1ヶ所が使えなくなってしまったそうです(>_<)古い型なので、全部交換します。新しいスイッチに接続できました!!今度は暗くても何処にスイッチがあるか分かるホタルスイッチです。これで、暗くなってもちゃんと入切出来ますね(^-^)S様、今回はスイッチ交換のご依頼を頂き、誠にありがとうございました。~高崎市周辺の、まちのでんきやさん~~~日常の
まちのでんきやの『すみやでんき』です。日常の仕事風景から、思う事、感じた事を綴っていきます。高崎市H町、F様のブルーレイ一体型テレビ、ディスク取り出し修理です。今では珍しい、8cmDVDが取り出し出来なくなってしまいました(>_<)では分解していきます。ちょっと難儀しましたが、何とか取り出せました!!もう年数が経っているので、故障で部品交換なら諦めるしかありませんでした。(メーカーに確認しました)動作確認をしたら取り出し、再生大丈夫でした(^-^)これで気をつけてお使いくだ
Cs-1(シーズワン)のブログをご覧下さり有難うございますCs-1では、成績のみならず10年後のお子様の「人格形成」を視野にいれて日々お子様に接し指導しています。_______________運動は頭と体と心に絶大な効果があります運動することで『問題解決能力』『抽象的思考能力』『長期記憶』『論理的思考能力』『注意力』・・・などが強化されますまた〜〜『不安』『ストレス』『気分の落ち込み』・・が減少します⬇︎
まちのでんきやの『すみやでんき』です。日常の仕事風景から、思う事、感じた事を綴っていきます。高崎市H町、O様のパナソニック『トワレ』修理です。『トワレ』とは、パナソニック温水洗浄便座の総称です。本来は、ソフト開閉と言ってゆっくり蓋が閉まるのですが、ダンパーの故障により『バタンッ』と蓋が落ちてしまいます(>_<)ダンパーユニットを交換するため、分解していきます。こちらが、ダンパーユニットです。中を見ると、部品が欠けていました(>_<)2~3年の使用なので、早いです(^_^;)
まちのでんきやの『すみやでんき』です。日常の仕事風景から、思う事、感じた事を綴っていきます。高崎市M町E様の分電盤蓋交換修理です。蓋の開閉が出来なくなってしまった様です(>_<)型番から蓋の相互品を探しました。蓋部分を外します。漏電ブレーカーの部分は合わないようです(>_<)部分的に外します。少し開口が大きいですが、他は大丈夫そうです!!表示のシールは付いて来ませんでした。表示はE様にお願いして、表示部分のみお渡ししてきました。色味はツートンになってしまいましたが、前か
Cs-1(シーズワン)のブログをご覧下さり有難うございますCs-1では、成績のみならず10年後のお子様の「人格形成」を視野にいれて日々お子様に接し指導しています。_______________最近日本各地で地震がよく起こります改めて地震の怖さを思い知るとともにまだ来ぬ南海トラフへの恐怖が改めて増しました「地震が起こればどうすれば良いのか」【自宅の場合】〈❌な行動〉❌直ぐに火を止めに行くガスメー
株式会社タカギ(本社:北九州市小倉南区堀越413、代表取締役:髙城いづみ氏)新本社工場完成の竣工式が10時より執り行われ出席しました。新本社工場は、複数の建屋で構成され緑に囲まれた41,000坪の敷地の中で、従業員の働きやすさや自然環境にも配慮した工場となっていました!工場見学も積極的に行う予定だそうです。地域に密着され愛される工場となるよう心より願ってます。
放送後記FMkaon84.2Mhz金曜13時から2時間、生放送『午後のひとときホッ!とタイム』お聞きいただきありがとうございました😊今日の県央の輪のコーナー厚木市でアパレルブランドLAYVENを経営されている大石翔太郎さんをお迎えしましたInstagramhttps://www.instagram.com/____s.01/ターゲットは幅広くLGBTの方など、性別関係ない服を作るというコンセプトクールでありながらも好きなサッカーやお洋
当店の自己紹介はこちら◾️月極●自転車●バイク(50CC)1ケ月¥4,0003ケ月¥11,000●バイク(大型)応相談◾️一時預かり●自転車1階¥1502階¥100●バイク(50CC)¥300●バイク(中型以上)¥400〜◾️レンタサイクル●自転車¥200(1日)※レンタサイクルは、北野田で当店だけ。初回、免許証などで登録していただければ、次回より即時レンタル出来ます。学生さんのサッカーの練習に
南海高野線の急行が止まる駅「北野田」再開発も終わり、大阪のベットタウンとして、美味しい飲食店、美容関係のお店、塾や、スーパー等、改めて注目されている地域です。そんな北野田駅の西口を出ると拡がる駅前のロータリー。ロータリーには、銀行やコンビニや喫茶店等、沢山のお店があります。その先に、当店、地上4階建ての民営駐輪場「北野田モータープール」が見えます。ベージュの壁に赤いテントが目印です。駅まで徒歩40秒。目の前には交番もあり、店内にも12個の防犯カメラが24時間作動
まちのでんきやの『すみやでんき』です。日常の仕事風景から、思う事、感じた事を綴っていきます。S町のT様の電気工事&アンテナ線工事&ドアホン取り付けです。まずはアンテナ線工事です。新たに、居間の隣の部屋にテレビを置きたいとの事で、2分配工事をしました。アンテナコンセントから新しい線に交換し、途中で2分配します。カーテンレールボックスがあるので、その上に分配器を取り付けます。なるべく目立たないように配線します。既存の通線穴を使い、隣の部屋に配線します。まだテレビが無いので、配線
まちのでんきやの『すみやでんき』です。日常の仕事風景から、思う事、感じた事を綴っていきます。高崎市S町、T様の三菱電機テレビ修理です。録画していたものが消えてしまい、新しく録画も出来ないそうです(>_<)ハードディスク不良と判断し、交換していきます。裏ぶたが開きました。新しいハードディスクです。移植完了です(^-^)交換したHDDとケーブルです。HDDをフォーマットしていきます。残量が増えました!!録画&再生チェックします。これでまた録画出来ますね!!T様、今回は三
移住計画の続きです。契約日が決まっただけで、まだ契約してませんが・・・決めた理由を書いておこうと思います。旦那の価値観は理解出来たけど私の価値観と違いすぎました。不動産を決める時、夫婦間で揉める事が良くあるらしいのですが多くの場合は話し合い不足だそうです。価値観のすり合わせが出来ていない優先順位を決められていない相手に本音を話してない自分の本音に気づいてない、等々。旦那は色々条件を付けていたけど、本音は「手垢を感じない綺麗さ」と「不動産屋がちゃんとしてる」でした。最初の頃
Cs-1(シーズワン)のブログをご覧下さり有難うございますCs-1では、成績のみならず10年後のお子様の「人格形成」を視野にいれて日々お子様に接し指導しています。_______________もうすぐ中間テストです中学部数学のテスト範囲~~今回は計算問題~代数の範囲ですだけど・・・解き方は理解しているんだけど計算ミスが多い二桁以上の掛け算が数学の基礎土台ですつまり基礎体力です小数点以下の多い数字の計算分数の計