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blogをお読みくださりありがとうございます奈良・生駒(西松ヶ丘)俵口小学校近く体と心を温め癒す〜温活ハーブ蒸し〜さんくちゅあり安永美樹です更新止まりご心配くださりごめんなさい生存確認投稿ですまだ時々、頭がフワフワ…怪しい時があるのは事実ですが意識して目眩対策をとっているのでお仕事中は、元気満点です目眩、スマホスクロールがダメでお友達やお客様の投稿見れてなく、ごめんなさいね雨上がり気持ちいい火曜日朝から連続ハーブ蒸しで、たっぷりデトックス&ス
子宮・生理セラピストNeruda★ゆうこです生理・子宮の専門家生理セラピストゆうこPMS・生理痛・生理不順・妊活・不妊・更年期について私の20年の生理不順からおきた体験をもとに女性の身体や心のことを中心に書いています。初めての方はこちらをお読みください寝れてる?こんにちは今日の東京は蒸し暑い朝から、打ち合わせあって外出したのですが駅前まで徒歩7−8分で汗だくになりました梅雨のジメジメももうすぐかもですねでも、明日はなんだか・
でっぱりんの報告によると。でっぱりんと、にこちゃん、もうセブに戻ってきていて元々暮らしていた家で、ニコちゃん、犬2匹と一緒に住んでいるんだってで、もうすぐ彼氏もセブに来るってことだけど来るって、そこで一緒に暮らすってことだよね??元旦那さん達と暮らしていた家で。彼はセブで仕事どうするんだろうそういえば、年末年始とはいえでっぱりんが家出して熊本に行けば、彼氏さんも追っかけてきてずっと滞在していたし。辞めたか、元々セブで出会ったらしいからセブで何かしてる人なのかねもしくは、
今年になって初の更新が5月だなんて…いつもお読みいただきありがとうございます🤍いいね👍とフォローもありがとうございますInstagram⬇️https://www.instagram.com/aay___ra33Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaro
2泊3日で弾丸ですがちょっと用事があって夫のお供でカリフォルニアへ。あいにくお天気でしたが、久しぶりで楽しかったです。最近寒い時に履くと気に入っている温活ショーツ。お尻もお腹も暖かく包み込まれて安心感あります。シルク質感でとても肌触りもいいし、すっきり包み込まれてお尻の形も綺麗に見える気がします。ハイウエストショーツなのでお腹をすっぽり覆ってくれて、冷えを防止してくれるので、冷えるのが気になる方にもやわらかくて肌に優しい素材でチクチクしませんし、伸縮性の
体を整えるある日のご飯。自分で作ったお味噌がすさまじく美味しい毎日お味噌汁を飲むたびに、美味しいなとしみじみ・・。これが手作り味噌のすごさかと・・。市販品でも美味しいお味噌は沢山ありますが、手作りのお味噌はその美味しさを超えてくる。そして、このだし&栄養スープで作るとより美味しいのですよ。この組み合わせが美味しすぎる♡千年前の食品舎だし&栄養スープ500g無添加無塩粉末天然ペプチドリップ国産和風出汁ギフト楽天市場${EVENT_
暑いのと寒いの、どっちが好き?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう暑い方がいい。冷え性だから寒いと本当体調悪くなる鼻炎持ちで私の場合だけど暖かい日の方が血液循環が良くなって鼻の通りも良い南国に住みたい日本みたいに湿気多いとこじゃなくてカラッとした気候のとこ住みたいオーストラリア行ったのも、もう10年以上前かぁ唯一行ったことのある海外w懐かしいわごはんだよレンコンと豚肉のガリバタ醤油炒めニラ玉春雨サラダ茄子とあげの味噌汁ごはんなんかお肉いっぱい
冷え性の特効薬はナイアシン+陶板浴(2016.1.14)度々登場する、家の鉄剤を飲んでもフェリチンが上がらない人https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/886595704790088フェリチンが低い人は皆ひどい冷え性です鉄剤でフェリチンがグングン上昇する人は冷え性は改善しますフェリチンが50を超えると冷え性は治りますでも家のは鉄剤+フェロケルでもフェリチンが上がらない冬になると毎日、足の裏、背中、お腹にホッカイロを貼っています
相棒が乗ってるカワサキW650です。なにやら発進がいつもと違うらしい。出発してしばらくは良いが少し走って、信号とかで一旦止まって発進しようとしたらエンジンがウ~ンと頑張ってるのに前に行かないとか???「寒さで手がかじかんで手が動いてないんじゃねん?」って思ったけど・・・(注)かなりの冷え性でいつも手が冷たいのだどうやら違うみたい。確かに発進でいつもの元気は無くかなり加速で遅れてる感じじゃわ。クラッチ駄目か?ってな訳でクラッチ交換をしますここね!
ガンになるまでの私◯冷え性若い頃から冷え性でした寒い季節では子どもと外遊びをしていてダウン、マフラー、あったか靴下、手袋で対策をしていても手足がかじかみ手足から全身が冷え一度冷えるとお風呂で長時間温まらないと冷えがとれない◯睡眠時間が短い自分のひとり時間がほしくて家族が寝静まった後に寝るのがもったいなくて自分時間を満喫していました2時〜3時に就寝6時に起床◯ストレス元々神経質だと思うけれど育児で神経質が増しました人に迷惑や負担をかけてはいけない気持ちが強く
昨年の5月に出産して👶🍼最高に幸せな時に乳がんになりました😂非浸潤ステージ0だけど全摘したらリンパに転移しててこれから抗がん剤治療でしたが子育てがあるため高濃度ビタミンC点滴療法とホルモン治療を選びました。みなさまの体験談がとても勉強になり励みになっています✨ありがとうございます😊✨私の体験も誰かのためになるかもしれないので記録はじめてみました📝術後106日目ホルモン治療34日目最近、気温が暖かくなって
こんにちはけーこです✨4/25(木)は、府中のカフェサンクにて生理のお話会を開催しました💕『けーこのお話会お知らせ』こんにちはけーこです✨イベントのお知らせです✨愛と調和のカギである女性をキラキラ輝く女神に✨「けーこの生理のお話会」開催します💕愛…ameblo.jpカフェサンク|自家焙煎珈琲の店カフェサンク(府中市本町)では、自家焙煎珈琲をはじめ、厳選素材にこだわった美味しいパンやサンドイッチ、スイーツなどご提供しております。店内に流れる音楽に耳を傾
食事指導だけで-7kg!“あなただけのオーダーメイド美容”全国にお客様がいる実力派サロン【体質改善・ダイエット・美肌・ブライダル】体質改善ダイエットサロンCOCOMIN東京店:八王子大阪店:梅田🏠HP皆様こんにちは!体質改善サロンcocomin東京店スタッフの瀬戸葉月です♪今回は気になっている方も多い…新メニュー✨まこも蒸しについて🌿まこも蒸しとは、
前提については「いい人」をやめて自分にありがとうを唱えるともっと楽に生きられる劣等感がたちまち消える魔法の言葉の本で説明をさせていただいています。前提については10年前になりますが某コンサルタントの方にこれが人生を作ってるんだよって言われました。その方と合うといつもその前提はなんだと聞かれえ~なんだなんだと探ることをさせられたのです。もう嫌って程探ることをさせられましたね。その方は今はもう引退されたようなのですが以前に
こんにちは!ご覧頂きありがとうございます!専業主婦&医師妻のぽわです自己紹介はこちら『はじめての投稿はやはり自己紹介?』初めての投稿といえば…やはり自己紹介からでしょうか♪とはいえ、自己紹介と言っても文章にするのは難しいものですね!生粋の文系で学生時代文章を書くのは得意だったも…ameblo.jp『自己紹介その2』自己紹介その2前回は改行が難しくて、アプリで見てくださっている方はきっと見辛かったはず…。今回からは意識して書きたいですさて、保健師として楽しく働いていたと前…
万年ダイエッターで何をしても痩せなかった私が、食べる組み合わせを変えるだけで、半年でー7キロのダイエットに成功した方法をお伝えしています。さいとうよしみです。アメトピ記事はこちら太っていた時にしていた水の飲み方8キロ太っていた時にしていた食べ方太っていた時に毎日食べていたもの朝ごはんを抜いても痩せない理由マッサージに総額40万かけた結果痩せている友達が選んだメニュー外食しながら半年で7キロ痩せたわけ2カ月お米を食べず過ごした結果7キロ痩せた時
子宮・生理セラピストNeruda★ゆうこです生理・子宮の専門家生理セラピストゆうこPMS・生理痛・生理不順・妊活・不妊・更年期について私の20年の生理不順からおきた体験をもとに女性の身体や心のことを中心に書いています。初めての方はこちらをお読みください生理の日こんにちは今日も東京は30度超えの夏日です熱中症等に気をつけて、水分補給忘れずにお過ごしくださいねマスク解禁になったとは言え外を歩いてると、まだまだマスクをされている方たくさ
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。広島、宮島から横浜に戻って来たら、急に鼻が詰まり出したそして今日は雪広島で牡蠣🦪を何回も食べてきたのに、今日もまた牡蠣🦪とカブのシチューを作っているという笑では【ヨモギ】について※追記ありヨモギに含まれるアルテミシニンに、ガン細胞だけに狙いを定める選択的細胞毒性があるようです。あと、ヨモギのクロロフィルにはインターフェロンを増やす働きがあり、浄血作用や抗寄生虫作用があります。なのでヨモギはハーブの女王と言われ
いつも見ていただきありがとうございますアウトドアで写真好き夫婦ふたりの北海道の暮らしのことを綴っていますときどき病気のことも看護師のことも📷𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞おはようございます*ポカポカ陽気の昨日☀︎ヨモギのアク抜きして干して2日目カラカラになってきました春の不調や夏でも冷え性や生理痛などに効果バッチリで解毒効果も高い蓬冬でも飲みますが春は自分で作りますカラカラにしたらこのままお茶っ葉としてもすり鉢で粉にしても【楽天ランキング1位】新芽よもぎ粉末5
子宮・生理セラピストNeruda★ゆうこです生理・子宮の専門家生理セラピストゆうこPMS・生理痛・生理不順・妊活・不妊・更年期について私の20年の生理不順からおきた体験をもとに女性の身体や心のことを中心に書いています。初めての方はこちらをお読みください子宮はセンシティブこんばんは今日は昨日と変わって激しい雨が降ってますね気圧の変化に敏感な方は体調の管理にお気をつけくださいねさて、今日は、夜もテレビでやっていましたが生理痛が
子宮体癌の手術により、子宮以外に卵巣卵管まで全摘したことにより、気になっているのが卵巣欠落症状かなと思われるもの。現在の強い自覚症状は、足首周辺の冷えです。昨年の暮れから急激にあらわれました。元々は冷え知らずでしたので、辛〜いぴえん術後6ヶ月検診の際に、症状緩和の相談を女性ヘルスケア科でしたところ、ホルモン補充療法(HRT)ではなく、漢方薬で様子を見ることとなり、当帰四逆加呉茱萸生姜湯を処方して貰いました。しかし、それだけでもまだだいぶ冷えるので、レッグウォーマーも併用しています。最
GW中に間違ってお隣に届いていたようで本日、手元に来ました😅ガチで以前から気になっていて買おうか迷っていたお品だったのでサンプルいただけたのうれしい💕のですが、お風呂入れるの夜になりそう😭H.L.Bパスパウダー/ホット・リラックスお休み前の新週間重炭酸イオン+美容成分身体の芯から温まりクリームいらずのツルスベ肌にPR\マラソン限定★ポイント20倍/H.L.B入浴剤バスパウダーhlb10回分【公式店】送料無料|入浴剤プレゼント女性男性ギフト美容保湿
こんにちは今日は、バランスの良い食事について「バランスよく食べると良い」ってよく言いますが、そもそも「バランスの良い食事」ってなに!?わたしもそう思っていました。バランスよく食べると健康的とか、偏った食事では不健康とか、ご飯に味噌汁、肉か魚、野菜。こんな食事したけど、何にも変わらないこんな経験はないですか。わたしは、良く分かっていませんでした。病棟に勤めていた時に、患者さまが食べている食事、
こんにちは今日も無事に仕事終了昨日はよもぎ蒸しのおかげか?朝目覚ましまでぐっすり寝れました久しぶりに一回も目が覚めなかった一回では効果あんまりでないみたいだけど…冷え性ひどい私には良いかもまた行きたい私の職場は毎年ほんのちょっと給料が上がるんだけど…ほんのちょっとね皆様からすると全然だと思いますが私的には上がるだけでも、ありがたいと毎年感謝なんだけど…今回は思ってた金額の倍になってて何千円かだけど…ありがたい子供たちの大学費用も終わり…娘の歯の矯正費用はありますが
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗今日は、皆様から寄せられるからだの悩みにアドバイスする【からだの悩み相談室】です✨今回のお悩みは、テニスをやってるのですが怪我ばかりなんです😭※47歳女性です📨アドバイステニスやゴルフはご趣味のスポーツとしても人気がありますよね。そして、ご相談頂いた方のように腰、膝、肩、肘といった関節痛のお悩みを抱えている方が多いです。一番の原因は、今回で言えば、テニスを上達したいから、とテニスの練習のみを続けてきて
子宮・生理セラピストNeruda★ゆうこです生理・子宮の専門家生理セラピストゆうこPMS・生理痛・生理不順・妊活・不妊・更年期について私の20年の生理不順からおきた体験をもとに女性の身体や心のことを中心に書いています。初めての方はこちらをお読みください体感できるケアをこんにちは週の始まりは、ムシムシした雨模様です。先週は久々の講座でした。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。お腹のセルフケアをレクチャーしたのですがな
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。昔は、いわゆる「冷え性」は、加齢現象のひとつとして見られていました。ところが、現代では、若者も「冷え性」を抱えている人がたくさんいます。手足が冷たく、とくに冷え込む季節ではいっそう寒冷刺激に耐え難くなります。また、筋トレを日課にしている人で、夏でも手足が冷たいという話をよく耳にします。特に糖質制限をして、いわゆるケトン食
私と官足法④のつづき※現在のお伝えしている内容と少し異なります。(2020年)足もみが私の生活のほとんどになっていくと楽しくて、外出もするようになりました先生方の指導もあったけれど自分で乗り越えたことは心の支えでした飲んでいたお薬甲状腺機能低下症気味・・・お薬あった方がいいよ程度なんですけど診断されていたものの、数値は安定してきたので、お薬を減らしたいと先生に伝え減らす方向へ。今はお薬は飲んでいません。検査の数値も安定するようになりました。お腹
よろしくお願いしまーす!初のよもぎ蒸しに!その前に整体も整体60分で3,000円フット30分で2,000円よもぎ蒸し30分で2,000円と、かなり格安3つもやってるのは私くらいだったけど。笑整体は気持ち良くて、フットは今もみ返しが痛いでもまた行く!!!安すぎるそして初めてのよもぎ蒸し!!!!最初の5分くらいであっつ!ってなり汗もだらだらだらと。そこからも暑すぎて温度下げたみんな火傷とかしないのかな笑やけど界では蒸気が1番怖いイメージだけど。笑でもこんなに水
前回のブログにコメントありがとうございました『静かに月のものが訪れた件。』前回のブログにコメントありがとうございました『サプライズとは?』前回のブログにコメントありがとうございました『[SnowMan]ドーム当落報告!』前回の…ameblo.jpお返事しましたありがとうございました!始まりは美容院でした…シャンプーに立ち上がる際に、急に左膝に痛みが走りました。とにかく痛いし両膝に力が入らず、痛くてまっすぐ立つことができない…!痛いのは左膝だけなのに右膝も力が入らない!これ