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先日、臨床心理士さんとの面談がありました。痛みと情動は連動するということで、時々お話ししています。今回は、3週間ぶり。前回の時より、痛みは上向きではあるものの、気持ちは少し不安定な自覚アリ。急に涙がでてきたり、自分のことが嫌になってしまったり。痛みが強くなってきた時に、より気持ちが沈んで、周りの人に強く当たってしまったりする。将来のことを考えると辛くなってきて、何もかもを全て放棄したくなったりもする。今はこんな状態だけど、いつかは以前の自分を取り戻して、人のために働いたり活動できるよ
こんにちは🐧タリーズで新作飲みました✌️チョコ&チョコリスタチョコ好きは是非飲んでくださいと伝えたいです🙆♀️今日のテーマ💁♀️ゴールデンウィークの振り返り明日から通常運転になります。連休も終わりだ、それでも平日は仕事だったのでダラけ具合は抑えられたかも笑☑︎友人達とランチ☑︎旦那とお出かけ☑︎読書☑︎五徳の掃除☑︎換気扇シート取替え☑︎靴箱掃除はじめに計画していた、やりたかったことは出来ました👏スマホも観る頻度増えたけど、充実感得られることって「スマホ画面」にな
6:30珈琲少量、カロリーメイト(200)9:05珈琲11:15寿司300g(500)12:00カロリーメイト、珈琲(200)12:15無糖午後の紅茶1L15:45ミルクプロテイン200ml(103)18:10カロリーメイト(200)計1203kcalです。結構カロリーを摂取したことになりますね。やはりミルクプロテインを飲む日はなんとなくカロリーが高めになりますが、たまにはいいでしょう。それに基礎代謝が1556kcalの私には低すぎますかね。気
よく降ってます、雨気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
亀戸なんて、ぼくの人生ではじめて降りた駅だ。予想していたよりも遥かにこじんまりした駅前だった。錦糸町、小岩、亀戸にはどうも魔物がいるような気がしてのたくってしまう。そして裏切られてしまう。そんな街のようだ。今回行ったのはこのピヤラだ。立地からして錦糸町のみせような雰囲気だ。一階の路面でありながら奥まっているところにある。もしやなんだらけ?ということで騙されてみようと思い、入ってみた。そして、騙された。かどうかは、わからんが、、
昨日の試合を朝になって見ていました。やはり井上尚弥選手は素晴らしいそう思いました私個人としてはすごく好きな人でして、井上尚弥選手には注目しています。これからも活躍してもらえることを願うばかりです。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
少しだけ採卵して、新しい産卵床を入れてきたのですが、もう生まれていました(笑)さっき採卵した産卵床を別の容器(スタッキングボックス)に浮かべておいたのですが、行って帰ってきたらもう生まれていました結構色々と。特にオベリスクが多く綺麗な品種ですが、生まれた時は真っ黒なんですねーそれを見ながら、ニコニコしていましたあと、今日は強風なのですが、この前いけた花を見てきましたついでに水やりもなかなか綺麗に育っているので有難いです気が向くと1日に20回日記を更
ご覧のように昨日のアクセス数が、ベスト更新とありますように、過去1番でした。2500を超えることは過去3回程度しかないので、大きく上回る結果になりました。すごいですよねー見てくれている人がいるって有難いことです。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
本日の法務は終わりまして無事に帰宅しました。今から洗濯など家事を頑張ります今日から平日ですが、天気が悪いため、乾くか心配です。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
これよりまた掃除などに励みます。雨がやんだので、外に洗濯物を干したい気持ちもありますが、まだまだ外は真っ暗ただ雨が止んだだけって感じですので、掃除機をかけたり、コンロ周りの掃除をしたりして過ごしますね。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
■■■■■■■■■■■勝ち負けからの脱却■■■■■■■■■■■判断基準が「優秀さ」と「勝ち負け」の人は、自分が優位になる場所で戦って勝つものの「本当に自分がやりたいこと」に蓋をする傾向にあります。すると40代になって「あれ、こんなはずじゃなかった」と虚無感に襲われることも。他者からの賞賛はそこそこに、自分の本心に忠実になる時間をつくろう。自分が勝てるかどうかよりも、本当にやりたいことで勝負してみる。他者に対しても優秀かどうか、価値があるかどうか、ではなく
久し振りに体を動かすと負担も大きいけれどその分確実に痩せるという事なので自宅療養中に増えた4kgを同じ位の期間を使って戻しましょう《○○で痩せた!》みたいな怪しげな手段より、体を動かしたり食べる回数を減らしたり食べた後にしっかり2時間以上起きているという事を習慣にするだけで確実に痩せるし個人的なリサーチだと足し算で痩せた人はかなりの確率でリバウンドしてるしね痩せる体質は結局《引き算》のみだと思いますヨ2024年16冊目の活字本を紹介します『大学教授こそこそ日記』多井学📒S短大で
みなさん、こんにちは😃今日は色々なことをしたのに、夕方になって落ち着かず、まだ何かしなきゃならない気がしますモスバーガーに行ったし、図書館とスーパーにも行った。洗濯もたくさんしたし、読書もした。でも、まだまだって言ってる自分がいる。じゃあ一体何がしたい?わからない。。。こういう事、割と多いです💦そしてメンタル落ちたり先日新しくお迎えしたハオルチア窓辺の子たちみんな調子良いです☺️もう充分だよってここで私に言っておきます!
自分が嫌いな人に向けた動画です。ちょっと考えさせられた動画です。自分が好きになれるなら良いのですが、とりあえず、何回も見ています。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
14人目の里子ちゃんは、産まれた時に比べ病院で体重がしっかり増えた状態で我が家にやってきましたが、私の感覚が鈍っていたのか手足もお顔もとってもとっても小さな小さな赤ちゃんに感じられました。というのも実子の第2子が2,500g程で産まれたのですが、見た目の感覚はその感じに近く、でもそっと抱っこするとその小ささからは予想できなかった重量感が体に伝わり、出生時の体重を事前に聞いていただけに、よくぞここまで大きくなったねとじわっと涙が滲みました。生後1か月過ぎたところでしたが泣き声のボリュームも控え
いつもblog見にきてくれてありがとうございます🩷『死ぬまで女子』を合言葉にいつまでも可愛いを極めたい!女性性開花して🗽私の事を心から大切に恋愛もお金も豊かさも仕事もたくさんの愛で沢山循環させて✨全方位から私を幸せにしてあげよう♡気づきやプライベートを発信しますぼやきゴールデンウイーク終わりなーんていいながら私にとっては何も変わらない日常祝日だからと言ってしたのは柏餅を食べたこと日本の文化みたいな!和菓子とお茶最高なくみ合わせだと思う✨✨柏餅と煎茶さ
7:30珈琲少量、カロリーメイト(200)10:25無脂肪ヨーグルト415g+ブルーベリー100g、珈琲(282+48)10:30珈琲少量14:15珈琲15:13サラだチキン100g(101)16:15カロリーメイト(200)19:00カツオのたたき95g(100)本日は多分、以上の食事だと思います。計939kcalとかなり低くなってしまいました。最後に追加してカツオを食べました高タンパクですのでなかなか良い食事でした。気が向くと1日に20回日
少しは成長できたかなこんばんわ、poppybookです。ノルマにしてる勉強に一区切りがついたので、久しぶりにblogを書きました。今月で、行政書士事務所に勤めてちょうど1年が経ちました。最初は、右も左も分からない状態でしたが、私は今は、20社ほどのお客様を任せていただけるようになりました。もちろん、わからないことは、先輩方にサポートをしていただいていますし、まだまだ勉強しなければいけないことはたくさんあります。それでも、直接お客様と対話したり、無事に申請を終え、お客様から、また来年
こんばんは。GW中は全て野球(笑)平日の火・木夕方に練習を行うチームで、土日祝に試合を行っているため、ほとんど休みがありません。それでも野球ができるという充実感を味わいながら親子で取り組んでいます。高校野球も春大会で盛り上がっています。こちら神奈川県では武相高校が42年ぶりの優勝。戦国時代でどこが勝つか分からない時代です。楽しみ~
ただいま無料プレゼント中🎁タップして受け取ってね!⤵︎LINE登録→「充実」とメッセージください!ブログにお越しいただきありがとうございます🧡4月からの新年度が始まってそろそろ2週間ですね家族の勤務形態が変わったり、あなた自身の心境の変化でなんだかわからないけど時間に追われていてぜんぜん自由な時間が無い・・・とか気ばかり焦ってやりたいことが見つからない・・・とか無いも
4月下旬より始まる関東学生テニストーナメント(通称、春関)を見据えて、本部会では強化合宿の位置付けでこの時期に新入学予定者を迎えて合宿を行っています。この大会は全日本学生テニス選手権大会(通称、インカレ)への出場権をかけた非常に大切な個人戦であり、この大会でいかに多くの選手がメインドローに出場できるかは秋に行われるリーグ戦の命運を握るといっても過言ではありません。今年は例年の沖縄合宿から心機一転、部員全27名がハードコートで練習を積める場所としてノアテニスアカデミー白子さんにお世話になり
キャンベラはだいぶ冬に近づいてきて、寒いです。テニスをする理由は人によって違うと思いますが、試合をして、負けるよりは勝つほうが、一般的には楽しいと思います。ですが、テニスのボールを打つとゆうこと自体、実は楽しいです。でも長々とラリーをするのをやめました。試合では早めにポイントを取る。長いことラリーをすると疲れるし。疲れたら怪我もありそうです。一般に私が試合をする女性はあまり、ボールに勢いがないので、そうした方に勝つには、ボールを左右に打ったり、スライスをまぜたり、高さを
2022年1月下旬昨年12月に依頼をして約一か月半の納期を経て、ついにセイコー時計をベースとしたミルガウスオマージュが完成したのでした。ベースはSZSB013というセイコーの自動巻き時計で、青文字盤のドレス時計であったことからこの時計でのMOD製作にしました。暗い文字盤にはオレンジのイナズマ針はことのほかインパクトがあります。基本無難な時計なので、針以外はとりわけ目を引くものもなく普通に日常使用をしても問題ない仕上がりとなっており、とても満足な結果でありました。
動画で話題になったのですが、チャレンジクルーとは何かなと思ったので調べました。マクドナルドの公式サイトには、障害者クルーのことをそう呼ぶみたいです。障害のある、なしに関わらず、さまざまな違いを超えて、一人ひとりが尊重され、多様な個性と能力が発揮できる組織づくり、職場環境の提供に努めています。障害を持つ人をクルーとして迎え入れ、チームの一員としてともに働く喜びを分かち合う。それは決して特別なことではなく、現在でも多くの店舗で障害を持ったクルーが活躍しています。とありました。
新人研修前期は、全て終了しました。一人打ち上げ。抹茶のパフェです!美味いです。やり終えた充実感と相まっています。さて、次の仕事。頑張ります!☆彡お知らせ☆彡成功キャリア構築の秘訣を、75分間(倍速35分間)の無料オンライン動画にて、まず、取り組んでいただきたいことをお伝えしています。お金と心の豊かさ。そして、心地よい人間関係を得るためのヒントを手に入れるために、お読みいただけると嬉しいです。というステップメールを作りました!もし、ご興味がありましたら
彼女の名前呼び間違えてみたら・・・という動画が面白かったですこれくらい愛嬌がある女性だと好感度も高いでしょうねニヤニヤしながら見ていましたよ(笑)気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
何故だか自分でも分からないけど仕事を頑張ってるw当たり前と言えば当たり前なんだけど入社してから今が1番頑張ってる笑環境は大事だ。席の移動がありいわゆる、仕事をする人に囲まれて自分も仕事に集中できてる。忙しいし大変なんだけど充実感を感じてるのは良い事だと思う。人は流されやすいから今の席はちょうど良いw私は単純だからね。うっかりすると楽な方に行きがちだけど今はそうじゃない感じ。と、誰も褒めてくれないから自分で自画自賛してる🙄たまには、こんな日も良いよね。さて、
クレジットカードの緊急セキュリティアラート:MasterCardカードの安全性に関する注意喚起という詐欺メールが届きました。実に巧妙な手口です。まず3か所にリンクをはり、全てが情報搾取目的のサイトです。よく見るとサイトのリンクは前半はそれっぽい名前ですが、後半が何故かAmazonと名乗る意味不明なリンク先です。内容はこちら利用いただき、ありがとうございます。このたび、ご本人様のご利用かどうかを確認させていただきたいお取引がありましたので、誠に勝手ながら、カードのご利用
この日記でなんと28個目の日記でした。知らなかった。あまり書いた気がしていませんでしたが、たまたま見たら28個目の日記になると知って驚いています。多分あと2時間もすると私は就寝タイムですので、日記もとまりますというかこれが最後になる可能性もあります。今日は何故こんなに書いたのやら何故か書きたいことがあったのでしょうねさて、動画を見て過ごします。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
エポスカードをご利用のお客様へこのたびはエポスカードをご利用いただき、誠にありがとうございます。下記のご利用照会がございましたので、お知らせいたします。※本メールは、ご利用・請求を確定するものではありません。ご利用日時:2024/04/2521:49ご利用場所:国内加盟店ショッピング(通販・ネットショッピングなどでのご利用)ご利用金額:9,860円カードを使用した覚えがない場合は、以下のリンクをクリックしてカード使用の詳細を確認してください。という内容のメールが来ています。