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みなさん、今週もお疲れ様でした!桜があちらこちらで咲き始めた様ですね🌸また今日もこの場をお借りして小ネタを一つお届けしたいと思います♪ヨガ的習慣を日々の暮らしにお役立て頂けたら嬉しいです♡ーーーーーーーーーーーーーーー「ガンバレ!私の骨盤底筋群!!」みなさま、突然の告白で失礼致します。先日、出かけた先で突如激しい尿意に襲われました💦トイレに立ち寄るもなく、そのまま車で約20分の道のりを家まで戻るしかなかった私はハンドルを強く握り締め、目を白黒させながら「ガンバレ!私の骨盤底筋群!!ガ
もう忘れかけていますが、残りわずかw旅に出てゴルフしてマッサージへ行くとかやってることは99%おじさんなアラフォー!kumisan.です┏○”ぺこりんちょ。Googleの口コミが良くて検索して行ったこちら1時間、日本円で1,000円ほどとマニラもタイと同じく安いのでマッサージ好きにはたまりません日本語は『イタイ』とか言うと通じまして、全体的に部屋も綺麗で気持ち良かった~最後に出てきたジンジャーティー、生姜強めで好みでした!帰国前は、マニラの中
江ノ電………久しぶりに乗りました一瞬足が止まりました((´(´・(´・_(´・_・(´・_・`(´・_・`)えっ何かこぼれてるの違う違う波波〜𓇼𓈒𓐍よく目をこらすと足跡まで………👣車両が砂浜です江ノ電開業120周年記念の電車らしいです運行は9月末までなんだかテンションあがりました当たりって感じ(´◡͐`)江ノ電に乗る機会がありましたら足もとキョロキョロしてみて下さいね湘南の夏を楽しめますよ今週もお疲れ様でした週末……ゆっくり休息です(✿^
最近はトリンテリックスを増やして元気です。職場の人間関係も良くなったように思います。(上司が言うには)バリバリと仕事しています。お仕事、楽しい✨トリンテリックスとレキサルティを飲んでると、気分が深く落ち込み何もできなくなる私を、元気にしてくれて、様々なことを楽しめるようにさせてくれて、幸せを感じるし、私はお薬に守られ支えられているなと心から思います。なんだか、お薬が彼氏みたい笑これで先生が男性なら転移して恋に落ちているかもしれませんが(男性苦手なのでないかもだけど)、私の先生は女性で
今週もお疲れ様でしたさぁ〜明日は週末のため競馬がありますね今日でギャンブルをやめて2日週末は誘惑が多いです‥多分、1度でも競馬のことを調べて予想すると当たってた!今日は予想が当たる日だ!やろうってなるので携帯は持たないdayにしよう毎週同じことを繰り返してるから今週こそ必ず守る明日は子どもたちと桜を観に行きリフレッシュします
皆様こんばんはー☆今週もお疲れ様でした今週はあっという間だったなぁ…今日から始まりましたD-DAYTHEMOVIE✨https://youtu.be/6PnKx-hZDA4?si=nKdzWlIdDnaoitV1【BTSSUGA】公開までD-1!SUGAからのコメント動画が到着!2024.4.26より全国公開『SUGA|AgustDTOUR'D-DAY'THEMOVIE』公開までD-1!SUGAからのコメント動画が到着!2024年4月26日(金)より全国公
今週のお客様カット+カラーでご来店です今回は色チェンジでピンク系にしましたスッキリショート続いてのお客様月1のメンテはカット+カラーですお二人ともいつもありがとうございますそして今週の1枚夜桜お店の前から撮る満開中綺麗です今週もお疲れ様でした
せっかくいい波だったのに…乗れず😭まぁWeb会議中は流石に無理😅一日のアルバイト代(12,000円)と思えば立派な利益確定💰今週もお疲れ様でした♫良い連休をお過ごし下さいませ♫(私は仕事ですが💦)
あかりをつけましょぼんぼりにお花をあげましょ桃の花昨日の3月3日は、ひな祭りでしたね。美味しいものや、可愛いものがいっぱいあってなんだかウキウキしますね。今日は、ほっこりといきますね。我が家でお気に入りの、シャトレーゼの100円ケーキをご紹介します。何食べる?花より、団子の我が家では、家族みんな甘いものが大好きです。4歳の娘の幼稚園では、給食でちらし寿司が振る舞われました。毎年、ひなあられもお友達と食べて帰ってくるので
こんばんは〜。今日の透析+2.22.4の除水にて透析開始しましたが開始1時間でアラームが鳴ってしまいました。血圧89、、、、1時間で除水止められちゃいました💦全然回復できず中々除水再開出来なかったのですが、主治医からDWを300あげて200残しくらいで終われるように計算しますって(ーー;)やはりDWが合ってないのですねぇ😓今日は心拍数は落ち着いてました。帰宅してサンドイッチ作りました🥪たまごとハム🥚のサンドイッチだけどやはり透析後は沢山食べちゃいますね。6枚切りの食パン2枚
皆様こんばんはー☆今週もお疲れ様でした3月もいよいよ終わります1年の4分の1が終わってもーた…今日は気温が上がって桜も今週末には満開になりそうです廃線跡の桜並木そして…今日は朝の連続ドラマブギウギの最終回でした私のお昼休みの癒しだったのーヒロインの趣里ちゃん演じる福来スズ子さんがハマり役で…見ながら休み時間に泣いたりしてた…感情移入しすぎ…お昼の15分が私にとっての大切な時間でした月曜日からは伊藤沙莉ちゃんのドラマが始まるので多分またきっと新たな楽しみが始まるー
今週もお疲れ様でしたお仕事の方もお休みの方も暑い中大変でしたね私も今日はお仕事メチャクチャ疲れました暑さなのか体力奪われた感じ夜はもちろんご飯作りたくなくてそこで私がよく作る(混ぜるだけ)速攻メシなのですが…卵、納豆、キムチ豆腐、長芋←今回たまたまあったあと茹でた葉っぱ類小松菜、ほうれん草などぶち込みましてまじぇするだけです笑簡単でしょ❓身体にもいいし洗い物も少なく満腹になります今日は速攻で食べちゃったのでピノの写真で許してください星もハートもなかった
今週もお疲れ様でした♪連日の満枠ありがとうございました🫶差し入れも本当に嬉しかったです✨私はお仕事でお花見出来なかったのですが土日はお花見日和で🌸見に行かれた方多いのではないでしょうか桜みたいに癒やせるかわからないですが来週もたくさんの方癒やせたらいいな///
日光のギター教室の野口です。ギター演奏動画を毎日SNSに投稿してます。時々このブログにもアップしますので見ていただけたら嬉しいです。4/13本日の音活日記「土曜日お疲れ様ギター」毎日動画連続投稿965日今週もお疲れ様でした。土曜日恒例のお疲れ様ギター朝散歩ウグイスの鳴き声を添えて夜桜キレイなんだろうなー。皆さんはどんな週末をお過ごしですか?◯栃木県日光市のギター教室のホームページです⬇︎https://www.guitarstudio119.com●教
おつかれさまです。VO5を消費する事で日本経済を回している男こと、たっちゃんです。(*^ω^*)ノ"先日とても悪いタイミングでVO5が無くなったので、取り合えず頭文字がLの某コンビニで「HAIRSPRAY」と書かれた商品(いわゆるエレラって呼ばれている、ダイエースプレー(エレーヌ)の類似商品)を間に合わせで購入したのですが、不思議な物で。それを使ってみると急にVO5の素晴しさを世の中に広めたくなったので、今回は僕が10年間愛用しているVO5というヘアスプレーについて馴れ初めから話すよ!と
テーマを決めずに頭に浮かんだことを気まぐれにつづっていく週末井戸端会議!!お布団に入ってもなかなか眠れない夜!皆様の心にホッ!とした瞬間をお送りできればいいなぁと思います。週末井戸端会議は、毎週金曜日23:00に発信しております。ゴルーデンウイーク真っ盛りですね(^^)/みなさんはどのようなお休みを過ごされるのでしょうか?今日は、歯に関したお出かけ情報を記載したいと思います。是非遊びに行ってください!!歯の博物館(神奈川県)http://www.dent-kng.or.jp/ch