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こんにちは〜!今日の朝ごはんとその前の…です。今日、義父が退院しました!これから以前よりもっと大変になると思いますが、親戚が心配して施設入居を進めてくれた話は、家に帰る事を楽しみにしている義父には酷だと思うので、みんなで協力しあって、もう少し頑張ってみる事にしました。色々あったけど、今年はお花見にも行けたし…夜桜を見に行ったり、6日は今日がピークだろうと、夜勤明けだったのでお弁当や飲み物を買って行きました。久しぶりだなぁ〜って思ったら、プライベートの花見🌸って5年ぶりだったですね。
こんにちは。買い物に行かない平日のご飯作りがちょっと楽しいです。冷蔵庫や冷凍庫の食材が無くなっていくのが達成感があって嬉しい‼︎今更ですが昨日の晩ごはんきのう何食べた?のシロさんのようなビーフシチュー作りたい‼︎けど…あんなお肉無いし、ワイン無いし、マッシュルーム無いし…せめて、シチューの素は、西島秀俊さんに因んで買っておいて良かった‼︎ドラマでは、このルーじゃなかったけど…このビーフシチューの回、すっごく良かったなぁTVerで何回も見ました。昨日夜勤明けだったので、お昼から
おはようございます!今日の朝ごはんです。ベランダのピーマンも小粒になりました。そろそろ収穫期も終わりかな…料理の途中、あっピーマン入れよう!と、ちょっとベランダに出て収穫する瞬間がとても充実した気持ちで楽しかったです。来年はそんな時間をたくさん増やしたいな。今日は夫のお給料日です!夫の職場は、仕事の段取りをしておけば休みも取りやすく働きやすい職場です。そんな緩い働き方ですが、腰痛持ちなのでいつまで働けるかは分かりません。私も夜勤の仕事なので、何歳までは頑張る!と決めずに体力と
こんばんは!今日の朝ごはんおにぎりは何個か減ってるけど最近、汁物まで手がまわらんっさて今日も今日とてPTA簡単な作業をしながら打ち合わせ兼おしゃべりおしゃべり楽しいけどね日数多すぎよね作業進んで、明日のPTAなくなったしいいかPTAが終わって息子②と帰宅してから冷やしうどんと目玉焼きで簡単にお昼ごはん✨娘が帰ってくる前に、急いで買物に行きました家庭菜園がしたい!家庭菜園がしたい〜!庭とかないんで玄関菜園とかベランダ菜園とか勝手口菜園になるけど食育と、趣味と、節約を
みなさまこんばんは⭐ご訪問してくださりありがとうございます😌今朝も起きたら雨☔最近本当に雨が多いですね雨は嫌いではないですが…ただ気圧の変化だけはちょっと大変です💦今日の朝ごはんです🎶今日はホットサンドです休みの日の朝はだいたいパンが多いですハムと野菜を挟んだホットサンドです野菜もたくさん添えて🥦昼ごはん🎶焼きうどんは醤油とオイスターソースで味付けしました小鉢でなめこおろしも😊大好きですビフォーの写真撮り忘れしたが今日も頑張って多肉ちゃんの植替えをしました今日
こんにちは。昨日、義母の十三回忌の法事がありました。メンタルやられちゃうだろうなぁ〜と予想出来たので、今日は有給を頂いていました今日の朝ごはんです。まずは、終わったぁー‼︎🙌去年から考える度に憂鬱だった事から解放されました苦手なんですよね親戚の集まり…田舎の長男の嫁、それも子供のいない嫁って…身の置き所がありません。一生懸命頑張っても粗探ししかされず、コソコソ言われちゃうしなぁ…そんな親戚の態度が分かっているので、義弟のお嫁さんの態度が…毎回あからさまにちょとね…でも今
おはようございます!今日の朝ごはんは、朝からちょっと失敗珍しくガス機能でパンを焼いたら焦がしてしまって…今日はハチミツトーストにするって言ったら喜んでいたのになぁ〜時間が無いからアタフタ〜🫨しながら…なぜかチーズトーストに変更!何やってるんだろ…真っ黒に焦げた部分はカットしたハチミツトーストも置いていたら、「これも美味しいよ〜」と言って食べて行ってくれました先日、姉からお米を貰ったんですが農家の友だちから貰ったお米だそうです。久しぶりにお昼も一緒に食べました。お米のお礼にご馳走
昨日の夜会たーくさんお話聞けましたたーくさん笑い泣きしましたたーくさん食べました皆…仕事帰りにありがとうこれからメンタル上がっていくしかないいっぱい話きいて…色々ビックリして…たくさん笑って…皆で語って…本当に本当に感謝しかないずっと見守っててくれたんやねまじでありがとう😢私に構いすぎなんかじゃないよ?皆がそうしたいと思ってくれたから近くにいてくれるし寄り添ってくれるそんな言葉はただの嫉妬にしか聞こえない「目が笑ったことを見たことがない」そう言われてて…うー
今日の朝ごはん🍞(≧▽≦)は、パン🍞コーンスープ🌽ほうれん草のバター炒めスクランブルエッグ春雨サラダバナナヨーグルトヤクルトにしました(˙꒳˙ᐢ)ヨンッ💗💕💕ごちそうさまでした\(^o^)/『#心の壁が崩れたきっかけ☆ヒョプ君の笑顔に救われました』10年以上応援していた人に、切り捨てられ心身共にボロボロになって、もう芸能人なんて応援しないって思ってたでも『チェジョンヒョプ』君の笑顔に救われました(…ameblo.jp『サメにゃん単行本ポチりました☆
こんばんは〜カンカラです☆3段ホットケーキバッグチャーム完成!近々カンカラチケットWebshopで販売します!(販売前SNSで告知します)☆Webshop→http://candycolorticke.cart.fc2.com『3段ホットケーキバッグチャーム』スワロもブラブラ🥞カゴバッグにも合う!今回3個しか作れませんでした。あと他の作品も出来上がりましたらWebshopにまとめてアップします!御近所さんからもらったタラの
今日の朝ごはんは前夜から仕込んでおいたフレンチトースト。普段は甘いパンはいただきませんがオーブントースターのテキストに掲載されていたので試してみました。バター不使用で重くなく、フライパンより手間なしというのがオーブントースターの良いところ。普段は6枚切りの食パンですが☟はレシピ通り5枚切りで。院長かたひらの意見では、5枚切りの方がカスタード液とのバランスが良いとの事。フルーツ、生クリーム、メープルシロップは添えて欲しいそう。
今日の朝ごはんです。甘酒、レモン白湯具沢山味噌汁(キャベツ、にんじん、わかめ。きのこ)オーバーナイトオーツ(オートミール、豆乳、きなこ、ヨーグルト、柿、ブルーベリー)サラダ、目玉焼き(キャベツ、パセリ、ナッツ、トマト、オイル)(卵、)一日の食べる10品目「おまごにわやさしく」を目安にすると、ここにないのは「に」の肉と「さ」の魚これはお昼と夜にとります。これがちゃんと取れると46種類の必須栄養素が取れます。どれか一つでも欠けると代謝の巡りが低下します。朝に
昨日の夜美容室で美味しそうなロールパンのコロッケパンもらってそれしか夜ご飯食べてなくて朝起きて…そだ!!朝ラー行こう♡と思い久々太平楽に行ってきた(*´ڡ`●)しつこいケド太麺が大好き♡久々に行ったら太麺がもっと太麺になってたよーな気がした!!すっごい太かった美味しかったなー♡朝からもりもりで夜ご飯まで要らないねんで券売機で買ってる人の観察してたら「塩で」って言ってる人がいた!!なになに??俺も塩好き塩にも出来る
朝ごはんには明太とろろチーズをいただきました。約350kcalデザートに、いちご(やよいひめ・とちあいか)をいただきました。約50kcalおやつに、スイスのスイスミルクチョコレートキャラメルピースをいただきました。50g約273kcal続いて、スペインのラカシトスクランチミルクチョコバーをいただきました。40g約215kcal続いて、明治の濃いちょこれえとをいただきました🍵🌿262kcal抹茶の食べ比べをしたくなったので、ルーラルの京の実抹茶チョコレート12%
こんにちは。今日の朝ごはんです。11月ごろ、底値の150円で買ってたキャンベルのコーンスープ缶を今日で使い切りました!安かったのは、賞味期限が2月までだったから今日は本当は出勤日なんですが、お休みを貰いました。27日の夕方、転倒してしまって膝を強打みるみる腫れて来て、痛みで膝を曲げられない状態になりました。土曜日だったので、夫に急患センターに連れて行ってもらってレントゲンを撮ったら、骨が折れてるかも…腱も痛めている可能性も…なんて当直医の先生に言われて改めて整形を受診する
こんばんは!yuyです見た目はあまり良くないけど今日の朝ごはんはオートミールキャロットケーキでした🥕キャロットケーキオートミールパウダー60g人参1本卵2個ベーキングパウダー10gラカント40g牛乳100mlお好みでシナモン(家にないので今回は無し)お好みでナッツやレーズン(入れ忘れ)クリームクリームチーズ50gヨーグルト30gラカント10g上の材料を全部混ぜて180℃のオーブンで30分焼くだけ!そして一晩冷やしてクリーム塗るだけ!超簡単なのに激うまでした🥕
こんにちは。今日の朝ごはんです。昨日、たくさん稲荷寿司を作ったので…お弁当にも持って行ってもらいました3日間の休みも今日まで!1日目、2日目までは夏休み気分でウキウキだったけど…今日で終わっちゃうと思うと急に眠気が襲って来てます明日から眠気との戦いだぁ今日は夫の給料日です。まだ本調子じゃないのでケガする前の半分の金額ですが、お給料が入るって有り難いですね。中途半端な区切りだけど、今日で本当に一年間の家計簿の締めも終わりました。2022年6月〜2023年5月までの貯蓄率は、
ロープライスユートピア!昨日、ロピアへ食材の買い出しに行ってきました。我が家は週1でロピアかオーケーストアで買い出し。たまにエイビーへ。エイビーお気に入りのスーパーですが神奈川県を中心にしか店舗がなく我が家からもちょっと遠い。もっと増えるといいね!今日の朝ごはん。今、腕にしびれがあり朝からお薬を飲んでいるので軽く朝食をとるようになりました。それまでは朝が苦手でヨーグルトくらいしか口にしていなかったのですが。5種のフルーツフランス8個入
ほうぼうの開き春雨サラダなめこと大根の味噌汁野沢菜グリルでご馳走さまでした。今日の朝ごはんは久しぶりにピザトースト買ってみた色々サイズが小さくなってきているけどオーブントースターに4枚入るとは昔は2枚しかはいらなかったのに、、とふと思うのでした朝、今日は時間なかったので簡単パパ弁当でした。今日も一日お疲れ様でした
こんにちは!凄くお久しぶりになりました^^;12月に入って、何て事は無いのに気持ちだけが焦っています😅今日の朝ごはんです。更新してない日々のも溜まっているので、載せておこっ(笑)今月からは私も介護保険が普通徴収になり、早々に支払い納付書が届きました。12月から来年2月までの納入額…36700円‼︎って…高いなぁ〜年内の内にスッキリしたいので、今日全額支払って来ました。いずれ夫婦で年金生活になったらと、いろいろ計算してみたら、都市と田舎では金額も違うものですね。都会なら非
おはようございます!病気になって、食生活を見直そうと頑張ってた時もありましたが治療が終わった今すっかり病気の前の食事に戻ってしまいました。私は白米が好きなので主食の割合がかなり多いです。朝は時間がないから納豆ごはんだけ、もしくはトーストだけ、昼は持っていったおにぎり2個だけ、とか。せっかく快便になったのに、また便秘ぎみになってきました。ということで、再度食事を見直そうと思います。以前はあれこれ調べすぎて結果、料理するのも食べるのもストレスになってましたが今はこれだけ気を
朝ごはんに、ささみと蓮根と薩摩芋のデパ地下風丼といちご(あきひめ)とゼスプリのルビーレッド、脂肪0カスピ海ヨーグルトと杉原養蜂園の百花ミツをいただきました。今日も米は120gにしました!約600kcalお昼ご飯は、ほうれん草とささみのトマト煮をいただきました。約350kcalおやつに、お茶元みはら胡蝶庵のかりんとう饅頭ミニパフェをいただきました。カロリーは、分かりません。胡蝶庵の濃厚抹茶ソフトと、かりんとう饅頭が1個150kcalがトッピングされています🍵🌿約400kcal
先ほどのブログを書きながら、朝ごはんが来たりスマホゲームしたりなんだかんだしてたらもう午前中が終わりそうです💦今日の朝ごはんは、パンにしてみました🍞ぱ、、パン!!!美味しそう!!!この右側のパンがふわっふわで!!!めちゃくちゃ美味しかったです❤️!!!そしてこれサツマイモのペースト?🍠なんですが、これも美味しかったです朝から暇だ暇だと言いつつ、4人の友達とのLINEがなんだかんだ続いてたり旦那とLINEしたりおやつ食べたりで、もう午前中が終わりそう。笑ちなみに体調は、良好です❤
こんばんは。夜勤明けの昨日、またまた体調不良者が出ました。コロナに感染された利用者さん達は無事に完治して安心したところで再び…皆さん完治していたので防護服も着用しない状況だった為、私も不安になり検査薬を貰って帰りました。…どうやら私は無事のようです😅今日の朝ごはんです。疲れた日は朝から無性に食べたくなるんですよね〜パンケーキ♪先日のこと…。たまたまテレビの通販番組を見てて、探していた商品に出会ってしまってそして注文した商品が昨日届きました。山崎産業の収縮フローリングワイパータ
おはようございます!今日は良いお天気♪数日前から洗濯機の乾燥フィルターを取り外したとこの底に水が溜まるようになりん?なんで?と思ったケロエラー表示出てないし洗濯自体はなんの問題無かったからとりあえず拭いて普通に使用のんきだもんでたまたまかな〜なんて思ってたけどその後も洗濯のたび毎回水溜まりあれれ?まさか壊れてきたかちら?まずは取説見てみっかなぁ取説見ても書いて無いネットで調べてみるとえーやっぱり修理かぁいやちょっと待ってヤマダのThe安心だかっ
みなさまこんばんは⭐ご訪問してくださりありがとうございますご近所のバラをたくさん育てている方から去年頂いたバラです🌹我が家が急に華やかに✨目でたくさん楽しんでからこの子達をプスプス挿し木してみたら2本だけ根付いてくれました🥹バラの土を用意して植え替えてみましたこれからバラが咲いてくれるかは分かりませんが嬉しいー💘咲いてくれたら更に嬉しいな今日の朝ごはんです🎶パンが焦げました😅昼ごはん🎶焼きうどんです今日は色々忙しくて簡単ごはんになりましたここまで読んでくださ
入院8日目(術後6日目)な、な、な、なんとさっき主治医の先生が来てくれて、、レントゲン写真のコピー(紙に印刷した物)をくれましたっ懐かしの、わら半紙というのかなではいきますどうでしょうか真っ直ぐになってるー初めて見たー嬉しさを噛み締めています残念なのは、私が術前のレントゲン写真を撮っていないことなんとか比較したいので、これも先生が入院前にくれた、レントゲン写真のコピー(先生のMEMOつき)を並べてみました術前と術後です一目瞭然とはこのことですねいやはや、今頃になって
経過見やすくするために題名に発症からの週数つけてみましたわかりやすし!!でもまだ6週なのね、、、、4週目でパルス入院したのか、、そしてわずか6週でこんなに髪の毛がなくなったのか、、、一昨日まつエクしたのですが、まつげ減ってると言われたーまゆげもなんかあやしかったので予想はしてましたが、、、、実際指摘されるとやはり、、、という感じでショックでしたいつもつけられる本数がつかないので減らして良いか、と言われ、とりあえずつけられるだけつけてもらいましたが、、、これで当分まつエクは
マシュマロトーストたべまーす♡飲み物はピーチカルピスソーダ明日三男がペットボトルもっていかな…とのことで…ペットボトルあけたくて!私はチチヤスヨーグルトでーす☺️なかなか出ないので…wそしてデザート?にはいちごミルクですたぷたぷやんけwww砂糖は少し!でも美味しいいちごの詰め合わせが399円!安かったから贅沢使いしちゃう
今日の朝ごはん梅とオクラのお茶漬けヒルナンデスで放送していたお茶漬けダイエット2日目の朝です。梅ベースですが今日はオクラをプラスしてみました。オクラは、塩で板ずりしたあと生のまま、小口切りにしてから耐熱皿に広げ、ラップを軽くしてレンジで30秒。たくさん使うときはゆでてから使いますが少しだけ(1本とか)あの時はこの方法が手軽でいいです。ごはんは50gなので見た目少ないですが食べると、ちょうどいい量です。まだ2日目ですが途中で挫折することなく続けていきたいですね