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「輝かせたいあなたを応援します♡」ママと子どもの魅力発掘コーチ心を整え輝かせるノート術講師元中学校教員山本りかです。🌷魅力発掘セッション→メルマガ登録で無料プレゼント🎁中こんにちは。今日は「あなたの輝きを増やすこと」についてお伝えしますね!あなたは日頃「あ〜うれしい!」「やった〜!」「おいしい〜♡」「幸せ〜✨」こんな気持ちの上がる言葉をたくさん使っていますか?嬉しいこと、楽しいこと
私の大好きなポッドキャスト、イェール大学のローリー・サントス教授のTheHappinessLab。ポジティブ心理学を含むウェルビーイングについてのいろいろなヒントを教えてくれる、ありがたいポッドキャスト番組なのですが。前回は、DigitalWellnessInstituteのAmyBlanksonという人をゲストに呼んで、デジタル・ウェルネスについての10の工夫を紹介する内容でした。そこで、5月3日がデジタル・ウェルネス・デイだと知りました。スマホを手放せない毎日。SN
GWの真ん中の出勤。そこで思うことがやはりある。保育園は、いまや親が休みを取りたい時に子どもを預け、リフレッシュで子どもを預けることができる。でもそれをしている親に対して、何かを感じざるを得ない。たしかに親を休み時間は必要なのかもしれない。でも一番子どもは、親といられることを嬉しく思っている。親にしたら、仕事がない日なら、子どもの世話もせずに、自分だけの時間を楽しみたい。でもなぜか仕事がなく、普段着で子どもを預けに来る人には、何故違和感が出るの
数秘&カラー®︎とは?数秘術+カラーセラピー+ポジティブ心理学を融合した鶴岡色彩研究所オリジナルメソッドです。わかりやすく美しいデザインのツールを用いて『幸せの気づきの種』をお届けするセラピストを養成する資格取得講座となります。このセラピストを【プレゼンター】と呼び幸福感の共有の環を広げる活動を目指します。本部公式サイト受講することで得られること【主に仕事として考えている方】⚫︎専用ツールを使用して有料セッショ
相手の力になりたい!と思うなら、まずは自分を整えて幸せになるスキルを学ぶこと♡幸せを科学するポジティブ心理学の先生で【ママの力になりたいママの学び場】主催ヨダアヤです。【告白】連休中のバーベキューが憂鬱だった私連休ですね~。←ベタすぎる入りですみません。笑世の中のお母さま方、連休は楽しみですか?ちょっと憂鬱ですか?いつものヨダなら/もちろん楽しみです!\と言えるのですが今回はちょっと気が重かった。
ポジティブインテリジェンスとはShirzadChamine『実力を100%発揮する方法』の著者である、ShirzadChaminie(シャザド・チャミン)氏が、神経学、組織学、ポジティブ心理学、認知心理学など、様々な研究をベースに構築されたもので、『ポジティブインテリジェンス指数』のことを指します。世界最大のコーチング組織CTIの前CEO。チャミン氏は数百人のCEOと上級管理職にコーチングを行ってきた。心理学の学位に加え神経生物学の博士号を取得、電子工学修士、スタン
✨強み育て💪に興味があって読んでみた本↓↓「強みを生み出す育て方」著船津徹子どもたちにはとにかくやりたいこと見つけて自分らしく生きてほしいっ✨共感です。それにしても読んでたら過干渉で小言ばかりで🌝夜更かしな自分に反省するばかりごめんねー🙏✨これからは沢山ほめまくろう❣️て思ったけど、ちょっと待って海外のとある実験調査結果によるとーとにかくほめられて育った子たちは大人になった時、、楽観的だけど、自意識が高く親の
アットホームな雰囲気で。自分の強みを活かして、ありのままの自分で楽しく幸せに生きる。~自分らしい生き方&働き方へ~CLASSY.[2018年10月号]で紹介していただきました。いつもありがとうございます。京都、大阪、滋賀など関西を中心に活動しているライフ&キャリアコンサルティングLACIQUEのキャリアコンサルタント黒野正和(KURO)です。ポジティブ心理学公式ファシリテーターとしてポジティブ心理学セミナーを開催したり、「セルフ・キャリアドック(社員面談)
使命ってなんだろう?自分の好きなコトをして生きていきたいなぁ誰でも一度は考えた事があるのではないでしょうか?私も、5年前位に『私は何をしたいんだろう?』『どんな風に生きていけばいいのだろう?』しばらく自分自身に問いかけていた時があります。私たちは生まれてくる前に『今回の人生はこんなことを学ぼう』とある程度のシナリオを決めて生まれてくると言われていますでも、生まれてくる時にその記憶をなくしてしまうので自分の学びが何なのか私たちはわからないのですね
〈恋愛は基本下手。常に誠実な対応を〉苦手でなく「下手」なのです。(←言い切り恋愛星「金星」のデトリメント(最も居心地が悪いサイン)に山羊座があたります。12星座1の恋愛下手と言えるでしょう。本人は自分が恋愛下手とは認識していませんが、要所でブレーキを踏み前に進めなかったり、不安になり心から楽しめなかったり…せっかくのチャンスからあえて逃げ出し「石橋を叩いて壊す」ことも。それくらい慎重で奥手な金星山羊座ですが注意すべきは恋愛経験は然程多くなくとも、プライドだけはエベレストだと言うこと
人格徳性的強みの測定ツール「VIA-IS」は、6つの美徳とそれらに連なる24の強みによって構成されています。今回は、「超越性」の美徳に属する4つの強みの内の一つである、「スピリチュアリティ/spirituality」を探究したいと思います。一般的にスピリチュアリティと聞くと、宗教性や信仰心を指したり、PhotobyDavidBealeonUnsplash神聖なものに対する畏敬や畏怖の念など、霊性に関わるものをイメージすることが多いのではないでしょうか
本日もお読みいただきありがとうございます🌸子供の笑顔はママの笑顔から!働くアラフォーママのための0歳〜6歳我が子へのイライラが可愛くて仕方ない❤️に変わる方法を実践しているミホです。2児を育てながらの正社員ワーママです。日々忙しくて悩ましいママたちの心を軽くしたい&サポートしたいなと思っています!ちょっと前と最近の我が家。子供がパパ嫌、パパの言うことを聞かないそんなときがありました。最近またそうなりつつあるかも。
今回は、ほんとーーーに久しぶりの香港❤Covid後は、行っていなかったので、たぶん3、4年ぶりぐらいの香港だったのだ!行きは、トランジットした2時間ぐらいだけど、帰りはちゃんと1泊したのである。あー、なんでかなあ。香港、シンガポール、バンコクとか、、、大好きすぎる。これは、日本からのフライトが香港に到着する直前。たぶん一番高い山が今回登りたいと思っている山。あーーー、もう少しで愛しの香港に到着する。コンテナ船が。。。さて、今回はホテルまでバスで行くことにした
今日は雨も上がり5月らしいさわやかな風こんにちはパンダ愛が止まらない星も読む心理カウンセラー認定心理士・催眠療法士の小豆沢れいです。本日も、お忙しいところ、ご訪問ありがとうございます。連休中の方、楽しんでますか小豆沢はお仕事ですが電車も道路も空いてるのでなんとなく浮かれてますさて、昨日情熱の星「火星」が牡羊座に移動しました牡羊座は火星のホーム🏠自宅に帰宅した感じです
捉え方次第で、幸せにも、不幸にも思えるこれだけしかないこれだけある予定がなくてつまらない予定がないからのんびりできる幸せな人は幸せを見つけるのが上手不幸せな人は不幸を見つけるのが上手身の回りの当たり前のことや、当たり前にできていることを客観的にみてみるとけっこう恵まれていた自分♪幸せな自分に気づくことができます。幸せって、なるものではなく、気づくことなのかもしれませんよ。お読みいただきありがとうございました♪仙台のコミュニケーション
ワンオペ育児に必要な心とは?いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしやすくするあなたのための心を癒やす心のカウンセラー及びポジティブ心理学実践インストラクターの山本なみです。このブログでは働く(子育て・家事・仕事)あなたの心を癒やすためのアドバイスや笑顔になるためのヒントなどを書いています。このブログを読んだあなたが少しでも楽になってくれていたらと思い書いています。
〈超・探究心〉月星座蠍座は自分の世界に閉じこもるのが大好きです。対象は「愛する人」「学問」「趣味」と人により様々ですがこれだ!と言うものを見つけたらひたすら一直線にのめり込み周りの声が聞こえない程の集中力を発揮します。それは周りの人が心配になるレベルである事も…ただ、月星座蠍座は自身の爆発的な一点集中型熱量を理解しているので普段は至って普通の顔をして振舞っている事も多いです。もしくは、自分でも月星座の特性を理解しておらず何をしてても「なんか違う…」と違和感を感じているかもしれません
「ママを応援します♡」ママと子どもの魅力発掘コーチノート術講師元中学校教員山本りかです。🌷思春期講座→こちら🌷ノート術講座→日程はメルマガへ*毎朝インスタストーリーズにて「わたしの魅力を引き出す言葉」をお届けしています。ご覧くださいね✨こんにちは。今日は、びっくり!「お母さんは私のことが嫌いなんでしょ?」と言ってきた娘との話。「えー!」「何それ?」これ、「こんなに仲よかったのに、いきなり振られた」
あなたのその性格、損をしますよいつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしやすくするあなたのための心を癒やす心のカウンセラー及びポジティブ心理学実践インストラクターの山本なみです。このブログでは働く(子育て・家事・仕事)あなたの心を癒やすためのアドバイスや笑顔になるためのヒントなどを書いています。このブログを読んだあなたが少しでも楽になってくれていたらと思い書いています。
\スピリチュアルが腑に落ちない人へ♪/科学的根拠のある「脳」の使い方で理想の未来が実現する🧠“未来脳”開花コーチング🌹【未来脳・開花コーチ】戸澤ゆきです*◆“未来心理学”であなたの可能性を開花◆脳のクセを書き換えて「幸せ体質」に◆普通コンプレックスから卒業👩🎓🌸初めましての方はこちら🔰『私の【在り方】が激変した、奇跡の出逢い。』こんにちは(^^)戸澤です。またゆるゆるとブログを再開していこうと思っています♪こちらのブログでは当初はインナービュー
〈こだわりの恋愛像を持つ〉元より乙女座は凝り性です。女性宮、不動宮、地のエレメントの性質につき自身の内面に思いや欲望を溜めています。なので恋愛においても「こうありたい理想」を掲げているのです。真面目でコツコツ粛々と日々を繰り返す事を得意とするので、自らの理想から逸脱している事柄を無視出来ない傾向も。時々は口うるさく思えたり、多干渉な雰囲気を感じたりする事もあるでしょう。例えば、自分自身はマメな連絡を苦にしないタイプでルーティン化されている事はやらないと違和感を覚えますが、相手が連
ハーブ、アロマを中心に自然療法と分子栄養学で主にカラダをそしてポジティブ心理学を取り入れながら幸せに近づけるよう自身を変えてきています。その効果はじんわり感じていましたし、ハーブやアロマの効果はそのように感じるものだとも思っていました。それが去年年末に大怪我をしてしまい2回にわたる手術と約2ヶ月の入院生活をおくった時ハーブやアロマ、栄養とポジティブ心理学という私がやって来たものたちの効果をそれぞれしっかりと感じる事ができました。どれも活用しましたし、どれも最
恋愛もですが、日常生活や結婚生活でも大きく関わる月。是非おさえてみてください!◆月・男性にとっての「こうあって欲しい妻」・男性にとっての「こうして欲しい妻の行動」・女性にとっての「こうありたい妻」・女性にとっての「こうして欲しい愛情のあり方」*一般的な月の持つ意味:居心地良い空間、リラックス出来る場所、素の自分太陽に並び結婚の相性に欠かせない天体が月。月はその人にとっての居心地の良いリラックスポイントです。結婚は男性にとっては太陽(公式な顔)と前述し
あなたの心をイライラさせるものは何?いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしやすくするあなたのための心を癒やす心のカウンセラー及びポジティブ心理学実践インストラクターの山本なみです。このブログでは働く(子育て・家事・仕事)あなたの心を癒やすためのアドバイスや笑顔になるためのヒントなどを書いています。このブログを読んだあなたが少しでも楽になってくれていたらと思い書いています。
〈人と違う思考への恐れ〉元より独創性やユニークな思考、人とは違った視点で物事を捉え考える傾向の強い水瓶座。月星座に水瓶座を持つ人は太陽星座が水瓶座の人ほど表立ってその特性を見せることは少ないですが、心の奥には同様の「個性」を持っています。過去にはそういった視点で物事を言ってのけた結果、周囲から変わった人だとの見方をされるケースもあったかもしれません。直にそういった体験はせずも子供の頃に周りが求める意見と自分の考えはなぜかいつも違う…と疑問を抱いてきた事もあるでしょう。それ故に自分の意見
ハッピーってなかなか続かないと感じたら?いつもブログをご覧いただきありがとうございます。子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしやすくするあなたのための心を癒やす心のカウンセラー及びポジティブ心理学実践インストラクターの山本なみです。このブログでは働く(子育て・家事・仕事)あなたの心を癒やすためのアドバイスや笑顔になるためのヒントなどを書いています。このブログを読んだあなたが少しでも楽になってくれていたらと思い書いてい
人格徳性的強みの測定ツール「VIA-IS」は、6つの美徳とそれらに連なる24の強みによって構成されています。今回は、「超越性」の美徳に属する5つの強みの内の一つである、「審美眼/appreciationofbeautyandexcellence」を探究したいと思います。審美眼とは、「美を見分ける眼力」や「美を見極める観察力」のことです。PhotobyIlseOrselonUnsplash審美眼の背後には、その人の持つ美意識が反映されると考えられま
皆さんこんにちは✨あなたの幸せは世界の幸せ✨NY在住、奇跡を引き寄せる情報空間デザイナーのYUKARIです。あなたもこのブログを読んで日常が奇跡だらけの情報空間デザイナーになれる!今日も心豊かに自分らしく生きる為の情報空間+物理空間=ライフデザイン✨な話ししてゆきますね!今日は子供も大人も心を開かせる方法!ストレートにお伝えしますね!!それは簡単そうでついつい皆やっていなかったり事です。でも信頼関係を構築する上でめちゃくちゃ大切でこれさえ、抑え
こんばんは。長野真理子です。いつもありがとうございます。自己紹介はこちらこんばんは。また、久しぶりの投稿になってしまいました。今、仲間と共に、Selfish勉強会、という読書会開催の準備をしています。こちらの勉強会、友人の草刈大輝さんが、2、3年前から始めた会です。トマス・J・レナード著のSelfishという本を読み、全部でステップ28まであるものを1ヶ月に2回、1回に1ステップずつ、要約の読み合わせ、ディスカッション等をしていきます。