ベリーダンス

トルティーヤをモグモグしながらティップネスへ。23時過ぎに帰宅してから満腹になるほどの夕食を食べるのは健康に悪いだろうということで、退社後にスーパーに寄ってちょっとだけ買物して、歩きながら食べた。レッスン中にお腹は空かないし、この方がいいね。ベリーダンスフィットネス/ノスタルジアは7週目の2回目。苦手だった箇所がかなりスムーズに動けるようになってきた。いいぞそうすると心にゆとりが出てくる。そして別のところを間違えるようになるうん、それが自分のクオリティー。でもまぁ、

mk-mintaさん、お待たせしました(´▽`)ﾉ金曜日に訪れた、miwaちゃんのベリーダンスショー会場のお店「YOKOHAMAアジアンダイニング＆バー」の食レポです。「アジアン」とあるように、インド料理中心にネパール料理、タイ料理、マレーシア料理、韓国料理、そして日本料理もありました。調理人はネパール人の方らしいです。お酒も各国の物が揃っていました。良いウイスキーが揃ってると隣席の男性が驚いてました。コースがあるかと思ったら、単品のみ。すごくメニューが多いので、迷いに迷い

ALOHA今週から、各クラスのご紹介ブログをSTARTしますヨガクラスからダンスクラス、またキッズクラスまでインストラクターのメッセージ付きです第9回目女性ホルモン高まること間違いなし美しいくびれを手に入れて今年の夏は女子力アップ【ベリーダンス入門】月曜19：30-20：30担当:OMA初心者大歓迎基礎からゆっくりベリーダンスを楽しみましょう世界で最も古いと言われているダンスの一つです。女性の曲線的な美しさを最大限に表現するこのダンスは、

花小金井ベリーダンスクラス◼️毎週水曜日10時〜11時■場所：花小金井(カルチャースタジオ花)◾️ご参加大歓迎♪◾️ご希望の方にはステージ機会ございます♪◾️テクニック、身体作りの時間も🎵花小金井駅より徒歩6分、パーキング有り(予約要)バス停あり※4月中頃からショー演目振付を予定🎶新規メンバーさんも大歓迎です🥰✨一橋学園ベリーダンスクラスベリーダンス入門基礎◾️第1.第3火曜日:AM10:00〜11:004/2、4/16■場所：学園坂スタジオ２月より新ビギナー

この1週間のレッスンお写真たち〜

歌舞伎俳優、市川九團次さんの「俳優生活35周年＆バースデーアニバーサリー」のパーティーへ行きました🍀会場は、浅草ビューホテル、魅惑の街✨浅草✨です。いやもう盛りだくさん、幸福でお腹いっぱいです💕💕九團次さんの口上から始まり、オペラ歌手の方がヴェルディのオペラ『椿姫』に出てくる「乾杯の歌」を歌ってから乾杯です。思わず「ブラボー(*≧∀≦*)！！」と叫ぶところでした。九團次さんの相方、孝藤右近さんが女形と思いきや、立ち姿で九團次さんと相舞踊を披露です続く、豪華景品の当たる抽選会とT

福岡でベリーダンスとヨガを教えてます✨オドリコ座座長のとぼすけです🍀やっとログインできたよ❗実は先々週、黄砂にノックダウン、喉の激痛が続いてダウンしてました！やっと元気になったらブログにログインできず😞💦踏んだり蹴ったりでしたが、体調も復活！ブログもなんとかログインでき、一応ブログも復活！タブレットからの投稿で少々てこずってます😂では早速ショーレポいたします❤️４月３日は尊敬してやまないベリ友ヨッシィからお声かけいただき、北九州にて団体様のパーティーアト

袴は、細い糸一本取りで縫われているため、いつの間にか糸が切れている事があります。ですので定期的に、二本取りでメンテナンスをしています。着物も袴も『折り紙』のようです👘ジャスミン・ベリーダンス・スタジオ公式HPhttps://www.jasmine-bellydance.comホーム東洋的な身体の使い方や武芸を取り入れたベリーダンスを「ニッポニズム・ベリーダンス」と命名。常陸阿国ジャスミンによる唯一無二のスタイル。ヒモトレ・韓氏意拳・忍術を学び、人間の自然な動きや、楽に気持ち良く踊れ

昨日はコチラ💕SaharのWSに参加してきました💕Saharと言えばサイーディ💕申込み開始直後すぐ申込みましたが、案の定あっという間にsoldoutしてて危なかったですSaharは本当に美しく、そして強くw一周回ってチャーミングでした皆んなめちゃくちゃ怒られましたsorrysorryショーは金曜夜で見られず土曜はレッスンだったのでこのサイーディしか受けれなかったのですが、1番受けたかったサイーディが受けれたので大満足です素敵なWSありがとうございました💕ちなみに、WSへは

『松上祐来東京Special満員御礼！イケメン奏者達が加わり更にカッコ良く！』『2024年2月10日(土)松上祐来ソロコンサート東京Special』次の出演予定はこちら💁‍♀️大阪在住の松上さんが、はじめて東京でソロ公演を開催いたします…ameblo.jp月刊秘伝さんが上げていた、黒田鉄山先生の薙刀動画を見て真似させて頂いた技。薙刀が左右の関係性を教えてくれて、本当に勉強になりました🙇‍♀️ジャスミン・ベリーダンス・スタジオ公式HPhttps://www.jasmine-bellydan

こんにちはいつもたくさんのいいねありがとうございますコロナ禍になって、2021年より、手探りではじめたLIVE配信ショー、第4回目となる今年も開催します約50分の盛沢山なショー、無料です皆様のご視聴、お待ちしてます*************************************2024年4月29日（月祝）12:30～無料LIVE配信ショー↓私のYouTube・Instagramから配信します【Yo

「セクシー田中さん」ドラマ最終回当日12月24日に投稿。数日後の12月28日のインスタに1話～8話は自分の脚本だと再度投稿…。相沢氏が誤解しているし事実と違うので、芦原先生は小学館と相談した上で芦原先生が9話、10話を書かざるを得なくなった経緯と事情を説明しました。【魚拓】ドラマ『セクシー田中さん』について|芦原妃名子ブログhttp://ashihara-hina.jugem.jp/?eid=244-2024年1月26日20:57-ウェブ魚拓megalodon.jp

エジプトCairoのインタビュー番組？「DevolutionNetwork」に憧れのレジェンドダンサー「SoheirZaki（スヘイラ・ザキ）」が登場!!今でもエジプトの人達に愛されているダンサーなんだなぁというのが、映像をみて分かります。凄い熱狂。世界のベリーダンス界だけでなくエジプト国内でも、多くの人がその名と彼女の特徴的な動きを知っている本物のスター「SoheirZaki（スヘイラ・ザキ）」。過去の映像よりもほっそり。変わらぬ品の良さを感じます。

病にもアプローチできるヒーラーになるのでその為に無料でヒーリングの実践をさせてもらってます🙏✨💡ご希望の方は下記お問い合わせからメッセージくださいどなたでも何度でもどうぞよろしくお願いします✨↑全身30分というのはメニューではなく大体の所要時間で必要な場合のみ行いますスピ興味なかろうが何だろうがOK使うのはクライアント自身の治癒力です💫私はただの触媒、パイプの役割ですなのでそれによる副作用や悪化はありませんし治癒力を活性化する事での皺寄せはありません🤗皆さん1人

ママ友x2と一緒にフラメンコディナーショーへ行きました。コスタメサにこんなところがあったんですねー。予約をして行きました。(いくらか前払い)お友達とは子供が産まれてから出会いましたが、もうプレイデートなどは性別や場所などの関係でほぼないけど、ママたちはこうやって時々女子会をしている仲です。貴重な友達。フラメンコもスペインの場所によってはダンスの種類が違うようで、アラビアの文化が深く残るグラナダのほうではベリーダンスが主流(？)だとか？かなり豊満なダンサーなのですがあーこのくらいむ

ホルモンのなせるわざ？金曜日は休みだった夫と珍しくマーラータンとか食べゴンチャでミルクティーまで飲み楽しく過ごし。ベリーダンスも日本語授業もこなしたのに。土日は見事なまでにダウン土曜の朝コンタクトして日焼け止め、パーマヘアもちゃんと整えいざ散歩と思ったら何とも言えないダル重い身体…玄関から引き返しベッドへ。土日は寝て過ごした。偏頭痛で寝れずバファリンも水も吐くって初めて。ホルモンのなせるわざ？かな。月曜日はベリーダンスを休んで愛の不時着観ながらストレッ

アトランタ郊外からこんにちは！本帰国の日が決まって、その日が近づいてきています初めてアトランタに来た日を、３年前のことや２年前のこと、昨年のこと、、、あっという間に時間が経ちました。もう２度と、ここに住むことはないんだなぁ、、、と思うと、（日本に）戻りたくないなぁという気持ちも正直ありますよ住めば都、だもんｗそして、また引っ越し！！！色々と断捨離中〜４月下旬の合同ガレージセールに向けて色々と準備中、「Sale-n-Buy」にもアップしています

今回はフラダンスの腰の動きについて説明します。↓股関節が骨盤の中心にある人＝床が踏める人の絵です。↑この人の骨盤から下部分が↓です。フラダンスは鼠径部と膝を曲げる姿勢なので、このようになります。真ん中にある漢字の「人」みたいな部分は、床を踏むことにより生まれる中心の脚です。この脚は、左右の脚より長くて強いです。↓まっすぐ立っている時。↓軸がしなって骨盤が傾いていく。↓更に軸がしなって骨盤が傾いたら左足ではね上げる。左から一番高い位置を通って右へ行って同じことの繰り返し。1番長

こんにちは『40代から変わる、骨盤ベリーダンス』岡山市中区のベリーダンススタジオorientaldanceSHUKRAN.～シュクラン～あなたを咲かせる、骨盤ベリーダンスコーチ莉江ですダイエットを始めようと思った時また、何かを始めようとした時一番難しいことは【継続】私も【継続＆習慣化】は目下取り組み中なのですが最近「お！？できそう」な良さげな感じが見えてきたので私が参考にした数々とこれやったらよかったよを【痩せる】をテーマにお届け

海老名classレッスン後、Marjaanahおかえりランチ会元気になって戻ってきてくれました本当に嬉しいMarjaanahお疲れさまでした☺️組Tahira、お店予約等ありがとう

ここ1週間ほど肩が痛くて寝れない程に痛い…ヒノキ花粉でリンパが腫れてるから？もしくはむち打ちの後遺症？とか思ってたけどこれはもしや…五十肩！？五十肩といえば、普通は肩が上がらないという話をよく聞きますが私、仕事がピラティスとヨガとベリーダンス肩が痛くても動かす毎日なので上がらない、ということはありませんでも痛いんです…で肩の筋肉が骨のように硬くなってて腕も痛くて腰も痛くて、腕を動かすのも痛いけど痛ければストレッチ＆トレーニング！痛めつけて治す！しかし痛い！サ

肩が上がってしまう。ポアントにピケでは立てるけどルルベで上がれない。こういった方はみぞおちにフタがあることが多いです。みぞおちは絶対に閉じる。という意識がフタを作ってしまうこともあれば、バランス自体をみぞおちで取ってしまう癖がしみついている場合もあります。みぞおちにフタがあるとアームスも体の奥から使えません。引き上げれば引き上げるほど体が硬くなり、呼吸が入っていかなくなります。このフタは体を繋げていくとちゃんと取ることが出来ます。フタをとると皆さん、自分の体はこんなにも楽だったのか

滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。～身体の痛みよ、さようなら～～整ったBODYよ、こんにちは～２０２１年からは、ビキニフィットネスの世界にも今年の桜は、一気に咲いてしまって、お花見がなぁんてガッカリしたりしましたが、まだ、もう少し楽しめますなぁ先日、かしまし三姉妹旅の時に、「花見たり、雪山見て、綺麗やなぁとか、一緒に楽しんで、共感出来る友達が欲しい」と、お嬢が言いました。お兄は、生後４ヶ月目、

昨年に引き続き日光しんこう苑桜まつりベリーダンス出演しました🌸【しんこう苑】の見事な桜と最高のお天気最初に踊ったのはルクサーナFarida（ファリーダ）のアサヤ⚔️先月の発表会以来OrientalMalak発表会＆OpenStage『初のオープンステージ出演終了〜OrientalMalak発表会〜野木エニスホール』ブログの投稿が追いつきませんそんなこんなのハードスケジュールな中美容室へ行って臨んだのは・・・私に

ベリーダンス始めてみませんか？火曜日のほかに新規木曜日でも募集を開始します輝ける初心者限定！ベリーダンスの世界へようこそ🎉はじめてのベリーダンス🎉新規生募集！4名より開講✨ベリーダンスの楽しさ、基本動作を簡単な振付を通して学びます💃✨🔰初心者限定クラス🔰始めたばかりの方だけの空間で安心して学べます🌟6回で振り付けを1曲完成し踊れます🎶体験日にご継続でヒップスカーフをプレゼント！🎁「ヒップスカーフで踊る魅力を体験しよう！💫🎁🌺」📅4/25(体験日)6回コース:5/2,

こんにちは。生成発展アクティベーター天職コンサルタント梅田幸子です。立て続けに3人から何を相談していいのか……と聞いたので、最近、生成発展WSで相談されたことを挙げてみました。・見た目を整える抵抗感・アイディアはわくのに、いざ作業しようとすると忘れて思いだせない・起業を決めた。怖いです・0→1のアイディア、オリジナリティは必要か・ぎっくり腰・右半身だけ、バラバラ感がある・仕事の進め方。完璧ではない調査資料を出してしまう・上司に質問しづらい・家族とゆっく

松本真理子＠Mariフラメンコ教室です。先日、お勧めのファルダ（フラメンコスカート）をご紹介したので今日はレッスン着のトップスをご紹介します。フラメンコ以外の社交ダンス、ベリーダンスバレエの方たちも使えるようなトップスが沢山あります。素敵なトップスを探しているだけでワクワクしますね。アラフィフでもまだ女を捨てていませんから～。ネットサーフィンして見つけたいいなぁ～と思う商品を以下アップしてみたのでフラメンコ練習生のみなさん気に入ったものがあれば

お月謝プランと都度払いプラン一橋学園火曜日クラスお月謝プラン◆2回分4000円(2000円/回)※2クラス分の3回や4回の月謝も可能です。その場合も2000円✖️回数花小金井水曜日クラスお月謝プラン◆4回分8000円(2000円/回)◆5回分10000円(2000円/回)〜花小金井開催日数が3回の場合〜◆3回分6000円(2000円/回)〜花小金井お月謝ほかの回数プラン〜◆3回分6600円(2200円/回)◆2回分4800円(2400円/回)

最近踊り出した❤️去年の12月に脚立から落っこちて靭帯断裂させてしまってから１年弱、踊る気持ちも起こらなかったのに。足の痛みがなくなってきたら不思議と踊りたくなってきた！片足で立つ動作をしてみて驚いたのは、手術していない足の筋肉が落ちたこと。手術した方は意識して筋肉つくようにしてきたけど、もう片方はやってなかった💦開脚が膝が痛くて思うように出来なかったのが、ほぼ以前と同じくらいできるようになった。爪先立ちは、結構早い段階からやっていたので問題ないのだけど、ベリーダンスの動きでシミー

【Twitterの教えに関するツイート集】先生に注意されたことを全部意識しながらレッスンする必要は無い。レッスンは深刻にならないように。性格が純粋な人は、体の感覚に忠実だから上手くなりやすい。シンプルなことだけやっていればいずれ体が教えてくれるのに、みんな難しいことをどんどんやるからいつまでたっても体の声が聞けない。あんまり熱心に考えるとわからなくなっちゃうから、あんまり考えない。分析して言葉にしちゃうと、実際の体で起きてることより質が下がる場合がある。なんでもかんでも言語化すれば