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誕生日プレゼントにこれ買ってもらいました。ノンフライヤー。Amazonで買ったので、置き配してありましたー。結構大きい。重くはない。その日に唐揚げ作ろうと鶏肉買ってあったけど、オイルスプレーというものが必要らしい( ̄▽ ̄;)知らなかった。すぐポチっとしたけど、2日も待てない。なので今日はダイソー行って、似たようなものを買って、作りました。仕上がりは結構感動的ですな。揚げたのと、見た目変わらないじゃないかー。今までティファールの電気圧力鍋置いてたのをどけて、この子を置きました
こんばんは。いつもありがとうございます。※後半にカーリングの試合中継動画を貼り付けていたんですが…Ameba側で削除されたらしくて、見られなくなりました。なんで貼ったらダメなのかな…?今日はパパがゴルフだったので、娘とショッピングモールに行って明日のピクニックの買い出しセリア行っただけなんだけど…お買い物は楽しいねー帰りはもちろん爆睡されて、片手に荷物、片手に16キロ。。。それでも今日のママは優しいぜそしてびっくり!これまた嬉しいことに、大学の先輩たちが連絡をくれて、久々に
3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK!健康的に痩せるダイエットサポートをしています。栄養士・リエット代表吉田理江です。本題の前に!2つの公式LINEのお知らせをさせてください✨<痩せたい方へ!リエット吉田理江公式LINE@登録>「4つのプレゼント」をまだ受け取っていない方はこちらから!LINEの友達追加して受け取ってね!「プレゼント」とメッセージして痩せ体質ゲットしてくださいね。↓↓↓↓↓↓↓↓<ダイエットコーチで起業、副業したい方へ!
いつも見ていただいてありがとうございます☺連休明けは雨からのスタートですねただでさえ連休明けは保育園に連れて行くのが大変なのに雨で不機嫌MAX😒今日のご飯は好きなもの用意してよと捨て台詞をはいて保育園へと入っていった子どもたち頑張ってて偉いよそして母は連休中の不摂生を帳消しできないかと頭を悩ませる(..;)でもやっぱりオートミールだよねってことでオートミールを使ってから揚げ風今回はムネを使いました鳥肉に塩こうじを揉み込んでつけておき、オートミールを表面にまぶしてオ
↑2023年始!45ドルの無料チップでお小遣いアップ!?無料の運試しへGO!【正直レビュー】モスバーガーの「モスの菜摘(なつみ)チキン」はヘルシー!の口コミモスバーガーの「モスの菜摘(なつみ)」はバンズの代わりにレタスを使用したヘルシーメニュー!ずっと気になっていたのが「モスの菜摘(なつみ)」シリーズ。パンやご飯の代わりにレタスで具材がサンドしてあるなんて、バーガーというよりおかず!?定番メニューの「モスバーガー」が好きなので、これまでなかなか「モスの菜摘(なつみ)」を試す
おはようございます!さわやか!レモンラーメンレシピのご紹介です。具材は、茹でササミときゅうり、薬味野菜でヘルシーな1杯!レモンもたっぷりのせて、酸味がさわやかでこれからの季節にぴったりです。✏︎レシピ⬇︎〜冷たいレモンラーメン〜【材料(2人分)】・中華麺……2人前・茹でササミ……1本→食べやすく裂く・ごま油……小さじ2杯A鶏がらスープの素……小さじ2杯Aしょうゆ……小さじ2杯Aヤマキ割烹白だし……大さじ1杯と小さじ2杯Bきゅうり……1/2本→千切り
こんにちはGWが明け、今日から気を引き締めてお仕事ですやる気出ないけど〜昨日は、バイト帰りの娘にお刺身を買って来てもらい、ちらし寿司を作りましたと言ってもちらし寿司の素があったので超簡単に次男は部活で遅かったので娘と二人で先に食べました夜にこんなに炭水化物を食べちゃった…でも酢飯だからヘルシーということで普段からお酢は積極的に摂るようにしていて、酢飯っていいなぁと改めて思ったりなんかしてきっと血液サラサラです
ご来店頂きありがとうございます♡最初からすみません…ランキングアップのためポチっと押して下さると嬉しいですリンクに飛べたらOK!レシピブログに参加中♪にほんブログ村当店で使用している調味は、無添加の身体に優しい調味料を使用しています♡縁結びポイントは、陰陽五行説に基づいて私なりに解釈をしてポイントを書かせていただいてます福島県いわき市出身♡栄養士、調理師、ダイエットアドバイザー、フードコーディネーター3級、薬膳アドバイザー♡縁結び料理研究家♡吉田理江です♡食で福島は
おはようございます(*^^*)今日は北海道のご当地グルメ☆ラーメンサラダのご紹介です♩野菜たっぷりでヘルシー♡混ぜるだけのごまだれでさっぱり食べられますよ〜(*´艸`)冷やし中華感覚で主食にしてもサラダ感覚でシェアしても◎とっても簡単にできるのでよかったらお試し下さいね(*^^*)♡自家製ごまだれラーメンサラダ♡【1〜2人分】中華麺...1玉ごま油...小1レタス...2〜3枚トマト...1/2個きゅうり...1/2本コーン...適量ゆで卵...1/2〜1個
昨日ALDIでスープを買ってきてみました。ここにはないけど、ラクサのスープをさっき試してみました。あまり美味しそうに見えない😅ペーストみたいのが入っていてこれに155mlのお湯を注ぎます。中にはこんにゃくヌードルと豆腐みたいのが入ってました。全然美味しそうに見えないけど、超美味しかった😍いちおう100%naturalらしいし、寒い冬にはあたたまるし、ヘルシー?ラクサ好きな人、ぜひ試して欲しいなぁ。マジうまし。食べればわかる!ラクサはココナッツミルクの味よりもレモングラスの味が強くて
こんにちは、ヘルスクリエイターAnyukiです^^お咳コンコン喉がイガイガ声がカスカスで辛そうな2歳児の娘用に蜂蜜レモンキャンディーを手作りしてみました^^飴ってこんなに簡単にできるんですねー😳====【材料】黒糖50g蜂蜜10gレモン果汁10g①材料を全部お鍋に入れてグツグツ溶かす(煮る時間、適当でOK。)②スプーンですくってクッキングシートの上に。③熱いうちに楊枝を刺す====冷やせば立派な飴に
こんにちは、KOKOです。今日は昼食にフレンチトーストを食べました日本ハムフレンチトースト(6枚入)価格:295円(税抜)電子レンジやオーブンで温めて食べる、冷蔵タイプのフレンチトーストです。※保存料不使用なので、開封前は冷蔵庫・開封後は冷凍保存。スーパーやAmazonで購入できます。Amazon.co.jp:[冷蔵]日本ハム北海道産生クリーム使用フレンチトースト6枚入り180g:食品・飲料・お酒Amazon.co.jp:[冷蔵]日本ハム北海道産生クリーム使用
4月17日のランチ。また、来ちゃいました(*¯꒳¯*)んふふこがねちゃん弁当さん🍱同僚は、和風ハンバーグ弁当。私は、大根おろし豆腐ハンバーグ。同僚から、玉子焼きを頂き、私はエビカツ巻を差上げ、おかずトレード。ご飯なしに出来るとの事で、おかずだけ作って頂きました(*^^*)ヘルシーな豆腐ハンバーグにあっさりな大根おろしヤミツキです(≖ᴗ≖)ハンバーグの大根おろしがパスタにかかり、相乗効果で、パスタの美味しさ倍増(*¯꒳¯*)店カウンターに置いてあった、エビカ
前回の記事はこちら『婦人科受診、検査結果。』前回の記事はこちら『最近観たあれこれ【私の夫と結婚して】【殺人者のパラドックス】』前回の記事はこちら「はずばな」もアメトピ掲載頂きました『中1女子が喜ぶリボン…ameblo.jp先日、ついに念願のセイロを買いまして!!もう、とにかく簡単すぎて美味しすぎてヘルシーすぎて楽しすぎてハマりすぎて毎日蒸すことばっかり考えてる🤤食べたいもの切って入れて、ただ放置するだけ!!!\ほくほく〜〜〜!!/何蒸してもめっちゃ美味い〜もっと早
晴れて穏やかな初夏の陽気。5月のひな野は「美味しく食べてデトックス」。もやしナムル、レタスとわかめのチョレギサラダ(フェアメニュー)、切干大根煮、刺身こんにゃく、初夏の野菜の土佐和え(フェアメニュー)、ひじき煮、自家製浅漬け、中華春雨、青菜ともやしのお浸し。初夏の野菜の土佐和えはミョウガの香りがいいです。レタスキャベツミックス、海藻ミックス、白菜?、人参、紫水菜。もつ煮込み(フェアメニュー)、本格辛口四川風麻婆豆腐。豆腐のきのこ餡かけ。優しい味わい。鯖の塩焼き。トッポギ。
食べる組み合わせを変えて5ヶ月で5kg痩せ6年間楽ラクラクキープしている方法をお伝えしています!最近さらに2キロ減の51歳秋吉すずです。6年前までは今より7kg太っていた私。あの頃はカロリー信者でカロリーが低いものを食べていれば痩せると思っていましたでも何年経っても全然痩せないそこで、1人だとコーヒー☕️だけでいいかなと、おざなりになりがちなランチに大好きなパンを🍞食べてみました。そしたらスルスルと
こんにちは或る日の昼ご飯は、周ちゃんのダイエットの味方?ヘルシー弁当です。今回、肉系のおかずは2種類。小さなハンバーグと鶏の唐揚げご飯が圧倒的に少ないので、今回入っていたデザート(ロールケーキ)は、有難かったけれど、こういう甘い物を、毎日、食後に食べていると、いつか、確実に糖尿病になりそうなので、周は、そういう食生活は、しないようにしています。
こんにちは!大学生料理研究家の夢ですあっという間に4月ですね…エイプリルフールなのに嘘をつくことも忘れてました。では。今日は私がめちゃくちゃハマっているドライフルーツ「さんざし」を紹介します。私がアルバイトをしている富澤商店で扱っていて、よく「これは何?」とお客さんに聞かれるランキングダントツ一位です!笑むかーし中華街で買ったさんざしは、めちゃくちゃ部屋干しくさい臭いがして、それ以来苦手だったけど、なんと100g80円※という激安価格なので、試しに買ってみると…うまっ!!これを機
新刊発売中今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品[Mizuki]楽天市場1,650円今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品Amazon(アマゾン)1,108〜3,300円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはコスパ抜群のやみつきおかず!\鶏むね肉de油淋鶏/たった大さじ1杯の油で鶏肉がカリッとパリパリに焼ける!ヘルシーに仕上がり後片付けもラクで言うことなし♩更にはたれ
ーーーーーーーーーーーーーー新刊予約受付中♩(4月2日発売)【Mizukiの今どき和食】詳細・内容はこちら→☆☆☆Mizukiの今どき和食1,320円AmazonMizukiの今どき和食[Mizuki]1,320円楽天ーーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは豚肉と小松菜の春雨煮♡旨味満点のスープを吸った春雨が最高に美味しいですよ〜(*´艸`)しかも、春雨は戻さないから超簡単!火の通りやすい食材ばかりであっと
先週あの!「神の舌を持つ男」ラーメン王の石神さんプロデュース春雨スープのお店に行ってきましたってコトで〜七宝麻辣湯スープ➕春雨が基本系でお好みで具材を選ぶスタイル初来店だと手順について店員さんが丁寧に説明してくれますスープ➕春雨620円トングで好きな具をボールの中に入れてきます。トッピングは重さで値段が決まるので取りすぎ注意1㌘🟰3.1円はかりがあるのでチェックもできます最後に豚肉やパクチーなどの追加トッピングや春雨大盛や中華麺への変更などあれ
こんにちは、ミホです。2024年コーラルピンクで彩る春夏コーデ〜サステナブルなトレンド〜コーラルピンクは、ピンクに赤みが入った可愛らしく暖かみのある色味です。その名の通り、サンゴの一部の種類を模した自然な色合いなのです。2019年にはパントン社のトレンドカラーに選ばれ、一気に人気が高まりました。この発色の強すぎない絶妙な色は、化粧品や小物、インテリアのアクセントとしてオススメ。モダンでスタイリッシュな雰囲気も可愛らしいポップな印象も簡単に出せる汎用性が魅力です。淡くてナ
塩さば弁当を平日5日分まとめて作り置き★🌻1食分のおおよその栄養素🌻【炊き込みご飯150g、サバ4切れ、ブロッコリー】カロリー445.8たんぱく質25.2脂質15.7炭水化物56.8(うち糖質52.0食物繊維4.7)使用しているコンテナは、冷凍からレンジ加熱まで対応していて耐久性の強い、ジップロックコンテナ480mlです!【まとめ買い】ジップロックコンテナー長方形480ml2個入×4個セットAmazon(アマゾン)1,152〜1,880円【
去年も大活躍したフリルTシャツ👚今年も2色とも買い足し🥰【1点2,680円!クーポン利用で】2A41アシンメトリーフリルTシャツレディース春夏秋トップスアシメフリルトップスおしゃれきれいめカジュアル半袖カットソー白黒ホワイトブラック韓国ファッション【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}これ可愛い🩷しかも1000円代なんだけどー!!【MAX20%offクーポン対象】【milybilet】送料無料トップス
おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは小松菜とじゃこのふりかけごはん♩このふりかけは万能で今回のようにごはんにのせたり混ぜ込んでおにぎりの具にしたりパスタやうどんにかけても絶品です!冷蔵庫で4〜5日持つので作り置きしておくと便利ですよ〜♡さっと炒めるだけでできるのでよかったらお試し下さいね(*´艸`)♡小松菜とじゃこのふりかけごはん♡【作りやすい量・4人分】小松菜...1束(200g)ちりめんじゃこ...30gごま油...大1●白ごま...大2
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性最初に激安SALEシャケの切り身すんごいSALEをやっているのでお知らせまて昨日の投稿にもたくさんメッセージを頂き、ありがとうございました『まるで肉!!これなら痩せられる!と旦那が大喜びしたヘルシーカレー』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にもたくさんメッセージを頂きましてありがとうございました『シェフが作るプロのハンバーグ!秘密のレシピを大公…ameblo.jp調味料の書き忘れがあったので訂正していますうちの旦那はど
おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはひき肉と小松菜だけの2素材餃子♡餃子を作るなかでちょっと面倒な[包む]工程をなくした棒餃子です♩皮に具をのせて巻くだけなので簡単に短時間で作れますよ(*´艸`)もちろんコスパも抜群なのでよかったらお試し下さいね〜♡包まないから超簡単!♡小松菜棒餃子♡【2人分】豚ひき肉...150g小松菜...1/2束(100g)●醤油・ごま油...各小1●鶏がらスープ...小1/4●にんにくチューブ...2cm餃子の皮.
昨日は貸切のご宴会があったためHるにお店を手伝っていただきました。いつもの様にホールにドリンク作りにと切り盛りしていただきおかげで難なく昨日の営業を終える事ができました。閉店後のまかないご飯Hる、昨日もどうもありがとうございます。また大人数のご宴会の際はお声がけしますのでどうぞよろしくお願いいたします。マーダルの詳細はコチラ。マーダル目黒店(目黒/インド料理)★★★☆☆3.48■JR目黒駅1分◆スパイスが調和し洗練された手作りネパール料理◆歓送迎会、