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こんばんは!鶏皮串や、チヂミを作って、おつまみ献立で晩酌♪(時差投稿です)しっかりしたおつまみには、さっぱりしたお供が欲しい。そんなわけで、プラス一品に選んだのが、"豆腐と食べるスープさっぱり塩レモン🍋"献立に、プラス一品欲しい時に、ぴったりの商品。しかも、豆腐はもちろん、具材入りで、冷水を入れるだけで、すぐ出来ちゃいます!爽やかな冷たいスープは、温かくなる季節にもぴったりで、私は、お酒のお供にするのも好きです!豆腐の新しい食べ方でした♪ちょっとアレンジを加えて、
焼き豆腐ボロネーゼを作りました。ヘルシーカサ増しレシピ!油揚げも入っています。でも合い挽き肉は少しでも入れてくださいね。お肉は1人25g入っています。全然豆腐の感じはしないのでご安心を。秘密は調味料のバランス。合い挽き肉.焼き豆腐1/3丁.油揚げ一枚.人参みじん1/3.オリーブ油で炒めて.にんにくと生姜チューブ4cm.ケチャップとソース各大3.隠し味のオイスターS白ワイン各大さじ1で完成!(玉ねぎはあえて無し)動画はこちらです
韓国旅行の際に、【明洞エリア】でご飯にしたり買い物する方も多いと思いますが、今回は【江南エリア】のめちゃうま韓定食屋さんをご紹介します🐱今回ご紹介するのはこちらのお店【チャルチャリョジンパッサン】【江南エリア】のオフィスビルの中のレストランフロアにある韓定食屋さんですそれでは、【チャルチャリョジンパッサン】の基本情報からチェック【チャルチャリョジンパッサン】*住所 ソウル特別市江南区駅三洞737,江南ファイナンスセンターB1F*電話番号 02-2112-3880*営業時間
豆腐とかに風味かまぼこの卵とじです後油揚げとネギの味噌汁カニカマだよね。そっちはLINEニュースのレシピを見てやってみた三葉も入れて見ました。麺つゆとしょうがとなんだっけな優しいお味です。ヘルシーだしコスパ良しって感じです。時間もかからない今日はたけのこご飯さぁ上手くできたかな?
週イチで食べてる(*´艸`*)お気に入りレシピのタコスフラワートルティーヤでなく、コーントルティーヤ最近は牛肉ではなく、トレジョの七面鳥挽肉が多くなりました。特にしっかりシーズニングを使って調理すると、臭みもなく美味しくヘルシーにいただけます。シュレッドチーズは、あまり好きじゃないけど…便利コーントルティーヤはボソボソしているので、濡れたペーパータオルに包みレンジで30~1分20秒(5~12枚数)。熱々気味に温めると、トルティーヤが柔らかくなってくれます。片面にオリーブオイルを
いつもコメント、いいねをありがとうございます今回ご提供頂いたのが、外はサクッと中はもっちりの【米粉と豆腐のドーナツ】になります【2セットから送料無料】【期間限定お一人様4点まで】【卵・乳不使用】おいしい甘さ控えめのドーナツ!冷凍でお届け米粉と豆腐のもっちりドーナツ神戸スイーツ神戸べいくろーるドーナツお試しヘルシー朝ごはん朝食おやつ米粉【10P30Nov14】楽天市場1,840円1袋6個入りの、2袋で1セットで届きます。1セットだと送料がかかりますが、2セ
新刊予約受付中Mizukiのレシピノート今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品Amazon(アマゾン)1,650〜4,780円今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品[Mizuki]楽天市場1,650円 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは\長芋のふわとろグラタン/長芋をたたいて混ぜてトースター焼くだけ(*´艸`)粉やホワイトソース要らずの超簡単ヘ
おはようございます!ヘルシー!白滝おつまみのご紹介です。『危険だけどやめられない組み合わせ』こんばんは!たっぷりフライの夕食の日♪イカフライとエビフライ、どちらもひと口サイズだから、パクパクいけちゃう😋むき海老を使った、ミニエビフライ。殻と背ワタが…ameblo.jp☝︎こんなわけで明太子パスタをおかずにご飯を食べるのが大好きな私ですが、最近食べすぎているので……流石に危険🙄と思い、白滝で明太子炒めを作りました😄すると、明太子のぷちぷちと、白滝特有の食感がやみつきに!これはおつま
3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK!健康的に痩せるダイエットサポートをしています。栄養士・リエット代表吉田理江です。本題の前に!2つの公式LINEのお知らせをさせてください✨<痩せたい方へ!リエット吉田理江公式LINE@登録>「4つのプレゼント」をまだ受け取っていない方はこちらから!LINEの友達追加して受け取ってね!「プレゼント」とメッセージして痩せ体質ゲットしてくださいね。↓↓↓↓↓↓↓↓<ダイエットコーチで起業、副業したい方へ!
おはようございます夜中のうちに雨が降ったようで、今朝はいつもより涼しい今日はイベントのため、東京へ向かいます楽しみです先週末にお友達家族とBBQをやったときにちょっとつまめるサンドイッチを作って持っていきました。パンの耳が残ったので、これで子供たちのおやつに・・・と。きなこ風味のパン耳ラスクを作って持って行ったら、大好評みんなポリポリつまんで、あっという間に完食でした(´艸`)米油を使って揚げずに作る方法なので、とってもヘルシー。
今までお菓子美味しくなくて捨てた事なかったんですがこれは無理でした思ってた味と違うチーズだけど変に甘くておえーーーでした美味しいだろうと友達の家に持ってって大失敗4人中4人が無理でしたこれは美味しいのでオススメですスーパーの同じヘルシーエリアに並んでるので要注意ですこの種類のチップス大好き新しい味見つけたので食べました何か似てる何か懐しいって言いながら食べててたら「キャベツ太郎だ」って気が付きましたちょっと似てるのでお試し下さい今日はとっ
今日の旦那晩御飯↓↓↓↓↓↓久々にコロッケを作りました面倒臭いから普段は作らないけど、ミンチがあったので頑張りました揚げずにノンフライヤーで旦那オカワリしてくれましたよ、作ったかいがあったなって思いました【セール中4/3010:59迄】エアフライヤー電気フライヤー2.2LYAF-C120(B)ノンフライヤーエアーフライヤー家庭用ノンオイルヘルシーオーブンローカロリー揚げ物グリルロースト山善YAMAZEN【送料無料】楽天市場${EVENT_LAB
大好きな加賀麩の不室屋さんが私の地元の高島屋さんの中に入っていると最近知って2週連続で不室屋さんに行きました昨日は生麩を購入!3種類の味が売られていて、私はよもぎ麩を購入しました生麩は蒸して作られているので、生で食べてもよいのかもしれませんがこんな風にフライパンで少し焦げ目をつけて‥半分に甘い西京みそを垂らして焼いてあと半分は、素焼きした後、こしあんをつけてデザート代わりにしてみました。脂肪分はなく、高タンパクなのでなかなかヘルシーだと思います。めちゃめちゃ美味しい不室屋さ
ふるさと納税都城市から国産牛赤身切り落とし、1.8キロ、届きました。頂いたのはコチラ↓【ふるさと納税】国産牛赤身切り落とし1.8kg(450g×4パック)-国産牛赤身切り落としウデ・モモ450g×4パック赤身肉肉じゃが/牛丼などヘルシー赤身肉送料無料12-3605【宮崎県都城市は令和4年度ふるさと納税日本一!】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}赤身で少し固めですが、コスパ重視で頂いたので大満足。美味しく頂いてます♡優待で頂いたミニフ
これまでも口にしたことはあったけど自分でお料理に使ってみたのは初めてだった塩麹。これ、すごーいもう何年も前からブームになってるのに完全に乗り遅れた感。笑ってことで、感激した先日使ったのは鶏むね肉の塩麹漬け。もはや作ったというよりも、漬けて焼いただけなのに、一手間かけたようなパサつきのないしっとりジューシーでヘルシーなチキンソテーに鶏胸肉150gに対して大さじ1くらいを袋に入れてモミモミ。冷蔵庫で30分〜1時間ほど寝かせて弱火でじーっくり焼くだけ。(焦げつき防止の
今週末からゴールデンウィークが始まりますね。連休中のマーダルの営業は次の通りです。4月27日(土)ランチ&ディナー4月28日(日)ランチ&ディナー4月29日(月)ランチのみ営業4月30日(火)お休み5月1日(水)〜3日(金)ランチ&ディナー5月4日(土)〜6日(月)お休みランチ12:00~15:00(ラストオーダー14:00)ディナー18:00~23:00(ラストオーダー21:30)ディナーでは春限定の土鍋ビリヤニもご提供いたします。ど
雨の降る寒い1日で気温は11℃止まり。陽射しが恋しいです。アウトレットモールで買い物を済ませ、ランチはレストラン街のブッフェザフォレストへ。「季節の美味しさ満彩!Healthy&Spicy」フェア開催中。食卓風景。カリフラワー、プチトマト、レタスキャベツミックス、オニオンスライス、コーン、わかめ。丸ごと椎茸のガーリックマリネ、ドラゴンフルーツとベリーのコールスロー(フェアメニュー)、人参とドライフルーツコブドレ仕立て、茄子と彩り野菜のカポナータ。菜の花とひじきの和風マリネ
【Mizuki公式LINEブログ】Instagramレシピ検索はこちらおはようございます(*^^*)今日ご紹介させて頂くのはヘルシーなスープのレシピ♩生姜を効かせたとろみスープはこれからの季節にぴったりですよ♡作り方は超簡単(*´艸`)具は豆腐、卵とコスパ抜群♩どちらもすぐに火が通るので煮込み時間0(なし)でできます♡♡煮込み不要♡豆腐のとろ玉ジンジャースープ【2人分】豆腐(絹でも木綿でも)...1/2丁(150g)卵...1個片栗粉...小2
前回の記事はこちら『婦人科受診、検査結果。』前回の記事はこちら『最近観たあれこれ【私の夫と結婚して】【殺人者のパラドックス】』前回の記事はこちら「はずばな」もアメトピ掲載頂きました『中1女子が喜ぶリボン…ameblo.jp先日、ついに念願のセイロを買いまして!!もう、とにかく簡単すぎて美味しすぎてヘルシーすぎて楽しすぎてハマりすぎて毎日蒸すことばっかり考えてる🤤食べたいもの切って入れて、ただ放置するだけ!!!\ほくほく〜〜〜!!/何蒸してもめっちゃ美味い〜もっと早
こんにちは!簡単すぐできる!たぬき冷奴のご紹介です♪夫も娘も、するする食べて一番最初に完食したさっぱりヘルシーな副菜。やっぱり夏は、冷たい一品が嬉しいですね😋器に盛り付けて食べる直前まで冷やした豆腐。上に千切りにしたきゅうりと、市販の揚げ玉を乗せておろし生姜と白ごまを散らします。仕上げに、めんつゆをかけていただきます😋さっぱりした中に、揚げ玉のオイルが程よくとけて、おいしい!サクサクしたところは、アクセントに食感良し。染みたところは、じゅわっと豆腐と相まって抜群👌あっ
おはようございます(*^^*)今日は北海道のご当地グルメ☆ラーメンサラダのご紹介です♩野菜たっぷりでヘルシー♡混ぜるだけのごまだれでさっぱり食べられますよ〜(*´艸`)冷やし中華感覚で主食にしてもサラダ感覚でシェアしても◎とっても簡単にできるのでよかったらお試し下さいね(*^^*)♡自家製ごまだれラーメンサラダ♡【1〜2人分】中華麺...1玉ごま油...小1レタス...2〜3枚トマト...1/2個きゅうり...1/2本コーン...適量ゆで卵...1/2〜1個
こんばんは娘からの要望があってこんなお弁当を作りましたもちろんダイエット中の娘だけど今はそんなことよりももっと大事な事があります大学受験指定校推薦が今月末に控えてます今は朝課外が7時半〜放課後の課外が19時半までと長い間勉強してる娘っちです(ひとりで残って自主勉してる)まず朝ごはんをがっつり食べて学校に行くと身体が重くなる!だから軽めにしての要望次にお昼ごはんもお腹いっぱいになると勉強に集中出来ない!だから軽めにしてのふたつの要望ですおにぎりに唐揚げウ
ノンフライヤー【4つから選べるおまけ特典】レコルトエアオーブン家庭用2.8Lヘルシーフライヤー電気フライヤーエアーオーブンエアフライヤーオイルフリーノンオイルフライヤー油を使わない低カロリーダイエット健康唐揚げドライフルーツレシピ36種楽天市場9,900円\豪華特典付/ノンフライヤー家庭用電気フライヤーレシピ付【あす楽14時まで】送料無料レコルトエアーオーブンrecolteAirOven[RAO-1]ノンオイルオーブンヘル
ーーーーーーーーーーーーーーAmazon、楽天入荷しました!【Mizukiの今どき和食】ーーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*)今日は鶏むね肉の節約おかず♩さっぱりヘルシーなレンジ蒸し鶏に香味だれをたっぷりかけました♡甘酢っぱい香味だれが食欲をそそりますよ〜(*´艸`)蒸し鶏はレンジで一発!たれは混ぜるだけ!でできるのでよかったらお試し下さいね〜(*^^*)♡レンジde簡単♡蒸し鶏の香味だれ【2人分】鶏むね肉...大1枚(300g)●砂糖...
ご訪問ありがとうございます今週の池上養源寺さんです葉桜ですね。。わぁ〜紫陽花が。。咲いていましたー池上養源寺さんの紫陽花はとーっても綺麗なんですこれからが。。楽しみ〜お寺の外側も沢山のお花たちが咲いていますー綺麗です〜。。近くのお寺に。。八重桜が可愛いです。。(池上にはかなり沢山のお寺がありますー)ハイ〜帰り道。。暑いのでところてんが食べたくなりましたー村田商店さんへ寄りました〜村田商店|【東京・大田観光協会公式サイト】東京の玄関・
こんばんは~(*^^*)お疲れ様です(o^^o)今日は良いお天気で暑いくらいでしたね夕方になっても明るくて絶好の撮影日和でした(*^^*)と、そんな今日とは裏腹に先日は雨が降ってどんより暗く•••↓の写真はかなり苦戦して撮りましたなんか変な色だなーーー実際はもう少し美味しそうな色ですのでさてさてそんな今日ご紹介させて頂くレシピは簡単ヘルシーなお豆腐つくねですふんわり柔らかいシンプルなつくねにねぎ塩だれをかけました作り方は超簡単(*´艸`)つくねは材料一気に混ぜて焼
新刊発売中今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品Amazon(アマゾン)1,650〜4,800円今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品[Mizuki]楽天市場1,650円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのは水切り不要で超簡単!\ふんわり豆腐鶏つくね/(先日アップしたヘルシー豆腐ハンバーグの鶏つくねバージョンです😋)豆腐入りのヘルシーなつくねにこってり甘辛だれが相性抜
こんにちは。株式会社食健沖縄営業所です。4月下旬にもなると、いろいろな事をスタートしたことが、なんとなく馴染んでくるころですが。年末年始やお正月、歓送迎会でご馳走が続いて、そろそろ体の内側からのケアをしなくてはまずいかもと勘づいておられる方も多いのではないでしょうか。甘い物や、添加物、薬などが身体に入ると、中和のためにカルシウム等のミネラルは消耗しがちです。こんなとき強い味方になってくれるのは「黒ゴマ」です。黒ゴマには玄米に比べ、約130倍のカルシウム3倍の
ネパールのクラフトビール「ネパールアイス」とインドのIPAビールの「ビラ」先日お客様が「王冠が可愛い。」と、お飲みになった後のビールの王冠をお持ち帰りになりその王冠でマグネットをお作りになったと写真を送ってくださいました。このアイデアいいですね~。ご希望の方には瓶ビールをお飲みになった後に王冠を差し上げます。お気軽にお尋ねくださいませ。マーダルの詳細はコチラ。マーダル目黒店(目黒/インド料理)★★★☆☆3.48■JR目黒駅1分◆スパイスが調和し洗練され