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不育症の検査を受けて、2週間がとても長く感じました。検査結果は、ビタミンDが不足してるとのことで、サプリを飲むことになりました。妊娠に向けて、別のサプリは飲んでいたのですが、それでも足りなかったようです。もう1つの項目で、数値が基準値より高く再検査になってしまいました。先生の説明を聞いていても専門用語が多く、ほぼ聞いてるだけでした。でも、「血液が固まりやすくなる」と話していたので、「抗リン脂質抗体症候群」の項目でひっかかったのかな…と思います。調べてみると「血液中に凝固因子(血液を固めて血
腸内細菌の構成を整えるという腸内環境の整備は、コロナにもコロナワクチンにも癌にも有効になるようだ。ヒトゲノムは人自身と腸内細菌を総合して考える見方が広がりつつあると思うが、腸内細菌の種類で健康を維持できるのなら、本当に実践すべきだと思う。人工的なワクチンや過剰な健康診断や添加物に満ちたトクホよりも、遙かに優先されるべきである。もちろん腸活の食品に添加物がガンガン入る場合もあるので注意を要するが、貧富に関係なく検討できる内容であると思う。ビタミンDが腸内細菌を変えてがんを抑える、
おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。今週の前半はサッカー完全オフです。疲労回復に努めて欲しいです。さて、今年に入ってから時間がある土曜日の夕食に、たまにですが、身体をデカくするオヤジ料理ってのをはじめました。妻は、栄養と家計の両方を気にして買い物と料理をしています。オヤジ料理は、オヤジの自腹で体を作る栄養を重視した食材を購入します。体を作る栄養といえば、タンパク質とカルシウムだと思いますが、オヤジはそれらを効率よく骨や筋肉にかえる栄養も重視
誰にでも実践できる!元気になりました!「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより36歳、一児の母です。幼少から近視、扁桃腺肥大、10代の頃から重い月経痛、20歳頃子宮内膜(治癒)、花粉症、頭痛持ち、33歳で出産しました。妊娠中はつわり期間が20週まで、24週で切迫早産と診断され入院、36週で出産となりました。元々活発で前向きな性格だと思っていましたが、産後は全身の浮腫がひどく、活力もなく、外出する気になれない期間が3ヶ月程。だんだんとその気持ちは復活し、仕事にも復帰
≪10月17日待望の再販≫ゆるっとたっぷりシルエットのルーズニットVネックタートルネックMLサイズ選べるネックぽわん袖畦編みニットトップスレディース/[送料無料][先行予約受注]楽天市場2,498円(いつもたくさんのコメントありがとうございます。返信希望の方返信希望とコメントに入れて下さい。)おはようございます。昨日は皆さんからのおめでとうコメントがたくさん届いて本当に本当に嬉しかったです。皆さん本当に優しい方ばかりですね。告白の後のお話です。彼「じゃあそろ
アドオンセットアドオンセットとは、A+D+Se。基本は高タンパク/低糖質食+プロテイン+ATPセット(Fe、B、C、E)。アドオンセットは上記に追加するセットになる。A25000IU+D10000IU+Se200mcg。Seは錠剤とカプセルの両方を購入してみた(どちらか1つを服用)。それぞれ1日1錠を服用。他のサプリとの飲み合わせには特に制限はない。アドオンセットは粘膜、皮膚を強化する作用がある。従って、気管支喘息、花粉症、アトピーなどに有用と思われる。インフルエンザなどの気
先日の血液検査があがってきました。ドクターからは「まあまあ良いのでは」というくらいで特にコメントなし。過去から数年のトレンドとか時間をかけて見てないんだよね。ここらは自分で管理するしかありません。結果はこんな感じ。ASTや血小板は多少気にはなるけれどもう少し様子見。今くらいをうろうろしているぶんには1回2回の上下動では一喜一憂しません。γは3年がかりで落ち始めております→これは良い傾向です。・300を安定して切るのに2年・200を安定して切るのにさらに10か月二けたのしっ
ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。日差し強くなってきましたね日焼け止めを塗っている方は多いと思いますが、その日焼け止め安全ですか?私はもう10年は塗ってませんでしたか、去年の日差しが強さから、今年は塗ろうかな⁉︎と思っています。ところで今までテレビや主要メディアが言ってきたこと、CMで流れている商品など、人にも環境にも良いものってありましたか!?これからの季節、日焼け止めのCMも多くなってきますよね紫外線より、大半の日焼け止めのほうがよっぽど悪い
WCHJapanの100万人署名運動。ご賛同いただける方は署名と拡散をお願いしますワールドカウンシルフォーヘルスジャパンの100万人署名運動–〜すべての人が健康と幸せを自由に選べる世界に〜wch-japan.kifusuru.net寒い冬が終わり日射しが気になる季節になりました。患者さんからも日焼け止め対策について訊かれることが増えてきたので改めてブログでお伝えします。患者さんではない方もご参考になさって下さい。診療所で取り扱っている日焼け止めは3種類
以前のブログで「ビタミンDは生殖機能に重要な役割を果たす」と何回か書かせていただきました。(→「妊活」に役立つサプリメントとは?、「妊活・妊娠に必要な栄養素は?【葉酸ビタミン編】」)最近ある御高名な先生の講演会を拝聴する機会があり、妊娠にとってビタミンDが重要であることを再認識しました。そこで改めてビタミンDに関する基本的な内容や、その重要性などについて記載させていただきます。まず基本的な内容ですが、ビタミンDは体内に2つの方法で取り入れられ
今日は朝から強風!!起きる前になんか風強いな〜。いや、旦那のいびきか…と二度寝したのですが、そうではなかったようです(笑)今日は朝から予定がてんこ盛りでした💦次男を幼稚園へ送り届け、洗車に行き、ホームセンターへ行ってその後ワンコの狂犬病予防接種11:00までにすべて終わらせないといけないため頭で段取りを組みつつ取り掛かり、無事に終わりました自己満足!その後はホームセンターで買ってきた野菜たちを植え付け1つ68円の苗達ミニトマト、ピーマン、大葉、リーフレタス、トウモロコシ、ついでにラ
皆様こんばんはlinomakanaです今日は寒かったですねーBT3になりました前回移植の時にビタミンDのサプリメントを買うのすっかり忘れて帰宅し、残りを数えたら判定日まで持たないことが判明しました慌ててリプロに電話したら、予約がなくてもサプリは買えるとのことさっき仕事終わりに行ってきました減りも早いので3個まとめ買いなんで今までまとめ買いの発想に至らなかったのかアホだな残念ながら移植後、特記すべき症状なしです自然妊娠ならまだ妊娠に気づかない時期だから、なくてもおかしくはないんでしょ
有沢先生のコロナワクチンのお話しビタミンD濃度とガンの罹患リスクの関連を伝えてくれています160コロナワクチンとがんについての研究発表をご紹介『美肌・健康チャンネル』#コロナワクチン#コロナワクチン後遺症#がん#美容皮膚科#超過死亡#平均寿命#ビタミンD愛星クリニックホームページhttps://hoshigaoka-hifuka.com/愛星クリニック公式Instagramhttps://instagram.com/hoshigaoka_hifuka?ut...you
4月iHerb注文品です。割引コード→DNM3986近年ブリが沢山獲れているらしい。免疫力を高めるビタミンDが多い魚🐟ですが、4月は新生活の疲れも出て老廃物を排出する季節です。アトピーの人はブリやサバのアラキドン酸は炎症を悪化させることもあるので注意⚠️してくださいね。子宮も収縮するので中々産まれない場合食べたら刺激になるのかしら?アラキドン酸からの炎症のPGE2の生成を抑えてくれるのがビオチンになります。然しアラキドン酸(ARA)やDHAは、脳や神経組織の材料になる必須脂肪酸で
⚪︎52歳シングルマザー⚪︎18歳の息子と母の3人暮し⚪︎ステージ4トリプルポジティブ⚪︎2015/10乳がん治療開始⚪︎2016/4FECドセタキセル8回終⚪︎2016/5左乳房全摘リンパ節郭清⚪︎2016/7ホルモン剤スタート⚪︎2016/8放射線30回終了⚪︎2017/4ハーセプチン終了⚪︎2019/1骨、肺、リンパに転移⚪︎2019/2ハイパーサーミア6回⚪︎2019/5肝臓、卵巣にも転移⚪︎2019/5ホルモン剤中止⚪︎2019/7
私の外来での話です。ある40歳代の男性患者さんが、います。この方は、いろんな項目の栄養障害です。原因不明の貧血、癌をやった事もあり問題大有りです。一つ一つ不足の栄養素を補充しましたが、何かイマイチです。この方、ビタミンDをチェックしてみたら、やはり欠乏です。ビタミンDの補充を、少しずつ開始しました。ビタミンD濃度が、正常値に近くなったら、何と、栄養障害が、ほぼ完全に治ってしまいました!この方にとって、カラダの不調の根本的な原因は、ビタミンD欠乏だったという事なのでしょ
今日もやはりテーマを悩んでいたところ、日本の方がインスタのdmでお肌のかゆみについてのお薬とサプリメントについて質問してくださいました。親切に韓国語でも送ってくださいましたそこで、その方のために皮膚のかゆみの原因、症状、薬とサプリについて要約してみました皮膚乾燥症皮膚乾燥症正義皮膚乾燥症は、肌の表面脂質の減少とともに、天然保湿成分の減少によって肌が白く起き、色とりどりになりかゆみが生じ、ひどい場合は割れる皮膚疾患のことです。これは冬場のお年寄りによく発生し、下肢の腎
ご訪問ありがとうございます。ベビちゃんの誕生を心待ちをしているブログになります妊娠3か月目、41歳です『妊婦健診初診9w4dつわりを和らげる漢方』ご訪問ありがとうございます。ベビ待ちしているブログになります2020年:妊娠→染色体異常が発覚し中期中絶2021年:移植4回するも妊娠せず2022年3月:子…ameblo.jp↑前回の記事にいいね、ありがとうございます。陽性が出た周期に試していたこと今回はこちらをご紹介します。1.ビタミンEを飲み始めた
今日は患者さんからの質問とリクエストにお応えして記事を書きます。たくさん栄養素や点滴の話を書いてきましたが、「いっぱいありすぎて何をチョイスしたら良いのか分からないので、結局、今、先生が飲んでいるものを教えて下さい」と外来でもよく聞かれるのでお答えしたいと思います。今は感染症予防のために普段よりも種類も量も多めに飲んでいます。コチラの記事も参考にコロナウイルスから体を守るために栄養療法を希望される患者さんに処方してきた栄養素にプラスしています。
先日円形脱毛の記録を書きましたが髪を洗う際、乾かす際の他にただ生活しているだけでたくさんの毛が抜けています。今日の洗髪時↓こんなのが沢山‥。髪を乾かすときも沢山抜けて床には沢山の毛が‥。辛い。そして昨日薬を塗っている時に気付いたけど、脱毛箇所が増えてる!最初は500円玉大が2カ所小指の爪大が1箇所だけだと思っていたけど10円玉台が3カ所はある!その他に小指の爪大が3.4カ所‥なので娘の円形脱毛はおよそ7.8カ所はあることに。(沢山ありすぎてどこを数えたかわから
※陽性判定後のブログです2月中頃に妊活に必要な鉄やビタミンD、銅や亜鉛がどれくらいちゃんと摂れてるか調べるために血液検査へ行ったのですがその結果をまだ書いてなかったのでブログにしました今回はビタミンDの結果ですビタミンDは妊娠出産で重要な役割をしているビタミンですイギリスの研究でビタミンDの血中濃度が高いと着床率妊娠率をあげ流産率を下げることがわかったようですまた子宮筋腫や多嚢胞卵巣症候群などのリスクを減らしてくれるようです妊娠のために推奨されている血中濃度
久しぶりに「大戸屋」で~すけそう鱈と野菜の黒酢あん定食を食べてみたよ😊大戸屋はこれと鶏の黒酢あんは大好きなんだけど、さすがに食べ過ぎて飽きたのでしばらく食べなかったです。でもやっぱり美味しいやぁ😋野菜つき。ご飯はいつもの五穀米。お会計は税込1,000円です。これでアプリのポイントスタンプが2つ押せます☺️ここのアリオ市原の大戸屋さん…注文やお会計時のシステムが少し変更になったらしく、必ず液晶画面でお会計ボタンを押した後に伝票を持ってレジにてお会計になるそうです😏久しぶ
ご報告わたしどもの次男、昨日9月30日の0時59分に、永眠いたしました。この間、多くの方に支えていただいたこと、心より感謝しています。中学3年からの3年あまりの闘病生活、辛く苦しいのは本人自身なので、それが親である私たちへの同情に置き換わることのないよう、できるだけ誰かに話す事は控えてきました。18年あまりという短すぎる彼の人生をそれでも幸せだったと簡単に言うことはできませんが、病との闘いを終えた今、私たち家族にとってかけがえのない存在であったことを、この場を借りて友人にご報告させていただきま
『自己紹介』妻と私の異世界生活私会社員性格理系男子マイペースの草食大学脳科学系の研究大学院植物の遺伝子組み換えの研究妻派遣社員性格天真爛漫の天…ameblo.jp-発症から2年5ヶ月後-妻が日勤に仕事を変えてしばらく、「朝運転してる時半分寝てる」なかなか怖い事を言い始めました。「睡眠薬強いんじゃないか?」と言う事で先生に相談した結果、「次の日仕事がない日に飲まずに寝てみて下さい」と言われました。早速飲まずに寝てみる妻、15分後…「寝れん」「判断
ビタミンDとビタミンKのバランスが大事「メガビタミン健康法」よりビタミンDはほとんどの人が不足していますから、メガ量を摂ったとしてもビタミンD過剰摂取の心配はありません。ただし、気をつけたいのは、ビタミンKとのバランスです。ビタミンKには、出血時に血液を凝固させる働きがあります。新生児に与える「K2シロップ」が有名ですが、これは生後3週間~2か月の間に突然の頭蓋内出血を起こす「新生児K欠乏性出血症」を防ぐためです。ビタミンDを大量摂取する場合は、ビタミンKが消費されて欠乏
手や足のえ死などを引き起こし、死に至ることもある「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」の報告が過去最多となるペースで増えているとのこと専門家は手洗いや傷口の消毒など基本的な感染対策を呼びかけています「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」報告過去最多ペースで増加|NHK【NHK】手や足のえ死などを引き起こし、死に至ることもある「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」の報告が、過去最多となるペースで増えてい…www3.nhk.or.jpとても怖い病気ですがモーニングショーでもNH
夏も近づき暑さが出てきた最近。女子(女性)であれば暑くなると気になるのが「日焼け」「紫外線予防」。日焼け止めに日傘にサングラス…何でもかんでもカットしているととんでもないリスクに繋がるかも…。以下引用↓----------------------------------------------------------------そろそろ紫外線が気になる季節ですよね。日焼け止め、帽子など紫外線対策はバッチリという人もいるかもしれません。しかし、実は、紫外線を完全に避けてしまうのも良くないの
本論文は、AMHとビタミンDの関係ついての横断研究です。FertilSteril2024;121:642(米国)doi:10.1016/j.fertnstert.2023.12.023要約:2010〜2012年に23〜35歳の子宮筋腫のないアフリカ系アメリカ人あるいは黒人1,593名の女性を対象に、25OHビタミンD濃度とAMH値測定を行い、その関連性を検討しました(SELFスタディ、theStudyofEnvironment,LifestyleandFibroid
ゴールデンウィーク初日ですね今日は偏頭痛で家でゴロゴロばかりしています〜そうそう。最近はようやく3DSの充電器も手に入れたのでとび森をせっせとやっています(Swich持ってないのでとび森ですw)しかも、旦那くんもやりたい!と言い出し…でも旦那くんは3DS持っていない。で、「弟なら持ってるかも!」と弟くんに連絡。すると弟くんは3DSを持っていたみたいで、最近使ってないから貸すよと連絡取ってから30分も経たないうちに家に届けに来てくれました年季の入
こんばんは”治療家歴17年”バストアップ整体師のまいです😊ただ今公式LINEをご登録の方にYouTubeで非公開のバストアップ動画をプレゼント中⬆️クリックして登録今後も非公開動画を配信するかも不定期でLINEにて東京・恵比寿のバストアップ専門整体院万結-MAYU-の新規募集解禁バストが自分で食べたものでできている!私の整体院に初めて来る方で多くいらっしゃるのが「バストアップのためにサプリを飲んでいま