ビタミンＤ

カルシウムサプリメントを飲むべきか？？こんにちは。こちらでも、かかりつけ医と言っていいのかわかりませんが、調子が悪い時に簡単な薬を出してもらう、大体2,3か月毎くらいで診てもらっているドクターがいます。中華系のとても穏やかで優しい男性医師です。ここのところ、「カルシウムのサプリメントを取り始めて下さいね」、というアドバイスで診察が終わるというのが定型化してきています。何を検査したというわけではなく、単に更年期女性だから、という理由ですねサプリメント、苦手意識があるわけではあ

私の外来での話です。ある40歳代の男性患者さんが、います。この方は、いろんな項目の栄養障害です。原因不明の貧血、癌をやった事もあり問題大有りです。一つ一つ不足の栄養素を補充しましたが、何かイマイチです。この方、ビタミンDをチェックしてみたら、やはり欠乏です。ビタミンDの補充を、少しずつ開始しました。ビタミンD濃度が、正常値に近くなったら、何と、栄養障害が、ほぼ完全に治ってしまいました!この方にとって、カラダの不調の根本的な原因は、ビタミンD欠乏だったという事なのでしょ

こんにちは。栄養学者のこばやん（児林聡美）です。「すべての100歳が自分で食事を選び食べられる社会へ」を目標に、食事を通じた社会の健康づくりのため、様々な媒体で発信をしています。今月のFOOCOMコラムが公開されました。機能性表示食品が話題になっているので機能性表示されたみかんを話題に挙げています。「みかんで骨折予防」から機能性表示食品を考える機能性表示食品を摂取して健康被害が生じたという報道がなされたことを受けて、前回は、そもそも機能性表示食品とは

≪10月17日待望の再販≫ゆるっとたっぷりシルエットのルーズニットVネックタートルネックMLサイズ選べるネックぽわん袖畦編みニットトップスレディース/[送料無料][先行予約受注]楽天市場2,498円（いつもたくさんのコメントありがとうございます。返信希望の方返信希望とコメントに入れて下さい。）おはようございます。昨日は皆さんからのおめでとうコメントがたくさん届いて本当に本当に嬉しかったです。皆さん本当に優しい方ばかりですね。告白の後のお話です。彼「じゃあそろ

こんにちはもうすぐ40歳になるチャムです。〜不妊治療歴〜結婚5年目、夫は45歳。・人工授精3回（かすりもせず）・採卵1回目→5個採卵・3個受精・0個凍結・採卵2回目→5個採卵・5個受精・0個凍結・採卵3回目→2個採卵・2個受精・2個凍結・移植1回目→胚盤胞4BC融解後5BC✖️・移植2回目→初期胚（3日目胚）一部コンパクション→妊娠継続中。現在、胎嚢確認後、心拍確認前です。私が妊娠判定をいただけた、2度目の移植期に飲んでいたサプリをご紹介します！〜まずはサプリ遍歴〜妊

先日の血液検査があがってきました。ドクターからは「まあまあ良いのでは」というくらいで特にコメントなし。過去から数年のトレンドとか時間をかけて見てないんだよね。ここらは自分で管理するしかありません。結果はこんな感じ。ASTや血小板は多少気にはなるけれどもう少し様子見。今くらいをうろうろしているぶんには1回2回の上下動では一喜一憂しません。γは3年がかりで落ち始めております→これは良い傾向です。・300を安定して切るのに2年・200を安定して切るのにさらに10か月二けたのしっ

身体バキバキ祭り開催中火曜日柔術に行って技練の最初で胸の下あたりが激痛なんとか耐えつつ技練終えてスパー3回目のスパーで左胸の下を肘でぐーってされて私の身体は終わりましたwめっちゃ痛い、アザもできてた帰宅後ストレッチと主人にマッサージしてもらい湿布を貼りまくる水曜日とにかく痛いけど気合いで柔術へ（痛み止め服用）練習開始から段々痛みが増して身体が思うように動かないスパーは先生に言ってやらなかった夕方、念願のオイルマッサージへ施術してくれた方に背中の右側が盛り上がってますよっ

検査結果を聞きにクリニックへ行きました。この日は待ち時間がとても長くて2時間弱待ちました。今思うとしっかり話をするために先生が時間を取れるように後回しになったのかななんて思いました。診察室に呼ばれて第一声が色々問題がありますねと。ガーンとなる暇もなく結果を聞きます。まず旦那の精液検査の結果から運動率と奇形率、受精する力悪くないけど奇形率が少し高いその日の体調などに左右されることもあるのでもう１回検査してもいいかもとのこと。特に大きな問題はなしでした😀次はわたしいっ

いつもありがとうございます。心・身体・魂の施術家なごみまなです。夏バテ防止に今から取り入れませんか？ビタミンCビタミンC＋ビタミンD『内側から健やかに美しく。リピーター続出❣️』いつもありがとうございます。心と身体を整える施術家なごみまなです。ヒプノセラピーの感想まとめています。ヒプノセラピーの感想｜山口県の心・カラダの声を引き出し自…ameblo.jp*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*若かりし頃の自分に伝えたい。「ビタミンCを

過去振り返っています～！２回目のリプロ～！！着床不全と不育症の検査を聞きに行くぞ～！！！！治療歴20年12月から不妊治療開始の現在37歳悩み＃胚盤胞にならない民＃低AMH＃受精障害＃顕微一択ブライダルチェックはこちら！人工授精はこちら！杉山産婦人科（新宿）→まとめ1回目・完全自然周期（ふりかけ）⇒受精×2回目・完全自然周期（顕微）⇒成熟卵(1)→G3（5分割）新鮮胚移植→陰性3回目・高刺激よりの中刺激（顕微）⇒受精×4回目・高刺激よりの中

以前のブログで「ビタミンDは生殖機能に重要な役割を果たす」と何回か書かせていただきました。（→「妊活」に役立つサプリメントとは？、「妊活・妊娠に必要な栄養素は？【葉酸ビタミン編】」）最近ある御高名な先生の講演会を拝聴する機会があり、妊娠にとってビタミンDが重要であることを再認識しました。そこで改めてビタミンDに関する基本的な内容や、その重要性などについて記載させていただきます。まず基本的な内容ですが、ビタミンDは体内に２つの方法で取り入れられ

カスタマイズ治療４回目。まずは、ビジアから左１月右2月ポツポツあるくすみやシミがトーンアップしてる！！なかなかよい傾向✨１回目は、ルビーフラクショナル強めでガツンとくすみやシミに反応させる！カスタマイズ治療１回目『あの時ガングロだった代償はデカかった肌のカスタマイズ治療リスタート！⚠️割引について修正あり』若い頃の私のバカやろー！！まじで、あの頃大した本気でもないのにサーフィンにかぶれてちゃんと日焼け止めをぬらずに海で散々焼いた私。なにをやっとんじゃい💢あー。自…am

今日の株は朝下がっていたので、それ以降午後まで見なかったら何だか戻していましたね。持ち株は、結構プラスになっていました。昨年末、100株損切りした銘柄が最近上がってきています。ずっと低迷していましたが、もう上がる銘柄もつきてきたのか、これが上がってきました（笑）頑張って～。まだまだたくさんあるよ～。身体の回復力が弱っているので、娘からサプリを飲んでみたら？と言われました。私は昔からサプリが好きではなくて、飲んだことはありません。食べ物から取れば良いと思っているので、バ

★37〜38歳不妊治療の記録★今までの治療歴→不妊治療まとめ※アメンバーは現在募集しておりません現在の妊娠記録ブログ→■38歳不妊治療の末の妊娠記録■★★★★★★★★★★★★★★★★★★★懲りずにまた更新です♪(・∀・)タイトルにもある通り、私の今まで妊娠出来なかった理由を書きたいと思います。はらメディカルで採卵２回、移植３回行いましたが、１回目は陰性、２回目・３回目は化学流産で終わりました。その後リプ

陽性判定後のブログです。妊娠した周期について書いています。早く柏餅を食べたい！こんばんは8wに入りました。つわりで気分の悪い＆大きな壁を前に不安でいっぱいな日々を過ごしています。昨日からワンクリノンのカスが巨大な塊となって出てきていますが、カスが黒いので少し出血しているようですさて。妊娠した周期に飲んでいたサプリメントについて記録しておきたいと思います。妊活当初からずっと葉酸やビタミンDは飲んでいましたが、妊娠した周期（今回の3回目の移植）に初めて飲み始めたものが多くあります。

私、復職します娘ちゃんにママ頑張ってって言われたから頑張るしきゃない本日の娘ちゃんの朝ごはん・焼売（惣菜）・サバスのヨーグルト・スクランブルエッグ・グレープフルーツ・豆乳青汁200ml本日の身長が伸びるポイント①焼売はお肉たくさん使ってるので、高タンパクです。餃子は野菜たくさんなので、タンパク質少な目。②サバスのヨーグルトこれ一つで15gのタンパク質。娘ちゃんは美味しいと食べてくれます。明治ザバスMILKPROTEINヨーグルト脂肪0ホワイトピーチ125g

気になっていたことがあって、また相談メールしました。なんかお休みになる度にメールしてる気がする・・(´-ω-｀;)ゞ昨日メールしたのに、午前中には返信がありましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉなにも書かれていないから、多分院長から。①先日いただいた１回目の受精結果で、受精数２個となっているのに、結果は１個しかありません。もう１個はどうなったのか教えて下さい。→１０月に採卵した卵は退行した卵であり、精子と一緒にするところまで至っていません。２個受精とはどの結果でしょうか？１回目というのを見逃さ

今日は終業式１年間本当によく頑張りました1年前の今頃は、プールもまだバタ足くらいしか出来なかったのに、（緊張して毎回泣きそうになってた）今では、4泳法出来るようになったし、縄跳びも全然だったのに、今は二重跳びの練習してるし、（まだ出来てない）チアも習い始めて、やった事の無かった、側転🤸‍♀️、バックウォークオーバーも綺麗に出来るようになったし、なんと言っても、小学校皆勤賞です１年間、1度も体調を崩さず、学校を嫌がることも無く、（Nちゃんと色々あったけど）『ついにブチ切れ

リポCは最近テレビCMでもみかけることがありますが、飲む高濃度ビタミンC点滴ともいわれています。ビタミンCはたくさん摂取してもそのほとんどが体外に排出されてしまいます。ビタミンCは美白効果や皮脂分泌の抑制など美肌になるためには欠かせないものですが、うまく体内に吸収されなくては意味がありません。リポCはビタミンCをリポカプセル化したことで摂取したほとんどを吸収することができます！だからビタミンCの効果を最大限に発揮することができるんです私もリポCは以前から摂取していたからかお肌のトラブル

Q現在移植に向け次のサプリを毎日飲んでおります（ビタミンD、亜鉛等の検査において問題ないこと確認済みです）。葉酸600μgラクトフェリン300mgビタミンD2000IUビタミンE400IUアルギニン2000mgメラトニン3mg亜鉛14mg①サプリの種類・量において過不足はありますでしょうか。②それぞれのサプリはいつまで続けるのが良いでしょうか（妊娠判定まで？出産まで？）。③先生がおっしゃっている「ニュートラル」な気持ちをもつにはどのように過ごすのが良いでし

​​​​​​2006年結婚私24歳夫26歳のとき2021年8月子宮内膜ポリープ除去手術2021年9月39歳両側卵管閉塞と診断採卵(12個)凍結(4AA、5AB、5BA)2021年10月胚盤胞移植4AA⇒陰性❌(化学流産)2021年11月胚盤胞2つ同時移植5AB、5BA⇒陰性❌2022年2月2回目の採卵(11個)凍結(4AA、4CB、4CB、3AB)2022年3月胚盤胞2つ同時移植4AA、4CB⇒胎嚢確認後成長

こんにちは！5月も中盤！GW明けの生活には慣れてきたころでしょうか？皆さんの元気な姿、ひかりぎでもたくさん見られています雨が降ったり晴れが続いたり、気温の変化も大きいので皆様ぜひお体にお気をつけて今日はそんなお天気に大きく関係している、太陽についてお話しします！皆さんは太陽についてどんなイメージを持っていますか？夏の暑～い日を思い浮かべる方もいるかもしれませんね！そう、太陽は遠い宇宙から、地球や他の惑星にとっても強い光や熱を届けています🌞

新型コロナ騒動を計画するうえで、枠珍接種を推奨するのに、邪魔な存在だったのかも知れない。あまりにも、不可解な出来事だ。偶然だと考える人は、能天気にもほどがある。この不審死された代替療法の医師や、癌研究者の方々は、枠珍にビタミンD生成を阻害するナガレース酵素（Nagalase）が添加されていると指摘してきました。免疫力を高めるにはマクロファージを活性化させる事が大切です。そのマクロファージを活性化させるにはビタミンDが大きな役割を果たしています。ビ

ビタミンD摂取は乳がんの予防になりますか、とのご質問をいただきました。確かに、細胞レベルの実験研究では、がん細胞の増殖を抑えたり、がんの細胞死を促進したりする作用が確認されています。-そこから、ヒトのがん発生を予防する効果があるのではないか、との期待が生じたのだと思います。以下は、ビタミンD摂取が、さまざまな進行がん（転移や命に関わる進行がん）の発症リスクを下げられるかどうかを調べた報告です。25,871人を対象とした、ニ群に割り振った、前向き臨床試験ですので、結果の信頼性はとても高いと

【産後の抜け毛】ゆうこりん（小倉優子）がインスタで産後八ヶ月✨✨抜けた前髪がやっと伸びてきました☀️と伸びてきた前髪を載せてましたそしてテレビを見てたら同じ頃に出産した川田アナが出てましたが前髪の少なさが目立ってますね(＞＜)ホルモンの影響や栄養不足の影響である程度仕方ない部分もありますが早く伸びてきて欲しいですね産後の抜け毛は出産に伴うものですが突然できる円形脱毛症ははっきりとした原因がわかりません治療法としてはステロイドを注射したり塗ったり

『自己紹介』妻と私の異世界生活私会社員性格理系男子マイペースの草食大学脳科学系の研究大学院植物の遺伝子組み換えの研究妻派遣社員性格天真爛漫の天…ameblo.jp-発症から2年5ヶ月後-妻が日勤に仕事を変えてしばらく、「朝運転してる時半分寝てる」なかなか怖い事を言い始めました。「睡眠薬強いんじゃないか？」と言う事で先生に相談した結果、「次の日仕事がない日に飲まずに寝てみて下さい」と言われました。早速飲まずに寝てみる妻、15分後…「寝れん」「判断

沢山色んな情報や、サプリメントがある中で何がいいのーーーーーー！！！！ってなりますよね趣味がもう妊活・不妊治療の情報収取なんで（笑）良かったものを朝のルーティーンとして取り入れてまーーーす！！めざせ、胚盤胞！そして良質な卵子…！ビタミンＤビタミンD不足って不妊に関係あるって治療するまで全然知らなかった…。流産率の上昇卵巣機能の低下まじかよ！！！ビタミンD不足か血液検査でしたら私は足りなかったので、毎朝とってます！先生には、、、妻さんの場合は、1.000

WCHJapanの100万人署名運動。ご賛同いただける方は署名と拡散をお願いしますワールドカウンシルフォーヘルスジャパンの100万人署名運動–〜すべての人が健康と幸せを自由に選べる世界に〜wch-japan.kifusuru.net寒い冬が終わり日射しが気になる季節になりました。患者さんからも日焼け止め対策について訊かれることが増えてきたので改めてブログでお伝えします。患者さんではない方もご参考になさって下さい。診療所で取り扱っている日焼け止めは3種類

サイトマップ（目次）ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師胃腸良子です。胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、病む！「大腸に必要な菌はビフィズス菌」大腸劣化対策委員会・体がうんちのような臭いがする！「体臭はビフィズス菌で解決」加齢臭や疲労臭は腸の短鎖脂肪酸で消える・髪の毛が薄くなる原因は男女で違う「薄毛に効くサプリメントと薬」効果的な抜け毛予防と治療法

つらーーーーいアトピーの痒みは、スーパーに売っているたった数百円の牛乳で収まる、かもしれない。順天堂大学の研究で判明⁉︎アトピー牛乳（カルシウム）療法ながーい文章読みたくない、動画で見たい！人は下のURLをチェック（インスタ／ブログの方が内容充実してるのでブログ推奨）https://www.instagram.com/reel/C2C_54BShO8/?igsh=ZXZscjV3NDdnNms0ほとんどのドクターも知らない、牛乳には実は「アトピー改善成分がたっぷり配合」順天