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心のノイズとトラウマを2つの質問で解決悩んだ心の救済カウンセラー大森奈津子です。おはようございます。久しぶりに二度寝してしまいました(^◇^;)。先月26日出版された『24色のエッセイ』。早いですね〜。出版されてから、もう1か月。早かった〜‼️先日この本の出版のきっかけとなった、オンラインサロンふみサロの定例会がありました。ふみサロでは、毎月課題図書が出され、その課題図書からインスパイアされたことをエッセイとして書く、というオンラインサロンです。今回の課題図書は、
おはようございます昨日は、テニスの日でした🎾エクフィナを増やして、そろそろ2ヶ月近くになりますがやはり、全体的に底上げできていて☝️✨テニスは1~3月の打ったボールがネットに届かない。足が地面に張り付いたように重くて動かない…状態が嘘のようになくなり、パンパン打ててます男性相手でも、コーチ相手でも楽しくラリーができる程1~3月は、右腕の筋肉が落ちてしまって力が腕に入らなくなってしまったのだと、トレーナーさんから筋トレの提案もあったのですが、筋トレも続ける元気もなく仲
さて、プロテイン補充生活中の現在。現代人はプロテインが足りていないって、20代に友人にシャ○リーを紹介されて教えてもらい、今でもすごーく頭に残ってます。そして、膠原病と診断されたときも、プロテインを摂って治った人がたくさんいるから、と職場の人にミキ○ルーンを紹介されたのを思い出します。どちらもネットワークビジネスじゃなければ、真面目に飲んでいたかも・・・とか今となってそう思ったりというわけで(?)今こそ真面目に取組
3日前からお薬を飲み始めました。初日は気持ち的に緊張感が強く腰が引けていたので真ん中の線の部分を包丁で割り0.5錠飲みました。食事については記事にも書いたようにいろいろ考えましたがバナナや大量のたんぱく質は避けるとしても至って普通の内容ではじめてみようと今はまっているおから蒸しパンとフルーツを食べました。そこから30分程度時間をあけマドパー0.5錠摂取。…………2日目。昨日は思い切って1
先日、パーキンソン病の症状で倒れた母ですが、今日、病院で薬の調整をしてもらったようなので、上手く作用すると良いです:)一先ず安心しました:)良い天気ですね、台風1号を懸念してたんですが、日本は逸れて行くと聞きました:)被害が最小限に収まりますようにAmen
今日(2054/05/1/9)は日曜日。体調がよけれが(8ry事は有馬園しか、やあ9)洗濯位しか、やることぐらいしかありません)と打ちちたかったのですが3回これを打ち直しますw頭も指も言うことを聞きません。まあ時間が掛ることはさておき、明日は22日ぶりの外出、入院日より明らかに用なった証拠に感じます。明日の予定は母をパーキンソン病、認知症の薬を貰いに行き、母に初スマホの購入、暇つぶしようですね。ネット回線を入てて上げたいのですが2日の外出ではむりらしく、明日はスマホと買い物予定です。初めてみ
youtubeを見ていたら【寛解事例あり】薬なしでパーキンソン病を改善!「1日5行日記」の使い方を解説という動画が目についたので見てみました。寛解、薬なしで改善ありえない話ですが自分が日感じている抑圧や制圧、それに伴うストレスから自分を解放するノートを寝る前に書く〇〇でなければいけない〇〇ではいけないという思いをピックアップしてそれぞれの項目の後ろに(出来なくても)「でも、別にそれでもいいか」と書いて自分を許す、開放するPDは几帳面で真面目で責
娘、中間テスト直前。初めての定期テストでいっぱいいっぱい。英語のワークのマル付けを一緒にやっているときに、ふとパーキンソン病は英語でなんていうのだろ?調べてみたらParkinson’sdeseaseとのこと。へーそのまんまだなあ。振戦tremorトレモアと読むのかな。オシャレ。フランス語っぽい。固縮rigidityリジリティー?響きイマイチ。あと、私が精神的に一番嫌な症状仮面様顔貌無表情になりがち。笑いにくくなる。そもそも仮面て…ネーミングこわい🎭仮面
人が生きていく上で欠かせない存在。それが家族や友人、親しい知人ではないかと私は思っています。ただ、最近増えてきていると言われているのが孤独死。人生の最後を誰にも看取られず、一人寂しく死んでいくのは何ともやるせません。そんな孤独死が私の近くで起きたことがありました。今から22年前、長男がまだ乳児で妻がおんぶしていた時のことでした。当時、私たち夫婦は高層階の賃貸マンションに住んでいて、エレベーターホールを挟んだ隣の入居者が高齢男性であることは知っていました。都会暮らしの
パーキンソン病の薬を飲み始めて、丸2年経ちました3年目に突入です!そして昨日、48歳になりました薬は現在アジレクト1mg(朝)イーシードパール100mg×3(朝・昼・夕)ですそれなりに動けています仕事もそれなりにこなせていますまぁ、あんまり調子が良くない日もありますがそれでも、この病気になってからは落ち着いている方だと思いますでも…それでも…動きが100%戻るわけではないし。。。すごく疲れやすいし。。。内服後少しの間、足の指のムズムズがあるし。。。今まで感じたことの
これは、ワタシ、すごく、心配している症状でした。パーキンソンと、病名がつく、数年前から、駅のホームなんかで、突然、めまいを起こすことがしばしばあって、慌てた症状でした。このめまい、に関しては、レボドバ製剤マドバー錠の投与が始まってから、かなり、マシ、になっています。不思議です。最初、振戦を止めるための、お薬が、合わなかったのか、かえってめまいがひどくなった時期があって、そのお薬は辞めました。主治医の先生と相談して、振戦は、気にしない、ということになりました💦泌尿器の前立腺肥大のお薬で
うーん。。。一時期良くなったと思われた右膝の痛みですが…徐々に悪化してます一日中立ち仕事なのが原因だとは思いますが…あとは、ふらつきがあるせいだと…ふらつくので、倒れまいと足をグッと踏ん張るのですが…右利きなので、どうしても右足が先に出てしまいますが!!残念な事に、症状も右側…上手く踏ん張れず余計に負担が掛かってしまう…悪循環です病気の事を知っている上司は、「負担になったり、出来なそうな事は無理してやらないで他の人に頼みなね。」と、言ってくれますが…大変だけど、出来ない訳
海外で『治療法がない』と言われた難病の人たちが病気を受け入れず最終的に難病をリバースさせた治療法を紹介していますアメリカで学んだALSをリバースするほどの難病の治し方ブログ自然療法で難病を細胞レベルから修正していく治療法本日よりホームページを公開します!『アメリカで学んだALSをリバースするほどの難病の治し方のホームページ』を、GW中にゆっくりとお楽しみいただけるよう、8つのページを順次リリースしています。『アメリ
『PD3年目』5月15日は整形外科の先生からパーキンソンの名前がでた4月24日初めて脳神経内科の診察を受けた5月1日に続いて初めてパーキンソ…ameblo.jp私の第三の記念日パーキンソン病の薬を飲み始めた日から5年経過しました。初めて飲んだPDの薬はメネシット(ドパコール)朝昼晩50mg一錠ずつでした。2週間後に二倍に増量になりました。1年後2020年メネシット朝昼晩100mg1錠ず
症状が進んできたのかな、スマホを打つ手がたどたどしい、、コメント返しが短いのは、そういうわけです、ご容赦ください、コメントもらうのはすごく嬉しいのです。いっぱい返したいのに、打てないかなしさがあります、箸はもうつかえません。そんな状態です。私の病状は進んでいるように見えますが、外見的なものだけで、痛みとか痺れがなく割と平穏な毎日を過ごしています。でも1月に入院した右足の骨折がいたみます。もう5ヶ月もたってるから治ってるはずなのですが、力を入れると痛みます。そのせいで立ち上がるとき痛み
ユーチューブでかいふさんが、「松果体石灰化を脱灰して覚醒する」お薦め食べ物ランキングのナンバー1として紹介されていた「ムクナ豆」。直感力が高まり、危険予知能力が鋭くなるとのこと。このご時世、まさに必要な能力だと思います。かいふさんの説明によると「江戸時代には流通していたのに、元気になる効果が凄すぎて流通から干された別名八升豆。ドーパミンに似た物質が出るので、薬や添加物、農薬で精神が壊され、うつ病と診断され薬漬けにされた人に特におすすめです。うつ病でもやる気が出て働けるようになったとか
趣味の話です。今日、東京港野鳥公園(東京都大田区)にバードウォッチングに出かけました。昨日までの仕事の疲れと、いつものふらふら感はあったのですが、車の運転は大丈夫そう。双眼鏡等を持って出発しました。自宅から首都高速経由で約50分。東京湾の埋立地にできた公園ですが、今は国際的にも貴重な湿地になっているそうです。目的は、翡翠(カワセミ)です。「水辺の宝石」と呼ばれる青い綺麗な鳥です。入口の係の人に、どの辺に現れそうか訊いて、そこへ向かいます。この時期、出現率は高くはないのですが
メネシットを服薬し始めて半年が経ちました。いろいろ紆余曲折ありましたが、今は日に100mgを服薬して落ち着いています。正直言って、お薬なくてもいいかなとも思いましたが…服薬して4カ月経過した頃から、異常な疲れやすさと億劫さが消えていることに気が付きました。今から8年前ほど、急に、異様な疲れやすさと倦怠感に悩まされて、仕事を一年休職し、病院巡りをしていました。右腕の痺れと首肩の強い痛みがあり、神経内科で頸肩腕障害と診断されました。精神科では「からだの鬱」として双極性障害の治療を勧められ
昨日、近くのスーパーへ買い物に行ったところ、花屋の店先に、植え替えの季節を逃してしまったのか、ポットで開花してしまったガーベラの苗が、1苗200円を切る値段で売られていました。10年前、退職のときにいただいた花束がガーベラを中心に設えられていたことから好きな花の一つとなり、一度育ててみたいとかねがね思っていたので、妻に頼んで購入してもらいました。6苗…。最初に頭に浮かんだのは、そろいの植木鉢が6鉢もないことでした。そこで、春に咲き終わったスイセンの球根を太らせるために放置していた植木鉢を総動員
ご覧頂きありがとうございます。現在コメント、メッセージ共に、返信はあまりしておりません。余裕がある時、お返事させて頂くこともあります。気まぐれなお返事です。皆さんのコメントは全て拝見しております。励みになりますし、楽しみでもあります。コメントのお返しのお約束は出来ませんが、今後ともよろしくお願いし致します最近不調だった義母が、パーキンソン病と診断がつきました。不調の中、義母は自営業の店を切り盛りしながら、家事は全てし、休日は家中を綺麗に整え、家庭菜園をし
異動した部署、30代男性部下が中等度うつ病で休職中。小さな部署だからほとんど2人分働かなきゃならなくて、4月から全く休みがない状況。しかも、もう3ヶ月くらいろくに業務が回っていないところに放り込まれて、その部下が起こしたトラブル回収ばかりに追われてます。請求書の未払い、提出物の遅れ、お詫びの電話、もう何本かけたか…😢疲れてくると薬も効きが悪い。ずっしり重い左半身を引きずるように深夜残業。左手が動かないから書類をめくったりファイルに綴じ込んだりがうまくできない。じれったくてため息出る。パーキ
このブログは、海外で『治療法がない』と言われた難病の人たちが病気を受け入れず、最終的に難病をリバースさせた治療法を紹介しています。アメリカで学んだALSをリバースするほどの難病の治し方のブログVol.11~自然療法で難病を細胞レベルから修正していく治療法今回のテーマ:ALSをリバースさせた医師による『コロナ後遺症の治し方』先月、初めてコロナに罹りました。熱は二日で下がりましたが感染後3週間経っても午後から立っていることがで
ビオフェルミンは、耐性乳酸菌(Streptococcusfaecalis)連鎖球菌を含みます。エイミー博士は、すべての連鎖球菌を嫌います。理由は、何度もお話ししてきました。ビオフェルミンの名前は、YouTubeでは言えないのでブログに書きました。ご注意ください。【今週のプロトコル】パニック障害など❤Dr.AmyYaskoProtocol/遺伝子栄養学/マインドフルネストレーナご視聴ありがとうございま
前回のブログ『入院先の主治医からの電話』の続きです。さらに2日後、また先生から電話がかかってきました。「お母様ですが、あれから1度もお熱は出ていません。食事もきちんととられています。ただ、たまに不穏になって叫び出されることがあるのでその時はリスパダールという薬を飲んでもらっています。」とのこと。やっぱり病院でも叫んでいたかΣ( ̄ロ ̄lll)
昨日の神経内科の診察で、腕や足の痛みが話題になりました。さいきんは睡眠中だけでなく、日中も疲れるとジンジンジクジク痛むので、どうしたらいいものかと。試しにロキソニンをのんでみた話を主治医にするといつも無関心な主治医が珍しく身を乗り出して「どうでした?効きました?」と聞いてくる。うわ、なんかわかりやすい人…と引きつつ「動いてるうちに痛みが消えたので、ロキソニンなのか動いたのが良かったのかわかりません」と答えると興味深そうに「ふーん」と目を輝かせてました。「ロキソニンどうですかね
毎年、4月になるとやってくる大学の学費請求。今年、長男が四年生になるので最後の学費となります。とはいえ、私立大学(私立文系)なのでご多分に漏れずお高いです。請求金額は約120万円也。これを4月末日までに振り込まない場合、除籍対象とすることがあるのでご注意くださいという警告のような文言が添えられています。もちろん、一括120万円振込ができない保護者には二分割コースもありますが、支払う金額に変わりはないので一括して納めることにしました。数千円の買い物にも気を配っているのに
昼休みの雑談で、王子が4キロ痩せたって聞いた。こないだまで、何をやっても太ると言っていたんだけどな。最近は覇気がないし、大好きな車も譲ってしまい、なんだか小さくなってる気がする。生きる気力が減っているように見えるよ。何人も同級生が亡くなったと言っていたからなーきっと原因はアレなんだけど、ガンだと言っていたのを思い出す。ちゅーことで、篠崎朗さんのFacebookより転載させていただきます。いつもありがとうございます。↓↓↓↓【目からウロコ、ガンの転移はなんと治る前兆だった‼️
今日は朝からいい天気です。体調も昨日よりは良さそう。今日は1ヵ月半ぶりにリハビリを受けてきました。まず神経内科の先生の問診があり、そこでちょっとした変化の報告をしました。それからいつものPTさんの指導です。少し固縮が目立ってきているためまず足の筋肉のストレッチをしてもらいました。特に大腿の前の筋肉と腸腰筋(お腹と足をひっつけているところにある筋肉)のコリが強かったみたいで、施術中は大変痛かったですが、終わると嘘のように姿勢が良くなって歩きやすくなっていました。その後歩き方の姿勢のチ
ワタシ、夫さんに2018年7月にパーキンソン病、と、病名が付いたころ、いろんな方のブログ読みまくりました。夫さん、レボドバ製剤マドバー錠1日2錠~~まったく効果がなく、いきなり、2週間後に4錠(朝2、昼1、夕1)~~それから、落ち着いてから減薬して1日朝昼晩3錠、という流れでしたが、(当時はヤフーブログに書いていたのですが)いろんな方の、服薬状況を読んでいるうちに、将来的に現れるレボドバ製剤の副作用~ジスキネジアや、オフ、を考えると、怖くなり、最初からこの量は多いのでは?という
今日は会社を休んで長男とともに横浜のメンタルクリニックへ向かいました。就活を控え、長男に発達障害があるのか否かを診断してもらうのが目的でした。長男は高校生の時、学校に行きづらくなった時期があり、メンタルクリニックで知能検査・心理検査を受けた結果、知能には全く異常ないタイプの発達障害の可能性があると言われたからでした。予約してあったにもかかわらず、とにかく待ちました。その上、長男と臨床心理士の長い面談の末、ようやく医師との問診に。医師は長男にいろいろな質問をしていきま