セルフセラピー

ずいぶんご無沙汰しておりましたが久しぶりにブログを書いています4月中も、パステルや個人セッションは今までどおりさせていただいていたのですがなかなか記事にする時間がなく思い切ってブログはお休みしていました。その間も過去記事をご覧いただいたり読者登録をしてくださったみなさま本当にありがとうございます。ただいまです今年の4月から1年間地域の役員をすることになりまして（しかも会長という初めてのことでアタフタ）この1ヶ月は想像以上に忙しく気がついたら5月になっていたという感じで

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。前回までの記事で、願いを叶えるためのコツをお伝えしました。1.まず「叶える」と決める2.叶った後の感情や感覚を描く3.その感情や感覚にフォーカスし続けるこの3ステップです。これができれば、あなたの願いはタイムラグを経て叶います。「たとえそれがなんであれ、あなたがフォーカスし続けたことが現実化する」という潜在意識の法則があるからです。フォーカスする

昨日のつづきです。瀧原宮を参拝した後は食堂でランチをして陽子さんの新居へ。車で移動しながら南伊勢地域の陽子さんのとっておきの場所も案内して頂きました。（熊が出そうな奥地まで）どこへ移動してももれなく森林浴ができて歩きながら瞑想ができそうなくらい豊かな自然に包まれて…。きっと写真からも澄んだ空気が感じられるのではないでしょうか。そして昨年の10月に引っ越しされてから陽子さんが毎日楽しく創造されている

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。わたしが主催するパートナーシップの講座、「サステナブルパートナーシップ心理学講座（SPC）」。10月1日からスタートです。さて、きょうは、つきあいはじめてしばらくたったころまるで申し合わせたかのようにオトコどもがやり始める、「釣った魚にエサをやらない」という現象について話すとしよう。この「釣った魚にエサをやらない」現象。これやられると、女性は不安になり

「豊かになりたい」ってよく聞くし、言うけれど、じゃあ、私にとっての豊かさって何？「豊かさ」って言葉、どこかふわふわしてて耳心地よいけど漠然としてる。でも漠然としたままじゃ実感できない。大事なのは、「自分にとって」私にとって、好奇心に素直に生きる失敗を怖れず経験する優先順位を大切にする自分の魂の望みを叶える使命に気づき、使

こんにちは。フラワーフォトセラピストの内藤由貴子です。早、ＧＷも最終日となりました。後半はお天気も恵まれましたが、いかがお過ごしでしたか。イベントやご家族のことで自分自身の外に意識が行ってしまいがちかもしれません。お休みの最終日、もう時間はわずかですが意識を自分に向けて自分のための時間を使ってはいかがでしょう？すんなりとに自分の時間をとれていますか？けっこうあるあるなことですが、仮に自分の時間がとれたとしても、何をしていいのかわからない別に自分がしたいことなんてない、

今月のあなたに必要なメッセージは？ハワイアンカードによる、2024年5月のあなたに必要なメッセージを、お届けしますね。深く考えずにABCの中から、直感で１枚選んでみてください。あなたが選んだカードは、ABCの、どれでしたか？まずAを選んだあなたへププ（貝）カードからのメッセージは、「日々の事をコツコツ続けることで、やがて大きな成果になります」「今は、目の前のことをやる時」あれこれ外から何かを、持ち込

こどもの日🎏✨GWも今日で終わりですね🥹今年は旦那さんのお休みが長かったので家族でのんびり過ごせました後半はマックに行って娘はうさぎさんに枝豆コーンを食べさせてパパともたくさん遊べて平和〜🕊️だったのですが、GW中盤にちょっとした事件があり怒りと悲しみとショックでゲッソリしてたんですがそんな時こそ書いて気分転換しよう！と思って新しいノートと気になってたペンを新調✨今の心の中にある気持ちを全部書き出して湧いてくる感情をじっくり感じる時間を作りました最初はやっ

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。きのう6月24日はフィンランドでは夏至祭の日でした。フィンランドでは夏至祭は、クリスマスと双璧のお祭りです。フィンランド人の友人たちに、夏至祭のお祝いの言葉を伝えるためにFacebookを開いたところ、夏至祭とは全然関係なかったんですが、感動的な動画を見つけてしまいました。映画『007』でジェームズ・ボンドを演じた、ピアース・ブロズナンという俳優と、

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。きょうの話題は「クレクレ星人」について。わたし、以前は、クレクレ星人が大っ嫌いでした。もう蕁麻疹が出るくらい。でも、最近は、好きでも嫌いでもなくなってきました。人のことを「クレクレ星人だ」と思わなくなった、ということじゃないですよ？もちろんクレクレ星人を見ると、「あ、この人、クレクレ星人だ！」って、妖怪アンテナがピピピッ！と立ちます。そして、以

『私を生きるセラピー』は、田中小梅さん考案のインナーチャイルドを癒すセルフワーク。ご自身で過去の記憶や感情を整理・癒していくセラピーです。このワークでは、◆過去のトラウマが今の自分に影響を与えていると感じている◆どうしていつもこうなるの？と、人生で何度も同じことが繰り返される◆人間関係・お金・病気などにより生きづらさを感じている◆消えない悲しみや苦しみなどがどこからきているかをチェック。実際にそれを手放していきます。私を生きるセラピーはこんな方におススメです⇒

note更新しました🗒️noteではブログよりちょっと深い話を書いているので有料設定にしています重めの文章でもいいよ！と言ってくださる方はぜひ😂やっぱり私は書いて気持ちを整理するタイプです話すのも好きだけど書くのは何といってもひとりでも、いつでも、どこでもできるのがいいところだ〜自分にインタビューしながらガイドに沿って書いていけば自然に気持ちと感情が整うセルフセラピー日記帳ももう、8年位構想練ってるけどまだ作れてない今年こそは叩き台だけでも完成させたい！！

再挑戦してみましょうおはようございます。GW最終日となりました。我が家は、GWって何？という、お仕事体制なんですけど・・・今週もご縁のある皆様にハワイアンカードによるウイークリーメッセージをわかりやすくお届けします。今週（5月6日〜5月12日）のハワイアンカードはこちら「ネネ」（ハワイ固有種のカモ）今のあなたなら可能ですこのカードのメッセージは再チャレンジ！諦めていた事、あの頃、できなかった事も、今のあなたならできるかも！あなたは本当は空も

説明会や最新セミナー情報などをいち早くお知らせしています！さくや公式メルマガのご登録はこちらからどうぞさくやです。きょうもお金の引き寄せについて、言いたい放題書きますよ？「ありがとう」を一日1万回言うと、お金持ちになれる。これ、聴いたことありませんか？出どころは、日本一の大金持ちの斎藤一人さん、小林正観さんあたりのようです。ちなみに、お金に困っている人ほど、「ありがとう1万回」みたいなのを見ると。「んじゃ、やりま～す♪」って飛びつく。理由は「ありがとう」を唱え

おはようございます☺貴方らしく生きる道を見つけるお手伝いをします。カラー＆アートセラピストのまゆ美です。プロフィールまゆ美さんのプロフィールページまゆ美です自分で自分の感情に振り回されるのに疲れてしまい、感情のコントロールの方法を知りたくて心理学を学び始めましたその後、カラーセラピーと出会い、2016年2月から心理学や傾聴をベースにカラーセラピストとして活動をしています【経歴】2010年秋日本心理カウンセラー養成学院に入学(2014年春まで通学)2014年春産業カウンセラー養成講座を

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こんにちは星よみ×アロマ×タロットをつかったより豊かで幸せな毎日についてシェアしているしおしおです昨日は夏至で、夏至は、蟹座の始まりの日ですねと記事を書いていると、『【夏至】”昼が１年で１番長い”で終わらない！魂の１２星座成長ストーリー』こんにちは星よみ×アロマ×タロットをつかったより豊かで幸せな毎日についてシェアしているしおしおです今日は『夏至』ですね夏至といえば一番思いつくのは昼間…ameblo.jpふと思い出したことがあったのでお話しします