スムージー

見てくださってありがとうございますセブンイレブンスムージー気になってたスムージーが30円引だったので初挑戦！初スムージー作りにドキドキバーコード読み込んでラベルを外して機械にセット中でぐるぐる回ってました完成〜マンゴーパインスムージー300円→267円（税別）マンゴーがドロっと程よい濃さパインの繊維もいい感じ甘い飲み物苦手な私ですが甘さも控えめでかなりおいしい〜あまり冷たくないのは、やや残念ですが体には良いのでしょうイソマルトオリゴ糖シラップってのは特保ら

旦那の家族とセントラルワールドにお買い物行っているときのランチをnaraにしましたnaraはエムクオーティエにも入ってるお店価格帯は１品300THB前後～という感じレストランなのでお店も綺麗で安心ですデパートなのでトイレも綺麗料理も食べやすくて美味しいと言っていたので、日本から来た方におすすめです【お店情報】NaraThaiCuisineCentralWorld（7階）住所：RatchadamriRd,KhwaengPathumWan,Pat

寒くて目が覚めた(´･_･`)そしてマウスピースしたまま寝落ちしてて喉が〜(´･_･`)したまま寝ると痛くなる…わぁ！目覚めいい！と思って（笑）本読んでたら超眠たくて…気付いたら寝てましたね。（笑）最近寝不足♡朝から、もー本当に美味しいっ///手作りドレッシングにも甘酒///たまらん（;;）♡甘酒飲みだして、いい事多い♡デニムの日♡このデニム10年くらい前に東京で買った超安かったのに足長く見えるお気に入り⭐︎ヘアーアレンジも色々出来る長さになり(嬉)そんなこんな

透析している先輩方にお聞きします透析クリニックを選び方こんなクリニックがいいよ！とか逆なこれはあまりよくないよとかありますかー？？私は、母と弟、叔父が透析患者です。なんとなく、近かったり、透析導入した病院からの紹介が多そうなイメージ私もたぶん導入する病院が相談しながら紹介してくださるようなのですが、今、少し自分でも時間があるので調べてみたいなと。実は自宅の近所に透析専用クリニックがあり場所が近い方がよければそこがいいかなと漠然と考えてます。（空き状況は調べてないです

オープン２日目のカフェむさしの森珈琲へもしかしたら満席でダメかもと想定してたけど、、なんと、待ち時間なしで入店できました♪♪店内広々でソファもゆったり各座席にはもれなくコンセント🔌さらにWi-Fiフリーで単純に嬉しいなので、、心置きなくスマホやPCに没頭できる！？実は、先に近くのモスバーガーに立ち寄っていたのでグッと押さえて私は、静岡抹茶のスムージーのみ抹茶のほろ苦さがとても生かされていてお抹茶感満載抹茶わらび餅もメチャうま宇治抹茶も大好き

3連休、大蔵省の調子も良いので兼ねてから行きたかった埼玉県の「行田八幡神社」へ行ってきました。目的は、大蔵省の月末に出る病理検査の結果が良いものであるように（リンパ転移がないように！）、私の乳がんの再発・転移がありませんよう御祈祷をして頂きました。こちらの神社の情報は、お友達のルークさんが2度ほどブログ記事にしてくださっていたので予習済み。境内は小さい敷地ながらも、いくつかの小さな神社と延命長寿を信仰する可愛らしい金の「なで桃」があります。頂いた桃柄の可愛らしいハンカチで、なで桃をナデ

新大久保でオフ会に行ってきました関西から、りみりちゃんとちりぴーごちゃんをお迎えしての開催でした他に騎乗停止さん、堂本パンちゃん、めいさん、が出席してサリーさん入れて総勢6名でしためいさんはお仕事の関係で少し遅れましたが来てくれて嬉しかったです新大久保のくるむくるむ(新大久保/韓国料理)★★★☆☆3.53■予算(夜):￥3,000～￥3,999tabelog.comお野菜が豊富に食べれるサムギョプサルのお店です乾杯🥂🍻🥂この野菜を巻き巻きしてお肉をいただきます厚切り豚肉こ

遂に６月から貯金を始めることを決意した浪費家主婦möuです。30代の夫婦／12歳の娘／5歳の息子購入品／日常／お得／子供達／オタ活よろしくお願いします(ᵕᴗᵕ)ᡣ𐭩この数日間寝て、食べてとかなり贅沢な日々を過ごして体調回復に勤めました。息子からもらった風邪から私はアレルギー性の咳が出るのでそれが悪化、薬を飲んで随分楽になりました。十代の頃から一ヶ月位続く咳が毎年あり大体冬になってましたが咳だしな、と病院に行かずで一時期ハマっていたよもぎ蒸しで何故か治り数年咳とは無縁

３月３日、桃の節句ひなまつりお雛様も近いと言う事で飛鳥Ⅱでも広い船内あちらこちらにお雛様が飾られていましたその一部をご覧くださいまし季節感のあるディスプレイいいですよね♪今年はお船でお雛様を満喫してまいりましたさてさて、その船旅のお話の続きﾃﾞｽ今回は二日目の朝からのお話旅先では早起きのタカラ目覚めと同時にバルコニーから大海原を望む早朝はまだ雲が多く朝焼けを拝むことは出来ませんでしたがある意味幻想的で、

久しぶりのお家BBQ羽二重餅地味に美味しいブリ三昧餃子といえば王将この季節になりました安定の沖縄そば辛いし焼きそば自体が美味しくない…イカ天の味だけが救いですイカ嫌いなんですけどね…ほりにしキターースパイシーでも、ほりにしってのは味わったかな？これは辛さマシかな？うん美味しいけど辛い…辛いの弱くなったな法事で普通のカップ麺さぁー答えはこちら嫁さん正解尹家の食卓ハーフ＆ハーフ定食ビビンバと韓国冷麺ソルロンタンスープあんまり美味しく無かったスガキヤすが

こんにちは、美耶です今日は、パソコン教室が休みで、午後はハローワークに進捗状況を報告に行く日。午前中時間があったので、以前から気になっていた喉の違和感と、喉の出来物を放射線治療した病院で診てもらってきました。今朝もスムージー飲みました今朝は、黒ごま、きなこ、バナナ、りんご人参、青汁粉、MCTオイル、重曹、クエン酸、豆乳のMIXで〜すまあまあ美味しかった木曽路物産シリンゴル重曹1kgAmazon（アマゾン）marugo（マルゴ）クエン酸粉末サプリメント1kg

今日から5月ー🎏昨日はもう雨も上がるのだろうと思っていたのにしとしとと降り続き今日も雨☔きんちゃく家の帰り道の駅愛彩ランドへ他もいろいろ買ったけどこの日の夕飯に彩りを添える水なすとそら豆そして買い物後はいいお天気で少し暑かったのでいちごみるくスムージー＋ソフトクリーム🍓ソフトクリーム＋あずき🍦美味しいーでも暑さでどんどん溶けるー道の駅G.W.も相まって小さな子供連れのファミリーやら大勢の人で賑わっておりましたきんちゃく家の記事『やっぱり美味しい！』久し

私達の体は2万年前にただひたすら食べ物を求めて歩き回り、今なら酸っぱくって食べられないような果物の原種を口に入れ、また獲物になるような動物を見つけてはダッシュで走り狩に行くような生活をしていたはずだ、と思う。現在よりはるかに活動量は多かったはず、だ。そして摂取する植物も。それは当然皮ごと食べられるからビタミンやフィトケミカルと言われる抗酸化物や食物繊維も取れ腸内環境もそれなりに維持できていたろう。これだけラク出来るようになったけどね、カラダは2万年前のマ

昨日はお義母さんが大量のいちごを持ってきてくれたみたいですわたしは帰宅前😇もう終わりのいちごですが、状態もそんな悪くないー！！奥のバナナやばい？そーすけが数えたところ121個だったそうなさぁさぁジュースを作ろうパパが子どもたちと始めてくれました♡♡はい、これの出番レビューめちゃくちゃ良いです■楽天1位■フードプロセッサー【2大特典付き】カプセルカッターボンヌ離乳食介護食レコルトブレンダーミキサースムージー氷も砕ける泡立てアイスクラッシャー電動おろし器

いつもご覧いただきありがとうございます😊いっぱいのいいね👍コメントも嬉しいです😊皆さまから元気をいただいてまーす🙌🙌腫瘍塞栓術TAE➕ラジオ波RFAで休んでいた抗がん剤昨日より再開です仕事は普通にしていますがやはり吐き気はあって食事がすすまないなぜか日本酒とワインは飲めます3月末に退職したナースちゃんがいつもスムージー作ってくれてて覚えてくださってるブロ友さんもいらっしゃるかも優しいナースちゃんのスムージーの記事はこちら『抗がん剤翌日のスムージー@北海道網走市』いつ

こんにちはー！今日も半日だけのお仕事でしたうちの店は朝のラッシュが6-8時まででその後は比較的ゆったりでお昼のラッシュは11時から12時。なのでラッシュ第二弾が来る前に一抜けできるのってなんだかお得よね笑そんなラッキーな気分だったので職場からの帰り道で道路わたったところにあるご近所さん大好きなBoosterJuiceでスムージーを買って飲みながらお散歩兼帰宅。BoosterJuiceってしってます？カナダのスムージーチ

この間リハビリの前にセブンでスムージー買ったブログあげたでしょ？『スムージーから〜のリハビリ』今リハビリに来てるんだけど行く途中にあるセブンよってスムージーとやらを買いました気にはなってたんだけど凍ったフルーツのカップセットして中でぐるぐるミックスして…ameblo.jpこのスムージー機械に入れて待ってる間小学生3、4年くらいの男の子達がアイス買ってチョロチョロしてるな〜と思っててさあ、私もスムージー出来たんで店を出たらその男の子達がいたの3人店の前で2人は美味しそうにア

本日はピピ島ツアー早起きしてパトンビーチ散歩ツアーのホテル送迎が8:00朝食スタートが7:006:45頃から朝食レストラン前で待ってたら早く開けてくれた当然、誰もいないタイティーにスイカジュースみかんも甘くて美味しい〜ヌードルバーもあり朝から食べすぎた送迎車で港へ港でも軽い朝食出たわたくさん人いるけど、日本人は私達だけ〜英語の説明だから一切分からずちなみにこの日のGoogleタイムラインまずはカイ島すっごい人モンキービーチでは、船の上から猿見学ピピ島に上陸して

今日はパート休みの日それに合わせて夫氏も代休取ったので家計的になんだか嫌な予感。。(*¬ω¬)笑笑あまずは昨日宣言した納税をば『#この宣言を明日実行する』朝は少し涼しい気がしたけど日差しがきつくてめげそうになる6月の中頃明日こそは払ってしまいますうちの会社の中間納税(；´∀｀)法人税やら消費税やらなんやかんや合…ameblo.jpサクッと実行してきました♪そして昨日の仕事のやり残しを片付けにパート先へ走り（きっちり時給は頂きます）午前中仕事の車を車検に出して

コンビニスイーツって進化していますよね！？その中でも、セブン・イレブンで販売されている「お店で作る！スムージー」が最近のマイブームです。お店にある専用マシンを使って作るスムージーなのですが、全部で4種類あります。左から順に、グリーンスムージーダブルベリーヨーグルトスムージーいちごバナナソイスムージーマンゴーパインスムージーです。グリーンスムージー以外はどれもトライしましたが、いずれもスムージーらしい口あたり＋さ輪やかな味わいで暑い日だけでなく、朝食などにもぴったりですよ

最近の２号の朝ごはんは、こんな感じ。バナナ入りスムージーパン卵ヨーグルトバナナ入りスムージーはバナナは必ず入っていて他に入れるものを変えたり変えなかったり。そこに最近タンパク質を入れるようになりました。タンパク質５～１０ｇ程度取れる量が入っていると思います。入れているのは「大人のタンパク質」というものです。大人はマイプロテインを飲んでいたりしますが味のついていないプロテインの方が、子供は使い勝手がよく朝のスムージーに入れています。

毎週土曜日は食材の買い出し日。ルーティンのひとつになっているのがTraderJoe’s。ここで買うのは相方が好きなビール、冷凍食品(今週は野菜だけのkimbapがあってすぐにカートイン。自分で作れよ！と思いながら。切り干し大根？とか入っているのよねー)、ヨーグルト、パスタ、パン、切花を買う。レジの近くには色々とこれまた商品が並べられいてレジの順番が来るまでそれとなくこれを眺める。いつもは私の購買意欲をそそらない物ばかりなんだけど、今日は何故かこれが目についた。ストロベリー+アップルクラ

チャオーーーー！！！やっぱり昨日こそ蒟蒻ベーグルの出番だったよねぇ・・・（💦）なんで昨日、サバにしたのかというと・・ゆいたんが朝ごはんは力が出るように米がいいと言ったからなのですっ・・・！！だからといってサバにしなくたってよかったよね、よりによってグリルで焼けない西京焼き・・・『【遠足行けました！】急いでる日に役割分担してはいけなかった。』チャオーーーーーー！！！！お昼の記事も読んでくれてありがとう。コメント欄がめっちゃ役に立つから読んでみて。みんな辛い心の蓋をぱ

夫の不倫が発覚して仕事を始めましたそしてダイエットも開始夫の不倫は人生で一番最悪な出来事ではあるのですが…自分を見直すきっかけになったと思えば、0.000005％くらいは「よかった」と…は到底思えないですけど笑それでも、”変わろう”と思ったきっかけではあります夫のためではなく、自分自身のために変わりたいです２か月でマイナス４キロゆっくりペースかもしれませんが、なんとか減ってきています（見た目はほとんど変わりません）元の体重まであと５キロくらい焦らず

アソーク駅近くの夜遅くまで開いているマンゴー屋さんマンゴーとカットフルーツが美味しいたまに買いに行ってます笑『マンゴーとポメロが美味しいお店』アソーク駅の近くに小さなフルーツ店を発見ーーーーーーーーーーーーーーーー【お店情報】店名：KaoNiewMaMuang（カオニャオマムアン）住所：3…ameblo.jp手軽に買えるので日本から来た人におすすめ！今回、旦那の家族にも紹介しました【お店情報】ThaiMango(KaoniewMaMuangChe

～がん患者さんの生活に役立つ情報～これぞスーパーフード！ブロッコリースプラウトとは？野菜の中でも高い栄養価を持つブロッコリー。その新芽であるブロッコリースプラウトには、成長したブロッコリーを上回る量の栄養素が含まれています。そのひとつが、雑誌やテレビなどで話題の「スルフォラファン」。ブロッコリーやキャベツ、ケールなど、アブラナ科野菜に含まれる栄養素のひとつで、体の解毒力や抗酸化力を高める作用があることから、がんの予防効果が期待できると注目されています。ブロッコリーの抽出物スルフォラファ

こんばんは今日は午前中にマンションの配管掃除があって2階から上階へ順番に業者さんが来てくれるのをじっと待機暇なのでWOWOWのドラマを見出したら止まらなくなって配管掃除は終わってもリビングから動けず夕方になってからホットヨガに行って帰りに雑貨屋さんでスリッパを買って１日が終わってしまった夏用スリッパ今使ってるスリッパは足の甲の部分が痛くなるからストレス軽減のため新規購入これは大丈夫かなぁ？？朝ごはん昨日の夜ごはんの残りと豆乳ヨーグルトお昼はいろんな具

昨日も仕事が休みのじいじが、病院の送迎をしてくれました。がんセンターの中でふたりで歩いていると「がんになった父親を付き添う娘」に見えるんだろうね〜と言いながら笑いあったり。なんかね、そんな会話が平和です。そして、今日は大蔵省が送迎担当してくれて、助手席でグースカピーです。おかげで今週は疲れ方がやっぱり違うヨー！昼休みにジム行ける元気あり（笑）さて、今日も変わらず放射線治療室へ。放射線治療、私は2方向から照射されますが、毎回、照射時間を心の中でカウントしています。恐らく「ビーー

続きですバラ園を出て、旦那が登山仲間に聞いたお店へえー知らないお店～｢CROWNBERRY｣さん🍓い、いちごぉ～店内ビックリするほど甘～い香りでいっぱい旦那は｢農家が作るスムージー｣🍓私と三女は｢生いちごジュース｣🍓これ、４月と５月の限定品行ったの６月１日で、｢ギリギリ…残念すぎ｣と嘆いてたら｢作れますよ｣ってイチゴジャムも売ってましたよ🍓全然氷で薄めるとかじゃない、いちごをそのまま飲んでるかのような濃いジュースこんな濃い味初めてで幸せ～来年もこのコースで連れて

안녕하세요やっと届きました💜💜💜もうわかってたので、開ける前からドキドキ💓今の時期ならではのテープみたいで、置いておきたいくらいやったけど…辞めといたwww笑笑ワァ〜💜💜💜高級感が漂う感じでテンション上がります値段からすると高級品やけど………JINって入ってるのが、嬉しいMサイズやけど、ユニセックスやからかなり大きいよねJIN君の思いがこもった「天使パジャマ」コレで、パジャマパーリーにいつでも参加できるので、何かあればお声かけ下さいませアミ友さんのブログにも届いたよ報告がた