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昨日久しぶりにトレーナーと筋トレやったので今日は結構筋肉痛来てますまるで婆さんのような。。。いやっもう十分婆さんなんだけど。。。そう言えば先日空手仲間ちゃん達と今度一緒にコンバットやろうってお話みんなそれぞれ近所のジムでコンバットやれる場所探したみたいなんだけどちょうど良い時間帯が無いって事でTheUltimateFitness&WorkoutApp|LesMillsPlusDiscoverorredis
オーストラリア|シドニー|スキンクリニック|肝斑|シミ改善|ニキビ|ニキビ跡|DivineBeautySolutionClinicこんにちは!ダーマルセラピスト|べるそすみきこです目次1、母の日のプレゼントを求めて2、サプライズは大成功◆母の日のプレゼントを求めて欲しいけれどなかなかお店へ出向けない義母へ今回はいつもお世話になりっぱなしの義母に母の日のプレゼントでソファーのセットを求めて。いつも我が家が家具を
こんばんは~まぃまぃです最近、フィート(feet)って一体何cmなんだって、ふと考え始めた。というのも、デーティングングアプリのプロフィールで欠かせないのが身長オーストラリアでは、feetが一般的なようで(←たぶん)、プロフィールの身長もfeetで表示されるものがあります。でも、feetだとまだあまり検討がつかず、それが高いのか低いのか、瞬時に分からないその為、その都度ネットのconvertorを利用してcmに換算してま
今朝ブログを更新しようと思ってふっと見ると2年前の今日の記事が出てきて『車の不注意事故とフレンチレストラン』昨日ショッピングセンターで私の不注意で車バックしてた時他の車にあててしまいました(心臓バクバク)本当にごめんなさいで少し待っても車の持ち…ameblo.jpはっと驚いたっ2年前の昨日私車ぶつけたんだよねそして2年後の昨日私車ぶつけられた何この偶然呪われた日なの???
こんにちは〜"ケチ”ではなく、"倹約家”の*koala*です。今日は、ガソリンを安く買う方法をご紹介。ガソリン価格をアプリでチェックするここ数年ガソリン代は、上がる、上がる、上がる!オーストラリアは車社会なので、かなりの痛手です。ちょっとでも安くガソリンを…車を運転する人にとって強い味方こちらがおすすめアプリたち。【FuelMapAustralia】オーストラリア全土のガソリン価格をチェックできます。州によ
5:30起床。切り過ぎた前髪だが可愛いと思える。気分が上がる。キャップを被ればイイ感じだった。6:30ホテルメルキュールシドニーのCentralRoomにて朝食。クロワッサンやデニッシュ、トーストなど用意されている。ソーセージやベーコン、ハッシュドポテトなど。おかずは全て火で適温に温められている。味噌汁などもあった。フルーツも豊富にある。スイカが最も甘く美味しかった。メロンもジューシーでイイ感じ。オーストラリアはフルーツが瑞々しくて美味しい。ホットミルクを飲みたいと言ったら、サービスして
今日はシドニーにあるバーケンヘッド・ポイント・アウトレットに行ってましたこのアウトレットはバーケンヘッド・ポイント・マリーナに隣接しているのでモール内はとても開放的です平日ということもあり人も少なくお買い物には最高の日でしたたくさんのブラインドが入っていてオーストラリアのブランドも含めると160店舗以上のブランドが入っています。ベッド・バス・アンド・テーブルこんなかわいい食器観葉植物用のかわいいプラントポットも売ってました
妊娠前の私達はじめまして!オーストラリアでコロンビア人のパートナーとの間に女の子を授かった妊婦です。去年の8月に妊娠がわかり、12月の半ば19wの時に赤ちゃんが本来の週数より育ってないことが判明。そこから私の妊婦生活は一変、現在3日前の3/13からシドニーの病院で入院中です。私の現状がかなりレアなケースだとは思うのですが、似たような体験談がネット上無かったので、もし同じような状況の方がいるなら少しでも情報共有できたらと思いブログを始める事にしました。私の現状を簡単に説明すると、-ビザ
シドニー越して来てから多分TOP3に入るぐらい嬉しい発見がこの間ありました先週あたり、マンションのロビーを歩いていると女性が見覚えのある、懐かしいショッピングバックを持っていたのです。赤い文字で「TJMaxx」と書かれているビニール袋なぬ!?!?!もしかして、オーストラリアにあるの?と慌ててスマホで調べたらあるんですね!!でも名前が「TKMaxx」モットーの「BigBrandsSmallPrices」(和訳:名ブランドで低価格)と書いてあったのでこれは間違いない
シドニーここの所ず〜〜っと雨であまり外に出てなかったんだけどご近所さんでは紅葉が始まっててドライブするのが嬉しい季節になって来ました(でも私の車まだ修理中)そんな我が家の前庭も紅葉の木が赤くなって来ています毎年この時期になると抹茶飲みたくなるんだよねぇ自宅ではアグブーツも出しましたこれ履いてるとポカポカ暖かくて良いそして今日の朝食はコストコのベーグルにピーナッツバターと日本
今日は早朝から1ヶ月ぶりにパーソナルトレーナーと筋トレいやぁ〜〜〜筋力ってすぐ衰えるよねもぉまた振り出しに戻るって感じでしたトレーニング後足が震えてたわ。。。。いや〜〜疲れたからの2ヶ月前に車を後ろからぶつけられ『呪われてる日ってある?』今朝ブログを更新しようと思ってふっと見ると2年前の今日の記事が出てきて『車の不注意事故とフレンチレストラン』昨日ショッピングセンターで…ameblo.jpその後保
こんにちは!シドニーのSatomiです朝は寒くなってきたシドニーこの時期は紅葉が綺麗です。今日は娘の仕事のアシスタントでサリーヒルズにあるカフェ『MALIKA』に行ってきました娘はマーケティングの仕事をしています。カフェやレストランでプロモーション用の撮影をしてソーシャルメディアに投稿しています。素敵なターキッシュカフェ私たちがオーダーしたのものはMenemen$23ターキッシュブレッドとエッグとトマトソースAvo
G'daymate!最近息子がナチュラルに「はろー」と言うようになり、オーストラリアに馴染んできたようで嬉しいbut日本のこと忘れていくようでなんだかさみしい。そんなparadoxかかえてるおかんです🐨🐨さて今日は(も)しょうもない話。オーストラリア上陸してからいまだにあまり見つけられてない物の話。それはずばり鉄分アピールされてる幼児用食品。こっち来てから一向に見つからへんねん。日本のレトルト離乳食やら幼児向け食品やらを見たことある&買ったことあって、オーストラリアに来た人には
こんにちはWolliCreek(ウォーリークルーク)にあるベーカリーカフェに行ってきました。おしゃれなパン屋さんパンの種類にもよりますが一つ$5から$10ぐらいでしたカプチーノも美味しかったです
2023年3月沖縄旅行の時エコーと尿検査で妊娠が確定して、GPの10w頃の検診で言われたのが出生前診断の話と、公立病院への紹介状の話でした。NIPTTest10週から14週の間に受けれる、胎児の染色体異常を調べる検査。受けれるテストにも種類があるようなのですが、私たちは血液検査から染色体異常の確率が分かるNIPTテストを選びました。日本では高齢出産に分類される方や今まで何かあった方が受けるイメージですが、オーストラリアは大体妊娠にすると先生から勧められるようです。13トリソミー(
スピリチュアルで夢実現!占星術、カラーセラピー、クリスタル、神聖幾何学そして、セプタグラムソウルジャーニーコーチングを提供するスピリアルアカデミー『ガイアハウスオーストラリア』の開運星読み師、新開マキです。ガイアハウスが参加しているソーシャルメディアの中で、再生数や新規のお客様との出会いが最も多いプラットフォームはYouTubeです🎵しかも!先月から自身が開発し提供を始めた、脳科学が導く願望実現光メソッド「セプタグラムソウルジャーニーコーチング講座」の内容を取り入れてユーチ
こんにちは、シドニーマンです。めちゃくちゃ個人的な事なのですが、もうひとつのサイト、「耳寄り情報inシドニー」ですが度重なる不備があり修正不可能と判断して閉鎖しました。ですが懲りずに、「LivingjnSydney.シドニー耳寄り情報」を数日前に立ち上げました。こちらのサイトではシドニーグルメ情報、シドニーお仕事事情や各種イベントの紹介等シドニーの今が見れます。まだ3記事しかありませんが、これから記事は増やしていきますので、ヒマがあれば見てください。Livingi
こんにちは〜"ケチ”ではなく、"倹約家”の*koala*です。今日は、オーストラリアのデンタルケア事情についてシェアします。歯科検診や虫歯治療を無料で受ける方法オーストラリアで歯医者にかかると歯科検診や虫歯治療代が…目玉が飛び出るほど超高額ですよね!プライベート健康保険(デンタルを含むもの)を持っていれば費用がカバーされて自己負担が少なくなりますが…それでも高い!こちらの歯医者さん【N
こんにちは!今日はオーストラリアの永住権のお話を。↓ボンダイビーチの朝日今回の渡豪では、「永住権」という目標に向かっていく予定です。ただね、この永住権のハードルが去年の3月からかなり高くなってしまいました(※永住権を目指している方は、移民コンサルタントより正確な情報をゲットして下さいね)一番の改正はスポンサーシップ/ビジネスビザ「457」の廃止、そして職業リストの見直しと共に、「482」TSSビザが施行されたこと。従来の457であれば、これまで○○マネージャーなどオフ
金曜日は2週間に一度の検診日でしたニョロニョロ君は1.6キロ程、頭の大きさが31週ってなっててあれ?頭だけ1-2週大きいサイズそんな事あるんだね先週の検診の時もまた魚君状態で何だかよくわからない画像なのでした↓画像下にでますちよっとこれ怖いわ夫と笑ってしまい、毎度こんなで、こういう子なんだという結論になりました私は相変わらずの胃の不調によりご飯食べるのがしんどいです喉も食道も焼けてる感じで胸焼けとはこういう事?体重は何故か急に増えてきて妊娠前と比べ6キロ位増えましたニョロ
おはようございますやっと日常が戻って来たと思ったら今日から長男一家約3週間の旅(中国〜日本)に出るんだってまだ生後2ヶ月のJも連れてそして長男一家とすれ違いでその後末っ子ちゃん1ヶ月一人でヨーロッパ放浪の旅に行くらしいまっ「やりたい」って思った事はやったほうが良いたとえそれが失敗だったとしてもやらずに後になって後悔する方が私は嫌私のモットーブログのタイトルでもあるJUSTDOIT
こんにちは、雨続きの寒いシドニーから、日本の蒸し暑さを羨ましく、懐かしく思っているえみです。雨は大地と植物にとって欠かせない、水を与えてくれる大切な存在ですが、困るのは、洗濯物が乾かない=エコプリントもしにくいことなんですよね。。。というのは、植物素材の布の下準備をちゃんとやろうとすると、洗ったり、豆乳処理したり、媒染したり、する間に、いったん乾かすという作業を入れたほうが絶対いい箇所があって、雨の日は、
Kindyから通っている公文。EnglishはLevelC(小3レベル)で辞め、(これ以上続けると英語嫌いになると思われた…)途中で始めたMathsは継続中で現在LevelF(小6レベル)。Year2で引越した時に小学校も公文も転校しました。「公文は、先生による。教室選びが大事!」と聞いていましたが、本当にそうでした。転校して早々、新しい公文教室の先生に「小学校レベルの計算は瞬発力に限る。じっくり解いてるようじゃ、ダメ!」「コーチングスクール(塾)に切り替え
アッと言う間に週末の休みって過ぎちゃうよね〜!てかずっと雨なシドニー。この時期!いこんな雨続きっておかしいよね、、、。やっぱり地球の温暖化とかなんかが関係あったりするのかしらね。(≧Д≦)そんな週末は何をしてたかと言うと、先ずは土曜日。美味しい味噌ラーメンをユリ子ちゃんと食べに行ってきたの♡↑ほぼ満席で忙しかったよ〜!でも美味しいから納得。↑ついたら先ずはおビール入りまーす♪w↑ピリ辛モヤシとピリ辛枝豆。アテとビールで談笑してると美味しい味噌ラーメン来ました〜♡
こんにちは!シドニーのSatomiです。私達家族はオーストラリアに移住して18年目になります。主人と娘2人の4人家族です。主人は2004年に12年勤めた会社を退職し私達はオーストラリアに移住する事を決めました。2006年にオーストラリアのケアンズで移住生活が始まりその後パース、シドニーと移り住みました。今年でシドニーでの生活も12年目になります。今振り返ってみるとオーストラリアでの生活、子育てや仕事の事など海外移住で経験したこと全て意味のある出来事だった
こんばんは~まぃまぃです今日は人生初めての眉のアートメイクに挑戦しましたずっとずっと前から気になっていたのですが、通常は400ドルくらいする為、長いこと躊躇してたんですね。必要不可欠ではないものに400ドルもかけられないなぁ🤔と。というのも、わたくし眉は普通にあるというか、自眉がけっこう濃くて凛々しいので。。。すっぴんで眉が全然ない方に比べると、そこまで必要性がないのと、濃ゆい眉にアートメイクって出来るの?と疑問に思っていたから。でも今
こんばんは、シドニーマンです。先週に職場で起きた事です。予約無しでご来店してきた息子さんと両親の3人家族。席を用意していたら、「トイレに行きたい」と言ってきたので案内しほかのお客様のケアをしていました。するとお父さんが焦りながらやってきて、「嫁がトイレから出れない」と言ってきたのでトイレに行きました。すると奥さんトイレから出れない状態でした。一生懸命トイレの内側からドアを押していたのです。私は、「ドアノブ」回してと言ったらドアが開きました。私は他のお客様のケアもあったので
1週間が終わった働き人にとって金曜日のウキウキは日本でもオーストラリアでも変わらないと思う。日本でも「花金」という言葉があったように(もう死語かもしれないが)。さらに言えば、オーストラリアでは金曜日のウキウキはすでに朝から始まるものであって、メールの頭に「HappyFriday!」などという挨拶をつけたりすることもある。誤解ないようにいうと、オーストラリア(特にシドニー)には、仕事好きな人が結構いる。働き者もいる。但し、オーストラリア人が本気モードで仕事に力を入れるのは
スピリチュアルで夢実現!占星術、カラーセラピー、クリスタル、神聖幾何学そして、セプタグラムソウルジャーニーコーチングを提供するスピリアルアカデミー『ガイアハウスオーストラリア』の開運星読み師、新開マキです。今日は素敵なお知らせです!先日から何度もご紹介してきた、新メソッドのお知らせです!新時代に次々と願望を達成するためには、脳と心のメカニズムを知り、効率よくそれらを使うことが必須です!土の時代のようにあれこれ試していたり、今の自分をそのまま肯定してくれる場所に逃げ込んでいると、
オーストラリア|シドニー|スキンクリニック|肝斑|シミ改善|ニキビ|ニキビ跡|DivineBeautySolutionClinicこんにちは!ダーマルセラピスト|べるそすみきこです目次1、クライアント様ご感想2、効果の無い炭酸とピーリング3、健康な肌を取り戻すために必要なこと◆クライアント様ご感想___________________シンプルスキンケアをするようになってから肌自体が少し強くなった気がします。今までいろい