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WCHJapanの100万人署名運動。ご賛同いただける方は署名と拡散をお願いしますワールドカウンシルフォーヘルスジャパンの100万人署名運動–〜すべての人が健康と幸せを自由に選べる世界に〜wch-japan.kifusuru.netスルッと出しやすいウンコと、ねちょっとして出しにくいウンコ、あるいは下痢っぽくて終わりが分からないウンコもありますね。日々、食べたモノが消化と吸収を経てウンコになるわけですので、毎日違うウンコになります。毎日食べるものも違う摂っ
なんの予定もない日曜日♡目覚ましをかけずに寝て、7時に起きました☺️私は、グルテンフリー生活をしています。よし!今日は息子の朝ごはんに米粉パンを焼いてあげよう🍞💕ってことで、朝からせっせと作ってます👻🍞料理苦手な私。不器用な私。ポンコツな私。そんな私なので米粉料理もうまくいかないことも多くて😂作るぞーっと意気込んだはいいものの『また失敗するかも...』『おいしくできないかも...』『まずいって言われるかも...』『材料無駄にしちゃうかも...』作りながらも、
いつも通り、今日も仕事終わりに息子を迎えに行くと、先生から声を掛けられました。「(持参してる)おやつにスナック菓子が多いので、せんべいとかにしてください」はい。ごめんなさい💦申し訳ないです😔と即謝りました。(やっぱりかぁ〜)クラスの子たちとの兼ね合いもありますし、トラブルがあってもいけないから、同じものを用意して欲しい、とのことでした。弁当とおやつ持参して一年経過してますが、初めて指摘されたので、先生も言いづらかったかもしれません。湿疹が酷くなる前は、「粉末しょうゆ」「一部に小
背徳のラーメンでもパスタでもなく小麦粉と書いてしまったのは小麦粉製品の全種類が好きだから細麺、太麺、柔らかめ硬めどんなタイプもなんでもこい先日行った美容室で私の首の湿疹を「あーー、小麦粉ですね。小麦粉やめたらいいですよ」と言われそうですよねーいよいよやめないとですよねはい、そうしますと言ったその舌で帰りにおうどん食べました。これで湿疹がとまってしまったら今後小麦粉食べてはいけない人生になるではないですかーーーそんなの嫌だーー犯人は小麦粉と決まったわけではないん
今日夫と遅めのブランチをしてて、「わたしーー砂糖抜き、小麦粉抜きの生活無理なくでーーきーてーるーーぅーー」と、つぶやいたら、「なんでできるようになったの?」と夫。『???????????』なんでや?!しばらく考え込んで出た結果は、「砂糖抜き、小麦粉抜きでも、毎回美味しくご飯を食べてるからー!かな?」とういう結論に至りました。まぁ、ゆるーーーく砂糖も小麦粉も制限してて、絶対に、絶対にだめーーーー!!!でなく、沢山ある食品、食材のある中から、砂糖の入ってないものを、小麦粉を使って
ゆるめのグルテンフリー生活、始めて1年経ちましたグルテンフリーを試したきっかけある日サンドイッチ食べてたら、何かお腹が苦しくなって「もうパン食べたくない」って急に思ったのがグルテンフリー生活の始まり。きっと体からのサインまずはシリアル・パン・パスタを小麦不使用のグルテンフリーの商品に切り替えてみた。色々試したけど、Colesのこのシリーズがふんわりしてて一番おいしい。$10近くするグルテンフリーのパンも買ってみた事あるけど、ボソボソしてて味もまずか
食べ物の好き嫌いはあまり無い方なんですが唯一、苦手な食べ物🌿パクチーナンプラーどちらも匂いが苦手なのでベトナム料理やタイ料理は避けてましたその昔、30年ほど前にベトナム料理が流行っていて福岡市内でも大人気だったベトナム料理店南十字星に1度行ったきり。。。ですが、パクチー、ナンプラーを除けば生春巻きはけっこう好き♡そして、只今グルテンフリー生活(なるべくストレス溜めない程度に)そんな食生活にもってこいな生春巻きやフォー先日、ローカル番組で紹介していたベトナム料
こんばんはママビューティーと家族の健康ハッピーをキッチンからインナービューティープランナーおおひらみやこです週末、いかがお過ごしですか?ご家族でおうちごはん楽しまれてる方も多いのでしょうね♡娘がテスト前で部活もお休みに入り我が家も今日は久々に家族そろっての夕ご飯でした。子供たちからのリクエストは、たこやき!おいしいです。たこ焼き。子供たちが小さい頃はしょっちゅう登場していました。が、小麦粉・・・・そこで、今日は米粉。手に入りやすく価格もお手頃
1ヶ月前意気揚々と体質改善を宣言しました食事改善とお腹のマッサージで宿便を出せば別人になるというメソッドを紹介され子宮筋腫もなくなったと聞いてココは本気を出すところ?一念発起で予約をとりました何となくは知っていましたが内容がハード過ぎて未だに実行に移せてません3日はやってみたけど挫折なんて弱いんだと自己嫌悪になる自分とそりゃやり過ぎだろ?とメソッドを疑う自分ダメだこりゃって感じです食事はグルテンなしの菜食主義ですそこまでは頑張れると思っていましたが全て生食でという
こんばんわ。今日は、米粉で作るグルテンフリーのスコーンを紹介します。スコーンといってもいろいろありますが、今回紹介するのは、英国風のシンプルな味付けのスコーン。バターを使った方がコクも風味もあって美味しいのですが、乳製品も不使用で作ってみました。断面の層もきれいに出るようポイントもお伝えしますね~。サクっ♪ほろっ☆米粉の英国風スコーン材料(5~6個)※直径5㎝丸型×5個、直径4㎝丸型×1個できました。
●グルテンフリー生活を1年続けてみた結果・・・ゆるっとグルテンフリー生活・・・1年やってみて、身体に変化があったんです。。。実は、今の職場に移って1年後(今から2年前)の2015年5月の健康診断で検査結果に異常が見つかりました。γーGTPの数値が基準値を大きく上回っていました。もちろん、病院にも行きましたよ。血液検査もエコーもレントゲンも撮りました。でも、血液検査は健康診断の数値と変わらず。。。炎症の反応も肝炎ウイルスも出てこない。エコーやレントゲンでは異常は見つからず。。。
こんにちは〜!自己紹介はこちらからどうぞhttps://ameblo.jp/komuginohanasi/entry-12627775820.html『自己紹介〜小麦アレルギー持ちのわたし〜』はじめまして!うさぎのほっぺです。【名前】うさぎのほっぺ【性別】女【年齢】20歳【職業】学生【在住】北海道【特技】料理【特徴】18歳から一人暮らし小麦…ameblo.jp前回のブログはこちらからどうぞhttps://ameblo.jp/komuginohanasi/entry-126277
はじめまして!うさぎのほっぺです。【名前】うさぎのほっぺ【性別】女【年齢】20歳【職業】学生【在住】北海道【特技】料理【特徴】18歳から一人暮らし小麦、ナスアレルギー持ち私は19歳のときいきなり小麦アレルギーになりました。現在小麦除去をはじめて4か月目です。まだまだ小麦除去隊の新人ですが、一人暮らしをしながら毎日小麦除去をしているので、おなじく小麦アレルギーの方とおいしく食べれるものの共有をしていきたいと思っています通販はもちろん、北海道の米粉専門店
みなさま、ごきげんようイメージコンサルタントの涼やかけいです。当サロンは完全予約制です。お一人おひとりに丁寧に向き合い、基本情報だけでない、その方だけの「魅力が具体的に分かる情報」をお伝えします。ご希望の方は最寄駅までお迎えにあがりますのでどうぞご遠慮なく今回は日常のことを書きます😊このGW、初めて米粉パンを焼きました🍞🌾1回目:右も左も分からないため米粉パンミックスを使ってHB(パナソニック)で焼きました。「へぇ〜、こんな味なのね
昨日焼いた、過去一美味しかった生米パン入れるオイルをココナッツオイルにしたのだけど、もううっとりする香りと、もちもち感と甘さ。パン以上の出来でした。私が作ってみているレシピは、分量など開発者のリト史織さんのレシピの倍量。我が家の焼き型にはそれがちょうど良くて。手順はやりやすいようにちょっと変えました。因みに、こんなレシピを思いついて、形にするなんて、リト史織さん、本当にリスペクトです!!ありがとう【材料】◉お米…230g◉水…浸水させた米と合わせて430gになる量◉メープルシロッ
久しぶりにセンタープラザに行ったらオーガニックストアがオープンしていました今まではちょっとイケてないお洋服なんかを売っているお店が出ていましたがなんとオーガニックストアグルテンフリーもありました韓国料理に便利な粉末煮干しこれがあったら簡単に煮干しのスープが作れます早速買って来ました韓国のおうどんカルグクスもこれで簡単に作れます実際使ってみましたがめっちゃ便利です私は甲状腺の病気を持っているので海藻は避けた方が良いらしいのですがその中でも昆布はダメなんだそ
こんにちは!hiromiですやってみたかったドライトマト彼が作ってみてくれたよー①プチトマトを半分に切って並べ塩をふります②蓋は少し開けてプレート130℃で90〜120分くらい!こんな感じだったので追加で30分くらいやったかな?③オリーブオイルにつけて完成ローズマリーとか入れてもいい旨味凝縮でめちゃくちゃ美味しいよついつい食べた瞬間うまっ!って言っちゃうくらい!このまま食べてもいいんだけど、パスタかリゾットかアクアパッツァとか何かに使おうと思いますち
こんにちは10年以上の手湿疹を食事を変えることで克服油を使わない食事法発酵食を取り入れたうるおい手肌ごはん愛知県東浦町米粉パン教室はたけの台所ヘルシーライフデザイン協会認定講師はたけやまえみです!⏬無料メルマガ登録で手荒れケアBookプレゼント手荒れケアBook3️⃣体調の変化についてお伝えします。私は20代の頃から「寝ても寝ても眠い。気分が晴れなくて気怠い。」そんな状態がほぼ毎日でした。特に朝は覇気がなくて、ボーーっとしていて
妊婦になってさらに食生活に気をつけ始めた話はコレ↓『またもやビッグベイビー??』アジフライに執着した話はコレ↓『アジフライに狂った妊婦と優しい旦那』前の投稿はこちら『妊娠中は人が変わる??』「妊娠中は人が変わる」ってよく聞くけどみんなどう…ameblo.jpもともとうちはアレルギーが多い家族。猫犬、エビカニ、牛乳、卵....小麦粉はたぶんアレルギーではないんだけど(ちゃんと調べてない)肌にぶつぶつが出るので控えめにしてます。私の場合、控えめにしてから肌と腸の調子が劇的に変わった
ゆるグルテンフリー生活やっと2週間目。たった2週間。寝起きが良いのはもちろん続いてるけど汚い話…💩が、朝から出る!!!しかも1日に数回✨今まで、毎日出るとかあり得なくてでも特に苦しいとかも無いしいっぱい食べた時は出るし便秘やとも思ってなかった。なのに、毎日出るようになるとお腹が凹んで少し痩せて久しぶりのスキニーデニムもばっちり決まる🥹🥹🥹🥹ちなみに朝ヨーグルトもご飯もなかったからちょっとズルして久しぶりに食パンを酒粕レーズンと共に食べたら全然美味しいと思
3日間の低FODMAP食で臭いオナラを撃退!朝の野菜ジュース編いろいろ試したが改善しませんでしたが、高FODMAP食を食べないようにして3日で改善しました。赤字は高FODMAP食です★私の場合の朝の野菜ジュースの内容・りんご・小松菜・キャベツ・人参・キャベツ・パプリカ・レモン・ブロッコリー(茎は不可)★それ以外ありそうな食材・牛乳・はちみつ・濃縮果汁・すいか・桃・グレープフルーツ・マンゴー・梨・洋梨・ブラ
♥こんにちは♥念願の♡COSTA♡銀座店に来ました♡イギリス留学時代はかなりお世話になったカフェです♡学生時代に金曜日の夜チャイナタウンでご飯を食べてチャイナタウン店で☕COSTA♡coffeeを利用したのを思い出しますチャイナタウン店です何回COSTA♡coffee飲んだことが‥そんな金曜日の夜を思い出します♡COSTAcoffeeの目の前に38番バスが通っていたので当時、ANGELに住んでいた私は38番バスに乗って帰宅したのを思い出します♡♡♡♡カップの
こんにちは「本当の本物をお届けしたい…。」その思いを込めて「原材料・調味料」は栽培期間中農薬不使用・有機・オーガニックが基本です「添加物・化学調味料・保存料・着色料」は使用していませんお米は「木村式自然栽培米朝日」です牛肉は「自然放牧で育てられたグラスフェッドビーフ」を使用しています豚肉は「放牧豚」、鶏肉は「無投薬」のものを使用しています「ただ食べるだけ」で本来の体にもどしてくれる、お惣菜を調理して全国の皆様に冷凍でお届けしています。ナチュラビロジー★クック13
毎日毎日生米パンを焼いているけれど、一向に決まった感じの焼き上がりにはなりません…。発酵から焼きにかけての部分は特に、パンに集中できる時間が必要だけど、一歳児が居るというのにやり始めちゃうと、過発酵だとか、入れ忘れとか事件が次々と起こってしまうこれは膨らみ過ぎ!?更にに腰折れ…。過発酵かぁ。黒胡麻のも焼いてみたりして!!これ、焼く前の生地が、過去一ねっとりしていた。でも、今まで見た事ないようなつるーんとした部分も見えたりして。焼き上がりは上々でした!!つるーんてなってるけど、重
今月は痛みも殆どなく、快適に過ごせています最近気になるのは私の場合痛みが来るのがだいたい生理前やはりリウマチとホルモンは強く関係している気がしますねとはいえ、1年半前に比べたらすごくいい状態メトトとの相性が良く効いてくれているのは勿論なんだけど、生活改善で何が良かったのか思い付く事を書き出してみると↓ジムのプールに通って泳ぎ&歩き30分痛みがない日はほとんど通っている。犬の散歩も兼ねて日の当たる時間にウォーキング(ビタミンDを補って骨粗鬆症予防)パート辞めた(元保育士)仕事のスト
こんにちは!hiromiです初めての方はこちらも読んでねはじめに米粉スイーツのレシピが増えてます今日はいちごタルトというかカスタードチーズタルトカスタードクリームにクリームチーズも入れるという贅沢さ材料タルト生地米粉130gアーモンドパウダー20g砂糖50gバター60g(今回はエサンテ)卵1/2個(レシピは1/2だけど1個入れちゃった)フィリング卵黄2個米粉大さじ2砂糖大さじ3牛乳200ccクリームチーズ200g(今回は100)
こんにちは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶グルテンフリー生活を始めて多分10ヶ月。ゆるくです(ღ'ᴗ'ღ)小麦粉添加物赤みのお肉を控えめに。チョコも前ほど食べなくなりましたがチョコクロの名前の由来がサンマルクのチョコクロワッサンからと言うくらいチョコが好きです♡オヤツタイム仕事して疲れてくると甘いモノが欲しくなりますよね!前職場の同僚がオススメしてくれたチョコを最近オヤツに食べています(。ˇ艸ˇ)元々リンツとかの甘〜いチョコが大好きだったんですが食生活を見直したら味覚も変
こんにちは。日本橋人形町の~グルテンフリーの米粉パン・スイーツ製作所~かかしのかまど~のササヤマヒロコです。はじめましての皆さまは→かかしのかまどのササヤマはこんな人ちょっとした体調不良を改善したいと思っている皆さま→ゆるっとグルテンフリーはじめませんか?私のグルテンフリー生活の軌跡→激闘、グルテンフリー生活CONELにご紹介いただいた記事→店主の『いちおし』なんですか?|Vol.6かかしのかまどぜひご覧ください。今週、5月23日(木)
ご訪問ありがとうございますやっと、次の診察まで後1週間です。今回は、1ヶ月空いたのでさすがに長かったー服薬もなければ痛みもないので、すっかり乳がんだと言う事を忘れてしまいそう。いや、忘れないけどねー!絶対(笑)次は具体的な話になると期待して今から質問したい事項を整理しています。そこで、経験者の皆さんにお聞きしたいのですが、術後どのくらいで日常生活に戻れましたか?私は、自営業で休みが長く取れないので早めの復帰を希望しています。幸いにも座り仕事で時間の融通がきく為日常生活に支障
このブログを読んだ患者さんから問い合わせを頂いたのでブログでお答えします。腰痛とトンカツとシュークリームと花見♪グルテン分解酵素はご希望の患者さんに処方可能です。診療所の患者さんであればどなたでも処方できます。1年に1回、お尻健診に来ておられる患者さんは診察無しで販売できます。以下、コールセンターに質問があったのでブログでお答えしますね♪①グルテン分解酵素サプリの処方は、受診しなくても可能かどうか。はい。最終受診日から1年以内であれば大丈夫です。