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午前中にモーレツな勢いで仕事を片付け、昼前に抜けてすごく久しぶりの火曜クラスへ。ここはリハーサルの影響を受けず、いつも通りのピラティス→バレエ初中級→ポワントの3時間超。先日の腹直筋オバケの二の舞にならないように、ピラティスから慎重に動く。エクササイズの種類や順番は毎回少しずつ異なるにせよ、うっかり腹直筋にスイッチを入れてしまわないようにだけは注意したい。ピラティスではいくつかの腹筋運動も、脚を上げるもの以外はどうにか薄いお腹で、肋骨と骨盤を遠ざける、お尻の中を伸ばす、坐
今日もとても暑い日でした先週末に運動会が終わった生徒もいますが次の土曜日だという生徒も数名いて暑い中練習をした後、頑張ってレッスンに来ていますレッスン前には「今日体育の授業があった人〜⁈」「運動会の練習があった人〜⁈」と尋ねることにしています。そして暑い中の登下校だけでもしんどいので生徒それぞれがどのくらいの距離を歩いて学校に行くのかもだいたい頭の中に入れておきます頑張り屋さんのみんながギリギリまで我慢をしてしまわないように声かけをしながら水分補給や休憩を取るタイミング‼
ショコラ:作品情報-映画.comショコラの作品情報。上映スケジュール、映画レビュー、予告動画。「ギルバート・グレイプ」などの名匠ラッセ・ハルストレムが、「イングリッシュ・ペイシェント」のジュリエット・ビノシュ...eiga.com遊牧民的な資質を持つチョコレートが印象に残っていますが・・・リアルチョコレートの魔力と言ったら!!娘の元レッスンメイト、HYちゃんのお差し入れありがとうございまっす!!現在はチアに勤しんでますが、前半は後方から後半は最前列で
ダンサーを引退して10年10年前までは、自分の身体を一番良い状態に保つのも仕事のうちだったので、トレーナーに治療とトレーニングをみてもらうのは当たり前だったのですが、教える側に徹してからは、自分のメンテナンスは自分でするくらい…。筋力の左右差も気になるし、弱ってきてる所は明らかに分かるし、古傷は抱えてるし…。バレエと身体の事をよく分かっている人にそろそろトレーニングを見てもらいたいなぁと思っていたところ、大人バレエのレッスンに来てくれている友人がピラティスの資格をとったとの事もうこのタ
突然すみません。バレエを見てて。これぞバレエの醍醐味じゃ〜✨バンザ〜イ✨と、思わず叫びたくなるエンディングってありますよね???😆私にとって、その一つがこのジュエルズダイヤモンド💎のエンディングなんですよぉ~~~と、そんな興奮して言われても・・・💦と、細かい話は抜きにして映像を見てみましょう①こちらは貴重な舞台袖からの映像♪真ん中で🌸メイさん🌸が踊っているの見えますか~大興奮っ②さぁ〜〜〜、次、次!今度は正面から見てみたくなりますよねっ?ねっ?ねっ?↓オリ
みなさまおはこんばんちは!ある~日森の中ジャーマンシェパードに出会った~大雨の夜のできごとです。この数日、このわんこのことでてんやわんやでございました。(ロシア人が)いや…まだまだてんやわんや中ですが少しお話できる状態になったのでスタートしてみます。まず、最初にこれは日本以外の出来事なので動物の取り扱いや気の持ちようが若干違うこともあることをご了承ください。話は戻りまして。先週の日曜日にダーチャから仕事のため運転中にロシア人は大型の犬
最近、グリッサードのこと注意されたので、メモっとかなきゃ・・・・と思ってたら、カトルさんがグリッサード問題を書いてらしたのでなんだか嬉しかったのでした『グリッサード問題』特にアレグロが苦手です。こんにちは、カトルです。、、、昔っから特にアレグロは嫌いでして。早く通り過ぎて欲しい、、、、って思ってたりするの。でね。なんで嫌い(苦…ameblo.jp問題点はぜんぜん違うんだけど私の場合はもっと初歩的なことです。グリッサードで跳ねてしまうの💦思えば、昔から注意されて
みなさまおはこんばんちは!今日は朝からびっくりニュースが飛び込んできて軽く不安です(笑)まあそれは追々お話するとして…大人バレエ初心者クラス先生は何人かいるんですがみなさん初心者クラスということでかなりゆっくり音をとります。みなさんの想像の3倍ゆっくりです。その中の一人の先生がロンドジャンブの時にプレパレーションしますでしょう?プリエで足を出して、伸びながら横に回し始まりの音にぴったりくるように1番通して「前」で音をの始まりを取ります。バ
ローマ歌劇場バレエ団の「白鳥の湖」3幕より、ジークフリート王子のバリエーションの映像です。踊っているのは、ボリショイ・バレエのSemyonChudinです。ローマ歌劇場バレエ団の芸術監督、副芸術監督は、どちらも元パリ・オペラ座バレエ団のエトワールで、エレオノーラ・アバニャートとバンジャマン・ペッシュです。▼RADSoloSealAwardMusicforVariations楽譜こちらの楽譜に、ジークフリート王子のバリエーションも載っています
みなさまこんにちは!週末はいかがお過ごしでしたか?私たちはダーチャに行ってバーニャに入ってきました!ダーチャとはロシア人が持っている別荘みたいなもので家庭菜園などで自給自足をしながら過ごす場所です。私たちのダーチャにもたくさんの実のなる木や野菜があります。冬の間はあまり行かないのですが新しくバーニャを手に入れたので2週連続でいってしまいました!ロシアのバーニャが日本のサウナと異なるのは湿度と温度です。日本は乾燥していて温度が高いのに対しバーニ
新しいお弁当・惣菜販売の仕事辞めました…正しくは、辞めさせて下さいと伝えました。まだ1日なのでと引き止められましたが緊張とパニックであまりにもできない私に、教えていただいた先輩のイラつきを感じ、これはいつか何かトラブルが起こるのを感じて。どんなに好きなものの販売でも、レジ操作や基本的な計算もまともにできないのは、これは問題です。元々、接客自体不向き口下手人見知り緊張しやすい気が弱い融通が利かないストレスに弱い動作がゆっくりでテキパキしにくいでも、マクロビが好きで、好き
まだまだ芍薬、頑張っていますよ♪毎朝、水切りしています。昨年、息子がアキレス腱を痛めた時に、「エプソムソルトが良いですよ♪」とご子息が海外でプロバレエダンサーとして活躍していらっしゃるお母様に教えていただきました。即座に購入し、始めた「エプソムソルト」。入浴剤として使っていますが、お湯がとてもまろやかになり、美肌効果も抜群です。硫酸マグネシウムなので、ナトリウムは入っていません。だから風呂釜も傷めません。息子は、エプソムソルトを使いだしてから、一切アキレス腱
グランプリエの首の動き。☆starsofballet☆onInstagram:"✨🌟InsurmountableBarysnikovaftermorningcoffee✨Mishathegreat✨🌟"19Klikes,205comments-starsof.balletonApril28,2024:"✨🌟InsurmountableBarysnikovaftermorningcoffee✨Mishathegreat✨🌟".
2024年4月4日中川文化小劇場リニューアルオープン記念公演SHOKOBALLETCLASS〜Recital〜にご来場いただきまして誠にありがとうございました。出演者の皆さん1人1人が今ある力を存分に発揮して下さいました✨また、心から温かいサポートをして下さるゲストの先生と仲間の皆さん、出演者を輝かせて尚且つ安心して舞台で踊れるように細やかで完璧なお力添えをして下さる舞台スタッフの皆様、日頃から寛大なご協力をして下さる保護者の皆様のおかげで無事に終演できました事、心より御礼申し
つまりドーナツ?昨日のアップルウォッチつけてレッスン受けてみた記事にアメブロ大人バレエの先生といえばのひでっち先生に、貴重なコメントいただけましたー要約すると・・・バレエのレッスンのカロリー測定は(測れるはずないから)意味なしですよねですよね心拍数は記録されてましたので検証してみよう!たしか、50分バーレッスンでしたって感じの波にちゃんとなっていたよ以前に書いたような気もしたけどバレエ
私は普段、大き目のオープンクラスを受けています。なので、クラスは常時20人以上。なんですが、、、なんせオープンなので、固定ではないため、たま~に何かの偶然で5人とかの日があるんです。個人のお教室に通われている方は、5人なんて普通だよ~と思われるかも知れませんが、私にとっては異常事態・笑しかもそういう日に限って、仕事疲れたな~、今日はサボっちゃおうかな~いやいや、、、行くだけ行って、人に紛れていようかな。。。っていう、最早「来るな!」と言われそうなモチベだっ
みなさま、おはようございます〜いやぁ~〜〜楽しみがあるって良いですねっ何を今さらいや、だってね☀朝☀からメイさんのシルフィードな〜んて考えたら朝からテンション爆上がりですよ〜単純な生き物故イヤイヤ最低限しかやらない家事も進む、進む(笑)🌸メイさん🌸の新シーズンがとうとう始まりましたよ〜〜〜ヤッターマリインスキーの新シーズンなんですけどキミンは病気?で降板、ヴィシニョーワとの公演も延期、ノヴィコワは理由不明で降板。スコーリクもロメジュリを降板し、その代わりとなった
1回目の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うということ』、スタートです。このシリーズのベースには、『バレエが上手になるためにはどうしたら良…ameblo.jp前回の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ㉒~バレリーナの定年は40歳という現実④~』1回目の記事はこちら↓↓『大人がバレエを習うということ①~はじめに~』先日、予告したとおり、今日から新シリーズ『大人がバレエを習うというこ
足し算を理解しない者に掛け算を教える意味があるのか?バレエを踊るには基礎が大事とは言いますが、その基礎原理を理解して居ない者にテクニックを練習させる意味はあるのでしょうか?例えば『足し算、引き算が理解出来て居ない者に掛け算、割り算や分数計算の問題を解かせる意味があるのか?』と云う事と同じだと私は考えます。もし『3×3×2=18だよ、覚えて!』と云う様に沢山の計算式を丸暗記させたとしても、どうしてその計算が成り立つのかを理解しないままでは、知らない計算式や式の応用をしなければならない時
55才の私。もうすぐ56才。結婚もしているし孫ももうすぐ2人目も生まれてきます。だからもう男女の愛は私には要らないですきれいなおばあちゃんにはなりたいけど、色氣はなくていい昨日プリンセスクラスのレッスンで1人の生徒さんを泣かしちゃいました「自分ができていない箇所を自覚しないから、できないんだよ!もっと意識を持ってやらないと!」と私がきつく注意をしました。スタジオを去る時に目に涙いっぱいにためていました。もう一度レオタードに着替えてもらい、レッスンをしました。晴れやかな表情になり
ひたすら続いているバレエ「白鳥の湖」雑学シリーズですが、もう少しお付き合いくださいませ。過去3回は、こちらから。『バレエ「白鳥の湖」雑学①アホ王子は、ただの最低男だった⁉』しばらく更新が途絶えていましたが、東京のバレエ界隈は、「白鳥の湖」と「ラ・バヤデール」で盛り上がっているということで、久しぶりのバレエ雑学シリーズ。バレエと…ameblo.jp『バレエ「白鳥の湖」雑学②オディールは、黒鳥ではなかった⁉』言わずと知れた、バレエの名作「白鳥の湖」。昨日アップした、18
①②の続きですが…まぁね、一生懸命に携帯で撮った写真や動画を載せてはおりますが…実際にはね親御さんに、お時間が許されるのであれば見学に来てもらいたいのが本音です。こんなに丁寧にこんなに細かくこんなに楽しく恵まれた環境でアダジオ練習が出来るのってなかなかないからね玉浦先生のご指導のもと私(阿部友魅)の横からの可愛いヤジしししっお見本してくれたりもする百音先生恵吾先生、隼世先生華美、彩葉、勝瑛、総一郎、晴、陽菜乃…ねねね、ほらほら見てごらんさいな誰しもが各々に、練習
今日は久しぶりに長くお世話になっているピアニストさんとランチに。チーズと卵が好きです私のブログも見てくださっていて、身体のこと以外にも、カウントと拍子や音楽についても素晴らしいとお褒めの言葉をいただきました。嬉しいただね、やっぱり私のクラスに出ていても、日が浅い生徒には「カウントと拍子、ちんぷんかんぷんでした」と言われまして。。。むむ、たしかに。音楽を聴きながら手拍子してみて、でナチュラルにずれて本人は合っているつもりということがまぁまぁあります。ピアニストさんは指導もされてい
毎週水曜日連載中の『教えて!サクラバレエ』シリーズ。今週も、大人の方からの『バレエ』に関する素朴な疑問・質問にお答えする、Q&AコーナーですQ.30代からバレエを習い始めて10年程経ちます。バーレッスンは何とか順番を覚えられますが、バレエごっこの様な形です。センターは覚えられません。レッスンの時、バーにつく定位置が暗黙の了解で決まっており、いつも同じ人の後ろになるのですが、私は色々な人の後ろについて研究してみたいと思います。先生の所も暗黙の了解で場所が
土曜日は泉北教室で昨日は玉川バレエでお衣裳渡しでしたうれしい日だよねーーレッスン前からそわそわしてるこどもたちいつもより言うこと聞いてくれるので助かります。笑笑スムーズに配布できたのは後援会役員さんが事前にご準備くださり仕分けもお手伝いくださりおねーちゃんたちも手伝ってくれたから吹田では春菜先生が1人で仕分けてくれました私は指導するのみそしてみんながお衣裳を着るのを見て「かわい〜」と騒ぐのみですうちは持ちスタジオではないのでダンボール係さんがお衣裳が入っていた
発表会直前に『バレエやめたい』と言い出した娘👧通っていたスクールの発表会も終わり、昨日先生にお支払いできてなかった、発表会のお支払いをしてきて辞めてきました。くぅぅ、、クラシックバレエの発表会では破格の安さのスクールだけど‥一般家庭にはキツイ出費💸娘の行きたがってるディズニー余裕でいけたよ笑やめるなら発表会の前金払う前にやめて欲しかったよ〜親はついお金のことを考えてしまいます🤪パパと娘でご挨拶行かせたけど、娘には振りとかでご迷惑かけているんだから、しっかりお詫びするように
バーレッスン、めっちゃ集中して全神経使っていたら脳が疲れてきてなんだかハイになってきて『あははははは~~~なんか幸せーたっのし~~』♪‹‹⸜(´ω`)⸝›‹⸜(´)⸝›‹⸜(´ω`)⸝››♪脳内で幸せホルモンがドバドバ出て何だか頭の中お花畑でした!『あーバレエできるって幸せ♡♡』って思いながら、バーレッスンしてました(笑)でもセンターになったら、あまりにできなくて、幸せホルモン、どっか行っちゃいましたタンドキュイスと左のランベルセで撃沈!せっかく
どうですか、回ってますか。こんにちは、カトルです。バレエを趣味にしている方なら誰でも悩んだことがあるor悩み続けているのではないか、と思います。ピルエット各々のレベルで、悩みは尽きないと思う。先日、初めてバレエさんがピルエットに挑戦する様子をクラス全体がまるで初孫を見るような目で温かく見守っていました。皆が一度はその道を歩んできた「なにがどうなってんだか??」という状態への共感。そして、その一生懸命さと初々しさで私たちのバレエへの想いを再認識させてくれま
マリインスキー・バレエの「白鳥の湖」よりパ・ド・トロワの映像です。踊っているのは、永久メイ、マリア・ホーレワ、フィリップ・スチョーピンです。2019年の映像のようです。女性がこのお二人の組み合わせというのは、生で見てみたいです♪▼白鳥の湖全幕ピアノ楽譜こちらの白鳥の湖の楽譜に、パ・ド・トロワも載っています。白鳥の湖全幕ピアノ楽譜はこちらからご購入できます♪白鳥の湖の楽譜一覧はこちら◇バレエ楽譜通販ミュゼ・ドュ・バレ
飼い猫の惨殺サイバーテロ呪い殺人略奪窃盗殺人となりすまし私を救急車に乗せるとか、救急車を呼ばせるとか、最初に幼な子の女の酷い感情で宣言された。物凄い攻撃だった。それに二日間も自宅で一人びっちぃと耐えた馬鹿。びっちぃも大丈夫だった。私と一緒に入れさえすれば生命は助かった。私を入院させることが目的だった。攻撃は緩むことはなかった。びっちぃも私が大変でも、どんなに息が吸えなくて苦しみ抜いていても、びっちぃは大丈夫だった、私と一緒にいた。近所の人も、私がどれほど苦しんでいたのかを、隣りの部屋