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こんにちは。今回は、過敏性腸症候群を持つ私が食べると体に不調が出る食べ物であるカリフラワーについてお話しします。食べると起こる体調不良についてまとめてあるため、お食事をしながら見ていると不快になる話も出てくるかもしれないのでお気を付けください。過敏性腸症候群の方にこの体験が少しでも役に立てばと思います。カリフラワーは糖質が低いけれどもビタミンが豊富なため、糖質制限をしている方には馴染み深いのではないでしょうか。最近はカリフラワーライスとしてご飯の代わりに食べる方も多い
日野菜見つけたぬか床ないから購入漬けといた。父の日野菜漬け食べたいな父の沢庵食べたいなドーナツも焼き米のお酒漬け幼児期の記憶…忘れていない同じようには作れないキムチだって…二度と口に出来ない…歳のせい?最近ますます懐かしく想う白味噌出来上がりフープロ唐辛子味噌出来た味噌が飛ぶと熱いのよかき混ぜる〜です!ニホンハッカで三本朝から百均行って容器買って^^葉を外しホワイトリカー入れただけ。出来たー‼️余ったのは菜園カリフラワーのネット
今日で術後1週間です。長かったような短かったような、、、日に日に良くなってきてるので、自分としては継続してリハビリ頑張るだけですね。ただ、傷口の上に被せたガーゼに少し、血、ではないようですが体液が染みてきているのが気になります。まだ、傷口が塞がってないんですかね、、、場所が場所だけに、股関節を動かすリハビリでは傷口に被って動かさなければいけないし、回復とリハビリで動かさなければいけないしと、ジレンマを感じております。とはいえ、なんとか杖での歩行まではこぎつけたので頑張ります。という
今年は夏野菜も種から挑戦してみたい..,.オットから「買って良いよ」と許可が出たので前から気になっていた育苗機をポチっちゃいました。昭和精器育苗器ヒーター付育苗器愛菜花(あいさいか)PG-10Amazon(アマゾン)ジャーンブロッコリー、カリフラワー、キャベツ、ピーマン、キュウリの種を蒔きました。ナス、トウモロコシの種も注文。タキイ種苗ナスとげなし千両二号ANA065Amazon(アマゾン)サカタのタネ実咲野菜1206みわくのコーンゴールドラッシュスイー
炭水化物がやめれない方にオススメ「カリフラワーライス」カリフラワーを米粒大にカットしたものになりカリフラワーの栄養や食物繊維も摂りつつご飯代わりになるので糖質制限されてる時にも美味しく制限できます。私はカリフラワーが大好きなのでカレーライスのご飯の代わりもカリフラワーライスの方が好きなくらいでチャーハン、オムライス、リゾットなど色んなレシピが楽しめます。⚫︎100gあたりの白米のカロリー約156Kcal糖質35.6g⚫︎100gあたりのカリフラワーライスのカロリー
お野菜食べたいですよ。結構何でも好きやし。(グリンピースは認めないけど)でもホントに高すぎるねーん高すぎて買う気にならない。しかたないので今週はカット野菜とまだお値段が比較的安定している根菜たちで生きてゆくわ。(笑)確かにお安いけどおいしいとはいえない職場の給食を結構な頻度で食べているのも野菜を摂るためよぉ〜
おうちランチ☀️🍴冷麺❤️冷麺きゅうりトマト茹で卵生ハムしらすトースト❤️フランスパンしらすマーガリンとろけるチーズ三女が作ってくれた蕪とカリフラワーの甘酢漬け胡麻麦茶「ごちそうさまでした」
長男が近所のトレジョで買ってくれた♡ミニトート。とても可愛い♪来月は、ミニ保冷バッグが販売されると耳にしちゃいましたが、また大変なことになりそうトレジョで見つけた「スィートストロベリートマト」いちごみたいに甘くはないけど…形は何となくイチゴっぽいかな?新鮮だったので、フツーに美味しかった冷凍チキンレス・カリフラワーライスの炒め物。ビーガンだし全く期待していなかったのに、イケるッ!!同じく冷凍食品のミニチョコクロワッサン一応、おフランス産でございます♡コレもなかなかイケますつい
おはようございます。つくばの天気は晴れ☀️です。簡単な朝食です。昨日のパンの一切れゆで卵も一個あり、残り物です。カフェラテにしました。このあとお気に入りをご紹介しますね。カリフラワーも少々のときはタッパーウェーブ丸(小)ちびまる子ちゃんにいれて電子レンジで1分半です。少し堅めが好きなので美味しい💖ね。タッパーウェアのオンラインショップが始まりました。こちらから⤵️e-TUPタッパーウェアブランズ公式オンラインショップタッパーウェアブランズ・ジャパンが運営するオン
キャメロンハイランドで食べたご飯たち。BossTaste宿の人に聞いたご飯屋さん。なんかいろいろてんこ盛りのやつ。観光客向けのレストラン。お値段もちょっと高め。高めやけどサービスも良くて、清潔で落ち着く。久しぶりの生野菜。サテもおいしいー。フライドライスもいい味付け。ただ、むっちゃ量多い。いつも食べてるご飯茶碗3杯分くらいある。FishaFoodsCornerMasakanPanasシズリングミーとジンジャーティー。あんかけ焼きそばみたいなやつ、カリフラワーがむっち
偶然に小学生のときの通学路脇のおうちの方とお話しした鹿吉です。こんばんは!先日、懐かしくも地元へと足を運びました。一番のメインは未だ元気に頑張ってくれている祖母に会うことでございましたが、それ以外にも戻ればすることが多々ございまして、車であちらこちらへと走り回っておりました。そんなとき私が小学生時代に通っていた通学路脇に住んでおられる方にお会いすることができました。小学生ぶりでございますので、それこそ数十年の年月が経っているはずなのですが、とてもお元気に、そして快活に若々しく、迎
手術後3日目昨日は恐る恐る電動ベットを調整しながら起き上がりトイレに行ったナースコールを押して下さいねなんだか恥ずかしかったまさかの手術後1日目から通常食昨日は朝はパン食でって注文してたのに、、ご飯食テンション下がってたんだけど今日はパン食でした午前中に内診があり大きなテープを剥がしてもらいました3センチ位の小さなテープがびっしりお腹に張ってありました結局腹腔鏡手術ではなく開腹手術でした12センチ位縦に切ってもらいましたビビリのわたしは手術痕をまともに見
アメリカに来てからカリフラワーを買う回数が増えました。よく似た形のブロッコリーより安くて大きいのでついつい手が伸びます。日本では茹でたり炒めたりして食べていましたが、今は大体オーブンで焼いて食べています。最初はこの↓レシピがびっくり美味しくて何度も作っていたのですが、ローズマリーがなくなったので他を探していたら…見つけたこのレシピ↓絶品✿ロースト・カリフラワーbySuperlittleboo茅乃舎
週末、夫が夕食を作ってくれました。わざわざ、お庭から、花を摘んで、デコレーション。どうもありがとう〜。ケールサラダアボカドのドレッシングで、りんご、ビーツ、胡桃でヘルシー!さつまいものミルフィーユなんとよんでいいのかわからなかったので、ミルフィーユと書きましたが、前菜です。ブドウがいいアクセントになっていました。カリフラワーマッシュポテトではなく、健康を意識してカリフラワーにしたそうです。コーニッシュ
おはようございます今日は朝から春の陽射しが眩しい穏やかな休日です起床して直ぐにスープ作り野菜スープが好きなお孫の分もル・クルーゼの大鍋で作りますニンニクをオリーブオイルで炒めてキャベツ玉ねぎ人参馬鈴薯カリフラワーをたっぷり煮込みイタリア土産でもらったブイヨン日本では販売してないそうCOSTCOのロティサリーチキンを入れると味わい深くなります最近よくスープを作ります別日のスープCOSTCOのコーン🌽投入缶切りは新婚時代の物我が家で一番古い調理小物午後はマン
今日も籠り人でめっちゃまったり過ごしたなゆくんの今宵は、駄菓子の『もろこし輪太郎』に紙パック日本酒『月』を合わせてしっぽり🍶21時頃に寝落ちし、22時過ぎても家族の者が帰って来ず…、結局23時に帰るコールがあり、その10分後に開いてて良かったの寿楽の前で待ち合わせするも…、店内は激混みで銀座方面に行くことにお腹が壊れるの覚悟で、久しぶりの訪問「刀削麺園」で、乾杯白ワイン~水餃子に、辛いカリフラワーの鍋と、高菜チャーハン高菜チャーハンだけを頂くと、普通
今年もヤングコーンを買ってきましたぁやっぱり焼き焼きして食べたいよねブログの励みです、美味しそう~って思った人はポチッとお願い()内の発酵食品は自家製発酵食品です・焼きヤングコーン・生姜焼肉とさやえんどうのアーリオオーリオ・ワラビと小松菜の煮びたし(醤油麹)・盛り合わせ(いぶりがっこゴルゴン・カリフラワーの塩発酵ピクルス・キャロットラペ)馨のスパイスを振り振りしてヤングコーンを焼き焼き焼きあがったら皮を剥いてパルジャミーノレッジャーノを削ってEXVオリーブオイルを掛けます
先日の今日の八百屋さんでお伝えしたようにシチリア野菜が豊富でありますよ!https://ameblo.jp/siciliano/entry-12575719411.htmlそしておいしい!!いつもお伝えしてますが、シチリアの人、島だから魚を食べて生きてる印象ですが魚よりなにより野菜を食べて生きてますよ!ここの人はそんな野菜料理のうちの主なものだけご紹介します↑↑ナスのグラタン(パルミジャーナ)↑↑つけあわせで脇役になりがちな野菜料理ですが、パルミジャーナはメインでいきたい
おはようございます😃今日は、雨の朝です☔カリフラワーママです👩昨日は、お昼にお買い物に行ってきたんですが天気予報では雨が降ってくるとなっていたので傘を持って行ったのに降らなかったぁ〜😩荷物になっただけだったです☂️昨日のお昼はパスタを食べて🍝デザートが美味しそうなのがあったけどパスタでお腹いっぱいになってしまって食べられませんでした。パスタも少し残してしまうほどだったので体調がイマイチだったのかもこれから、蒸し暑い梅雨の時期が来ふと思うと先が思いやられますね買い物から帰ってきて
10,11,12日とお出掛けで13日は雨で行けず14日は抜歯だったので安静にしていて昨日5日ぶりに畑へ見に行きました。きゅうりが少しだけ大きくなってました。カリフラワーも大きくなってきましたよ。ブロッコリーは大きさまちまちですが成長してきました。キャベツも巻きかけてくれて楽しみです。ピーマンの脇芽やナスの脇芽も取りました。そうそう、オクラも少しだけ植えました。じゃがいもが出来ているかちょっと覗いてみたりもう
今日の熱は38度台で落ち着いてるよう今日は病院に行くのはお休みドレナージをしたときに病理に出したとか言っていたが膿瘍なのか何かの組織片なおか主人が言ってることがはっきりしなくてわからず結果が明日なので今後もそれからと言う入院時に主治医がいなかったせいもあるが主治医と話をしたいと言っているのだがいまだ話せていなくて主人の言ってることと処置をするときに電話をしてきた先生と話がちょっと違ってはっきりしない主人がちゃんと私に伝えきれていないのだと思うが病理後の結果を交えてちゃんと主
本当におとぎの世界に紛れ込んだような・・・・花の間からひょっこりアリスとか白雪姫が飛び出してきそう。どの花も美しい。甲乙つけがたいよねぽつぽつが止んでちょっと晴れ間。ずっとこうだと花が映えたのになこんなところに表示があると「トイレ」って名前の薔薇かと思うじゃん・・・・・んなわけはないw紫の薔薇の人の送った薔
今日は雨が降る前に急いでCOSTCOに行って来ました。最初に気になったのはメイベリンのマスカラ初めて見るシャンプーとコンディショナー🧴15年前に歯についた汚れも落とせるというホワイトニング歯磨き粉履き心地が良さそうだったEddieBauerのジョガーパンツ。セールだったこちらカニとコーンのスープを買ってみました。ずっと気になっていた紀文のヘルシー麺以前、日系スーパーで買った糖質ゼロ麺は大外れでしたが、折角なのでお試し最近体重増量中なのでフルーツも糖質少
こんにちは😃カリフラワーママです👵今日は、最高気温が27℃?!まで上がる⤴️暑い日になりそうですねー🥵💦💦💦これからの季節、日中は外に出ない方向で過ごして行こうと思います(笑)🤭アメリカに住んでいる時に、何度か行ったことのある栗拾い🌰確かオーガニックの栗が拾えると聞いて家族で行ったんですよねー🌰🌰娘が小学4年の時にアメリカへ渡り高校を卒業するまでの間、家族で色んなことをしてアメリカで楽しめた思い出は本当に宝物ですね🎁SKYLINECHESNUTSSkylineChestnut
今回のディナー🍽はふるさと納税返礼品の美味しそうなお肉を手土産に持ってきて貰いステーキディナーですヾ(*ΦωΦ)ノヒャッホゥじゃじゃーん!ホットプレートで好きな焼き加減で熱々をイタダキマス私はミディアムレア柔らか〜い幸せになりましたそれと再生してグングン育った豆苗でカリフラワー、じゃがいも、パプリカのマヨサラダ🥗を作りました豆苗って、なかなか育たないなぁと思ってると翌日突然伸びてたりしません?いつもビックリしちゃいます笑さて流行りのピクミンブルーム‧˚₊*̥(∗︎*
ひーたん農園久しぶりに覗いてみたじゃがいもの花がきれいに咲いてましたさやえんどうの花も(^ー^)小さな実がなってましたコリアンダーパクチーね🎵カリフラワーも!よく見てみると昨年植えたズッキーニ今年は植え付けしてないのに葉っぱが出てました(゚Д゚)!!植物のパワーを感じます
腎臓機能は一度悪くなると、その機能は元に戻らない、と言われています。そのため、腎臓機能があまり悪くならないうちからの予防が大切です。慢性腎臓病を予防するには?↓『人工透析にまでならないためにはどうすれば?~慢性腎臓病の予防~』慢性腎臓病を予防するには、以下の5つの生活習慣改善が大切です。1.血圧・血糖・脂質の管理血圧・血糖値が高い方は安定して低くなるよう、脂質の値を管理する…ameblo.jp慢性腎臓病とは?↓『人工透析が必要になる慢性腎臓病とは?』腎臓
おはようございます🌞カリフラワーママです😊笑今日は、予定では🗓️北参道の花道庵へ味噌ラーメンを食べに行く予定だったのですが主人のお仕事が忙しくてまたの機会になりました🍜【公式】味噌麺処花道庵-【公式】味噌麺処花道庵業務用コラボレーション味噌スープ発売のお知らせ【野菜大...cc-lab.jp気温も27、8℃まで上がるようなので今回はやめておいて正解かもしれません🤔今回紹介するのはSanFranciscoにあるチョコレート屋さんsixthcourseさんです🍫もう何
5.19きのう採ったトチヒトミ今から食べてみます。5/18収穫です他にも収穫は宝交早生やワイルドストロベリーなどあり。宝交早生すぐ実食。甘くて美味しかった。天使のいちごもそろそろ。5/3いつの間にか実がなっていたので3/31肥料を与えました3/292024.3.262023.9.23今朝、雨模様だが植え付け水撒きが必要無いので楽なのと植え付け数日は強い陽射しを避けられるのでこんな天気は👍です。1つのプランターに4苗は厳しいかと2つのプランターに。真ん中
こんばんは🌇最近は夕方6時になってもまだ空が明るいですね🔆カリフラワーママです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶なんか今までカリフラワーおばさんです👵って言っていたのにカリフラワーですにしたら、何かしっくりこないなぁ〜笑。私の大好きなお茶🍵の紹介をします🤗このお茶を全部まとめて煮出して飲みますサルノコシカケ無農薬紅茶🫖今日の夜は、このフェイスパックを使って22才の肌になりまーすルルルンプレシャスお疲れ様でーす