カサンドラ

ワードプレス、リライトしました夫や息子の病院に付き添いながら精神科医やスクールカウンセラーさんとやり取りしながら疲れたと愚痴をこぼすと身内に「仕方ないじゃない？」とか言われたりして何とも言えない気持ちになったことがありますそんなカサンドラ側から見た支援の話ですカサンドラにも支援が欲しい発達障害をもつ方に支援が届いて欲しいのと同じように、カサンドラにも支援は必要だと思っています。カサンドラの苦悩は表面化しにくいです。陰で人知れず悩んでいる方はたくさんいる

私、カサンドラ歴２０年のアラフィフ主婦です。２年半前にウツになりました。夫は、自分大好きアスペルガー（診断はされてませんが絶対そう）、高学歴高収入だけど、家ではゴミひとつまともに分別できないポンコツなやつ。やつは結婚して２０数年、家事を１ミリもやりません。汚すのは誰よりも得意。認めたくないけど、高校生、大学生の息子2人も、、、。先日は、ぼよよん行進曲で号泣して、嗚咽姿を長男に見られて、恥ずかしい思いをしましたけど。苦笑『朝ドラとあさイチ』私、カサンドラ歴２０年のアラフィフ主婦です。２年半前

「無理のない範囲で働いて下さい」に対してなんだかなぁ～と思ったので、こう返信しました。「現状も無理して働いているんですよ。子供たちも大きくなり、どんどんお金がかかる。働かないとやっていけないから働いているんです。月に何回もマラソン大会にエントリーするお金があったらこっちに回して欲しいくらいです。」と。(マラソン大会のエントリー代って10000～20000円くらいすると思います。遠方に行けば宿泊代、交通費もかかります。)そしたら、夫から「言い争いをしたい訳ではないので、そういうことであれ

スピリチュアル案内人さおりんです。こんにちは。アスペルガー(発達障害)の夫や妻(またはパートナー)と上手くコミュニケーションが取れないことから自信を失ったり、まわりに相談しても理解されず、精神的に身体的に苦痛が生じることをカサンドラ症候群と言います。意思疎通の難しさの積み重ねから、気づかないうちにカサンドラ症候群になっている人も多く、症状は、自己評価の低下や片頭痛、パニック障害、抗鬱、無気力、不眠症など、色々な形であらわれます。カサンドラ症候群の「カサンドラ」とは、ギ

​くせ強夫に悩むカサンドラ妻から抜け出す専門家夫と私の人生を楽しくするコーチ泉なつみです🌼自己紹介はこちらをタップ発達障害の夫に悩む妻専門夫と私の人生を楽しくする講座《カサンドラ妻専門継続コーチング》では発達障害夫との生活のコツ、振り回されないマインドの作り方などどこに相談したらいいか分からなかったどこに相談しても解決しなかった相談者さんが夫への正しい向き合い方を学び自分たち夫婦の心

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「アスペルガー」この言葉自体は以前から知っていましたが、私はアスペルガーのことをよくわかっていませんでした。私は、数年前に「アスペルガーとは」で検索して、いろんなサイトでアスペルガーとはなにか読んでみましたが、どの説明も今一つピンときませんでした。確かに、一口に「アスペルガー」と言っても、いろんなタイプの人がいるわけで、一括りにできない難しさがあるのだと思います。しかし、具体例を示してくれないとピンときませんでした。その後、アスペルガーについても、あまり気に留めていません

​元・産後うつ×カサンドラ×ワーママ産後うつでダウンしたけど4ヶ月で復活！いまは育休復帰してゆるくワーママやってます最近夫がASD・ADHDと診断されました＼よかったら／入院しかけている私に夫が放った言葉。「今日、会社の飲み会があって…」（大変下品な写真で失礼いたします🙏）実は、うちの夫は発達障害。相手の心情を考えて発言することが苦手です。​夫の特性発動↓私、発狂↓逆ギレされる↓怒りがヒートアップ↓言い合い↓メンタルやら

わかりやすい表記でありがたい記事。モラハラ、義母ハラ（造語ww義母からのハラスメント）に悩んだ方なら一度は耳にしたことのある｢カサンドラ症候群｣。家族や配偶者に発達障害（または確定診断されていなくてもそれに近い）の方がいると、話が伝わらず、相手のルールに捲き込まれ心身疲弊する。ハタからみれば、｢優しそうな旦那さんじゃーん。｣なんて言われて周囲の理解も得られずに、悩み、孤立してしまう。カサンドラ症候群にあいやすいタイプの人は責任感が強かったり、相互理解を求めがちだったりして、そこ

なめたけです！ご訪問ありがとうございます＃初めましての方へ是非なめたけのプロフィールを先にお読み頂けると嬉しいです！脱カサンドラorカサンドラ回避の為のヒントを記載しております！先月に５名様限定で募集しました、”せっかく書いている日記のようなブログがあるなら、毎月の継続的な収益に変えてみませんか？”のお話しですが、こちらの記事でお伝えしていた通り再度ご案内します『【Q＆A】少し前の投稿記事に関するご質問』こんにちは♪なめたけです！ご訪問ありがとうございま

私の兄嫁は中国人です。でも、ここ数年中国には帰っていません。コロナもありましたしね。前回帰ったのはもう7〜8年前じゃないかな今はテレビ電話で頻繁に電話ができるようですが、ご両親も健在ですし、孫(小4の甥)にも会いたいんじゃないかなぁって勝手に心配していました。それが、今月親族の結婚式があるとかで帰国することになったんですせっかくだから3週間の長期滞在することにしたそうですで、甥っ子も連れて行くのですが、学校を休まなければいけません兄は留守番兄嫁は勉強にはうるさいらしく

キッチンで食器洗ってたら夫と１号が話しながら近づいてきたんですけど。夫に突然こう言われた。明日の方がいいよね？えっと何が？ここですかさず１号がフォロー母ちゃん聞いてないからで、何の話かと聞いてみると、明日洗車に行くか行かないかを父子で相談していたのだと。なるほど、洗車ね。いつでもいいと思うよ。っていうか。何故私に聞いた？？？私、運転しないんですよ。洗車した方が良いとか悪いとか

こんにちは♪なめたけです！ご訪問ありがとうございます＃初めましての方へ宜しければなめたけのプロフィールを先にお読み頂けると嬉しいです！脱カサンドラorカサンドラ回避の為のヒントを記載しております！※以下2つのブログランキングに参加しています。宜しければクリックいただけると嬉しいです！改めまして”なめたけ”です！今日は好物のなめ茸を作りました。なめ茸が好きなので、このブログのハンドルネームを”なめたけ”にしたのですが、今日、産ま

こんにちはamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）のASD夫と発達障害のある可愛い息子との甘〜く苦〜い日常を書いています！そして私もいつの間にかトライアスリートになってしまいましたアラフィフの元カサ妻です自己紹介はこちら♥息抜きしたい時みなさんの息抜きはどんなものか教えていただけませんか？ストレス発散！！その前に…ポチッとお願いします♡ランキングに参加中クリックお願いいたし

すカサンドラおばちゃまランキングに挑戦しましたよにほんブログ村発達障害ランキング今、何位かな？？初めまして60代中盤に入ったカサンドラおばちゃまのサコと申します今は４人家族と保護ワンコとで都内に住んでいます。このブログを書くにあたって今まで私の中で封印してきた義家族の色々な事を思い出すのはフラッシュバックしそうで正直怖かったですしかしそれらを乗り越え一歩踏み出し新たな私として再出発したいと思ったのです今だから言えるけどねずっ〜と40年間感

夫を原因とする妻の病気を「夫源病」といいます。●夫が帰ってくる時間になると動悸がする●夫といっしょにいると頭痛がする、めまいがする●最近、不眠が続いている●最近なんにでもイライラするようになった●最近、躁鬱状態であるなどの症状が出たら、夫源病を疑う必要があります。夫が帰ってくる時間になると動悸が起こるのは、ストレスや精神的緊張、不安感から来るものです。ストレスや精神的緊張、不安感があると副交感神経より交感神経のほうが活発になり不眠の原因に

アスペルガーであろう夫ナビとは本当にいつも歩調が合わない。例えば私が妊婦で臨月の時。歩きづらいし息切れするし、誰がどう見ても喋りながら「はぁはぁ」言っていても「ねぇ、歩くの早すぎるんだけど！」と言うまでナビはいつもの自分のペースで歩き続ける。そして私に「大げさ」だとか「わざとらしい」というのである。例えば家族で近所に出かけても、小学生の1番目と喋りながら私は0歳の子を抱っこ紐。ナビは2番目をベビーカーに乗せて押している。こんな状況の時はふと気がつくと必ず10メートルぐらい先をベビーカーを押

「食いつくし系」という言葉をご存知でしょうか？〔例１〕妻は夕食に餃子を大量に作りました。大皿に餃子を盛り、妻は、夫と２人の子どもが座っているテーブルに出しました。妻は、台所を少し片付けてから、夫と子どもがいるテーブルへ戻りました。すると、大皿の餃子はほとんど食べつくされていて、そのほとんどは夫が食べてしまっていたのです。子供と妻の分を残さず、一人で食べ尽くした夫に妻は唖然としました。〔例２〕子どもがアイスバーを食べていました。それを見ていた夫は、

毎日いろんな感情に振り回させ、そのたびに精神安定剤を飲むも、「頭で論理的に解決」したいタイプの私には日々あり得ないほどのストレスがかかっている毎日で、お姉ちゃんや、友だちに「もう本当に気が狂いそう」「もうヤダ、無理（涙）」と相手もそれどう返す？というようなマイナスなLINEボットを送信しまくっています…本当にごめん、毎回同じようなことで悩んでいる、この話何時間した、愚痴や夫の話しはしても絶対変わらないのに…と思

もうすぐパートナーと彼のお父さんを交え、養育費のことで面会して話し合うのですが、ストレスで押しつぶされそうなので、私の考えをまとめるためにもこの記事を投稿します。私のパートナー（妊娠中の子供の父親）の過去の話です。今、私と彼は別居中で籍は入れていません。彼とは婚活で出会い、仕事もきちんとしていて真面目そうな人で、印象は悪くはありませんでした。前の奥さんとは「死別」とプロフィールに書いてあり、何度かやりとりしたあとに、彼はばつが悪そうに詳細を教えてくれました。彼の前の奥さんは、子どもを

今日は、アスペルガー受動型の夫について書きます。かなり長くなるので、同じカサンドラの方のみ読んでくださいね結婚して３５年、こんなにも長い歳月を、私は彼と過ごしてきたんだな～と思います。離婚したいと思ったこともあるけど、私は繊細さんで体も弱く持病もあるので、趣味程度の仕事しかできず、経済的に自立できずにここまできてしまいました。攻撃型の父と比べたら、ふだんは優しいし、公務員としてきちんと仕事して、浮気もしないし、お酒もたばこも飲まない。周囲の友人からしたら、本当に優しくてい

こんにちはamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）のASD夫と発達障害のある可愛い息子との甘〜く苦〜い日常を書いています！そして私もいつの間にかトライアスリートになってしまいましたアラフィフの元カサ妻です自己紹介はこちら♥6月病なんて言葉ご存知ですか？？その前に…ポチッとお願いします♡ランキングに参加中クリックお願いいたしますこんばんは！健康ウォークセラピストamb

こんにちはamber（アンバー）です10歳年下のトライアスリート高学歴エリートサラリーマンさわやかイケメン（笑）のASD夫と発達障害のある可愛い息子との甘〜く苦〜い日常を書いています！そして私もいつの間にかトライアスリートになってしまいましたアラフィフの元カサ妻です自己紹介はこちら♥私は旦那さんの話をよく聞いてあげます基本的に旦那さんが話したいスイッチが入ってる時は熱心に興味深く話を聞いてあげます。また、私の話をしたい時旦那さんのタイ

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私、６月から今勤めている会社で社会保険に入ることにしたんです。つまり扶養から外れるということ。自立していきたいですしね。今年は色々役員とかで忙しいので、転職はちょっと保留中。扶養を抜けるを事を事前に夫に伝えた所、返ってきた返事が、「働く時間を増やすということですか？」と。はい？それ以外になにかありますか？「そうです」と返事はしました。そして正式に決まったので、それを夫に言ったところ、「無理のない範囲で働いて下さい」だって。あなたさ～、バカですか？思いやりありますアピールですか

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SNSやってると、カサンドラさんへのアドバイスをよく見かけるんですが。その中で気になるものがある。これなんですけどね？・それはあなたの問題です・あなたが変われば全てが変わっていきますと。何度かこういう系、見たことあるんですが…そんなことある？？？カサンドラって相手との関係性でなるものなのに何故、片方に全振りするの？そんな白黒はっきりいけますか？相互作用だと思うんだけど。まぁ、言いたいことはわかりますけどね。