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抗酸化ビタミンによる難聴対策父親(こてつちゃんのおじいちゃん)は現在84歳、体はとても元気で頭もしっかりしている。一目見ても栄養状態が良さそうだ。食欲も旺盛で自分よりも沢山食べるので、こちらがビックリする。ふるさと納税で送っているステーキなどは2人前近く食べるらしい。”あと5年位は大丈夫そうだね”と言うと、”92歳までは大丈夫だ”と答える。野生の勘が鋭い人なので、多分そうなんだろう。数年前から難聴があり、補聴器を使用している。ところが、12/31の夕方頃から急に聞こえにくくなった
(1/3回目)Mg必要量の個体差は、0~1200mg普通の食事をしていると「Ca過多+Mg不足」となる。Ca過多+Mg不足になると、・筋肉が収縮しっぱなしになる。・Caを溶解状態に維持できずCaが沈着(異所性Ca沈着)。具体的な症状として、・高血圧・便秘・筋肉の痙攣(チック、眼瞼痙攣、こむら返り)・不整脈(期外収縮、心房細動)・ADHD・尿路結石・動脈壁や関節へのCa沈着治療は、1)Ca過多の牛乳を止める2)Mg単体のサプリを飲む3)死海ソルトもしくは塩化Mg入浴
水抜き(ドライアウト)は3/8(夜)〜3/10(朝)にかけて約二日間行いました。3月8日木曜日69.6kgstartランニング12km69kg(-0.6kg)3月9日金曜日68.4kg(-0.6kg)エアロバイク20分68.2kg(-0.1)半身浴20分67.5kg(-0.7kg)25分66.9kg(-0.6kg)30分66.4kg(-0.5kg)18分66.0kg(-0.4kg)30分65.7kg(-0.3kg)30分65.6kg(-0.1
この世界は本当にシンプルで、“今”自分が放っているエネルギーが全て。と言っても過言ではありません💫自分が出したものが受け取る現実ですのでどんなエネルギーを出しているか見ていれば、過去も未来も答え合わせができるのです💡《エネルギー》には色んなものが含まれます。意識・思考・行動etc..なお、自分の肉体も言わずもがな。意識だけでなくちゃんと体のケアをしてあげることは本当〜に大切です。私自身は(主人も)基本まったく病気や怪我をせず、メンタルと健康は頑強🦍なのですが😂ただ、なんと
マグネシウム入浴、まとめ種類;1)塩化マグネシウム、2)硫酸マグネシウム(エプソムソルト)海水では、塩化マグネシウム:エプソムソルト=3:2。従って、塩化マグネシウムを主として用い、エプソムソルトを補助的に用いるのが合理的。エプソムソルトより塩化マグネシウムの方が肌が潤う、という声もある。使用量;200ml計量カップでは塩化マグネシウムフレーク150g。150g*2(200ml*2)程度を推奨している。肌が弱い人は少ない量から慣らしていく。肌が強い人は、500~800g使って
お洗濯にはお湯が必須。と、ナチュラルクリーニング講座でお話ししています。これは冷たい水では洗剤が溶けない、からではなく「皮脂」が水では落ちないからです。お湯の目安は体温。体温以上あれば、人の体からではアブラも溶けしっかり落とせますが、水ではかたまったままです。皮脂って動物性脂肪ですから。冷たい水だとかたまります。つまり水で洗濯していても皮脂が残り、汚れたまま。いずれ蓄積した皮脂汚れが黄ばみや臭いになります。生乾き臭、部屋干し臭の原因になるのもコレです。洗い残し
コロナワクチンのデトックス方法についてまとめてみました。(記事によって重複する物は、記載省略。情報は随時更新しています)酸化グラフェンの分解に5ALAプリオン蛋白(狂牛病の原因とされる)の形成阻害にナイアシン亜鉛、低温サウナ(参考:ナカムラクリニックの中村医師が、コロナワクチン接種者から接種前後の血液を採取し、実際の変化を観察しながら副反応と血液の改善方法を記録した記事)グルタチオン、プロバイオティクス(腸内細菌叢を養う食材)葉酸、ビタミンB12、B6、B2ベタイン、ベント
今日は仲良しのお友達が遠くから遊びに来てくれました遠くにいるのでなかなか離婚の詳細について話す機会がなく、今回ちゃんとご報告しました〜ランチの後は我が家でお茶しながら話は尽きず。ランチはボリューミー!やっぱり泊まりで来ないとダメだなぁ〜って言いながら帰って行きました。年齢は私より少し年上。バツイチの先輩でもあります。年齢ならではの年金の話しや、お金の増やし方の話なんかで大盛り上がり私はNisaやfxなどで増やしているので
おはようございます!今日を頑張れば週末だー♪仕事終わりにサウナも行くんだ。最近、チョコザップを休会し歯医者も終わり予定がサウナしかないMillyです。ちょっと先だけど、サンバの予約もしたよ。今から楽しみ♪この楽しみな時間が好きだから敢えて先の日程を予約してみたw畑の菜の花もたくさん咲いています!咲く前に摘んで食べるものなんだけどね。さて、春ドラマも続々と最終回を迎えていますが、ドラマウォッチャーの私は今クールはあまりドラマを観てないんですよ。そんな中で一番お気に入りド
脳脊髄液減少症の症状緩和にも効果ある??実は「ソルト」という名前でありながら、「塩」じゃないそれが「エプソムソルト」見た目は塩のように白い結晶ですが!海水から取れる「硫酸マグネシウム」です海水などに多く含まれているミネラルの一種、温浴効果がとても高く、血流を良くして、筋肉をほぐし、肩こりや腰痛にも効果あり。むくみ解消や便秘解消などのデトックス効果もあるそうです。それとお風呂に入ると「浸透圧」という現象が起こります*「浸透圧」とは、濃度バランスを保つために濃度の低い方が
これは私の生命の木の色です🩵1月入って、なんかモヤモヤしたり😶🌫️調子上がらないなぁーって感じでした。この感じたまにあるんだけど、明らかに自分から湧き起こるものじゃないって感覚!!!これはネガティヴアタックです。簡単にいうと念によるもの。これは厄介で、嫌いじゃなくても「羨ましい。」という感情がいつのまにか相手にネガティヴ感情として行くものです。メディアに出てる方は日々この妬み嫉妬と戦ってるんですよね。気づかないと病気になったり、メンタルやられたりします。私もな
しもやけ、あかぎれの治療対症療法では、処方薬のプロスタグランジンE1製剤オパルモン。原因は寒冷刺激による血管収縮+血流障害なので、根本治療は下記の3つ。1)プロテイン20g*2+高タンパク/低糖質食。ブドウ糖入りの点滴液が漏れて手に付くと、とてもネチャネチャするので一刻も早く手を洗いたくなる。糖質まみれの食生活をしていると、食後高血糖を引き起こし、血管内で同じことが起こり、血流障害を生じる。同じ糖質摂取量でも、先にプロテインを飲んでおくと食後の血糖上昇が緩やかになる。糖質を減らせば
海外セレブの間で火がつき、日本にも瞬く間に広がった「エプソムソルト」。そのエプソムソルトを使って簡単に手づくりできるオイル「マグネシウムオイル」。実は、このオイル、アトピーに効くという噂を聞き、脱ステもプロアクティブ療法も試したアトピー歴20年のシオミが本気で試してみた結果をご紹介します。日本では、国産の最高級グレードのエプソムソルトが簡単に手に入るので、手軽に手作りできますよ。つくり方もご紹介していますので、最後まで読んでみてくださいね。マグネシウムオイルって何
『自己紹介とお願い』(2022年12月8日更新)自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます!私は首都圏で民間救急事業所を経営して1…ameblo.jpこんにちは!生チョコぽん酢です。この記事では、以前に一度投稿した私のシェディング対策の記事を、最新版※に更新して再投稿したものになります。※(安いショップに変更・安定していそうなショップに変更・新しい香りの追加など)シェディングの自覚がある方ない方いらっしゃると思いますが、
2年前のそろそろ春が来るぞという頃に襟足がなんかカサつくなと気がついた。そしてなんだか痒い…特に気にしなかったら春が来てコートが必要なくなったら治った。昨年の新年。お気に入りのウールのコートを着出したころから襟足が痒くなる。触ってみるとガサガサしている。別件で皮膚科に行ったらステロイドを処方された。症状は治ったが、コートを着る時は襟足が首に当たらないようにスカーフを巻いてその場を忍んだ。そして今年の11月。マフラーを連日着用したら首の前側が赤くなって痒い…😿とうとうマフラーもダメになった…
初耳だった、シェディングという存在(2023.12/8に書いた記事を転載しております。)シェディングという概念を初めて知ったのは、生チョコぽん酢様のブログを見た時からでした。(まさか接種者から、成分が揮発していただなんて!!)と衝撃を受けました。『匂いの話をしちゃいます(閲覧注意)』『自己紹介とお願い』自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます!私は首都圏の民間救急事業所で患者搬送
2020.327坪の小さなお家を建てましたご覧いただきありがとうございます小さなお家での4人暮らし(夫婦+小学生2人)ズボラで適当なパート主婦の日常のあれこれを綴っています添加物・農薬・遺伝子組み換え薬・ワクチン・電磁波出来るだけ避けたい*シンプルな暮らし*ミニマムな暮らし*買わない暮らし*持たない暮らし*エコな暮らし【少ないお金で豊かに暮らす】を、ゆるくゆるく実践中もうすぐ母の日ですね今年は義母にはお花を贈る予定です\0時に値段上がります/母の日早
交感神経が優位で、緊張体質のわかばですリラックスに繋がることは、どんどん試しています。夜に副交感神経がしっかり立ち上がるかどうかは睡眠の質に直結し実はほぼ死活問題そんな中、確実にリラックス(=副交感神経への刺激)に役立つ貴重な品の一つがこちらspafeel過去記事:『SPAFEELでのんびり入浴タイム』噂のSPAFEEL(DAISOの新製品)、最近のお気に入りです。重炭酸入浴剤のBARTHを意識していることは明白なのですが、こちらのDAISO版も医薬部外品を…am
経皮マグネシウム~その2海水は、塩化マグネシウム:硫酸マグネシウム(エプソムソルト)=3:2上記の比率で2種類のマグネシウムを混ぜて入浴。名付けて「海水マグネシウム入浴」。塩化マグネシウムフレークは、200ml計量カップ1杯で150g。1.3杯で約200gとなる。Amazonで3.5kg*5で注文すると約6000円。エプソムソルトには1杯30gのスプーンが付いている。スプーン5杯で150g。岡山県玉野市のふるさと納税で入手可能。福利厚生として職員にも配布している。効能、効果
マグネシウムは口から飲んでもなかなか体内に吸収されにくい。だから下剤として使われいるのですが、マグネシウムは体内で300種類以上の酵素反応に関わっている重要なミネラル。マグネシウム不足はビタミンDにも関係してきます。『ビタミンDを内服しても血中ビタミンD濃度が上がってこない人に不足している栄養素』最近、血中ビタミンD濃度を測定しに来られる患者さんが多いのですが、まずビタミン剤を飲んでいない人は全員、血中ビタミンD濃度が低いです。低いどころか欠乏症の人…ameblo.jp
商品ページ一覧表に戻る僕が使っていたりお勧めできる商品リスト22⬛エプソムソルト(入浴)⬛※ニチガエプソムソルト4.5kg国産100%最上級グレードエプソム塩岡山県産高品質食品用だから口にしても安心[02]NICHIGA(ニチガ)楽天市場1,788円楽天市場で詳細を見るAmazon(アマゾン)で詳細を見るエプソムソルト4.5kg×2袋国産100%最上級グレードエプソム塩岡山県産高品質食品用だから口にしても安心[02]NICHIGA(ニチガ)
現在のマグネシウム量朝:・お茶に梅干し1個+ぬちまーす5~10g。・クエン酸マグネシウム100mg*2。昼:・月に一度「B+C+グルタチオン点滴」。硫酸マグネシウム3A(720mg)入り。夜:・海水マグネシウム入浴。塩化マグネシウム200ml*2(300g)+エプソムソルト200ml(150g)。・入浴後にがりを首、肩、顔、頭、腰、ふくらはぎに塗布。1時間後に顔、頭はお湯ですすぐ。・グリシン酸マグネシウム100mg*4。ニューロマグはあまり使っていない。元記事はこちら
うあぁああぁ!減量中(アンダーカロリー2ヶ月目)やのにホカホカする!!はい、なんのことかと申しますと今年も私、NABBAというフィットネスの大会に出場しますので絶賛減量中でございますお買い物マラソン中にEAAを買おうとコスパの良い店舗を見つけたらEAA500g人工甘味料不使用オールインワン国内製造選べる11種(MADPROTEIN)マッドプロテイン楽天市場2,980円偶然エプソムソルトという入浴剤に出会いましたくれぐれも、案件ではございませんエプソムソル
こんにちは~!朝のブログもたくさん見ていただきありがとうございました♡『《ガーン》小学生に完全敗北いたしました。』こんにちは~!昨日のブログもたくさん見ていただきありがとうございました!『スキンケアの三種の神器!』こんにちは~!昨日のブログもたくさん見ていただ…ameblo.jp今日・・・。やっとやっとやっと!!!美容院に行けたんです!(喜)年末年始やら引っ越しの用意やらでバタバタしててずっと行けなかったから…うれしい…うれしいよーー!…そんで私だけかもしれ
(2023年12月16日更新)私が愛用しているオススメ商品(まとめ)『ブログ説明と自己紹介(初めての方は必ずお読みください)』(2023年11月17日更新)自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます!私は首都圏で民間救急事業所を経営し…ameblo.jpこんにちは!生チョコぽん酢です。実は最近オススメ商品がネタ切れ気味ですwまぁ自分が愛用しているもので、尚且つ皆さん(性別や年齢層問わず)にオススメできるものなど、そう多くはあり
娘は、お風呂のお湯に長く浸かることができません。起立性あるあるでも良くそんな記事を目にしますが、浴槽から上がる際に怠重くなりチカラが入らず自分1人の力で出ることは困難になります。お湯に浸かると一気に鉛が乗っかったように重くなる膝を立てて浴槽を跨ぐ動作も容易ではなく…血圧、脈拍が大変なことになっている状態ですね加えて動悸も…それでもお風呂が大好きな娘4回目のブラッドパッチ後、、私の半介助の時もありましたが湯に浸かり時々1人で浴槽から出られるようにもなりました。それも毎回ではあり
1日目の20時に激マズエプソム塩水を飲んで…→レバーフラッシュ①日目これの続き21:45〜は22時に飲むためのドリンクを作り始めました!ピンクグレープフルーツを2つ絞って250ccのジュースを作り容器に入れて、ここに冷間圧搾のオリーブオイル125ccと黒ぐるみエキス20滴希塩酸2滴をいれる。この黒ぐるみエキスと希塩酸の蓋が安全の為に二重構造になってるんだけどめっちゃ固くて開けづらくて苦戦した…押したまま左に回して右に回すという意味わからん構造!なんか怒り
箸休メお桃アワードの前に今年のベストヘビロテコスメを発表しますほぼ毎日使ったであろうスーパーヘビロテに限る精鋭ですしかもプチプラデパコスのような華やかさはありませんが縁の下の力持ち、かつ毎日惜しみなく使える100%機能性に全振りしたコスメ達ですそれではどうぞ◼️エプソムソルトエプソムソルト無香料(3kg)バスソルトエプソムソルト入浴剤硫酸マグネシウム大容量汗マグネシウム浴用化粧料追い炊きソルト入浴剤塩コスパ防腐剤無添加風呂グッズリラックス癒し
こんばんは!訪問いただきありがとうございます本日2回目の更新です1回目はこちら↓『クレジットカードの限度額こえたよ(泣)』こんにちは!訪問いただきありがとうございます一昨日と昨日とたくさんの方に読んでいただけました本当に感謝です!ブログを始めてから同じように妊活ブログしてる人がた…ameblo.jp今日、アメブロの検索で子宮内膜症もちで妊活してる方のお話をパラパラ見てみましたそしたらすんごい方を見つけちゃったので、リブログで紹介させてください!
基本は「塩分」と「カリウム」むくみ対策の王道と言えば、塩分を控えることと、カリウムを摂ること。これは神せダイエットの本をベースに食事をしていれば勝手にできてしまいます。もっと!神やせ7日間ダイエット食べて食欲リセット、運動なしでやせる![石本哲郎]楽天市場1,430円${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon(アマゾン)で詳細を見るしばらくこの本のメニュー