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いつの間にか5月、お正月も新年度も過ぎてこれから夏に向かって色んな事が本格的に動き出す時期ですね私の日々も、変化がある様で無い様で大きく変わる事は無くても、ちょっとした変化を大切に見守りつつ、これからも日々を大切に過ごして行きたいです「ドゥスポーツプラザ南砂町」https://www.dspnet.co.jp/s/index.html※メンズOK水曜14:20-15:05エアリアルヨガ「ホットスタジオサンクチュアリー」http://hotstudio-sanctuar
高井田に3月にオープンしたエアリアルヨガ『スタジオメロウ』カラフルなハンモックに身体をゆだねて肩こりや腰痛の改善、リンパの流れをよくする非日常的な浮遊感を楽しみながら、ヨガを楽しんできましたすごく、身体が軽くなった感があります詳しくはこちらで~すstudio-mellow.jp
おはようございます昨日に引き続き、ビンタン島2日目についてです食事関連は1日目の方で山ほど紹介させていただいたので、2日目はアクティビティを中心にメインのアクティビティとしては、・エアリアルヨガ・空中ブランコの2つに挑戦しました!2日目は初日と打って変わって、雨季とは思えないほどの快晴エアリアルヨガはこの綺麗な景色を眺めながらレッスンを受けることができます!初級と中級で分かれており、前日夜にカウンターで予約が必要となります。私たちが参加した際には、全部で7
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんにちは^_^明日からゴールデンウィークですね〜皆さまは特別なことがありますか私は東京レッスンが1日入るのみで他の日も通常レッスンです🧘♂️🧘♀️🧘♂️ゴールデンウィークはお客様のご予約が少ないな〜と思っていたら昨日、今日と続々ご予約があり結構忙しくなりそうですうれし〜ヨーガ🧘♀️は肉体を通してマインドも整えていきます自分自身の肉体を大切に思うそれだけで純粋意識に近づきます筋肉や骨だけでなく内臓や神経などにも意識
こんにちは今日は午後から小雨の散らつく昌原です。ソウルの方は雪だとか☃️これから一週間ほどはぐずつくお天気が続くらしいです🌧さて、去年の春から書く書く詐欺で、途中やめでずーっと下書きに眠っていたソウルのヨガスタジオの記事をソルラル前に書き上げてしまいたいと思います一応ホームページなどで現在も営業しているスタジオかどうか確認しましたが、私が通っていた頃の古い情報になりますので、当時と場所や雰囲気などが変わっている可能性があることをご了承ください。それでは行ってみましょう☆*:.。.
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏ジェイハヌマーン🙏おはようございます^_^昨日はハヌマーン神様の生誕祭でした〜インド🇮🇳では朝から人が集まってお祈り🙏がLIVE配信されていましたので私も🙏🙏🙏ハヌマーン神はラーマヤナの中に登場するお猿さん主人公ラーマと出会いラーマに使え、献身した重要な登場人物人物愛と力の神様勇気があり、知恵があり、力がある何より原動力が愛であるラーマヤナを学んでからハヌマーン神が大好きになり(表現が変)今回ハヌマーン神を
これ、似たようなブレスレットをグクもよくつけてるよね!では、本日もグテを見てみましょう☺️ほら、なんか、強調して見せつけられてる気が…気のせいですかね…これって、何の撮影なの?写真集かな?グクは、センイルの時につけてましたね。たぶん私物ですよね?TMAでもね︎。袖口に見えますね。いぇーーーい😆こういうの見つけると嬉しいね❤💜僕のだからね覚えておいてよこの人は渡さないかっこいいテヒョンイヒョン❤いつも傍で見てるんだから☝️見られてるのも僕だからねお忘れなきよう💜
痛みや不調から解放されいくつになっても、日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談4月の全体スケジュールです。桜をちらほら見かける季節になりましたこちらの桜はほぼ満開♪4月から外ヨガも始まります!自然の中でのヨガは最高に気持ちがいいのです一緒に楽しみましょう~ご自宅にいながら参加できるオンラインヨガは移動時間がないから時
ナマステ〜🙏こんばんは🌆明日は国際ヨガの日2014年の国連🇺🇳総会で制定され2015年6月21日から始まりました🧘♀️世界中の人々がヨガをして心も身体も健やかになりましょうという日です^^私からも動画レッスンを贈りますVideoConferencing,WebConferencing,Webinars,ScreenSharingZoomistheleaderinmodernenterprisevideocommunications,with
美人の皆様、こんにちは。キャロこと児玉由加です。大阪大学医学部卒の元№1ホステスの私が、既読スルーに苦しむあなたを大好きなカレの彼女にします。この記事では、私の継続カウンセリングについてご案内いたします。単発と継続の違いを重点的に書きました。一言で申しますと、確実に変化を実感いただけるプレミアムなカウンセリングです。単発カウンセリングでは取り扱いにくい、あなたの慢性的な問題に切り込みます。今の問題を作った原因に対し、期
どうする❓❗パンケーキ🥞と言うタイトルでお気づきだと思いますが、本当はモーニングを食べに行ったのです。ところは、川津の朝酌川のほとりにある『カフェROOMルーム』さん。9時からモーニングが食べられるのです。しかし、「パンの仕入れによります」ってインスタに書いてあるので、何が仕入れによるの??とドキドキしながら伺いました。店内が可愛い物で溢れている~~💖カフェタイムは混んでいて入れないことが多いので、何度か諦めたことがあったのですが。朝は
リンパケアざっくり言うとリンパが私たちの老廃物や脂肪やウイルスを処理してくれると言ってもいいのではないかと。リンパ液やリンパ管の整備をすれば心と身体の不調は大幅に改善していくと、リンパについて学んだ結果そう確信しました。リンパケアの可能性はもっともっと広まったらいいなと思います。そしてリンパケアに最善最適なのがエアリアルヨガなんです。
ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い!では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀も・・もしかして・・GWに突入した方・・いらっしゃいますか??昨日スタジオのメンバーさんと話てたら・・先週の4/27土曜日から既にGWのお休みになったよ!と聞いて・・え!何連休??と指を折って数えたのは私です!笑ち
阪急桂駅東口より徒歩7分ヨガスタジオMonaYogaですエアリアルヨガについて少しご説明と注意事項をお伝え致します!ニューヨーク発の天井からハンモックのように吊り下げた布に体を預けてバランスをとったり、時にはすっぽりと包まれながら宙に浮いた状態でヨガのポーズをとって行くレッスンです!時には逆さまになる事も!重力から解放されることで自由自在な動きが可能となるメソッドはそのフィットネス効果と斬新さがニューヨークで注目を浴び、世界に広がりました。比較的筋肉への負担を感じ
ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い!では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀今スタジオでリアルで開催している解剖学講座+美芯トレ受講生さん達の喜びの声が届いています。喜び・・とは・・自分の生徒さんに喜んでいただけたこと。腰が痛いならここを伸ばして改善しましょう・・↑こんな、な
バタバタながら、久々にアップです♪ヨガのMiwa先生からのお誘い頂き中央区のイベントに出展します(*>∀<*)2019年6月8日(土)10:00~17:00大阪市中央区高麗橋2ー2『エアリアルヨガスタジオshara』ヨガレッスン、エステ、マッサージ、フリーマーケット、タロット占い、健康チェックなどなど😃💕楽しゅみフェイシャルもイベント価格でお試し頂けます🎵(2階フリマスペースに居ます)ちょっとだけ若くなりに来てくださいね🍀(笑)ご都合よければ、遊びに来てください☺
ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い!では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀生徒さんの悩みを解決できるイントラになりたい!イントラ歴は7~8年。レッスン数もそこそこある。私の美芯アカデミーの受講生さんですが、講座、受講前・・生徒さんに股関節が痛くて・・と相談されたけどなんとなくの言葉でしか答え
こんにちはユナです。お寄りくださり、ありがとうございます。最近の「紫はBTSの色」論争Sugaによって終結BTSメンバーが最近の「紫はBTSの色」論争について意見を述べ、Sugaは"紫は(公式には)私たちのものではない"と議論を終わらせた紫はBTSとARMYの愛を象徴する色であり、ファンミーティングでのVのスピーチ以来、彼らの心の中で特別な位置を占めています。「紫(ボラ)と愛(サランヘ)」を組み合わせたこの新しい表現は、虹の最後の色である紫の
ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い!では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰小池田友紀▼プロフィールはこちらから▼プロフィールストーリーのクリックリアクション。間違えたリアクションを送ってしまったことありませんか??ちなみに、こう言うやつね。↓↓私・・指が太いのか??Happyな記事なのに悲しい感じのリアクションをしちゃって・・
ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い!では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰小池田友紀▼プロフィールはこちらから▼プロフィールDMでやり取りをする時画面いっぱいに絵文字が広がるスーパーリアクション!リアクションスタンプをただ押す!だけではなくてちょっとだけアレンジして受けとった方に楽しんもらえたら・・最&高よねっ!『飛び出す絵文字
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝えたい「RepureBODY~本来のリラックスした姿勢から、心身の健康を引き出す」についてリラックスした姿勢と心身の健康のための、わたしのレッスンアプローチはこちら。ヨガやアウトドアヨガ・ピラティス・美姿勢・心の健康に関する、美宅玲子の著書はこちら。お役立ち情報◆姿勢改善についてのお役立ち記事◆メンタルヘルスについてのお役立ち記事わたしのことヨガ・ピラティスを深める中
5月後半レッスンスケジュールを予約サイト内ブログへアップしました!スケジュールやご予約は下記から〜レッスンについての質問はLINE友だち追加から直接やり取り可能です
美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインレッスン美宅玲子です。9/5昼ブログヨガを練習中「筋を痛めた」人の原因と防止法【姿勢美人への道~イメージエクササイズ】2262日目ヨガでケガをする原因ヨガの練習をしていて、筋を痛める人がいます。そういう場合の共通点は根本のフォーム・姿勢が崩れたまま、末端を無理やり動かそうとする例えば、猫背のまま腕を上げる骨盤が倒れたまま開脚する骨格的に無理がある、関節が動きづらい姿勢のまま、腕や足を動かそうとするので関節や筋肉が悲鳴をあげてしま
少人数制ヨガ/滋賀彦根ヨガスタジオヨガハウスリタいつもありがとうございます♡インストラクターnoriです「エアシルクヨガ」って何?と言う人も、布にぶら下がってる姿を見るとテレビや雑誌などで一度は目にしたことがあるかと思いますスタジオによっては「エアリアルヨガ」と呼ばれたり「ハンモックヨガ」と呼ばれたりしますがいわゆる空中ヨガのことですカラフルな布(シルク)を使って、逆さまになったりくるまったり、よじ登ったりと色んなポーズをしていきます見たことあるけど「難しそう」「私にも
ご訪問ありごとうございます。石川県金沢市運動が嫌い!では将来が不安になってきた女性の専門スタジオ幸せの虹現役イントラ・整体師による自然体ビジネスアカデミー主宰美芯アカデミー主宰小池田友紀解剖学講座4回目時間を延長してお伝えしました。講座に参加している受講生さんは・ヨガインストラクター・整体師・エステティシャン様々な職種の方です。人の体を扱う仕事の方は解剖学を知っておくことは必要不可欠だと思っています。なので
無事に終了一年振りのホテルパーティ😊いや、スタンダードでの参加は、もっと久しぶりかもしれないです……デモ終了後、先生お知り合いのカメラマンさんが撮って下さいました😆手元に携帯無かったので、先生との写真は諦めてたので、とっても嬉しいです♪今回は先生の顔㊙️出しちゃう時も有りますが……😅中良さげに撮ってもらいましょ〜えっ?私は仲良しだと思ってましたが……😓違った?微妙な感じはおいといてどうですか、この髪上げ😆アゴラインのショートボブを根性でここまでまとめきりました!いや
そう言えば週明けの代行レッスンは久々!外部代行レッスンのお知らせマイク裏返しで館内放送してしまったり(それでも聞こえていた様で良かったw)色んな失敗ありつつ無事に終了いたしました。時々違うところでレッスンするのは脳の活性化にも良さそうですねさ、今日は久しぶりに(笑)ヨガネタ『使わなくなったヨガマットの活用法』どうしても使っていくうちに劣化したり新しいマットを購入したりして使わなくなったヨガマット。ヨガを長く続けているとありますよね?
ようやく長期連休に入った初日の土曜日。いつものルーティンで、エアリアルヨガ&岩盤ヨガで汗をかいてからの高濃度ビタミンC点滴、美容鍼。今回鍼のサロンでは、連休まで頑張った身体を労うためにカッピング+頭〜臀部までの鍼をお願いした。カッピングは瘀血(おけつ)を出して巡りを良くする効果があるので、血の巡りのよくない自分には合ってそうと思ってた。結果、ガッツリ好転反応出た!先生曰く、自律神経刺激のために、いつもより首の付け根の電気鍼の時間を長くしたのとカッピングで効いてるのではとのこと、二日酔
ウクライナ🇺🇦避難民受入プロジェクトで来佐されたオクサナさんとのコラボ第二弾が決まりました🙌母国でヨガ・ピラティス・エアリアルヨガなど指導されていて、知識も経験も豊富なオクサナさん。今回はダンスピラティス💃とヒーリングエアリアルヨガ🧘♀️✨みなさんの日曜を素敵に演出したいと思います😊オクサナさんにウクライナの現状を聞いたところ、今なお変わらず不安な日々😔クラス後にお時間合う方は、移動してランチしながら、色んなお話聞かせてもらいましょう☘️ウクライナドネーションコラボ第2弾