エアリアルヨガ

昨日は、内藤先生の有料クラスをベースに受講を考えていたのだが仕事が終わらず間に合わず第二候補（という言い方は失礼なので申し訳ないのだが）の、杉山先生のフローティングワークアウト70とAdvance+を受けました。フローティングワークアウトは初めてなので調べるとどんだけPLに気を使ってんの！？というくらい注意事項が多くどういう方向にヤバいんだよ…と慄きつつ、腹を括って銀座へ。フローティングワークアウトは他のフローティングシリーズと違い、結構な筋トレだということは耳にしていた。

ナマステ〜🙏​ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌇週末ですね〜いかがお過ごしですか私はというと…昨日、今日と盛りだくさん過ぎて…達成感満々です自閉症の次男と…認知症の母との時間母のリハビリ＆足のケアをしてからのファミレスランチ〜志賀島ドライブ〜ちゃんと手を繋いでくれる次男写真撮ると分かったらポーズをとってくれる２人共可愛すぎ〜夕方に母を送り届けて夕食の支度〜チキンの照り焼き山芋ステーキピーマンの炒め物チンして食べられるようにラップしてる〜これは長男に送

こんにちは。ちえしですお立ち寄りくださり有難うございます。BTSを好きになってまだ3か月ちょっとジンくんとBTSの沼にハマッたアラフィフィの私が抑えきれないジン君への思い😂をほぼ自己満足のために綴っています昨日、走れバンタンの予告がありましたね～前回のサムギョプル屋さんで相談した結果エアリアルヨガになったんですね。今から楽しみですここ数か月間で、Youtubeで過去のタリョラ～を見て印象に残ったものについて書いてみます。（もしかしたらタリョラ～じゃ

​ナマステ〜🙏​ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌇今日という貴重な１日が終わろうとしています今日は…色々なことを振り返るきっかけをいただきました後輩とのLINEのやり取りで…私の過去の経験を伝えましたその時に思い出した光景は…2016年11月の南インド🇮🇳で象🐘との出会いとても賢い象🐘さんでした一緒に行った仲間たちは怖がったけれど私はいちばんに乗った🐘落ちるのが怖い😱と皆が言う中…私は怖くなかった^_^何故私はそのとき余命3ヶ月という診断を受けていたから検査

痛みや不調から解放されいくつになっても、日々の生活をイキイキと楽しみたいあなたへカラダの不調を改善するコンディショニングヨガ講師のRikaです。お問い合わせフォーム/電話をかける【毎月3名様限定】オンライン・カラダの気になること無料相談5月の全体スケジュールです。今年も外ヨガが始まりました！自然の中でのヨガは最高に気持ちがいいです一緒に楽しみませんか～ご自宅にいながら参加できるオンラインヨガは移動時間がないから時間を有効に活用でき画面オフでもOKなので寝起きですっぴんや夜

先月ピラティスインストラクター養成コースを卒業したSAE先生がからだスキャンピラティス夜クラス担当してくれることになりました🎵ヨガインストラクター歴の長いSAE先生♡ピラティスの知識も身につけ更にパワーアップしましたよ〜からだスキャンピラティス体験会45(SAE)＜日時＞２０２４年５月１０日・１７日・２４日・３１日（金）１８：３０〜１９：１５（４５分）＜場所＞スタジオMibu栃木県下都賀郡壬生町中央町1

いろんなヨガが生まれては消えていく～ヨガ界。流派もいろいろあり、自分の独自のすたいると流派のような形にしていたり、道具を使うヨガも多くみられるようになっている。ヨガをビジネスにしているとたいへんだな～と思うわけです。なんでもはやりすたりがありますがタピオカの後になにがくるのか～って話題になるのと一緒で◎◎ヨガのあとになにかをしなくちゃ経営が・・・なんて思うこともあるのでしょうね。その中の比較的あたらしいヨガのような印象があります

​ナマステ〜🙏こんばんは🌇三連休明けの今日はどんな一日でしたか私は…昨日の東京レッスンの充実感で満たされたまま今日も元気に過ごしましたよ〜東京レッスンは…長ーく私のレッスンを受けてくださっている方々なので…自身の内側と繋がることが普通にできているので…内観・集中が素晴らしいシーン・・・という音が聞こえるくらいの静寂を感じました〜パーソナルレッスンもヨーガセラピーも満席🈵有り難いです🙏🙏🙏ほとんどの方々がドゥミルネサンスのお客様ドゥミがクローズして一年以上

こんにちは。ちえしですお立ち寄りくださり有難うございます。BTSを好きになって1年数か月。ジンくんのビジュアルそのままに美しい人間性とジンくんとBTSメンバー達との愛に溢れた温かい関係性について（あ、グクは特別枠です）綴っています。古い内容、曖昧な部分も多いかと思いますが、あくまでも「私が感じたこと」に忠実に発信していきます。Speakmyself*いいね、フォロー大歓迎です💜（ビジネス目的フォローはフォローバックしてません）来月はもう12月！

ゴールデンウィーク最終日に開催されたスタジオMibumegu先生のエアーヨガ特別クラスエアーヨガで身体をリセット満員御礼ありがとうございましたmegu先生より写真が届いていますゴールデンウィークならではの親子参加もあったり♫男性の方にも楽しんでもらえた様でした感想もいただいています「普段やるヨガとはまた違った深みが味わえてとても気持ちよかったです。ファブリックに包まれてのシャバーサナはまた格別でした。」スタジオM

ゴールデンウィーク間の平日ですねお休みの方も、お仕事の方もhappyに過ごせます様にゴールデンウィーク情報『ゴールデンウィーク情報2024』明日！４月２７日（土）初会場【大谷コネクト】にて開催ドラキュラロックフェスタVol.40下野新聞に載っていたそうですその日はなぜかアイドルグループ…ameblo.jp【他お知らせ】FTP〜能登半島地震に伴う対応についてベリーダンス体験＆入門クラス『ベリーダンス体験＆入門クラス／初級ク

それぞれの暮らしの中で対面やオンラインクラスが少しでも皆さんのお役に立てればなぁと思います状況により、急な変更・お休みなどあるかもしれません。今月もどうぞよろしくお願いいたします《通常の教室とオンラインクラス(パーソナルのみ)、どちらも開講です》イベント5/12(日)11:00〜12:30予定ウクライナドネーションダンスピラティス&ヨガ昨年に続き、今回もウクライナの平和を願って、オクサナさんとドネーションコラボクラスを開催します。詳細↓『ウクライナドネーションコラボ

ブログは滞っておりますがどこかで毎日レッスンしています柏スタジオの皆さま。いつもありがとうございます。YARDというヨガスタジオでピラティスのレッスンしているのですがヨガのメニューが豊富でエアリアルヨガもあるので遠くからもメンバーさんが集まっています。ヨガのためにピラティスをする人がじわじわと増えてきているのを実感しています。ピラティスは身体の使い方動かし方の基本になるので当然スポーツ動作にも生きてきます。それを知ってもらえてとても嬉しいです。めちゃくちゃカラダ

BEAUTYSTUDIOPRIMARYですBEAUTYSTUDIOPRIMARYは約25種類のレッスンからお好きなレッスンに入れてセルフエステで美容機器も使い放題家で動画を見ながら～ウォーキングで有酸素運動～なかなか行動に移せなかったり続けられなかったりしますよね夏が来る前に今からカラダ作り一緒にしていきませんか5月限定で無料体験受付中ですので少しでも興味を持たれたらぜひ体験にお越しください無料体験のご予約は

阪急桂駅東口より徒歩7分ヨガスタジオMonaYogaですエアリアルヨガについて少しご説明と注意事項をお伝え致します！ニューヨーク発の天井からハンモックのように吊り下げた布に体を預けてバランスをとったり、時にはすっぽりと包まれながら宙に浮いた状態でヨガのポーズをとって行くレッスンです！時には逆さまになる事も！重力から解放されることで自由自在な動きが可能となるメソッドはそのフィットネス効果と斬新さがニューヨークで注目を浴び、世界に広がりました。比較的筋肉への負担を感じ