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こんにちは!日本一美しくやせる走り方トレーナーの徳重佑梨です”綺麗やせ”が読むだけで叶う記事▶︎【保存版】ランニングを楽しく続ける8つの工夫▶︎【保存級】私が10kg無理なく痩せた「7つの習慣」▶︎綺麗なカラダ作りの秘訣は「ゆっくり走る」▶︎ふくらはぎを細くする走り方▶︎生活を変えて綺麗に痩せた理由4つ最近新しく出会う方も増えて、頻繁に聞かれるのが「なぜトレーナー」になったのか。確かに、ランナーさんってランニングのインフルエンサーさんや
5月も下旬にJoyFlowerゆうこです。ご好評をいただいてるインスタもぜひご覧ください。あっという間に春が行っちゃいそうです。(以下byJoyFlower)さて、先日も奈良の里山に野の花をいけるお稽古に出かけてきました。買ってきた花は1本もありません。自然に咲いているものをいる分だけカットしてその場で水揚げ、そしていけていく勉強をします。大人の習い事はどこまでも楽しいです。
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾今日は久しぶりに練習会開催するので、明日またその投稿ができるんですが、最近自分1人で練習することが多くて、今まで(社会人になって5年間くらい)よく1人でやってたなーって思いますね…。全然気持ちが入らないし、Hardメニューなんて1人でできない。そして、昨日なんか更に調子悪くて色んなものが回るの必死。(自分のメニューなのに)時には自分で練習するのは大切だなーというかやらないと長い距離泳げなくなるなと思っていますがやっ
神戸から帰宅して玄関に入るなりわたしは泣きそうになった。母の日にもらった紫陽花がグッタリと下を向いて今にもいなくなりそうな状態だったからだ犬の陸の世話はお願いしていたけれど草木までお願いしていなかったわたしが悪いのだけれど…涙涙の感動の卒業式から(かくりん気功インストラクター講座でした)いっきに現実の世界に引き戻されました(;∀;)帰宅が夜中だろうが何だろうが紫陽花に全力投球してお水をとにかくたっぷり上げ、講座でさらに高まった気をしばらく紫陽花にあてていました。朝には元気
・専業主婦から教室講師へ♪ゼロからの集客で初めてご予約をいただきました!【メンバー実績】仕事と子育て楽しく両立♩やりがいと収入も得られるベビーマッサージ資格取得講座、アドバイザーの鈴木千恵です。7月にモニターレッスンを開催する、愛紀子さん。愛紀子さんは未就学の4人のお子さんがいます。4人目のお子さんを妊娠中に資格取得されたんです。^^そして、現在、はじめての集客というものを経験中!モニターさんを募集しています。そんな初めての集客、募集をしている愛紀子さんから、嬉しい報告をもらいまし
エビさんが順調に卵大きくしてますどうやって小さなエビが出てくるのか楽しみ卵を何処かに付けて孵化するのか?このままお腹からちっちゃいエビが出てくるのか?しかし小さいエビはグッピーちゃんに食べられるらしいそんなうちのグッピーちゃんはすんごい便秘なんです魚やのに?って思うでしょ下から伸びてるのがブツですお腹パンパンやから、グッピーちゃんも赤ちゃん産むのかと思ったのにそりゃないぜ多分このグッピーちゃんがエビを食べちゃうと思うわそんな昨日は旦那が遅いと言うので暇すぎてヨガ
長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーです先日日曜日パパさん👨とmoomしゃん🐩と母と日帰り温泉♨️ドライブ🚙本当は✨まんぞく館✨ってところでイベントがあってるとインスタにあがってたから行ったんだけど💦お昼に着いたのにお弁当🍱売り切れ😭新茶祭り⁉️⁉️やってない⁉️⁉️ちょっとガッカリ😮💨気を取り直
おはようございます湘南ポーセラーツサロンアンフィニローズ主宰のたぞえです今週のポセナビ全国人気サロンランキングでアンフィニローズは第一位となりました、感謝いつも評価くださるみなさまアンフィニローズメンバー様いつもこのような嬉しい評価をいただき本当にありがとうございます!今週も!ネットショップのお客様からたくさんのオーダーをいただき,レッスンの合間に多忙な創作活動スケジュールになっていますがオーダーのほかに新作の製作も頑張っております!レッスンもオーダーメイド活
以前従弟の話をしました。私と正反対で顔良しスタイル良し(取りあえず若い頃は)、そして何より運動神経抜群という男です。こちらは従弟とは何の関わりもないWebの海で見つけたかたなのだが今の従弟と体型がめっちゃ似ているので参考画像。スミマセン従弟はYouTubeで1-2回やり方を見ただけで、こんな感じで最初っからピンチャのバランスが取れてしまう。アライメントは崩れてるんだけど、取り敢えず筋力とバランスとセンスで上がっちゃうってんですかね。しかもいきなり壁無しで。まあ正直な気持ちで
本を出しています心に身体に優しいナチュラル暮らしAmazon¥1,320ナチュラルヨガHPお疲れさまです。江之子島クラスがいっぱいになり悩んでいたら近くに良さそうなところがあるとNさんが教えてくださいました。またまたNさん本当にいつもありがとうございます!!近々下見も検討しています。江之子島クラスでの参加希望に応えられるようになれるかもしれません。ヨガはインストラクターが空間を作っていくけれどそれもみんながいてくれてこそ。みなさんに助けら
おはようございます今日は、あいにくの雨☔ですねっ昨日は、充実の1日朝からドタバタしてブログ更新出来ず木曜日の夜は、光が丘クラブ週1でストレス発散したい〜頑張り屋さんのみなさんが集まるクラス家事やお仕事から駆けつけてくださるのにみなさんのパワーが凄い私も負けないように全力でお届けしてますよんリトモスもZUMBAもこの曲好き〜❤️❤️❤️って言いながら笑顔いっぱい超汗だく盛り上がりましたありがとうございましたお外Yeahどお女子、どうしよっかなんだか捕
2024年5月の練習予定システマ福岡⑴パピオスタジオ福岡市博多区千代1丁目15-30パピオ2Fパピオ|福岡市の総合アミューズメント施設福岡のアイススケート、ボウリング、シミュレーションゴルフ、ヨガ・ピラティス・空手等のレッスン、楽器練習場、演劇練習場などの総合アミューズメント施設パピオ。www.papio.jp日曜日10時30分〜12時00分フリーワーククラス▶︎5月5・12日※19日はスタジオの都合により、お休みになります▶︎5月26日は上記時刻ではなく、コラボワークショ
黒麹水✨✨黒麹は、定期的にお取り寄せして冷凍ストックしてあります✨✨今日のランチ🎶めちゃくちゃ美味しかった✨✨このグルメなお2人が連れていってくれるところは、いつも美味しいお店✨✨久しぶりにお会いできて💕嬉しかった❣️あっという間の時間でした🥰✨今日もレッスンありがとうございました🥰💕手作りパンもありがとうございます💓
こんにちは。Sakikoです💕今回の人生リーディングは次のステージに向けて「自己価値を上げる」ためのアドバイスをリーディングしています⭐️自己価値アップといえばこの記事😆↓『大爆笑のお見合いから学んだスピリチュアル☆』こんにちは。Sakikoです☆先ほどの記事の続きです。まだの方はこちらから↓↓↓https://ameblo.jp/meditationmala/entry-…ameblo.jpその昔、私自身が「自己価値」を見せつけられて、それをアップさせるために使っ
いつもありがとうございますアドバンスト・ロルファー™のユキです。*ロルフィング®︎での動きの見方やアプローチを学ぶことに興味はあるけれど、施術がしたいわけではない…*指導資格はとったものの、いまいち指導に効果が出てると思えない。自信が持てない*動きの実践で使える、ヒントが欲しい*動きの中で筋膜に働きかける方法を知りたいそんな要望から始まった、ロルフィングのムーブメントセミナー、ホリスティック・システムロルフィングの動きの見方や捉え方、ロルフムーブメントと呼ばれる、動きと感覚へ
夢を叶えるワークブック!!大好きな日常にするライフスタイルノートブックを使ってたくさんの人に理想をどんどん叶える人生を提供したいそれをまず、インストラクターさんも叶えてその先のクライアントさんも叶える。この話は、夢じゃない。綺麗ごとでもない。あなたが動かす世界なのなんと期間は、明日からでもう間も無く現在3名様が確定していて、目で見えています範囲で悩まれている方は5名様。2期開催に入りたい方も2名様いますがもし1期に滑り込んでくださるのなら。最初
今よりも受講生を増やしたいパステルアート講師の方へ!お客様目線に立ったわかりやすい教え方・伝え方を学んで大好きなパステルアートでお客様に感謝されながら楽しく売上をあげませんか?5/9(木)10:00スタートお客様目線で売上アップ!【パステルアート講師のための教え方・伝え方講座】のご案内ですパステルアート講師の方からこのようなお悩みをよく聞きます。講師活動をスタートしたけれどレッスンを継続できるほどお客様が
産後指導士養成講座北名古屋市にて開催決定5月1日スタート!現地受講募集はあと1名!オンライン受講同時募集中!今回特別スケジュールにて開講振替も調整しますのでお問い合わせください👐📍産後指導士養成講座産後ケアに特化した産後ケアの専門家体力指導士の資格必須(3時間×7回)161,700税込【養成講座無料相談会随時開催】無料相談会随時開催してます個別にて行いますバランスボールインストラクター体力指導士養成講座開講現地受講、オンライン受講が選べます◆バランスボールイン
3/2、2/2のジャージフルのオーダーが出来上がりました。3/2フロントチェストジップのジャージフルです…斬新なきりかえしデザイン…最近のホワイトは黒スポンジで汚れや焼けがあまり起きません〜綺麗です。2/2のフラップタイプのジャージフルここ最近、バリューシリーズでもお馴染みの2/2フル〜初夏から真夏の朝イチ、日焼け防止にも…この薄さから動きもノーストレス〜かなり使えます。限定のアクワグリーンのマーク…バリューシリーズのオーダーも受付中です。お早目にどうぞ…アプローチのHPはこちら↓
眠うぅ😴昨夜もまたストレッチポールと一夜を共に過ごしてしまいまちたー2時🕑過ぎに目が覚めたからまた寝不足…🥱眠くなってきたからベット行こっと🐾って思ったのは覚えてるんよねーそこまで思ったのに何故そのまま寝るっ⁉️そこがなんとも七不思議っ💦そして仕事のことが夢に出てきてハッと目が覚める👀んでんで朧げながら夏休み🌻期間が決まりつつあります🗓️7/20(土)〜7/28(日)⁉️7/21(日)午前中って皆さん空いてるっ⁉️🤫場所取れたんだけど…今年
出会った女性を美に導く美の伝道師ちとみんこと森永智登美です初めましての方はこちらから↓↓↓ちとみんはこんな人です𓂃🥀𓈒𓏸『自己紹介』1967年10月24日生まれ55歳♀︎家族夫・次女同居長女は東京1人暮らし💎ヒーリングサロン「みそら」主宰💎セラピスト💎インストラクター💎セルフケアマスタ…ameblo.jpどんなに「これは素晴らしい」って思っている商品でも隠れ家で(本当に隠れて…)じっとお客様を待っていたらどうなるだろう?!初日2日目だいぶ経ちます
コリオの長さは通常96カウント、つまり32カウントを1つのブロック(B)として掛ける3B構成が一般的だ。(32*3=96)96カウントに慣れると、いつしか、私の脳は96カウントになると「スイッチ」を切ってしまうようになった。もう覚えなくていいと。これは長年の習慣で?体が自然に覚えてしまったようだ。しかし、時々それ以上に長いコリオが降ってくる時がある。ある日は長めのコリオで、ついに記憶のキャパを超えてしまった。しかも、途中の動きが似ているため、通しになると
たつみ君悪そうな顔してるね…さっき、ご飯たべたでしょ何かを見つけたようですママの晩ご飯このあと、トリそぼろを盗み食いしたたつみ君でした(こらーー)明日はお楽しみの古民家カフェめぐりの日今回のお店はどんな感じかなーまた、ご報告します読んでいただき、ありがとうございました。また、明日っ
へへへ。似合ってるってすごく評判良かった😆この色が私に合うのかな。保先生ブランドが似合うって言われるの何となく誇らしいです(•ө•)♡個人ブランドなので、なかなか買いにくいと思います。先生からQRコードをもらうので気になる方は声かけてください。すぐに読み取ってもらえるように準備しときます。普段ならもう終わりなのですが今日は、まだ2本ありまして。何度か代行でお世話になっている施設へ。おなじみの名前間違いが発生していたんだってさ。まぁそこの店舗に保先生も行っているのです
神戸市中央区にてテーブル・アクセサリー&テキスタイルのデザイン制作販売ポーセラーツ&ポーセリンアートサロンSerene-Lifeの大東園子ですプロフィールはこちら★☆************ビールが美味しい季節になりましたね♪作品を引き取りに来てくれた同級生のhisamiちゃんがキンキンに冷えたプレモルを差し入れてくれました🍺**********そんなhisamiちゃんの作品をご紹介いたします♪体験レッスンで作ってくれたマグ&スクエアプレ
お客様から素朴な質問『やっぱり、激しい運動してるから股関節傷めるの?』いやいやそんな事は無いです私の場合元々股関節が浅いのもあったみたいで少しずつ年と共に😅隙間が無くなって来ててその上思いっきり転けて鉄板の角とかで強打した事も原因かも元々、左の方が隙間も狭くなってたのに右側を強打した事で右側の隙間が無くなるほどになので特にエアロビクスとか激しい運動のインストラクターがなるって事は無いと思います。手術前は本当に復帰出来るのか、とか、不安だらけでした
こんにちは!49歳161cm73kg。人生崖っぷち。何やっても続かなくてそんな自分が大嫌いの私だったのに。毎日、楽しいお食事を続ける「だけ」で20kgやせました〜モデル体型ダイエット塾®️更年期肥満専門インストラクター山崎きよみです。(2)の続きです〜なんて話聞いてるようで全く別のこと考えてると😆😆😆また娘が話し始める・・・『歩ける🚶けどじっと座りこんでる子がいるのね動いてごらんじゃないんだよ
不登校は、変わるチャンス!将来を絶望しているママが90日で安心の笑顔に♡親の在り方で全てを解決☆たった3ヵ月で不登校の沼から抜け出す♪★不登校訪問支援カウンセラー★メンタル心理カウンセラー★チャイルドカウンセラー★家族療法カウンセラー★ポジティブ心理学実践インストラクター★行動心理士★看護師歴30年\高校生看護師ママ/小桜かこです自己紹介はこちらです。ライン登録無料特典🎁「不登校に今すぐ役立つ」極秘プレゼントをもらう!↓
長崎ヨガヨガインストラクター長崎チェアヨガインストラクター誰でも通えるヨガ教室ココロもカラダも気持ちイイKAORI'SやさしいYOGAYogini-Kaoriーです今日はお隣りさんからびわをいただきました毎年届けて下さります大好きなのでうれしい昨日はセラヴィ教室の生徒さんからパパさん👨に❣️❣️そば茶🍵いただきましたーなんとー🌟🌟肥満の抑制や体脂肪率を下げる効果これはKAORIーさんが飲まなければ💦💦🤭いつも気がけて
自分の波動と同じ波動は、心地良いのです。それは相手も同じです。こんにちは。インナーチャイルドのカンチガイを解き自分自身を繁栄させる道案内心理カウンセラー心屋認定インストラクターエンターテイメントプロデューサー竹内やすこです。カウンセリングメニューや自己紹介はホームページへ人は波動を放っている。周波数でも、エネルギーでも、気でも、呼び方はいろいろあるけど、とにかくどんな人でも放っている、本人が意識してようが、してまいが。