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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております年末年始はずーっと家にいた私ですがその後出張やらプライベートな移動やらで座りっぱなしが続いてお尻のお肉が少ない私はお尻が痛くなりました泣ですがこれ、お尻が潰れて美尻でなくなる前に気づけてよかった体からのサインでもあります。お尻が痛くなる時、こんなふ
メガ割購入品の中で届くの楽しみにしてたLAVIENPERFECTV-BALANCE狙っていたので初日の3/1買って、他の方のレビューはすぐ届いたと書いてあったのですが、私は2週間後にようやく届きました!簡単に言えば、浮腫みに効くらしいお茶です。基本友達とカフェ行ったりする以外は水かお茶で甘い飲み物はあんまり飲まなくて、仕事中は緑茶か水飲んでいるんですが、とにかく座りっぱなしで脚が最高潮に浮腫むんです朝と夜は別人並みで、マッサージしても脚がパンパンで…だったら、浮腫みに効くお茶に変
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますマスクを外す人も増えてきたこの頃、気になり出したほうれい線。原因は・頬の筋肉のたるみ・頭の側面にある筋肉の衰え・口元の筋肉の衰えと、言われています。…これを見ると「顔の筋肉強化をしなきゃ!」と思いますよね。こういうローラーをコロコ
全身のむくみ解消スッキリボディを手に入れよう!!今回は女性の悩み"浮腫み"について。↓↓↓そもそも浮腫みってなに??私たちの身体に余分な水分や老廃物が溜まってる状態。もっとも浮腫みが起こりやすいのは脚!⇣⇣((心臓から遠い位置にあり、血液の流れが悪くなりやすい))☑︎朝起きると顔・脚など腫れたように感じる。☑︎脚のすねの周りを押すと凹んだまま。むくみが起こる原因をご説明します【主な原因】運動不足、冷え、ストレス、極端に高いヒール【むくみを引き起こしやすい食品❌】
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております【お知らせ】大好評いただいておりますふんわリセット骨盤ガードルはおかげさまで完売しました。ありがとうございます。現在は、5月お届け分の予約販売を開始しております。すぐに欲しい方のお手元にお届けできず申し訳ありません。以前、このブログやInstagramで公開したところ「効果がすごかっ
27℃まで暑くなった漢方の街・チェギドンを歩き美容鍼をしにチェヒョク韓医院へ到着。そしたら、なんと…女優の黒田福美さんと遭遇したの!韓国韓方のすべてがわかる黒田福美の韓方案内ソウルでキレイに!ソウルで元気に![黒田福美]楽天市場1,760円黒田福美さん、チェヒョク韓医院が行きつけらしくこの本にも掲載してるってしかも、韓国語ペラペラだし、66歳という年齢には見えない綺麗さ・上品さに見惚れたわ…やっぱり漢方や鍼って美容にイイのね!と思ったで。ここからは閲覧注意ね。鍼がね
本日もご来店ありがとうございました(^^)サロン内にもお祭りの音が聞こえてきて、楽しい週末でした。人出も凄かったですね。お祭りで通行止めもあり、地下鉄でいらっしゃったお客様。『地下鉄降りてからも人が凄かったです!やっぱり楽しいですね(^^)でも暑いですー!』と、既に赤いお顔でした。すぐさま水分補給です!曇りがちでしたが湿度は高めの、厄介な天気でしたね(^_^;)でもサロン内はさらさら快適にしてお待ちしておりました!初エアコン稼働です♪年々暑くなるのが早いですし、最高気温もどんど
ご訪問いただきありがとうございます♡はじめての方は→自己紹介と登場人物紹介ご質問等あればコメント欄までお願いします♡3月27日〜3月31日の期間限定で販売させていただくことになったTAEWASUN(テワソン)リデザインマジックフェイスマシンリデザインマジックフェイスマシンは一言で言うとリンパ循環・血流改善を目的とした磁器マッサージ器で7000ガウスの強力な磁器がついています振動によるマッサージでリフティング効果と振動することで磁力をより深部まで届ける仕組み使い方は
厚い靴下を履くとき、大きなサイズの靴を履く?靴と足のコンシェルジュ豊後由美(ぶんごゆみ)です。冬が近づくと多く寄せられる質問があります。『冬は厚い靴下を履きますが、スニーカーのサイズは変えた方がいいですか?』靴下の厚みと言っても多種多様ですね。厚い靴下を履く目的は?●足が寒いから●足首が寒いから●コーデに合わせて・・・etc以前、寒いからシルクの靴下を5枚履いている方もいらっしゃいました。足が冷えて寒いなら・・・靴下の厚
更年期心ケア·ゆみでっす🍀5月に入ってからゆみは脚がむくみが気になってるんだけどみんなはどうですかっ⁉️春はむくみやすい季節なのは知ってるかなぁ〜?去年の日記見ても同じようなこと書いてるんだけど🤭この時期は寒暖差の影響や寒い時期にお外に出るのが億劫で運動不足になってることなんかで筋肉量が減っちゃうことが原因でむくみやすくなっちゃっているんだよぉ😓それとあったかい日も増えて来て薄着になって来たりして身体の冷えからも来てる場合もあります💦むくみ
足を整えて美と健康を創るフットカウンセラーの豊後由美(ぶんごゆみ)です。メニュー/アクセス/お客様の声/ご予約/お問合せ先日、ブログでご紹介した一択でお勧めしているスニーカーオニツカタイガーセラーノ大人気カラーオートミール×クリームの再販をご案内しましたところが・・・この週末でオンラインは欠品に!!(店舗では在庫があるところもあり)どれ程皆さんが待っていたのかがわかりますね~。このカラーだとふんわりワンピースにも
こんにちは😃梅雨が明ければ、いよいよ本格的な夏ですね!熱中症は夏に起こるものと思っている方も多いのではないしょうか。熱中症は5月頃から発生します。5月は、まだ汗をかくことに慣れていないため、急に気温が高くなると発汗がスムーズにいかず、熱中症のリスクが高まります。6月には、梅雨だる(梅雨不調)の症状として頭痛、倦怠感、疲れ、寝不足、体内の水分が汗や尿として外に排泄できず消化不良、浮腫みやすくなります。汗は、身体にとっては欠かすことの出来ない重要な生理現象ですから・・・・健
はじめましての人は→★テーマ別もくじ★当ブログの複製・転載を禁じます娘がすっかり気に入って愛用している着圧くつ下が今10%引きなんです先日のAmebaイベントで久しぶりに再会した知人の会社の着圧くつした医療従事者から大人気だそうで安心の国内老舗メーカー製造✨強圧なのに生地感はスッキリしているので夏にもおすすめです伸縮性に優れていてムレにくい素材なので私はジム通いに履いていますかかと部分&足裏はこんな感じつま先は圧迫されず足先は余裕がありますすぐに穴が開いたりとい
更年期のおばさん体系から57歳でも−11kgした方法を丁寧にわかりやすくお伝えしています。老けて太る一方の50代でも若々しく痩せて健康になる食事方であなたのダイエットを成功に導きます。ダイエットカウンセラーちかこプロフィールはこちら↓☆☆profile.ameba.jpお友達登録いただいた方に好評いただいてます動画『56歳でも−11kg痩せた方法』をプレゼントさせていただいてます。おともだち登録はこちらですち
前回のブログにコメントありがとうございました!『日曜日のお楽しみ。』前回のブログにコメントありがとうございました!『志望校が決まらない件』こんばんは!本日2本目のブログです。『プロテイン生活、始めました♪』昨日のブログにコメン…ameblo.jpVIVANTファンがいて嬉しい!!ほんと、VIVANTがあるから日曜日が楽しみすぎます!終わった後のロスを考えるとなんとも…silentが終わった時みたいに、廃人になるかもしれない!?近く、旦那氏のご実家御一行様がこちらにいらっしゃることが決
ほぼ3日間、結果的に食事以外に水分は2Lくらいであまり摂らずにずっと寝ていました。朝晩のプロテインと奥さんが作ってくれた昼食と夕食食欲は有ったけれど殆ど味がわからなかった。今回は寝汗が常に続いたのが今までに無い症状の一つ。かといって咽喉もそれ程乾かず脱水症状にならない様に気を付ける程度に飲むだけしてた。こういう症状は時々有るので長袖シャツとパッチを8セット用意お布団は2組敷いて、使った一方を乾燥機で乾かしつつ交互に使う。こうすると寝汗対策はばっちりです
昨日は朝からバタバタしていたらうっかりスマホを家に忘れてしまいました💧出勤途中に気がついたけど、取りに戻ればギリギリ出勤には間に合うかなという微妙な距離で、慌てて事故ってもしょうがないし、そのまま諦めました。でも、スマホが無いと、今まで普通にできていた事も「あ💧スマホがないとできない💧」というか事がけっこうあって、スマホを忘れると困ることが多いな〜と感じました。仕事をする上ではスマホは無くても全然大丈夫なんですけどね。でも、もしも子供が体調悪くなって学校から早退の連絡と
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますいつも毎朝のメールを楽しみに読ませて頂いていますメールを読むと、素敵な1日が始まる気がしてワクワクしている毎日です仁美さんのマインドに関わる話もとても気付きを頂いていて、自分に自信が持てない、コンプレックスの塊の様な気持ちでこのメルマガ登録しましたが気付けば毎日明るく過ごし
ストーマの手術の後から思っていたが、下半身の形がかなり変わってきている。当然かも知れないがお腹周りがかなり太くなって、ほう、まあお腹の中をいろいろいじったのだから当然だろう、普通の生活を続けたら戻るのかなと思っていた。そうしたら今回の3泊4日の入院で、結局痛み止めの処置しかしていないにも関わらず、腰から下、足先まで、すごく浮腫んでいる。病院ではそこまで気づかなかったが、たしかにナースは浮腫みをチェックしていたし、カリウム(アメリカでは「ポタジウム」)を処方してくれた。体重を測って
小さい頃から脚が疲れやすくてすぐに怠くて痛くなります。冷え性のせいもあるのか脚が特に浮腫やすいです。なので自分なりにやっている脚の浮腫み対策があります。楽で簡単で続けられる事だけをやっています。⭐️着圧レギンス日中着圧レギンスを履いています。冷え性なので仕事中も一年中履いています。色々なメーカーを試した結果、この着圧レギンスが1番お気に入りです。安いし優れています。生地の表面に凹凸がなく滑らかで見えても違和感がありません。毛玉が付きにくくて丈夫です。着圧も
おはようございます今日でDT1カ月22日目もうすぐ2カ月です今日のめめあとなんか半目が撮れていたので(笑)開眼のは、特に目を見開いているわけではありません。(もっとひらきます)通常時でこれくらいあきます比較てか、なんかまつ毛薄くなってない!?どの写真もまつエクやつけま、マスカラはしてません。同じ条件のはずなのになぜ…
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は、こんなご質問にお返事します。メルマガ、ブログ。毎日楽しみにしています。コトコト、ザクザク、グーチョキパーは毎日。気付いた時に、美尻筋スイッチと骨盤底筋の意識をしています。運転姿勢も、毎日意識するようになりましたよ。もうすぐ1ヶ月。身体の変化といえば、コトコト運
大阪府南河内郡太子町肩こり、冷え、むくみ改善リンパケアよもぎ蒸し一軒家サロンRECIA~リシア~馬木5月予約能日22水午前、午後6月予約可能日4火午前、午後5水午前、午後12水午前16日午前、午後20木午後22土午前、午後25火午前、午
先月参加した栄養療法の学会で、いくつか気になるサプリがあったのですが、導入即決したサプリを今日はご紹介。それは女性の足のむくみに効くもの。学会当日の朝、企業展示ブースで見本をもらって飲ませてもらいました。学会当日は朝6時台の新幹線に乗って上京。そのあと夕方までずーっと座って、日付が変わる前まで飲んでいたので、いつもなら足がむくんでパンパンになり、靴がキツくなるのに、深夜遅くにホテルに入って、全く足がむくんでいないことに気付きました。すごい全然足がだるくない。
豊後由美(ぶんごゆみ)です。ブーツは秋から初春にかけて大活躍♪パンプスよりもまだ履きやすい!という方も多くいらっしゃいます。でも、こんなことはありませんか?・いつも小指があたって痛い・痛くないけど疲れる・中で滑る気がするこんなシワ入っていませんか?足が前に滑ったり、小指があたって痛いのは、甲がぴったりしていないからです。下のブーツのように、甲がぴったりと合うものは足が前に滑りません。甲
マルシェ・ド・りゅくす🌹出店者さまよしえるさんち様💓よしえるさん💓とは私が初出店したイベントの事前ランチ会で出会いました😊まだ、私😅よりえるさんのクラニオセイクラルバイオダイナミクスは受けていないのです😅マルシェに伺っても予約がいっぱい❣️なの💓そんな素晴らしい体験を是非皆さんにご紹介したくて今回、依頼させていただきました😊ふかぁーいふかぁーい眠りは最幸の時間です🌹是非❤️体験していただきたいです😊ご予約承ります💓DMお待ちしております😊24日・
おはようございます。来週のラストドセタキセルに向けて身体を労っています…というよりも万全ではないので、ゆっくり過ごすしかないのが現実😅変わらず浮腫みがあるので、次回は利尿剤を処方してもらう予定です。浮腫み対策、というより既に浮腫んでいるので少しでも改善できるように🙏メディキュットのソックスやスパッツを履いたり、ストッキングも着圧にしたりと。履かないよりは履いた方が良いけど、脱ぐと元に戻る😂それから最近はお茶を飲み始めました。浮腫み体質の従姉妹から教えて貰ったなた豆茶。これで
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今、2枚セットのクーポンが出ています!Amebaさんと一緒に作った体に良いガードルですダイエットを考えている方にとってお腹・ウエストのサイズというもの、気になるかもしれません。確かに数字は大きな指標とはなりますが”お腹の出方”というものがあります。
こんばんは。いつもありがとうございます本日は、Lotusの名刺が完成いたしました裏面はこんな感じですサロンのテーブルの上の名刺入れに入れてありますご来店下さったお客様に少しずつお渡し出来たらと思います。本日もご来店ありがとうございました♡ご予約はこちらからRelaxationSalonlotus.crayonsite.net
よもぎ蒸しメニューよもぎ蒸しとは……韓国から伝わる温熱療法でよもぎスチームを下半身中心に身体全体で吸収させます。冷え性、生理痛、生理不順等の婦人科系、便秘、軟便等の胃腸系、腰痛、デトックス、ダイエット、美肌、体質改善……等々女性特有のお悩みから、体質改善まで身体の内側から改善のお手伝いをしますよもぎ蒸し40分¥3,000*リンパケアメニューとセットにしていただくと30分¥2,000なっております。10分延長+¥500リンパケアメニューむくみ停留したリンパを流しながらオールハ