ブログ記事10,927件
過去は消せない不倫も別居も、離婚催促も事実落ち込んでどん底だった毎日も事実探偵から送られてきた報告書も写真も事実慰謝料請求したのも事実過去は変えられない、消せないだから一生向き合うことになるだろうでも私がやったことに後悔はしない。あの経験が私を成長させたし、結果夫婦仲も良くなった。少しでも心が休まるように、余白を作ってあげよう何もしない日があってもいい家事をさぼってもいいし子守りはYouTubeにお願いしていい私が私を大切にすることが大事
先日、長寿番組「徹子の部屋」に歌手・岩崎宏美さんが出演していた。彼女が最初の結婚したのは、今から32年前の1988年。しばらくは幸せな生活を送っていたようだが、その後離婚をするにあたり、ふたりの子供を手放すことになった。そのため、彼女は人生の「どん底」なるものを経験し、一時は心療内科にまで通ったほどだったけれど、今は10歳年下の再婚相手と優雅な結婚生活を得て、手放した子供たちとも自由に行き来ができているという「幸せアピール」を満面の笑顔でしていた。人それぞれ、幸せの形というのは
本当に心も身体もボロ雑巾の5月。5/2。どん底『どん底』タイトル通り、今、どん底です。夫のこと殴りました。殴ったのにはいろいろ理由はありますが、本当にもう夫婦関係も破綻状態。ここから、また関係修復なんて…ameblo.jp5/25。やっと這い上がってきたかな。。。『どん底から這い上がってきたら、ボロボロになった』久しぶりのblogになりました。ゴールデンウィークのどん底から、なんとか生きてます。『どん底』タイトル通り、今、どん底です。夫のこと殴りました
うつのドン底から抜け出したら活動量を少しずつ上げていく必要があります。どの程度の活動から始めればいいかは個人差があってアナタにとってメンタルへの負担が軽い小さな目標達成から始めるのが重要です。最初のハードルは「これ以上は下げられない!」というほど下げれるだけ下げてください。散歩を例にすると家を出る以前に「外出用の服に着替える」から始めましょう。最低限の身だしなみを整え着替えが苦もなく出来るようになったらやっと次のステップです。
なぜこの記事を書いているのか、私にもさっぱりわからないのですが...誰かに「書け〜」と主張されているので、書きます(笑)島秋人さんをご存知ですか?昭和を生きた歌人であり、死刑囚です。貧困、人種差別、病...困難の多い人生の中、彼は罪を犯し刑に処されました。「自分の人生には、何もない」「私は無価値な人間」獄中で人生を振り返る中で、島さんは短歌と出会います。彼は処刑の直前まで、短歌を読み続けました。土ちかき部屋にうつされ処刑まつひととき温きいのち愛おしむ絞首刑台の下で、彼
2日間、セブチにささげた時間が終わり。また通常に戻った。リアル界には会える推しがいるので、ロス感はある程度抑えられる。東方神起一択一強だったころは焦燥感すごかったからそう思うと、推しの分散化は悪くない。会える推しも大好きなんだけど、その上を行くのがSEVENTEEN。出会えてよかった。コロナのころ、SEVENTEENが来日を止めてしまったころ。私が破天荒だったころ。コロナがなければ、今の私はなかったな。思い通りに行かない日々があっても確かに道はある今
アレセンサ治療65日目おかげ様で、大きな副作用もなく、自分的には楽しく生活させて頂いてます。癌になってらも、私的には今まで通り周りの方々と接しています。しかしながら、私の病気を知っている方々のほとんどは、「辛いでしょ。無理しないで。」と言う。まだそこまではいい。「無理して笑わなくていいよ。泣きたい時は泣かなきゃ」とか、「(今調子いいから?)調子こいて浮かれてたらどん底に突き落とされるから、浮かれない方がいい」とか?。「3年生きて、なんともなかったら、医者にどうなってるか聞いた方がい
昨日はすっごい楽しかったのに、今日はどん底です次男絡みで嫌なことがありました早く帰って来てほしいです次男には産まれた頃から振り回されます消えてなくなりたいです
私のアメブロに来てくださってありがとうございます✨潜在意識書き換えヒーラーのYuriです👽....私は、今はヒーラーとして蘇生して日毎に生命力も強くなっていっている私ですが....私は、生まれながらのエンパス体質で小学校のときも家の重たいエネルギーを吸って顔は、浮腫んでいて..中学校のときは、今思えば周りの重たいエネルギーを吸収しすぎたり、エネルギー取られすぎて学校ちゃんと通えてなかったし..高校の時は、毎週カウンセリング通いするほどの重た
\覚醒の鍵は内側にあり!!/このブログでは、ツインレイの覚醒・統合に向けての「自分との向き合い方」「課題〜自分を生きるとは〜」「サイレント期間の過ごし方」「エゴの削ぎ落とし方」などをお届けしています。こんにちは!佳凛です♡これまでもどん底状態の時について記事を書いてきました。『【サイレント期間】唯一のどん底からの生還方法』ツインレイチェイサーの\覚醒の鍵は内側にあり!!/このブログでは、ツインレイチェイサーに向けて「自分との向き合い方」「課題〜
尿は1日80ミリしか出てないけれど、うんちがたくさん出た!昨日は、絶望的のどん底で緊急電話ヒヤヒヤしてましたが、排便のおかげで、浮腫みが減った気がする。。。。。お腹も、ものすごく膨らんで硬かったけど、今日は少し柔らかくなっていた気がする。気がするだけで、尿は変わらず。口腔ケアも、面会当初はドロドロしていたが、今は、頻回にしなくてもドロドロ度が減った。気切からの痰は、濃いめドロドロ変わらずだけど、鼻は、ドロドロが減った。ばい菌が減ったかな?それも気のせいか
多分、とても頑張っていたんだと思うんだけど娘は「頑張ってるね」とか「えらいね」とか「すごいね!」とか褒められることが、とても好きな子だった(と思う)褒められて、優越感もあったと思う娘が褒められて、親である私も、嬉しかったこともあったけど少しつまづいたら、「これでもか!!」っていうくらい、どん底まで落ちていった転がり方、半端ないですこのブログは、娘は読んでいないと思うので正直な気持ちを書かせてもらうとここまで、どん底になるのか!と、思ったお金もこんなに、使う子ではなかっ
ご無沙汰しておりますご心配をおかけしてごめんなさい(勝手に想定w)芋は元気です人間不信のどん底を味わった2023眠れないから飲酒をしてそして酒でどんどんハマる悩んでも仕方ない事を考える思考ぐせそんな自分に疲れきっていたある日9月頃突然思ったんです(こういうの、降りてきたって言うのかw)「1人で家で飲む酒はやめよう」「仕事の帰りが遅くてやめていた夜散歩に行こう」と、、、それから夜毎音楽を聴きながら散歩をしましたお腹に嫌な感情が湧いてきたら深呼吸
ご訪問ありがとうございます夏橙です兄:2025年中学受験予定弟:特別支援級在籍中学受験挑戦するかも?きょうだいと過ごす日常の備忘録です兄塾では月に一度、実力テストがあります。先月4月のテストは、母の大噴火の影響か、ぼろぼろの結果でした……さてその後のこと。とりあえず私はフラットな状態をキープするよう心がけました。おだやか第一。兄はというと頑張る気持ちはあるものの、適切な行動には繋がらないといった様子。歯車がズレているような、から回っ
「ハラスメント」流行りですねwwなんて冗談を言ってる場合でもない。我々水泳コーチにとっても大きな問題。私はこの業界に入って34年目。駆け出しの頃は無心。一生懸命。もちろん今も一生懸命ですが。そこの頃と随分と指導のあり方が変わりました。昔はどうこうってのはどうでも良いのですが。「ハラスメント」って受け手がそうだと感じたらハラスメント。いくら「そのつもりはない」とコーチが言ったところで通用しないんでしょうね。
他人の顔色伺い、他者比較、自己無価値感、、、生きづらさの塊。これも摂食障害になった原因の一つ。拒食症でどん底の数年間を経て深く深く悩んだ結果ちょっとずつ自分を大事にできるようになりました。でも結局他人の顔色を見ちゃうし、HSP気質は変わらないし。変わったことは私また顔色伺いしてるなウザ、とかあらあらHSP発動してますね〜とかあきらめの境地に至って冷静になれること。私のウザいところはいちいち承認の言葉がないと不安になること。りんさんのおかげで仕事がうまく回るよ。あの書
『2000円の服』こんにちは。makahaです。いつも来て頂いてありがとうございます🙇今日は先日頼んだSHEINの服が届きました👏といっても私のではなく娘の。娘は物欲がすごい…ameblo.jpこんにちは。いつもありがとうございますいいねやコメントに励まされています最近は私も精神的に落ち着いてきました。食欲も少し戻ってきましたちょっと痩せ過ぎと言われたので頑張って食べるようにしています。どん底だった先月から前向きに過ごせています✨子供たちとのこともまだ決定してるわけではないので
私がこうしてブログを書き始めたのは、数年前やっと自己受容を得たからである。子ども3人はすでに成人し、私なしでも十分生きていける年齢だ。私がありのままの自分を受け入れ、大切にすることが出来た今初めて、それができていなかった私が夫を傷つけ、子どもたちを傷つけてきた過去にようやく気付けた。私の発信が、もしかしたら今、ありのままの自分を受け入れられないことから苦しんでいる妻、母であるあなたに届くことがあるかもしれない。物事をはじめるのに遅いということはないというけれど、もっと早け
先週、乳腺外科でステージ2からステージ3に上がったこと、抗がん剤、放射線、ホルモン剤フルコースだということ、治療を10年続けても生きられる保証などないと言われたこと。それでどん底に落とされた私は、なんとか這い上がらないと治療に向き合えない‼︎と数日もがいていたパニックでまだ入院しているというのに、精神の治療まで足を引っ張られ、何もうまく進まない…と悩んでいたそしたら今日、精神科の担当医が心配して話を聞いてくださり、それは酷いね、大丈夫って言って欲しいよねと気持ちを分かってくれて、僕ら
こんにちは。今日は、悲しくてネガティブですせっかく、喉頭形成術をして、発声しやすくなって、気持ちも、また前に向かおうとしていた時に、また新たに転移の疑いと今日の診察で言われ、またどん底に突き落とされて帰ってきました一昨日、撮ったCTに、今度は大動脈付近のお腹のリンパに2箇所の転移の疑いだって、、、また2ヶ月後のCTで、おそらく転移かどうかハッキリすると思うとの事。もし、転移だったとしても、今の治療方は変わらないらしいから、焦って、すぐにPETして、転移かどうかハッキリさせても、治療方