いびき

「夫婦別寝」を真剣に考えた話。夜中の12時過ぎ。やるべき事を全て終え、やっと眠りにつけると目を閉じると…どこからともなく聞こえてくるかすかなメロディ。…気のせい。気のせい。いや、気のせいちゃうちゃう。絶対聞こえるって。雨上がりの森に迷い込んだかのような、どことなく物悲しい不思議なメロディ。恐怖。怖すぎて長女召喚。

★アラフォーお母さんのドキ子です！★小学校・幼稚園をワンオペで育てています★オット氏は現在、単身赴任中★夫不在で生きる術・心境を書いています⇒くわしいプロフィールはこちら⇐おはようございます！夫の赴任先に行くと寝不足なドキ子です夜の営みがあるから‥なーんてことはなく💦原因は‥いびき本当にひどいのです単身赴任する前から夫婦別室で寝ています。理由はこんなところ↓平日は帰宅が遅い平日は寝る前にお風呂に入らない子どもの夜泣き(赤ちゃん期〜４歳くらいまで)なので単身赴

2022年11月にKLCで初めて移植をし陽性判定をもらいました。しかし、年が明けた2023年1月、9週で心拍が確認できず稽留流産手術を受け悲しく辛かったのですが、夫との温度差を感じるようになりました。その日以降、夫とは同じ家に住みながら会話をしなくなりました。そんな生活が1年続き今では話さない事が楽になってしまいました。不妊治療の通院で会社を休んだり日々の生活で時間に追われ、病院へ行く為に休日に早く起き家を出る時、いびきをかいて寝られたら不満しかありません。しかも病院から帰ってきてもまだ

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実は今週から夫婦の寝室を別にしてます夫は夜勤から昼勤に切り替わる週の日曜はいつも眠れません…(一睡もできないらしい…)この前の日曜夜も全く寝付けなかったらしくただでさえ眠れないのにお前のいびきも凄くて一睡もできなかったと言われたそっか…悪いことをしたな眠れないのは辛いよねと思い月曜から小屋裏に布団敷いて１人で寝ているそしてこっそりリアル君と吸うやつも連れて行って夜中遊んでます昨日は寝ていたら夫がこっそりやってきて白いやつをド.ピュ❤して帰っていき

突然ですが、いびきをかいて寝る赤ちゃんがいるのを知っていますか？😴「赤ちゃんなのにいびき？」と、お母さんとしてはちょっと心配になりますよね。今回は、赤ちゃんがいびきをかく原因や対策について詳しく紹介します！【赤ちゃんがいびきをかく原因は？】①ベビー枕が合っていない②アデノイド肥大③風邪などによる鼻づまり④アレルギー性鼻炎⑤睡眠時無呼吸症候群💛ベビー枕が合っていない顎を引いた状態で寝ることになり気道が狭くなってしまうため、いびきをかくことがあります。この場合のいびきは安全では

先週、次女のアデノイドの状態についてセカンド・オピニオンを求めて、府中にある都立小児総合医療センターを受診してきました。新型コロナウイルスが流行している中、受診するかどうか正直迷いました。ただ、次女の状態がどのくらいのレベルにあるのか、なるべく早く知りたかったこと。また人気の病院で、次にまた初診を取り直すとなると5月中旬以降となることから、今回の受診を決意。結果、5月下旬の手術が決まり、早めの受診を決めて良かったと思っています。次女の症状に最初に気付いた

日々いびきについて、悩みながら考えてるGOHONKOです「あいうべ体操」の成果を試したく、ウキウキして「いびきラボ」をセットして就寝つきました。朝、どーだろうかな？と、少し良い結果を期待しつつ、携帯を覗いたら‥‥‥な、なんと「激しい」が出現しましたどーして？！？！こんな結果に？！？！あー、またまた、一山越えなければいけないのでしょうか。今週末は病院なので、この結果を先生に報告です。週末は誕生日も迎えると言うのに、明るい未来が見えてきませんですが‥‥「あいうべ体操」は続けてます

くるくるミラクル幸せくるくる中卒たえこ先生しまだたえこです昨日、枕を新調しまして今朝、なんと朝7時まで寝た日曜日なので目覚まし時計を合わせてなかったから？いや、夜中も一度も目を覚ますことなく朝の7時まで寝るなんて何年もなかったからきっと枕のおかげだ息育指導士になって鼻呼吸の効果をめちゃめちゃ感じていますが寝る時は口テープも貼ってるので色んな効果があるんでしょうねナイトミン鼻呼吸テープ口・のどの乾燥・いびきの音を軽減口呼吸予防に肌にやさしいタイ

母と姉も可愛いと連呼してくれて写メいっぱい撮ってくれましたあっ❗私も写メ撮りたい‼️と思い夫に私『私のスマホは』夫『ないよ。部屋においてきた』私『取ってきてほしい…』夫『はいはい』姉『写メ送ってあげるから大丈夫って』あっ、そうか送ってもらうことにしましたそんなこんなで時間ももぅ遅くなり母と姉は帰りましたその後先生と少しお話したとき先生『逆子が治ってなかったら良かったですね』と言われました…もちろん私も思いました逆子が治ってなかったら3月5日に帝王切開で出産予定

ご訪問ありがとうございます『義母のためにかかったお金』ご訪問ありがとうございますレビュー数15,000件超え！大人気の餃子メガ盛り96個🥟本日20時から2時間限定でクーポンで半額！4,760円→２，３８０円【4…ameblo.jp↑この話の続きウーバーイーツで注文した義母のラーメンとチキンオーバーライスが届きました。義母「美味しそうだわ～。」私「炭水化物と炭水化物ですね！」義母「炭水化物祭りだよ～」私「２つも食べれるんで

前回のブログにコメントありがとうございました！『とりあえず隔離生活してました。』前回のブログにコメントありがとうございました！『その自覚はありませんでした。』皆さま、先日のブログはこちらです『また眠れない。』前回のブログにコメントありがと…ameblo.jpみなさま、たくさんの情報ありがとうございました医師から告げられた初めてのワード。「鼻中隔湾曲症」いえ、聞いたこと無いです。（※実際なんて言ってるかもよく聞き取れてません）今まで、他の病院で指摘されたことはあるか？ということでした

日々いびきについて、悩みながら考えてるGOHONKOですブログの更新が大分、日が空いてしまいました。そうこしているうちに‥‥あいうべ体操３か月達成しました。３か月よく達成出来たな〜と。アプリのおかげです✨✨成果は？と、申しますとフェイスラインが若干スッキリしたようなしてないような感じそこの成果ではなく‥‥喉周りの筋肉強化されていればいいのですがよく分からずが正直な感想です笑笑結果は期待していた程でもなく‥‥ですが一応、そのまま続けており5か月突入いたしました気長に効果を信じて

４歳1ヶ月娘ちゃんが、いびきがひどくて無呼吸もあるような気がして耳鼻科を転々とし…扁桃肥大、アデノイド肥大と診断されました。大谷くん大好きな娘ちゃんです(๑>◡<๑)♡少し詳しく記録していこうと思います。今年の１月初めくらいでした。真夜中に、主人のいびきひどいな、今日お酒飲んでたかな？といびきの元を辿ると…娘ちゃん！？今日は疲れたのかな？と最初はあまり気にしていませんでした。しかし、毎晩…ずぴーずぴー、、、んごっっっ！んがっっ！ごーごーごー、、、っっくかーっ！と大きないびきを

病人ですが、入院中ですが…舌を切除して再建につかった手首の回復が遅く、処置を毎日しているのと、ちょっと痛いのと、手首が不自由なのを抜かせば、結構自由なので…ヒマですどうしたら良いですか？youtubeも飽きました…（見るのはグルメばっかり（笑））相変わらず、仕事はしてるけど…希望として病室にテーブルじゃなくて、机と仕事用の椅子が欲しい。カニューレを取って、喉を閉じてから（縫ったけど、まだ完全に閉じてない）喉の不快感というか、異物（カニューレ）が取れた安心感か

1月25日に頂いたお給料です。休業手当が入り少し高めでした。今朝の朝食です。久しぶりに二度寝ができました。夫ｻﾝのイビキで目が覚めてからの二度寝。夫ｻﾝのイビキは酷すぎる。誰にも起こされずゆっくり寝たい〜！大阪で泊まったリーベルユニバーサルホテルのベッドは気持ちよかったな。また行きたい。スパ入って、美味しいご飯食べ、好きなだけ本を読んで寝落ちしたい〜。今日も良い一日になりますように。今日もありがとう😊あいめにのmyPickAmazon（アマゾン）水切りラック折り

日曜日の夜に寝不足となり月曜日の夜は寝れると思っていたのですが0時に就寝しましたが４時に目が覚めてそこからあまり寝れず‥日曜日の夜ほど仕事のことで頭の中がいっぱいというわけではなかったのですが最近、歳のせいか夜中に目が覚めることがあるとそれを体が覚えてしまい次の日も同じように夜中に目を覚ましてしまう気がします。歳をとってくると脳が変化を嫌うため目を冷ますタイミングも前日のタイミングを踏襲するのでしょうか‥そんな中、目を覚ましてしまったときに極力、睡

ご訪問ありがとうございます(^^)家族紹介はこちらです。前回の記事もたくさん見ていただきありがとうございました『◯◯が使える３歳児。』ご訪問ありがとうございます(^^)家族紹介はこちらです。前回の記事もたくさん見ていただきありがとうございました『あきらめちゃダメなところ。』ご訪問あり…ameblo.jp信じられないかもしれないけどみんな寝てます。賑やかすぎる寝室で、一番はっきりしゃべるのは夫さん。ういちゃ

鼻詰まりになってもうすぐ2ヶ月が過ぎようとしていた。何度もネットで検索した。副鼻腔炎にも種類があり、難治性のものもあるらしいから、それかもしれないとかだんだん気持ちも落ちてきて、何もやる気がしなくなっていた。鼻づまりのせいで、100%口呼吸夜中のいびきもひどく、睡眠の質が悪いため、昼間も眠い状態が続いていた。先の見えないこの状態に、気持ちも滅入り、鬱になる人の気持ちが初めてわかった気がした大きな病院に行った方が良いのでは？という家族の言葉から副鼻腔炎の名医を調べてみたとこ

一つ前の記事です↓『中国のホテルのサービスに驚き！／目元のシワと美白。』一つ前の記事です↓『びくともしなかった体重が減った理由。』一つ前の記事です↓『メンズの縮毛矯正について。』一つ前の記事です↓『フツーの事が特別に感じた日…ameblo.jp今日は夫と五右衛門のパスタを食べに3年前、夫が中国に行く日に食べたのも五右衛門だったくらい大好きなんだけど『【夫の海外赴任】涙のお別れ。』一つ前の記事です↓昨日より少し症状が和らぎました『魔女の一撃！！！！

2024/5/1春の訪れは、咲き誇る花々に癒され、暖かな日差しの温もりを感じるだけではない。この季節特有の乾燥した強い風が、花粉、黄砂、埃など細かな粒子を運んでくる。これには、ほとほと困ってしまう。この時期、家中にあるテッシュはいかになくなるのが早いか。外出するときにもマスクが欠かせない。さらにカーポートに置いてある愛車が、黄色く埃まみれになってしまっている姿は見るに堪えられない。そこで、退職後自由な時間はありあまるほどあるので、花粉症で身も心も痛めつけら

訪問​ありがとうございます二児の母まるどり43歳です2024年2月13日乳癌告知2024年3月21日左乳房乳輪の真下サイズ34×25mm浸潤性乳管癌ステージⅡa2023年4月9日左乳房全摘+センチネルリンパ節生検​【結果】リンパ節転移なし(0/1個)​とうとう同室の妊婦さんおふたりにご挨拶きっかけはまず不意にオナラが出ちゃって申し訳ないことそれからいびきをかいて迷惑かけてたらごめんなさいなことどうしても声をかけたかった！お近づきのための小分

会社員村木藤子さんの話あ、じゃあ話を始めさせてもらいます。あの、昔から言い伝えられてることで、寝言に返事をしてはいけないって話があるでしょう。あれ、どうやら本当らしいですね。ええ、そういう体験をしたもので。私は１２年前に結婚し、夫は私の会社の取引先に所属していました。それで仕事でいっしょになって知り合ったんです。子どもは２人、どちらも小学生になっています。そうですね。夫に対して強い不満はありませんでしたが、夫婦としては倦怠期を迎えていたかもしれません。そこにいるのが当たり前とい

皆さん、(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡作りました。シフト！！あたしは、本業の傍らシフト作成致します。ですのでパワポで作成してPDFで提出。その方がきれいに出来ますし見栄えも完璧！！手は抜かずに頑張っております。(笑)本日、意を決して提出いたします！！もう腹を括るしかない！！さて本日は紙一重について。これねどういう意味かというと簡単に言えば【巨乳とデカパイは意味が違う】ことです。勘違いされている方（女性がね。）かなりいますが、全くの別物です。勘違いしている人、多いよ。特に女性側が・

下鼻甲介と後鼻神経切除の手術、軟口蓋の切除手術を受けて１年半経過しました。その後の変化は、いびきは以前ほど爆音ではないと感じます。ときおり昼寝の時に、グーっと音がして目覚めますが、前とは音が小さくなりました。花粉で鼻水が出ることはありません。これが一番変わった点です。でも、交感神経過敏の温度差のくしゃみ連発は治りません。口呼吸もなくなり、たびたび喉の炎症を起こしていたのもありません。シーパップも術後は鼻水で中断することもなくなり、順調に使用できています。治療

義母がデイサービスに行きました。鬼（義母）がいぬ間に義母の部屋に入って密かに嫁がすること・・・TVの音量を下げる！今回はボリューム３５まで上がってた。まだいい方。６０まで上がってた時もあった。義母のTVはブラウン管も小さいからか、安っぽい音がすごく響く。リビングの隣だから、夜などはうるさくてリビングのテレビが聞こえない。夫に、「ちょっと静かにするように言ってきて」って頼むけど、夫は冗談だと思って動いてくれない。義母のいび

我が家の長男（小３）と次男（小１）の会話長「世界で一番弱い人いたらどうする？」次「そんな奴いねーわ」長「こうやって（野茂のトルネードばりに振りかぶって）股間チーン！」次「ギャハハハ！！」世界で一番弱いのに、急所を狙っていくスタイル・・・！！さー本題タイトル通りです家庭内別居をすることになりました僕も我慢したんですがさすがに我慢の限界を迎えました土曜日の夜中に決意した次

病院は今日も満員御礼妄想族トップを走る私は待ち時間１時間半を人間観察しながら有意義に過ごした。「いつまで待たせるの」とお怒りのおばちゃん。イヤガラセで待たされているのならば、これまた一興。スイカゲームを貸してあげたい…！！（私も飽きねえな）妄想中に名前を呼ばれ診察室へ入るﾁｯ担当医を見た瞬間に感じた既視感（デジャブ）両足を真っ直ぐ伸ばして椅子に座っている。、、、、、、マ、マヤ…！竹で作った養成ギブスで人形役を手に入れたマヤじゃないか…！なんて体幹だ…！！おそろしい子！

お母さんお母さーん何度呼んでも目を開けてくれなかった。ごーごーといびきをかいて寝てる。もともといびきがすごく大きくて、入院中も同じ病室の人からクレームあったくらい(笑)なので、ホントに普通に家で寝てる時と変わらないので不思議な感じだった。いつもと同じように寝てる。ただ呼んでも起きないだけ。そのうちパッと起きそうなそんな感じだった。ダンナさんと末っ子と娘がきてくれて、末っ子と娘がずっと手を握ってた。時々声掛けながらお母さんの話をしながら、涙流しながら4人でお母さんとの時間を過ごした

さて前回は入院後2～3日たった状況でした今回はその後の入院後1週間ほど経過してからの状況です最初に抗がん剤を投与してから2～3日は自分の身体的な状況としては投与前とほとんど変わらない状況でしたまた入院した部屋が6人部屋だったので両隣の方の音が気になりましたのであまり熟睡できない状況でした自分自身もイビキをかくのは自覚してましたので回りの方に迷惑になっていないか心配でしたので隣の方には初日にカーテン越しに声をかけてもしいびきが煩かったらすみませんといっておきました(´艸｀)